به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟
مقاله تخصصی

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟

منذ 3 أشهر
796 بازدید
<ديف>

لقد فحصنا جميعًا من العائلة عن معدل الذكاء أو معدل الذكاء. وبمرور الوقت، وجد علماء النفس أيضًا أن الذاكرة والقدرة على حل المشكلات ليسا فعالين في تحديد الكفاءة والنجاح فحسب، بل أيضًا في الجوانب العاطفية والاجتماعية. تتشكل... إن الجمع بين هاتين المهارتين يؤدي إلى تكوين العناصر الأساسية للذكاء العاطفي. <ص> ص>

الوعي الذاتي: تقدير الذات واحترام الذات

الوعي الذاتي يساعدك على فهم مشاعرك ومعنوياتك وأفكارك جيداً ... حتى تتمكن من إدارة سلوكياتك بشكل سليم ...

الاستقلال مهارة تساعدك على التحكم في عواطفك بشكل جيد وجعلها مناسبة...

الوعي الاجتماعي: التعاطف والوعي التنظيمي وتحفيز الخدمة

هي مهارة تساعدك على فهم عواطف الآخرين بشكل جيد واستخدام مشاعرك لتحقيق الأهداف .... وهذا أيضا يحسن علاقاتك الاجتماعية. ص> <ديف> <ص> ص>

المهارات الاجتماعية: التأثير والقيادة والعلاقة والعمل الجماعي

المهارات الاجتماعية هي القدرة على التواصل مع الآخرين حسب مشاعرهم في المواقف الاجتماعية المختلفة. ص>

هل الذكاء العاطفي مهارة متأصلة أم مكتسبة؟

بناءً على الأبحاث، على عكس معدل الذكاء (IQ) يمكنك محاولة تحسين ذكائك العاطفي (EQ)... في الحقيقة، تختلف أبحاث الذكاء العاطفي باختلاف الأعمار... يعتمد الذكاء العاطفي على الأنشطة التي تقوم بها طوال الحياة...

<ديف> <ص> ص> ما هو اختبار الذكاء العاطفي؟

بعد أن تم التعرف على الذكاء العاطفي كتقييم لأساليب اختبار الذكاء العاطفي. بعض هذه الاختبارات تقوم فقط بتقييم الذكاء العاطفي العام.

تم تصميم اختبار Bardberry لتقييم ذكاء التواصل لدى الأشخاص.. يقوم هذا الاختبار في الواقع بتقييم قوة تفكيرك في مواجهة العواطف والعواطف. <ص> ص>

شريط اختبار الذكاء العاطفي

صممت هذه التجربة لتقييم عناصر الذكاء العاطفي مثل الدافع، والمثابرة في الصعوبة واليأس، والسيطرة على السلوك، وتأخير الرغبات، وتنظيم الانفعالات، ومنع التوتر من التفكير، والتعاطف مع الآخرين، والأمل.

الذكاء العاطفي العالي يعني أنك تتفاعل بسهولة مع مشاعر الآخرين وتفهمهم... ويتم قياس درجة كل اختبار لوحده...

  • المقدمة: اختبر مهاراتك وقدراتك وقدراتك الداخلية
  • متعدد التخصصات: مراجعة أدائك ومهاراتك في التعامل مع الآخرين
  • التوافق: القدرة على تلبية الميزات والاحتياجات البيئية في ظروف الأزمات
  • إدارة الضغوط: القدرة على إدارة الضغوط والتعامل معها بفعالية
  • المزاج العام: القدرة على الاستمتاع بالحياة والحفاظ على سلوك وروح إيجابية

لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي يمكنك الاستعانة بأفضل أخصائي نفسي أفضل متخصص لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي. للحصول على هذه النصائح لا تحتاج إلى انتظار نتائج الاختبار في الوقت المناسب.. عين على موقعك .... لاختيار الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي يمكنك الاتصال بمشاركتك في قائمة الأطباء النفسيين أو الأخصائيين النفسيين. ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 3.9 /5 .... عدد الأصوات 61

    لم يتم تسجيله بعد

    !.
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
حبوب منع الحمل الطارئة سريعة المفعول + 6 مضاعفات
مطالعه بیشتر

حبوب منع الحمل الطارئة سريعة المفعول + 6 مضاعفات

تبحث بعض النساء عن طريقة سريعة لبدء الدورة الشهرية لأسباب مختلفة، مثل تأخير الدورة الشهرية أو القلق من ممارسة الجنس...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أقراص ليفوثيروكسين؟ دواء لعلاج قصور الغدة الدرقية!
مطالعه بیشتر

ما هي أقراص ليفوثيروكسين؟ دواء لعلاج قصور الغدة الدرقية!

حبوب ليفوثيروكسين هي دواء يستخدم على نطاق واسع لعلاج قصور الغدة الدرقية.... يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تنتج ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
قرص تركيبة سيبروتيرون. تنظيم الدورة الشهرية والاضطرابات الهرمونية
مطالعه بیشتر

قرص تركيبة سيبروتيرون. تنظيم الدورة الشهرية والاضطرابات الهرمونية

تتكون حبوب سيبروتيرون المركبة من مزيج من مادتين فعالتين هما سيبروتيرون واستراديول، وهي فعالة جدًا في علاج بعض الاضطر...

منذ 3 أشهر بخوانید
شراب الاسيتامينوفين للأطفال. كمية الاستخدام + طريقة الاستخدام وآثاره الجانبية
مطالعه بیشتر

شراب الاسيتامينوفين للأطفال. كمية الاستخدام + طريقة الاستخدام وآثاره الجانبية

إذا كنت تبحث عن دواء آمن للسيطرة على الحمى والألم لدى طفلك، فيمكن أن يكون شراب الأسيتامينوفين للأطفال خيارًا مناسبًا...

منذ 3 أشهر بخوانید
4 فوائد أقراص المغنيسيوم في كمال الأجسام + أفضل وقت للاستخدام
مطالعه بیشتر

4 فوائد أقراص المغنيسيوم في كمال الأجسام + أفضل وقت للاستخدام

يعد المغنيسيوم معدنًا حيويًا للصحة العامة للجسم، حيث يساعد تلقي وامتصاص الكالسيوم في تحسين أداء الأعصاب.. إن استهلاك...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي فائدة أقراص فينازوماكس؟ نهاية حرقان والتهاب المسالك البولية
مطالعه بیشتر

ما هي فائدة أقراص فينازوماكس؟ نهاية حرقان والتهاب المسالك البولية

أقراص فينازوماكس التي تحمل الاسم التجاري فينازوبيريدين هي أدوية يصفها الأطباء للمرضى لتخفيف أعراض التهاب المسالك الب...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو مرهم علاج الثآليل التناسلية عند الرجال والنساء؟ (مستوى فعاليته)
مطالعه بیشتر

ما هو مرهم علاج الثآليل التناسلية عند الرجال والنساء؟ (مستوى فعاليته)

الثآليل التناسلية هي واحدة من أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا والتي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، والتي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الفرق بين ميترونيدازول وكلوتريمازول؟ الآثار الجانبية للاستخدام المتزامن
مطالعه بیشتر

ما هو الفرق بين ميترونيدازول وكلوتريمازول؟ الآثار الجانبية للاستخدام المتزامن

تعد العدوى من أكثر المشكلات شيوعًا التي يواجهها جميع الأشخاص مرة واحدة على الأقل في حياتهم... وبما أن الكائنات الحية...

منذ 3 أشهر بخوانید
7 من أفضل المشروبات الشهية للأطفال + خصائص كل منها
مطالعه بیشتر

7 من أفضل المشروبات الشهية للأطفال + خصائص كل منها

إن قلة شهية الأطفال وعاداتهم الغذائية غير المناسبة هي من اهتمامات الوالدين، ويمكن حل هذه المشكلة إلى حد ما عن طريق ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
Diphenhydramine syrup for children; مثبط لأعراض الحساسية!
مطالعه بیشتر

Diphenhydramine syrup for children; مثبط لأعراض الحساسية!

شراب ديفينهيدرامين للأطفال (Diphenhydramine) هو دواء يمكن استخدامه للسيطرة على أعراض نزلات البرد والحساسية عند الأطف...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي حبوب الكولاجين؟ أوقفي علامات الشيخوخة بهذه الحبة!
مطالعه بیشتر

ما هي حبوب الكولاجين؟ أوقفي علامات الشيخوخة بهذه الحبة!

Collagen is a type of natural protein found in bones, skin, tendons, ligaments and muscles.... Since the production...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو أفضل دواء للسعال؟ كيفية استخدامه؟
مطالعه بیشتر

ما هو أفضل دواء للسعال؟ كيفية استخدامه؟

Cough is one of the most common symptoms of a cold.. This symptom often doesn't need treatment, but sometimes it can...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الشراب الجيد للسعال الجاف؟ 10 من أفضل العصائر
مطالعه بیشتر

ما هو الشراب الجيد للسعال الجاف؟ 10 من أفضل العصائر

Cough is a natural reaction of the respiratory system to clean the trachea and bronchi, which sometimes increases it...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو قرص ثنائي الميثيكون؟ أفضل دواء لعلاج انتفاخ البطن ومشاكل المعدة
مطالعه بیشتر

ما هو قرص ثنائي الميثيكون؟ أفضل دواء لعلاج انتفاخ البطن ومشاكل المعدة

Bloating is one of the most common digestive problems among women, men, babies and children, which is caused by gas...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص الكلورفينيرامين؛ نهاية أعراض الحساسية والبرد بحبة!
مطالعه بیشتر

أقراص الكلورفينيرامين؛ نهاية أعراض الحساسية والبرد بحبة!

نزلات البرد والحساسية مشكلتان شائعتان للغاية تتميزان بأعراض مثل العطس وسيلان الأنف والعينين الدامعتين. وبما أن هذه ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
شراب ديفينهيدرامين في الحمل: دليل شامل لاستخدام هذا الدواء
مطالعه بیشتر

شراب ديفينهيدرامين في الحمل: دليل شامل لاستخدام هذا الدواء

ديفينهيدرامين (ديفينهيدرامين) هو دواء بدون وصفة طبية (OTC) يستخدم عادة لعلاج أعراض الحساسية مثل حرقان العينين والسعا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي قطرات العين سيبروفلوكساسين؟ كم وكيفية استخدام هذه القطرة
مطالعه بیشتر

ما هي قطرات العين سيبروفلوكساسين؟ كم وكيفية استخدام هذه القطرة

التهاب العين هو مرض مزعج تسببه كائنات دقيقة مختلفة مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات التي تصيب إحدى العينين أو...

منذ 3 أشهر بخوانید