تهوع صبحگاهی چیست و چه علائمی دارد؟
بیماری صبحگاهی به معنای حالت تهوع و استفراغی است که در دوران بارداری رخ می دهد. بیش از نیمی از زنان باردار، به خصوص در سه ماهه اول بارداری، حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنند.
بر خلاف نام این بیماری، علائم ممکن است در هر زمانی از روز ظاهر شود... این نشان دهنده وضعیت بد جنین نیست و به آن آسیبی نمی رساند.
تهوع در دوران بارداری به دلیل افزایش ناگهانی غلظت هورمونها رخ میدهد... تهوع معمولاً خفیف است و در نیمه دوم بارداری بهبود مییابد... برخی از زنان نیز در دوران بارداری خود احساس تهوع نمیکنند... در همین حال، برخی دیگر از زنان باردار حالت شدیدی از حالت تهوع صبحگاهی را تجربه میکنند که استفراغ شدید بارداری تماس گرفت.
این وضعیت زمانی رخ میدهد که تهوع و استفراغ شدید باعث از دست دادن آب بدن (کم آبی) یا کاهش بیش از 5 درصد وزن بدن شود. گاهی اوقات ممکن است تغذیه مادر مشکلساز شود و ممکن است سوءتغذیه رخ دهد.
علائم تهوع صبحگاهی
علائم کلی تهوع صبحگاهی عبارتند از:
- تهوع همراه یا بدون استفراغ در سه ماهه اول بارداری که شبیه بیماری حرکت است.
- تهوع که در صبح ظاهر می شود... با این حال، ممکن است در هر زمان دیگری یا در طول روز بروز کند.
- احساس ناخوشایند ناشی از استشمام برخی غذاها یا بوهای دیگر
- تهوع پس ازخوردن غذا، به خصوص غذاهای تند
- تهوعو استفراغ به دلیل گرما و تولید بیش از حد بزاق
در صورت بروز هر یک از علائم زیر، لازم است در اسرع وقت با یک متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید:
- داشتن علائم شبیه آنفولانزا که می تواند نشان دهنده بیماری باشد.
- احساس سرگیجه یا خواب آلودگی
- استفراغ مداوم یا شدید و متعدد در طول روز
- ناتوانی در مصرف غذا و مایعات یا کاهش وزن
- تهوع
- مصرف مجدد مکمل های ضد آهن
- داروها یا انجامطب سوزنی
علل تهوع صبحگاهی و عوامل خطر آن
کارشناسان هنوز مطمئن نیستند که علت دقیق این بیماری چیست.. اما می دانیم که هورمون ها در دوران بارداری می توانند باعث تهوع شوند... در موارد شدید تهوع و استفراغ، ممکن است علت زمینه ای دیگری نیز وجود داشته باشد که مربوط به بارداری فرد باشد... عواملی که احتمال تهوع صبحگاهی را در فرد افزایش می دهند عبارتند از:
- تهوع صبحگاهی در بارداری قبلی
- حساسیت دستگاه گوارش قبل از بارداری
بیماری حرکتی، میگرن، حساسیت به مزه ها و بوها و یا استفاده از داروهای ضد بارداری از جمله مواردی است که باعث حساسیت دستگاه گوارش می شود. کودکان بیشتر هستند.
لازم به ذکر است که در موارد زیر، احتمال استفراغ شدید بارداری (Hyperemesis gravidarum) افزایش می یابد:
- جنس زن جنین
- سابقه خانوادگی مثبت
- سابقه بارداری قبلی
تشخیص تهوع صبحگاهی بارداری
تشخیص تهوع صبحگاهی بر اساس علائم و نشانههای فردی است.. اگر پزشک مشکوک به استفراغ شدید بارداری باشد، ممکن است درخواست ادرار یا آزمایش خون کند.
درمان تهوع در دوران بارداری و درمان های خانگی
در موارد خفیف تا متوسط تهوع صبحگاهی، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:
- مکمل های ویتامین B6
- داروهای طبیعی مانند زنجبیل
- داروهای بدون نسخه مانند داکسیلامین
- تجویز داروهای ضد تهوع برای علائم مداوم
- استفاده از مایعات اضافی در صورت کم آبیدر اثر علائم شدید
- مایعات داخل وریدی
- داروهای ضد تهوع
- کورتیکواستروئیدها
- به جای وعده های غذایی پر حجم، 5 تا 6 وعده غذایی کوچک در روز میل کنید.
- به طور منظم مکمل های ویتامینی دریافت کنید و از مصرف آنها با معده خالی خودداری کنید.
- از تماس با بوهایی که معده شما را ناراحت می کند خودداری کنید.
- قبل از بلند شدن از رختخواب، بیسکویت های ترد، نان خشک و یا غلات آرام بخش صبحانه بخورید. غذاهای تند..
- اگر حالت تهوع دارید، از غذاهای ملایمی استفاده کنید که هضم و هضم آسانی دارند، مانند برنج، موز، سوپ مرغ، ژله یا بستنی میوه ای. از خانه خارج شوید و قدم بزنید یا پنجره ها را باز کنید برای تغییر هوای خانه.
- بعد از استفراغ فراموش نکنید که دهان خود را بشویید... این کار از آسیب اسید معده به دندان جلوگیری می کند... همچنین می توانید مقداری جوش شیرین به آب اضافه کنید و دهان خود را با آن بشویید.
- در برخی از زنان، استفاده از کاف فشاری می تواند حالت تهوع را متوقف کند.
- طب سوزنی
در این روش، سوزن های بسیار نازک (به ضخامت یک مو) در نقاط خاصی از پوست فرو می رود که گاهی اوقات به بهبود علائم کمک می کند. حالت تهوع... بسیاری از مطالعات نشان دادهاند که زنجبیل در دوران بارداری بیخطر است، با این حال، قبل از مصرف این مکملها با پزشک خود مشورت کنید. - استفاده از برخی روغنهای ضروری با عطر مناسب مانند اسطوخودوس نیز در برخی موارد مفید است.
- هیپنوتیزم ممکن است در برخی موارد به بهبود حالت تهوع کمک کند..
برای درمان استفراغ شدید بارداری، ممکن است لازم باشد در بیمارستان بستری شوید و موارد زیر را دریافت کنید:
میتوانید از داروهای خانگی زیر نیز استفاده کنید:
برای کسب اطلاعات در مورد تهوع صبحگاهی در دوران بارداری بهتر است به پزشکمتخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.. امکان نوبت دهی آنلاین از طریق سایت GCORP LLC وجود دارد. دسترسی به شماره تماس و آدرس مطب نیز از طریق GCORP LLC امکان پذیر است.
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
