به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

جراحی پولیپ بینی چیست؟ کدام روش بهتر است؟
مقاله تخصصی

جراحی پولیپ بینی چیست؟ کدام روش بهتر است؟

2 روز پیش
787 بازدید

عمل پولیپ بینی چیست؟ کدام روش کار بهتر است؟

زهرا الهی یکتا آخرین به روز رسانی: 3 ساعت پیش تاریخ انتشار: 3 ساعت پیش سوالی وجود ندارد

در انتظار بررسی توسط تیم پزشکی

دانشکده پزشکی href="https://mydarmanpay.com/?utm_source=blog&utm_medium=firstbanner&utm_campaign=ent-diseases" rel="nofollow noreferrer noopener sponsored" target="_blank">

عمل پولیپ بینی از طریق آندوسکوپ یا لیزر یک راه حل باز برای برداشتن مجدد آندوسکوپ و لیزر است. این جراحی معمولا کم تهاجمی است، خونریزی محدود و دوره نقاهت کوتاهی دارد و می تواند کیفیت تنفس و خواب را بهبود بخشد. در این مقاله از مجله سلامت درمانکده به این موضوع می‌پردازیم که عمل پولیپ بینی چگونه است؟

فهرست محتوا

مزایای جراحی آندوسکوپی سینوس چیست؟

مزایای جراحی آندوسکوپی سینوس عبارتند از:

  • حذف کامل پولیپهای بسته شده از ناحیه nose. مسیرهای سینوسیو بهبود تهویه طبیعی. سینوس
  • بهبود قابل توجه تنفس و کاهش انسداد مزمن
  • کاهش ترشحات مزمنو فشار صورت ناشی از انسداد سینوس
  • افزایش اثر درمان دارویی بعد از عمل مانند اسپری کورتیکواستروئید در داروهای ضدالتهاب
  • بسیاری از بیمارانضد التهاب
  • ایجادکمترین آسیب به بافت سالم بینی به دلیل دید مستقیم با آندوسکوپ
  • کاهش احتمال عود پولیپ در مقایسه با پولیپکتومی ساده
  • انجام جراحی از داخل بینی بدون برش خارجی و بدون 3
  • اسکار قابل مشاهده، دوره نقاهت جراحی آندوسکوپی سینوس؟

    بیشتر بیماران می‌توانند پس از سه تا پنج روز به فعالیت‌های سبک برگردند. هر روز مراجعه کنند و طی یک تا دو هفته، تنفس بینی به تدریج بهبود می‌یابد. در روزهای اولاحتقان بینی، ترشح خفیف خون و احساس فشار در صورت طبیعی است و معمولاً درد شدیدی وجود ندارد. شستشوی منظم بینی با نمک و استفاده از داروهای تجویز شده نقش مهمی در ترمیم مخاط و جلوگیری از عود دارد.

    عوارض جانبی جراحی پولیپ بینی چیست؟

    جراحی آندوسکوپی سینوس کم تهاجمی است و دارای عوارض کوتاه مدت و کوتاه مدت

  • قابل کنترل است:
  • تورم و کبودی بینی یا ناحیه اطراف چشم
  • درد و فشار موضعی
  • کاهش یا تغییر حس بویایی
  • آسیب به ساختارهای اطراف بینی و چشم
  • عود پولیپ
  • عفونت در محل عمل جراحی <3 osco توصیه می‌شود؟

    اگر پولیپ‌ها یا سینوزیت‌های بینی گسترده، مزمن یا عودکننده هستند و درمان‌های دارویی یا روش‌های محدودتر مانند پولی‌پکتومی ساده قادر به کنترل علائم نبوده‌اند، جراحی آندوسکوپی سینوس می‌تواند راه‌حلی برای درمان باشد:

    در صورت داشتن یک مورد از این شرایط، ارائه‌دهنده شما ممکن است FESS را توصیه کند یا

    عفونت‌های سینوس (از جمله آنهایی که فراتر از سینوس‌های شما گسترش می‌یابند و آنهایی که چندین بار در سال عود می‌کنند، حتی با درمان آنتی‌بیوتیکی)
    پولیپ بینی
    سلول‌ها یا تومورهای غیرطبیعی در سینوس‌های شما

    در صورت داشتن یک یا چند مورد از مشکلات زیر، ممکن است پزشک جراحی آندوسکوپی سینوس (FESS) را توصیه کند:

  • عفونت‌های سینوسی، از جمله عفونت‌هایی که فراتر از سینوس‌ها گسترش می‌یابند یا عفونت‌هایی که چندین بار در سال حتی با آنتی‌بیوتیک‌ها رخ می‌دهند.
  • پولیپ بینی
  • سلول‌ها یا تومورهای غیرطبیعی در سینوس‌ها

به نقل از my.clevelandclinic

2- پولیپکتومی ساده بینی

در پولیپکتومی ساده بینی، جراح پولیپ هایی را که در قسمت جلویی حفره بینی قرار دارند و با معاینه مستقیم قابل رویت و قابل دسترسی هستند را برمی دارد.

در این روش از ابزارهای معمول جراحی بینی استفاده می شود و مداخله به فضای داخلی بینی محدود می شود. یعنی آندوسکوپ وارد سینوس ها نمی شود و ساختارهای عمیق سینوسی دستکاری نمی شوند. به همین دلیل این جراحی فقط توده های بیرون زده را برداشته و به منبع اصلی التهاب که معمولا در مخاط سینوس ها قرار دارد نمی رسد. در نتیجه احساس گرفتگی بینی به طور موقت کاهش می یابد، اما به دلیل درمان نشدن مجاری سینوس و بافت ملتهب زیرین، احتمال بازگشت پولیپ در این روش نسبتاً زیاد است و استفاده از آن به موارد خفیف و محدود محدود می شود. پولیپکتومی بینی مربوط به پولیپ کوچک و محدود به حفره بینی است.

جراحی پولیپکتومی بینی چگونه انجام می شود؟

در این روش، جراح از وسیله ای به نام اسپکولوم بینی برای باز نگه داشتن سوراخ بینی استفاده می کند. سپس ابزارهای دستی طبی مانندفنسپس پولیپکتومی، قیچی مخصوص موکوس و ساکشنرا وارد حفره بینی می کند تا پولیپ را از محل اتصال آن جدا و خارج کند. گاهی اوقات پزشکان در این جراحی فقط برای دیدن بهتر داخل بینی از آندوسکوپ استفاده می کنند، اما مداخله همچنان محدود به حفره بینی است و جراحی سینوس محسوب نمی شود.

پولیپکتومی بینی معمولاً نیازی به بیهوشی عمومی ندارد و در اکثر بیماران با بی حسی موضعی انجام می شود. پزشک بیهوشی را با تزریق یک داروی بی حس کننده در مخاط بینی و گاهی با داروهای منقبض کننده عروق برای کنترل درد و کاهش خونریزی انجام می دهد. بیمار در حین عمل هوشیار است اما به دلیل بی حسی موضعی درد قابل توجهی احساس نمی کند. بیهوشی عمومی فقط در موارد خاص مانند عدم همکاری بیمار یا حساسیت شدید بیمار به درد توصیه می شود.

جراحی پولیپکتومی بینی چقدر طول می کشد؟

مدت زمان پولیپکتومی بینی معمولا بین 10 تا 30 دقیقه است. این زمان بستگی به تعداد و اندازه پولیپ ها دارد. به دلیل محدود بودن وسعت جراحی، خونریزی معمولاً خفیف است. در این جراحی نیازی به تامپون طولانی مدت نیست، حتی در صورت تجویز تامپون توسط پزشک، مدت زمان استفاده از آن بسیار کوتاه است.

کاربرد جراحی پلیپکتومی بینی چیست؟

پولیپکتومی بینی زمانی استفاده می شود که پولیپ ها کوچک، محدود و فقط در حفره بینی هستند و هنوز هیچ مدرکی دال بر درگیری سینوس وجود ندارد. در چنین شرایطی، هدف از جراحی برداشتن توده‌های انسدادی در دسترس‌تر و کاهش موقت علائمی مانند احتقان یا ترشحات بینی، عدم درمان کامل بیماری زمینه‌ای است.

داروها جواب ندادند و علائم پولیپ بینی بازگشته‌اند؟

از یک متخصص گوش و حلق و بینی برای عمل جراحی بخواهید. href="https://www.darmankade.com/b/Tehran/otorhinolaryngologist/" target="_blank" rel="noopener">متخصص گوش و حلق و بینی مزایای جراحی پولیپکتومی بینی؟

مهم ترین مزایای جراحی پولیپکتومی بینی را می توان به شرح زیر خلاصه کرد:

  • حذف سریع پولیپ های قابل دسترس در حفره بینی
  • بهبود فوری و قابل مشاهده در انسداد ترشحات بینی
  • در تنفس کوتاه
  • بینی
  • term
  • کمترین آسیب به ساختارهای عمقی بینی و سینوس ها

دوره نقاهت جراحی پولیپکتومی بینی چگونه است؟ آیا این است؟

بعد از جراحی پولیپکتومی، در یک تا دو روز اول، گرفتگی بینی، ترشحات خونی خفیف یا احساس فشار موضعی را تجربه خواهید کرد که طبیعی است. انتظار می رود ظرف یک تا دو روز بتوانید به فعالیت های روزانه سبک بازگردید.

شستشوی بینی با محلول نمکی، اجتناب از باله های قوی و استفاده منظم از داروهای تجویز شده نقش مهمی در بهبود مخاط و کاهش احتمال عود پولیپ بینی دارد. اما از آنجایی که این روش التهاب زمینه ای سینوس ها را درمان نمی کند، در بیماران مبتلا به پولیپ مزمن یا گسترده، احتمال عود پولیپ پس از پولیپکتومی ساده وجود دارد. به همین دلیل باید پیگیری منظم و دقیق تری داشته باشید.

عوارض جانبی پولیپکتومی بینی چیست؟

پولیپکتومی بینی به دلیل ماهیت محدود و سطحی آن نسبت به جراحی آندوسکوپی سینوس کمتر تهاجمی و خطر کمتری دارد. اما همچنان می تواند عوارض جانبی احتمالی زیر را داشته باشد:

  • خونریزی خفیف تا متوسط
  • خون یا ترشح خونی از بینی در روز اول یا دو روز
  • احتقان موقت بینی یا احساس فشار بعد از عمل
  • چسبندگی های کوچک در داخل بینی
  • تغییر حس بویایی
  • پولیپ
  • آسیب مخاطی یا ساختار بینی
  • عفونت

جراحی پلیپکتومی بینی به چه کسانی توصیه می شود؟

پلیپکتومی بینی برای کسانی مناسب است که قادر به انجام جراحی آندوسکوپی سینوس یا بیهوشی عمومی به دلیل مشکلات کوتاه مدت هستند، یا به دلیل مشکلات زمینه ای نیاز به اقدامات دردناک دارند. به عنوان مثال، زمانی که انسداد قدامی بینی باعث مشکلات تنفسی آشکار می شود و بیمار هنوز کاندید مناسبی برای جراحی گسترده تر نیست. در این موارد، برداشتن پولیپ های قابل دسترس می تواند به طور موقت راه هوایی بینی را باز کند و کیفیت تنفس را بهبود بخشد.

همچنین، پزشکان گاهی اوقات یک پولیپکتومی ساده را به عنوان یک مرحله موقت یا به عنوان یک داروی کمکی برای بهبود پاسخ مخاط بینی به داروهایی مانند اسپری های کورتونین توصیه می کنند. اما از آنجایی که این جراحی به مخاط ملتهب داخل سینوس ها دسترسی ندارد و منبع اصلی التهاب را درمان نمی کند، نقش آن محدود است. به همین دلیل در پولیپ های مزمن، گسترده یا عود کننده جایگزین جراحی آندوسکوپی سینوس در نظر گرفته نمی شود.

3- عمل پولیپ بینی با لیزر

عمل پولیپ بینی با لیزر روشی است که در آن پزشک پولیپ های قابل مشاهده در حفره بینی را با انرژی لیزر کاهش می دهد یا می سوزاند. برخلاف جراحی آندوسکوپی سینوس، این روش به سینوس های عمقی دسترسی ندارد و تنها پولیپ هایی را که در جلوی بینی قابل مشاهده هستند، تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین، روش آندوسکوپی هنوز موثرترین روش برای درمان پولیپ بینی است.

جراحی لیزر پولیپ بینی در درمان پولیپ های مزمن، گسترده یا سینوسی استفاده نمی شود.

جراحی پولیپ بینی با لیزر چگونه انجام می شود؟

پزشک ابتدا بینی را با بی حسی موضعی آماده می کند تا بیمار در حین عمل احساس درد یا ناراحتی قابل توجهی نکند. سپس با استفاده از دستگاه لیزر مخصوص با طول موج مناسب، اشعه لیزر به سطح پولیپ تابیده می شود. انرژی لیزر بافت نرم پولیپ را تبخیر یا برش می دهد و توده های قابل دسترسی داخل حفره بینی به تدریج برداشته می شوند.

در این روش، جراح معمولاً از آندوسکوپ یا آینه کوچک بینی برای دید بهتر استفاده می کند. اما بر خلاف جراحی آندوسکوپی سینوس، دسترسی به سینوس های عمقی و منافذ آنها وجود ندارد. به همین دلیل، عمل لیزر فقط پولیپ‌های سطحی محدود به بینی را حذف می‌کند و نمی‌تواند التهاب یا پولیپ‌های داخلی سینوس‌ها را درمان کند.

عمل لیزری پولیپ بینی چقدر طول می‌کشد؟

مدت زمان جراحی پولیپ بینی حدود 10 تا 30 دقیقه است. این مدت زمان پولیپ‌ها بستگی به تعداد و اندازه پزشک دارد. از آنجایی که در این روش دسترسی فقط به پولیپ های سطحی و حفره بینی محدود می شود و نیازی به ورود به سینوس های عمقی نیست، عمل سریعتر از جراحی آندوسکوپی سینوس انجام می شود و معمولاً نیازی به بیهوشی عمومی نیست.

کاربرد لیزر پولیپ بینی چیست؟

زمانی که پولیپ بینی با لیزر کوچک است و معمولاً پولیپ بینی کوچک و حفره بینی محدود می شود. و هنوز وارد سینوس های عمیق نشده اند. هدف اصلی این روش کاهش انسداد بینی و بهبود تنفس در کوتاه مدت است و بیشتر نقش تسکین موقتی دارد. این روش در بیمارانی قابل استفاده است که:

  • نمی‌توانند تحت بیهوشی عمومی قرار گیرند.
  • نیاز به جراحی سریع و کوتاه‌مدت دارند.
  • پولیپ‌ها هنوز گسترده یا مزمن نیستند.

اما از آنجایی که لیزر نمی‌تواند ریشه پولیپ‌ها را درمان کند و احتمال عود مجدد این روش، یکی از التهاب‌های اساسی برای استفاده مجدد از گناه است. درمان دارویی آندوسکوپی یا طولانی مدت سینوس در نظر گرفته نمی‌شود.

مزایای جراحی پولیپ بینی با لیزر چیست؟

جراحی لیزری پولیپ می‌تواند مزایای زیر را داشته باشد:

  1. جراحی آندوسکوپی سینوس یا پولیپکتومی برای برداشتن پولیپ بینی
  2. جراحی بینی برای اصلاح مشکلات ساختاری و عملکردی بینی مانند انحراف تیغه، باریک شدن یا باز نشدن مجرای تنفسی، باز نشدن، اصلاح ظاهری
  3. .

    در صورت وجود التهاب فعال، عفونت شدید یا پولیپ بسیار گسترده در صورت وجود، معمولاً توصیه می شود ابتدا جراحی درمان پولیپ انجام شود و پس از کنترل التهاب و تثبیت وضعیت غشای مخاطی، در مرحله بعد جراحی زیبایی انجام می شود.

    پولیپ بینی؛ علائم و راه حل های درمانی آن

    شایع ترین علائم پولیپ بینی عبارتند از:

  • احتقان مزمن بینی
  • کاهش یا از دست دادن حس بویایی و درد

    بدون درمان، پولیپ‌ها همچنین می‌توانند باعث سینوزیت مزمن شوند.

    درمان پولیپ بینی با توجه به اندازه و محل آن شامل موارد زیر می‌شود: پولیپکتومی راه حل اصلی درمان است. جراحی پولیپ ها را برداشته و راه را برای تهویه سینوس ها باز می کند، اما برای جلوگیری از بازگشت پولیپ، پیگیری پزشکی و مراقبت های بعد از عمل بسیار مهم است.

    آیا درمان پولیپ بینی بدون جراحی امکان پذیر است؟

    در مراحل اولیه یا زمانی که پولیپ ها کوچک و محدود هستند، پولیپ بینی را می توان با روش های غیر درمانی درمان کرد: روشهدفاسپری کورتیکواستروئیدهای بینی باعث کاهش التهاب و کاهش اندازه پولیپ های کوتاه مدت دهان، کاهش سریع التهاب در پولیپ های بزرگ یا شدید، شستشوی بینی با محلول نمکی، پاکسازی ترشحات و آلرژن ها، کاهش التهاب، داروهای ضد حساسیت و آنتی هیستامین ها، درمان آنتی بیوتیک ها با پلیپس، آلرژی ها درمان غیرجراحی پولیپ بینی و همچنین کنترل عوامل زمینه‌ای مانند آسم، حساسیت به آسپرین، آلرژی‌های شدید و التهاب مزمن سینوس‌ها خطر عود پولیپ را کاهش می‌دهد.

    آیا جراحی پولیپ بینی به طور دائم پولیپ‌ها را از بین می‌برد؟

    این پولیپ بینی به طور موثری از بین می‌برد و به طور کامل باز می‌شود. این به معنای حذف دائمی پولیپ نیست.

    آنها پولیپ بینی را می سوزانند. یا برداشته می شوند؟

    در پولیپکتومی سینوس سنتی یا آندوسکوپی، پولیپ ها به طور کامل برداشته می شوند. در حالی که در عمل پولیپ بینی با لیزر، پولیپ های کوچک و سطحی با انرژی لیزر تبخیر یا بریده می شوند و بدون نیاز به برش یا برداشتن زیاد، به نوعی «سوخته» می شوند. تنفس

  • خروپف شبانه
  • عفونت‌های مکرر سینوسی (سینوزیت مزمن)
  • کاهش یا از دست دادن حس بویایی
  • فشار و درد صورت یا سردرد مزمن
  • احتمال رشد پولیپ‌ها مجدداً بزرگ‌تر یا گسترده‌تر می‌شود

    بازگشت احتمالی و نسبتاً شایع پولیپ بینی حتی پس از جراحی کامل آندوسکوپی سینوس. علت اصلی عود پولیپ، التهاب زمینه‌ای مخاط و سینوس‌های بینی است، نه خود جراحی.

    عمل چند خطی پولیپ بینی

    جراحی پولیپ بینی، چه با آندوسکوپ یا لیزر، روشی موثر برای باز کردن مجرای تنفسی و کاهش علائم مزمن است. این روش تهاجمی نیست و دوره نقاهت کوتاهی دارد. برای جلوگیری از بازگشت پولیپ، توجه به کنترل بیماری زمینه‌ای و پیگیری دارو بعد از عمل ضروری است.

    در صورت داشتن علائم پولیپ بینی می‌توانید با یک متخصص گوش و حلق و بینی به آدرس درمانکده مشاوره آنلاین داشته باشید و از طریق منزل با پزشک در ارتباط باشید. همچنین، اگر نیاز به ویزیت حضوری دارید، می‌توانید یک نوبت آنلاین بگیرید.

    سوالات متداول

    آیا جراحی پولیپ بینی خطرناک است؟

    اگر توسط جراح متخصص انجام شود، جراحی پولیپ بینی بی‌خطر و کم خطر است. عوارض بیشتر کوتاه مدت و قابل کنترل است.

    آیا عمل پولیپ بینی مشکل است؟

    عملکرد پولیپ بینی به روش آندوسکوپی نیاز به تخصص و تجربه جراح دارد. اما برای بیمار کم تهاجمی و سریع است و باعث درد و خونریزی محدود می شود.

    آیا عمل پولیپ بینی در کودکان انجام می شود؟

    درمان پولیپ بینی در کودکان بیشتر دارویی است. اما اگر پولیپ به دارو جواب ندهد یا وضعیت بیماری شدید باشد، پزشک جراحی پولیپ را پیشنهاد می کند.

    چند روز بعد از عمل پولیپ بینی باید استراحت کنیم؟

    اکثر بیماران یک تا سه روز پس از عمل می توانند به فعالیت های روزانه بازگردند. بهتر است فعالیت های سنگین و ورزش های شدید را به چند هفته محدود کنید.

    هزینه جراحی پولیپ بینی چقدر است؟

    هزینه جراحی با توجه به روش جراحی، نوع بیهوشی، تجربه جراح و کلینیک یا بیمارستان متفاوت است.

    منبع: my.clevelandclinic | hopkinsmedicine مقاله

    p

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
فواید و مضرات عدس چیست و چه کسانی نباید آن را بخورند؟
مطالعه بیشتر

فواید و مضرات عدس چیست و چه کسانی نباید آن را بخورند؟

عدس دال از قدیم به عنوان یک ماده غذایی با ارزش و دارای خواص فراوان شناخته شده است.. تقویت بدن، بهبود سیستم گوارش و ح...

4 ماه پیش بخوانید
خواص لوبیا چیتی: از تقویت اسپرم تا جلوگیری از ریزش مو
مطالعه بیشتر

خواص لوبیا چیتی: از تقویت اسپرم تا جلوگیری از ریزش مو

لوبیا چیتی یکی از دانه های مغذی است که در فرهنگ های مختلف به آن لوبیا رومی یا لوبیا چیتی می گویند... این لوبیا ریشه...

4 ماه پیش بخوانید
رژیم کم کربوهیدرات چیست؟ چگونه بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
مطالعه بیشتر

رژیم کم کربوهیدرات چیست؟ چگونه بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟

رژیم غذایی لوکارب نوعی الگوی غذایی است که میزان کربوهیدرات ها را محدود می کند. انواع مختلفی از این رژیم وجود دارد که...

4 ماه پیش بخوانید
خواص خرفه; با 9 خاصیت شگفت انگیز این گیاه سرشار از امگا 3 آشنا شوید
مطالعه بیشتر

خواص خرفه; با 9 خاصیت شگفت انگیز این گیاه سرشار از امگا 3 آشنا شوید

خرفه با نام علمی Portulaca oleracea سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری است. همچنین به دلیل داش...

4 ماه پیش بخوانید
خاویار و تاثیر آن بر سلامتی چه کسی نباید آن را بخورد؟
مطالعه بیشتر

خاویار و تاثیر آن بر سلامتی چه کسی نباید آن را بخورد؟

خاویار، این غذای مجلل و خاص، از دیرباز به عنوان یکی از نمادهای تجمل و سلامت در سراسر جهان شناخته شده است. بلکه غنی ا...

4 ماه پیش بخوانید
خواص کرفس چیست؟ جدول مقایسه خواص کرفس تازه با آب کرفس
مطالعه بیشتر

خواص کرفس چیست؟ جدول مقایسه خواص کرفس تازه با آب کرفس

وقتی در مورد خواص کرفس صحبت می کنیم، اولین چیزی که به ذهن می رسد کاهش وزن است... زیرا این سبزی کالری کمی دارد و در ع...

4 ماه پیش بخوانید
خواص باریجه; از تقویت رحم تا رفع علائم سرماخوردگی
مطالعه بیشتر

خواص باریجه; از تقویت رحم تا رفع علائم سرماخوردگی

Galbanum (Galbanum) با نام علمی Ferula gummosa گیاهی است چند ساله که در ایران، ترکیه و سایر مناطق خاورمیانه یافت می‌...

4 ماه پیش بخوانید
مضرات فست فود چیست؟ عوارض خطرناک مصرف غذاهای آماده در کوتاه مدت و بلند مدت
مطالعه بیشتر

مضرات فست فود چیست؟ عوارض خطرناک مصرف غذاهای آماده در کوتاه مدت و بلند مدت

این روزها فست فود به دلیل طعم دلپذیر و دسترسی آسان به سبد غذایی بسیاری از افراد راه پیدا کرده و جزئی از سبک زندگی آن...

4 ماه پیش بخوانید
خواص میوه کاکتوس چیست؟ میوه ای خاص با فواید بی پایان!
مطالعه بیشتر

خواص میوه کاکتوس چیست؟ میوه ای خاص با فواید بی پایان!

میوه کاکتوس یا گلابی خاردار که در ایران به گلابی خاردار نیز معروف است منبع بسیار خوبی از انواع مواد مغذی است. از خوا...

4 ماه پیش بخوانید
خواص مارچوبه؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا پیشگیری از سرطان
مطالعه بیشتر

خواص مارچوبه؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا پیشگیری از سرطان

مارچوبه گیاهی مغذی و منحصر به فرد است که به دلیل خواص فراوان جایگاه ویژه ای در رژیم های غذایی سالم دارد. این گیاه سر...

4 ماه پیش بخوانید
چلغوز چه خواصی دارد؟ شگفت انگیزترین خواص آجیل کاج را بشناسید!
مطالعه بیشتر

چلغوز چه خواصی دارد؟ شگفت انگیزترین خواص آجیل کاج را بشناسید!

چلغوز دانه ای خوراکی و مغذی است که از درخت کاج به دست می آید. این دانه که به دانه کاج معروف است بومی مناطقی مانند اف...

4 ماه پیش بخوانید
خواص اسفناج؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا پیشگیری از کبد چرب
مطالعه بیشتر

خواص اسفناج؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا پیشگیری از کبد چرب

اسفناج فقط یک سبزی معمولی نیست، بلکه گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن و کلسیم است که به بدن انرژی و طر...

4 ماه پیش بخوانید
فهرست طلایی چربی سوزها: سبک زندگی سالم تر، وزن ایده آل تر
مطالعه بیشتر

فهرست طلایی چربی سوزها: سبک زندگی سالم تر، وزن ایده آل تر

مصرف برخی غذاها و مواد غذایی در افزایش متابولیسم چربی ها و بهبود فرآیند چربی سوزی در بدن موثر است... تاثیر برخی از ا...

4 ماه پیش بخوانید
معرفی 9 دمنوش تسکین دهنده; یک راه طبیعی برای بهتر خوابیدن!
مطالعه بیشتر

معرفی 9 دمنوش تسکین دهنده; یک راه طبیعی برای بهتر خوابیدن!

زندگی روزمره اغلب با مشغله ها و مشکلات مختلفی همراه است که می تواند بر سلامت و آرامش روحی ما تأثیر بگذارد... مصرف چا...

4 ماه پیش بخوانید
خواص پرتقال: از حفظ سلامت پوست تا بهبود عملکرد کبد
مطالعه بیشتر

خواص پرتقال: از حفظ سلامت پوست تا بهبود عملکرد کبد

پرتقال میوه ای از خانواده مرکبات علاوه بر طعم منحصربفرد و عطر منحصربفرد دارای ترکیبات بیوشیمیایی ارزشمندی است که در...

4 ماه پیش بخوانید
خواص انگور چیست؟ نگاهی به طب سنتی و معجزه آن بر سلامت بدن
مطالعه بیشتر

خواص انگور چیست؟ نگاهی به طب سنتی و معجزه آن بر سلامت بدن

انگور میوه ای خوش طعم و آبدار است که از قدیم الایام در رژیم غذایی انسان قرار داشته است.. این میوه رنگارنگ علاوه بر ط...

4 ماه پیش بخوانید
ترنجبین چه خواصی دارد و چه کسانی نباید آن را بخورند؟
مطالعه بیشتر

ترنجبین چه خواصی دارد و چه کسانی نباید آن را بخورند؟

حرا ماده ای طبیعی است که از شیره گیاهی به نام خرشتر به دست می آید. این ماده معمولاً به صورت شبنم یا شیره خشک روی گیا...

4 ماه پیش بخوانید