به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو الصداع النصفي؟ الأسباب والأعراض وأعراض العلاج
مقاله تخصصی

ما هو الصداع النصفي؟ الأسباب والأعراض وأعراض العلاج

منذ 3 أشهر
786 بازدید
يعد الصداع النصفي من أكثر الأمراض العصبية شيوعاً حيث يصيب حوالي 2% من جميع الرجال والنساء المصابين به في العالم.. ويرتبط بصداع متوسط ​​إلى شديد يؤثر غالبًا على جانب واحد من الرأس وقد يسبب أعراضًا مثل الغثيان والحساسية للضوء.. الصداع النصفي هو حالة عصبية معقدة ولا يجب الخلط بينه وبين الصداع النصفي العادي، لذا من الأفضل معرفة أنواعه وأعراضه للحصول على العلاج اللازم في الوقت المناسب.... ولهذا الغرض، انضم إلينا في المقال التالي من مجلة الصحة للحديث أكثر عن الصداع النصفي.... ما هي قائمة المحتوى؟. ما هي أعراض الصداع النصفي المزمن الصداع النصفي الصداع النصفي. هل الصداع النصفي خطير؟ .. الصداع النصفي Migraine ما هي طرق علاج الصداع النصفي. ما هي الصداع النصفي الصداع النصفي؟ ماذا نأكل في المنزل لعلاج الصداع النصفي؟. ما هي محفزات الصداع النصفي؟. ما هي الصداع النصفي والتوتر؟ ... الصداع النصفي هو مرض عصبي يمكن أن يسبب أعراضًا مختلفة. عادة ما يسبب الشخص المصاب بالصداع النصفي صداعا شديدا ونبضا وأحيانا مع غثيان وضعف البصر وحساسية للضوء وتعب... آلام الصداع النصفي عادة ما تكون أكثر شدة من جهة أخرى.. المرض مزعج للغاية ويمكن أن يعطل حياة المرء في الحالات الشديدة .... ويمكن السيطرة على الصداع النسبي عن طريق الاستشارة الطبية وتغيير نمط الحياة.. وفي كثير من الحالات يجب على المريض المصاب بهذا النوع من الصداع التوجه إلى المستشفى لتخفيف الألم وبالطرق الطبية... ويجب عدم الخلط بين المرض والصداع العادي.... لم يتم تحديد عوامل إنتاج المرض بشكل كامل، لكن الأوعية الدموية والأعصاب المشاركة في الدماغ وكذلك المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ معروفة بأنها مسببات المرض.. إلا أن الباحثين ما زالوا يحققون في الأسباب الرئيسية للمرض.... المزيد: ما هو الاضطراب الحسي؟ بين المراهقين، يبدو أن الصداع النصفي أكثر شيوعًا عند الأولاد منه عند البنات.. وبينما تظهر الأبحاث على البالغين أن الإصابة بهذا المرض أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال... عادة ما تستغرق نوبة الصداع النصفي حوالي أربع إلى أربع ساعات، ولكن في بعض الأشخاص قد تكون أطول بكثير، حتى أسابيع أو أشهر.. أعراض الصداع النصفي قد تبدأ أعراض الصداع النصفي قبل يوم إلى ثلاثة أيام من الصداع.... أعراض هذه الخطوة عادة ما تكون: ميل قوي للاكتئاب الغذائي أو انخفاض طاقة التثاؤب، تصلب الرقبة، المزيد: متلازمة نفق كاربي في الصداع المرتبط بأورا، تحدث أعراضها بعد المرحلة .... قد تواجهين خلالها مشكلة في الرؤية والإدراك والحركة والكلام.... ومن أمثلة هذه المشاكل ما يلي: مشكلة التحدث بوضوح مور أو وخز على الوجه والذراعين والساقين في الأشكال أو الأضواء أو بقع الرؤية الساطعة يتم ملاحظتها بشكل مؤقت: عدم التوازن في المشي والوقوف هو المرحلة التالية من النوبة.. هذه هي المرحلة الأكثر حدة أو شدة من آلام الصداع النصفي الرئيسية. عند بعض الأشخاص، يمكن أن تتداخل هذه المرحلة أو تحدث.... قد تستمر أعراض مرحلة الهجوم من ساعات إلى يوم ويمكن أن تختلف من شخص لآخر ... تشمل أهم الأعراض في هذه المرحلة ما يلي: زيادة الحساسية للضوء والغثيان الناتج عن الدوخة أو الضعف في أحد جانبي الرأس (الأيسر أو الأيمن أو الأمامي أو المؤقت). الصداع والقيء بعد مرحلة النوبة غالبًا ما يكون بمثابة خطوة ما بعد المرحلة.. خلال هذه المرحلة تحدث عادة تغيرات في الحالة والعاطفة.... يمكن أن تتراوح هذه التغيرات من الشعور بالنشوة والسعادة إلى التعب والخدر وقد يستمر الصداع الخفيف.... عادة ما يكون طول وشدة الصداع في هذه المراحل بدرجات مختلفة باختلاف الأشخاص ... في بعض الأحيان يمكن القفز من مرحلة ويمكن أن تحدث نوبة الصداع النصفي دون صداع .... اعرف المزيد: اختبارات السائل الشوكي لها أنواع مختلفة من الصداع النصفي، يؤثر كل منها على نوعية حياة الشخص.... وتنقسم هذه المضاعفات بشكل عام إلى ثلاث فئات: الصداع النصفي المصحوب بهالة ويعرف بالصداع النصفي الكلاسيكي.... وهذا يعني أنه قبل الصداع يمكن رؤية اللون أو البقع الملونة بالعين.. يمكن أن تظهر هذه النقاط بأشكال ساطعة أو أضواء وامضة أو خطوط متحركة وتمنع الرؤية الواضحة. الصداع أكثر شيوعا وعادة ما يعاني الشخص من الألم أو القلق أو الاكتئاب أو التعب قبل ساعات من الشعور بألم شديد... يعاني بعض الأشخاص من نشوة شديدة ولا يستطيعون السيطرة على أنفسهم.. يمكن أن تكون التغيرات في الرائحة والطعم واللمس وحتى الصدأ في الأذن نوعًا ما ... تبدأ هذه التغييرات عادةً قبل ساعة من الصداع وقد تستغرق من دقيقة إلى ساعة.. نوضح المزيد عن أنواع الصداع الأخرى: احصل على مزيد من المعلومات: كانت متلازمة الاستشارة عبر الإنترنت مع أفضل أطباء الأعصاب لعلاج الصداع النصفي المزمن تُعرف سابقًا باسم الصداع المختلط أو المختلط لأنه يمكن أن يكون لها صداع نصفي وصداع التوتر.. كما يشار إليه أحيانًا بالصداع النصفي الشديد ويمكن أن يكون بسبب الإفراط في استخدام الأدوية.. يعاني الأشخاص المصابون بالصداع المزمن أكثر من 3 أيام في الشهر لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر من الإجهاد الشديد أو الصداع النصفي... أكثر من ثماني حالات من الصداع مرتبطة أو بدون الصداع النصفي... ومن أهم سمات الصداع المزمن ما يلي: الصداع الشديد في المنزل أو خارج المنزل، والاكتئاب، وهو أنواع أخرى من الألم المزمن مثل المشاكل الصحية الخطيرة الأخرى (الأمراض المتزامنة) مثل ارتفاع ضغط الدم: حبوب الصداع النصفي الحادة ليست حادة.... اسم آخر هو الصداع العرضي... عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من الصداع لمدة تصل إلى 3 أيام في الشهر.... المزيد: ما هو الإغماء؟. أعراض الصداع النصفي العصبي يجب فحصها من قبل الطبيب، حيث قد يتم الخلط بينها وبين أعراض أمراض أكثر خطورة مثل السكتة الدماغية.... إذا كان لديك فضول لمعرفة ما هو الصداع النصفي وما هي أعراضه، فإن هذا الشكل من الصداع هو ألم نبضي أو عنقودي عادة ما يحدث أو يتفاقم بسبب عوامل نفسية وعصبية مثل التوتر والقلق والتعب العقلي والإجهاد.. ومن أهم الأعراض: الشعور بالحرقان، والغثيان، وانخفاض التركيز، والتهيج، وتغير المزاج، والحساسية للضوء والصوت.... الصداع النصفي للعين هذا النوع من الصداع، المعروف أيضًا بالصداع النصفي الشبكي، له تأثير سلبي على الرؤية... ويسبب المصابون بها الرؤية مؤقتاً أو فقدان البصر عند مهاجمتهم.... قد يعاني المرء من الصداع على الإطلاق ولا يشعر إلا بالهالة في العين، والتي عادة ما تستغرق حوالي ساعة .... وأهم أعراض الصداع النصفي هي عدم وضوح الرؤية أو انخفاض مؤقت في الرؤية، ورؤية البقع البصرية، والشرر، والخطوط المتعرجة، والحساسية للضوء والضغط خلف العينين.. اعرف المزيد: تشريح الدورة الشهرية شائع بين النساء وعادة ما يبدأ بسبب التقلبات الهرمونية قبل بدء الدورة الشهرية.... ومن أهم الأعراض الصداع الشديد والتعب والتخدير.. كما يسبب هذا النوع من الصداع لدى بعض النساء أثناء فترة الحمل وانقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية.... اعرف المزيد: الصداع النصفي SMA شائع لدى الأطفال الذين يعانون من آلام في البطن لساعات أو حتى أيام بدلاً من الصداع.. قد تختلف شدة الألم من متوسطة إلى شديدة ويعاني بعض الأطفال من الغثيان والقيء... ما هو سبب الصداع النصفي؟ .. حاليا السبب الرئيسي لهذا النوع من الصداع غير معروف ... أثبتت الأبحاث أن أربعة من كل خمسة لديهم تاريخ من النمو العائلي.. لذلك يمكن اعتبار الوراثة أهم أسباب الصداع النصفي لدى الرجال والنساء... ويعتقد بعض الخبراء أيضًا أن التغيرات المحتملة في الناقلات العصبية التي تنقل الرسائل بين خلايا الدماغ (النواقل العصبية) هي سبب آخر للمضاعفات.. ضع في اعتبارك المزيد: ما هو EMG و NCS؟. وتشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تلعب دورا هاما في الصداع النصفي التقلبات الهرمونية، وخاصة في مرحلة المراهقة، والحيض والحامل الإجهاد والقلق من اللحوم المالحة والمخمرة والأطعمة القديمة مثل الموز والأفوكادو والحمضيات.. تعرف على المزيد من الرائحة غير العادية: هل الصداع النصفي خطير بعد السكتة الدماغية؟ ... إذا كانت شدة وعدد نوبات الصداع النصفي عالية، فاحرص على مراجعة طبيب الأعصاب.. يرتبط الصداع النصفي بصداع شديد ولكنه ليس قاتلا.... إذا كنت تريد أن تعرف متى تصبح هذه المضاعفات خطيرة، عليك أن تأخذ في الاعتبار أنماطها وأعراضها... ومع ذلك، في بعض الأحيان يصبح الصداع ونوبات الصداع النصفي شديدة لدرجة أن معدل ضربات القلب يرتفع بشكل حاد، وفي مثل هذه الظروف يكون هناك خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.. بشكل عام، الصداع النصفي ليس مرضًا خطيرًا، ولكنه قد يكون معيقًا ومزعجًا للغاية. لذلك، لمنع المضاعفات والمخاطر المحتملة، يجب مراقبتها وإدارتها بشكل صحيح تحت إشراف الطبيب.. تعرف على المزيد حول تشخيص الصداع النصفي: يفحص الجهاز العصبي البشري الخصائص الخمس التالية: الصداع الذي يستمر لمدة أربع إلى أربع ساعات .... الصداع مع أحد الأعراض أحادية الاتجاه أو السرعة أو التفاقم أو منع التطبيع ... الصداع مرتبط بأحد أعراض الغثيان والقيء والحساسية للضوء أو الصوت ... الصداع ليس ناتجا عن مرض آخر .... بعد فحص ما سبق والتعرف على تاريخ العائلة، قد يستخدم طبيبك اختبارات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية لرفض أمراض مثل السكتة الدماغية والورم والتشوهات في بنية الدماغ.. اعرف المزيد: ما هو الأسبرين 80 لتركيزه في الدم؟ في الوقت الحالي، لا يوجد علاج نهائي للمرض ويتم استخدام الحلول العلاجية فقط لمنع الهجوم وتخفيف الأعراض المرتبطة بالصداع.. يستخدم الطبيب عادةً الطرق التالية لتحسين هذه المضاعفات اعتمادًا على النوع والشدة: يمكن تخفيف العلاج الفوري للصداع النصفي الشديد بالأدوية باستخدام مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين والنوفين والديكلوفيناك أو النابروكسين.. إذا لم تكن هذه الحبوب فعالة، فقد يصف طبيبك أحد الأدوية التالية: ما هو نورتريبتيلين توبراميت توبرمايت: هيدروسيفالوس؟. تحسين الصداع النصفي باستخدام البوتوكس هذا علاج متقدم لتحسين الصداع النصفي، بما في ذلك حقن البوتوكس في الرأس أو الرقبة أو الكتفين.. يقوم الطبيب بإجراء حقنة لها فعالية جيدة في تقليل تكرار النوبات وتحسين نوعية حياة الفرد، وذلك بهدف تقليل إجهاد العضلات في المناطق التالية: إعلان الطعام في الفم يقلل من الصداع النصفي مع العناية الدقيقة التي يمكن أن تشمل الارتجاع البيولوجي (الارتجاع البيولوجي).. ... كما يستخدم الطبيب أحيانًا جهازًا مصممًا لإرسال إشارة إلى الدماغ لتقليل شدة الصداع.... عند النظر إلى أفضل أطباء الأعصاب لعلاج تغيرات نمط حياة الصداع النصفي، بما في ذلك إدارة القلق والوقاية من محفزات الصداع النصفي، فإنهم يغيرون نمط الحياة.. ولهذا الغرض، عليك الحصول على نوم منتظم والالتزام بنظام غذائي صحي.. يمكنك أيضًا تقليل إجهاد العضلات وتخفيف الصداع الشديد من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوجا.. اعرف المزيد: علاج الصداع النصفي بالأمعاء والدماغ في المنزل مثل استخدام طب العيون يساعد في تخفيف الصداع الشديد .... اعرف المزيد: تمدد الأوعية الدموية الدماغية ... ومن الطرق المنزلية التي تساعد في تخفيف الصداع الناتج عن هذه المضاعفات ما يلي: وضع الساقين في وعاء الماء الساخن وضع كمادات باردة على الرأس والأكتاف تمتد في الغرفة المظلمة وصامتة على العيون.. تأثير النظام الغذائي على تحسين الصداع الناتج عن مرض... تشمل الأطعمة التي تساعد على تقليل أعراض الضرب والتغلب على الصداع ما يلي: الأسماك الدهنية مثل السلمون والمكسرات والحبوب الكاملة مع مجموعة متنوعة من التوت الداكن وشرب كمية كافية من الماء: ما هو صغر الرأس؟. ما هي الأطعمة المنشطة للصداع النصفي؟ .. الأطعمة الدهنية تعالج الأطعمة مثل النقانق والنقانق الموجودة في بعض الأطعمة مثل النترات (المواد الحافظة للحوم المصنعة).. الصداع النصفي يرتبط بصداع شديد، لكن كل صداع لا يظهر هذا.... يعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي في الظهر وحول العينين وغالبًا على جانب واحد من الرأس، في حين أن صداع التوتر هو نوع من التوتر والألم في الجبهة والرأس والرقبة.. اعرف المزيد: وقاية جيلان بارجا من الصداع النصفي تساعد على منع هذه المضاعفات: تعرف على محفزات الصداع النصفي وتجنبها... اشرب كمية كافية من الماء.... تجنب إزالة الوجبة .... استمتع بنوم عالي الجودة .... النوم الجيد ليلاً مهم للصحة العامة .... اترك السجائر والكحول .... إعطاء الأولوية للقلق في الحياة وتعلم كيفية التعامل معه بطرق فعالة. تعلم المهارات العصبية المريحة مثل التأمل والتأمل واليوغا.. دليل الطبيب الصداع النصفي هو اضطراب عصبي شائع ومعقد يرتبط عادة بصداع شديد وغثيان وحساسية للضوء أو الصوت.. هذه المضاعفات لها تأثير كبير على نوعية حياة الفرد ويمكن أن تكون ناجمة عن عوامل مختلفة مثل الإجهاد، والتغيرات الهرمونية، ونمط الحياة أو سوء السلوك.. إن فهم أعراض ومحفزات الصداع الناجم عن هذه المضاعفات سيساعدك على رؤية طبيبك في أقرب وقت ممكن لتقليل شدة النوبات.. وفي هذا المقال من مجلة العلاج عرفناكم على أنواع وأعراض وأسباب وطرق التخفيف من هذا المرض.... إذا كان لديك المزيد من الأسئلة حول السيطرة عليها وإدارتها، يمكنك التقدم بطلب للحصول على موقع علم الأعصاب عبر الإنترنت .... كما أن علاج هذه المجموعة أتاح لكم مراجعة طبيبك المختص من خلال نظام تحديد مواعيد الزيارات العصبية عبر الإنترنت...أسئلة رسمية هل الصداع النصفي يسبب الوفاة؟ هذه ليست مضاعفات قاتلة، ولكن يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على نوعية حياة الفرد وفي حالات نادرة جدا يمكن أن تسبب السكتة الدماغية. لذا من الأفضل أن يتم العلاج تحت إشراف الطبيب.. أين يوجد ألم الصداع النصفي؟. عادة ما يتم الشعور بألم المرض على جانب واحد من الرأس والظهر وحول العينين. إلا أن بعض الأشخاص يصابون به على جانبي الرأس.. هل الصداع النصفي خطير؟ نعم .... وبما أن الصداع النصفي يحدث بسبب التوتر والقلق والضغط النفسي، فإنه يمكن أن يكون أساسًا لأمراض خطيرة مثل السكتة الدماغية أو أمراض القلب ويسبب مضاعفات خطيرة.. المصادر: ويبمد | أفضل الأطباء Medicalnewstday: د.مريم سليماني | دكتور ... جواد عاملي د. ... رضا سنجاري د. ... شهاب كمالي أردكاني د ... بهروز صادقي حريري د. ... بتول دادخاه د. ... دكتور حسن محمد دكتور ... دكتور محمد صمدي ... ناصر مهربان هل كان هذا مفيداً لك؟ ...بمتوسط ​​​​درجة 4.3 / 5 ... عدد الأصوات 111 لم يتم تسجيله بعد {"Context": "http://schema.org"، "Type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateing": "Type": "Collection": "Collect"، "Best": "5": "5": "111":"::": "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/1-copy-2.webp": "ما هو الصداع النصفي؟... التحقيق في السبب والأعراض وأعراض العلاج "،" الوصف ": "ما هو الصداع النصفي؟ السبب والأعراض وأعراض العلاج ”
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

15104 مقاله
ما هو التبرع بالأعضاء وما هو السن الذي تتم فيه؟
مطالعه بیشتر

ما هو التبرع بالأعضاء وما هو السن الذي تتم فيه؟

يفقد الكثير من الناس حياتهم اليومية بسبب الحاجة الشديدة إلى الكبد أو الكلى أو القلب أو غيرها من الأعضاء الحيوية في...

منذ 3 أشهر بخوانید
أفضل اختبارات الشخصية حسب الترتيب
مطالعه بیشتر

أفضل اختبارات الشخصية حسب الترتيب

نريد في هذه القائمة فحص اختبارات الشخصية الأكثر قبولًا والتي تتمتع بأوراق اعتماد علمية وتستخدم في علم النفس. اقرأ ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو علم النفس السريري وما هي المشكلة التي يركز عليها؟
مطالعه بیشتر

ما هو علم النفس السريري وما هي المشكلة التي يركز عليها؟

علم النفس الإكلينيكي من خلال الاختبارات النفسية والمقابلات والملاحظات السلوكية والأشكال النفسية المختلفة في مقدمة ع...

منذ 3 أشهر بخوانید
فهم شخصية الآخرين من الحيوان المفضل والتوقيع والوجه!
مطالعه بیشتر

فهم شخصية الآخرين من الحيوان المفضل والتوقيع والوجه!

وتصف الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA) الشخصية بأنها الشخص العلمي الذي يدرس طبيعة الشخصية وتعريفها وأبعاد النمو و...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار أحرف القرص؟ أين تستخدم؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار أحرف القرص؟ أين تستخدم؟

اختبار الشخصية القرصية (القرص) هو أداة لتقييم السلوك البشري... يفحص هذا الاختبار سلوكيات الأشخاص دون عدالة من خلال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ماذا يعني الطب النفسي؟
مطالعه بیشتر

ماذا يعني الطب النفسي؟

التحليل النفسي أو التحليل النفسي أو العصابية (العصبية) هي إحدى الخصائص الخمس الرئيسية للشخصية (كبير 5) والتي...

منذ 3 أشهر بخوانید
السمات الشخصية للخمسة ممتازة
مطالعه بیشتر

السمات الشخصية للخمسة ممتازة

يعتقد العديد من علماء نفس الشخصية المعاصرين أن هناك خمسة أبعاد رئيسية للشخصية، يشار إليها غالبًا بـ "الخمسة الكبار"...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار MBTI؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار MBTI؟

هل سمعت يومًا أن شخصًا وصف نفسه بـ ITJ أو ESTP وسأل نفسه ما هذه الحروف المشفرة؟ ما يشير إليه هؤلاء الأشخاص هو نوع ش...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل أنت انطوائي؟ أسباب ومشاكل الانطوائيين والمفاهيم الخاطئة عنهم
مطالعه بیشتر

هل أنت انطوائي؟ أسباب ومشاكل الانطوائيين والمفاهيم الخاطئة عنهم

الانطواء هو سمة مميزة تتميز بالتركيز على المشاعر الداخلية وليس مصادر المحفزات الخارجية. رغم أن الانطوائيين يشكلون 2%...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العلاج النفسي؟ تحقق من أنواع وخطوات القيام بذلك
مطالعه بیشتر

ما هو العلاج النفسي؟ تحقق من أنواع وخطوات القيام بذلك

يعد العلاج النفسي أحد أكثر العلاجات شيوعًا في مجال الصحة العقلية والذي يستخدم لمساعدة الأشخاص على التعامل مع المشكلا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الانبساطي وما هي صفات الأشخاص المنفتحين؟
مطالعه بیشتر

ما هو الانبساطي وما هي صفات الأشخاص المنفتحين؟

الغربة هي سمة شخصية تتميز عادة بالمتعة أو الطاقة العالية أو الطاقة العالية... هل أنت متحمس للتعرف على أشخاص جدد؟ هل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو علم النفس الإيجابي واستخداماته؟
مطالعه بیشتر

ما هو علم النفس الإيجابي واستخداماته؟

علم النفس الإيجابي هو أحد أحدث فروع علم النفس.. في هذه الأيام يستخدمون الكثير من علم النفس الإيجابي.. قائمة المحتو...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الغضب؟ طرق السيطرة على الغضب + مضاعفات الغضب الشديدة على صحة الجسم
مطالعه بیشتر

ما هو الغضب؟ طرق السيطرة على الغضب + مضاعفات الغضب الشديدة على صحة الجسم

الغضب والغضب مثل السعادة أو القلق أو الكراهية هو من أهم المشاعر الأساسية للإنسان. ترتبط هذه المشاعر بالبقاء الأولي...

منذ 3 أشهر بخوانید
أنت بحاجة إلى مستشار عائلي لهذه الأسباب العشرة!
مطالعه بیشتر

أنت بحاجة إلى مستشار عائلي لهذه الأسباب العشرة!

الأسرة هي أهم علاقة مع الإنسان ... المجتمعات تدور حول الأسرة وبدون علاقتنا مع بعضنا البعض وتتشكل غرائزنا البيولوجية...

منذ 3 أشهر بخوانید
لماذا نغضب؟
مطالعه بیشتر

لماذا نغضب؟

سبق أن كتبت أننا نغضب في مواقف متوقعة نسبياً... فالغضب ليس مشكلة في حد ذاته.... المشكلة هي كيف نتحكم فيه... ما الذي...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل علم النفس علم؟
مطالعه بیشتر

هل علم النفس علم؟

يستخدم العلم منهجًا تجريبيًا ... التجريبي ( أسسه جون لوك ) يقول إن المصدر الوحيد للمعرفة تم إنشاؤه بواسطة حواسنا...

منذ 3 أشهر بخوانید
تشخيص والقضاء على الاعتماد العاطفي
مطالعه بیشتر

تشخيص والقضاء على الاعتماد العاطفي

من أهم فوائد العلاقة هو الدعم العاطفي.. من الممكن أن تذهب لشريكك في العلاقة العاطفية للحصول على هذا الدعم الأول......

منذ 3 أشهر بخوانید