به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو ماء ميسيلار؟ مميزات وعيوب ونصائح يجب أن تعرفها
مقاله تخصصی

ما هو ماء ميسيلار؟ مميزات وعيوب ونصائح يجب أن تعرفها

منذ 3 أشهر
953 بازدید
<ديف>

في عالم اليوم، أصبحت العناية بالبشرة من أهم أجزاء الروتين اليومي.... وهناك منتجات مختلفة لتنظيف البشرة من المكياج والتلوث، ومن بينها ماء ميسيلار الذي يحظى بشعبية كبيرة.... هذا المنتج بتركيبته الخاصة لا ينظف البشرة من أي تلوث ودهون ومكياج فحسب، بل يساعد البشرة أيضًا على أن تكون ناعمة وملساء.. مقال من مجلة الصحة GCORP LLC انضم إلينا للتحدث أكثر عن الميزات والفوائد وكيفية استخدام ماء ميسيلار.

جدول المحتويات

  • ما هو ماء ميسيلار؟
  • كيف يعمل ماء ميسيلار؟
  • فوائد ماء ميسيلار
    • 1- تنظيف البشرة
    • 2- ترطيب البشرة
    • 3- مناسب لجميع أنواع البشرة
    • لجميع أنواع البشرة
    • الدهنية
    • 5- الوقاية من البثور وحب الشباب
  • هل ماء ميسيلار يحتاج للغسل؟
  • نقدم لك أفضل ماء ميسيلار لجميع أنواع البشرة
    • 1- أفضل ماء ميسيلار للبشرة الدهنية وحب الشباب
    • 2- أفضل ماء ميسيلار للبشرة الجافة.. للبشرة الحساسة
    • 4- أفضل ماء ميسيلار للبشرة المختلطة
    • 5- أفضل ماء ميسيلار للبشرة العادية
  • كيفية استخدام ماء ميسيلار
  • الفرق بين ماء ميسيلار والمنظفات الأخرى
    • هل ماء ميسيلار أفضل أم تونر؟
    • جل؟
    • هل ماء ميسيلار أفضل أم منظف؟ الحليب؟
    • هل الماء ميسيلار أفضل أم الغسيل الرغوي؟
  • الآثار الجانبية المحتملة ماء ميسيلار
  • دليل زيارة الطبيب
  • الأسئلة المتداولة

ما هو ماء ميسيلار؟

ماء الميسيلار هو نوع من منظفات الوجه يستخدم لتنظيف البشرة من الزيوت والمكياج والتلوث... هذا المنتج مصنوع على أساس الماء ويحتوي على جزيئات الميسيلار.... المذيلات هي جزيئات صغيرة تمتص الزيت والتلوث ومستحضرات التجميل من سطح الجلد مثل المغناطيس.... كما أن مياه ميسيلار تحتوي على تركيبة خفيفة وخالية من الكحول؛ ولذلك يمكن لجميع أنواع البشرة، حتى البشرة الحساسة والجافة، استخدامه.

كيف يعمل ماء ميسيلار؟

يتكون محلول تنظيف الوجه هذا من كتل زيتية صغيرة تسمى المذيلات المعلقة في الماء.. تتكون المذيلات من جزيئات محبة للزيت من جهة ومحبة للماء من جهة أخرى..

معرفة المزيد: مقشر الوجه

فوائد ماء ميسيلار

<ديف>

ولهذا المحلول فوائد عديدة للبشرة.. ولذلك أصبح من أكثر المنتجات استخدامًا في الحياة اليومية.. ومن أهم فوائده:

1- تنظيف البشرة

يعتبر هذا المنتج منظف مناسب للبشرة حيث يحبس مستحضرات التجميل والدهون ويذيبها ويزيلها من البشرة.

2- ترطيب البشرة

يحتوي ماء ميسيلار على مكونات مرطبة ومرطبة مثل الجلسرين الذي يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة... كما أن هذا المحلول مصنوع من مكونات خفيفة لا تهيج البشرة ولا تجففها.

3- مناسب لجميع أنواع البشرة

يعتبر ماء ميسيلار أحد منتجات البشرة التي يمكن استخدامها لجميع أنواع البشرة، حتى البشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب.. يحتوي هذا المحلول على مكونات خفيفة.. وبالتالي، فهو لا يضر بالحاجز الدفاعي للبشرة ولا يسبب تهيجها.

معرفة المزيد: العناية بالبشرة

4- المحافظة على الدهون الطبيعية للبشرة

يجد بعض الأشخاص بشرتهم جافة وحساسة جدًا بعد استخدام منظفات الوجه.... يساعد ماء ميسيلار على ترطيب البشرة بسبب مكوناته المرطبة ولا يزيل الزيوت الطبيعية منها.

5- الوقاية من البثور وحب الشباب

البشرة الدهنية معرضة بشدة لظهور البثور وحب الشباب...إن غسل البشرة الدهنية بالمنظفات المقشرة عادة ما يؤدي إلى انسداد مسام الجلد وظهور البثور.... ولكن بما أن ماء ميسيلار لا يحتوي على مركبات كيميائية قوية وقاسية، فهو ينظف البشرة دون أن يسبب جفافها.

هل يجب غسل ماء ميسيلار؟

تختلف الآراء حول هل يجب الشطف بعد استخدام ماء ميسيلار أم لا.... لكن معظم الشركات التي تنتج هذا المنتج ذكرت في تعليماتها أنه لا يحتاج للشطف بعد الاستخدام... لأن ماء ميسيلار يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي وبقائها على الجلد لا يسبب أي خطر... لكن إذا كانت بشرتك حساسة للغاية وتشعرين أن بشرة وجهك يتم شطفها بالمواد الخافضة للتوتر السطحي.

نقدم لك أفضل مياه ميسيلار لجميع أنواع البشرة

حاليًا يتم إنتاج هذا المنتج بشكل فردي لجميع أنواع البشرة.... لذا إذا كنتِ تعانين من مشكلة جلدية معينة فمن الأفضل شراء ماء ميسيلار المناسب لبشرة الوجه.... ويصنف ماء ميسيلار حسب نوع البشرة على النحو التالي:

1- أفضل ماء ميسيلار للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب

<ديف>

يجب أن تكون مياه ميسيلار المناسبة لحب الشباب والبشرة الدهنية صديقة للدهون.... يجب أن يكون هذا المنتج قادرًا على منع ظهور البثور وحب الشباب دون تكوين زيوت زائدة على الجلد وعن طريق منع انسداد مسام الجلد....يجب أن تحتوي تركيبة هذا المنتج على مواد تتحكم في الدهون مثل النياسيناميد ومستخلصات نباتية مضادة لحب الشباب ومضادة للبكتيريا.... ومن ناحية أخرى، من المهم جدًا أن يكون محلول مزيل المكياج للبشرة الدهنية والبشرة الدهنية. تحتوي البشرة المعرضة لحب الشباب على أفضل المكونات المسببة لحب الشباب للبشرة و... البشرة الدهنية من الماركات التالية:

  • سي بي باريس
  • الجلد الأول
  • ديرمالوج
  • إحساس عميق (الخيزران وشجرة الشاي)
  • هيدرودرم (3 في 1)
  • أردن سيبوما (سيبو ميسيل 3 في 1)

2- أفضل ماء ميسيلار للبشرة الجافة

يجب أن تحتوي المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة الجافة على مكونات مرطبة وحمض الهيالورونيك والصبار... كما يتم إنتاج هذه المنتجات بمواد خافضة للتوتر السطحي خفيفة بدون كحول وألوان صناعية ومواد كيميائية قاسية للحفاظ على رطوبة البشرة الجافة ومنع التهيج والالتهاب... يمكنك شراء أفضل ماء ميسيلار للبشرة الجافة من العلامات التجارية التالية

  • هيدرودرم
  • إحساس عميق
  • سينير
  • الجوت
  • الجلد الأول
  • ديرمالوج

3- أفضل ماء ميسيلار للبشرة الحساسة

محلول منظف للبشرة الحساسة يتم إنتاجه بمكونات خفيفة للغاية حتى لا تسبب الالتهابات.... تحتوي هذه المنتجات عادةً على مكونات طبيعية مهدئة للبشرة مثل الصبار ويمكن أن تقلل الأعراض مثل الاحمرار والجفاف والالتهاب مع خلق النعومة والنعومة... إذا كانت بشرتك حساسة، فاختر أفضل ماركة مياه ميسيلار للشراء:

  • الجينات الحيوية
  • ديرماليفت
  • فيتالي
  • القوس
  • هيدرودرم
  • ديرمالوج

4- أفضل ماء ميسيلار للبشرة المختلطة

البشرة المختلطة دهنية قليلاً في بعض المناطق مثل الجبهة والأنف والذقن، وتبدو جافة في مناطق أخرى... لذلك سيكون من الصعب بعض الشيء اختيار ماء ميسيلار لهذا النوع من البشرة... لا يمكنك استخدام منتجات البشرة الدهنية أو الجافة لهذا النوع من البشرة، ولكن يجب أن يحتوي محلول مزيل المكياج على مزيج متوازن من المكونات المرطبة والمتحكمة في الزيت... يمكنك شراء أفضل ماء ميسيلار للبشرة المختلطة من العلامات التجارية التالية:

  • القوس
  • هيدرودرم
  • غارنييه
  • لوريال
  • دياديرمين

5- أفضل ماء ميسيلار للبشرة العادية

إذا كانت بشرتك عادية، يمكنك استخدام معظم مياه ميسيلار للبشرة المختلطة، طالما أن المنتج الذي تختاره لا يحتوي على الكحول أو غيرها من المواد المسببة للحساسية..

كيفية استخدام ماء ميسيلار

<ديف>

إذا تم استخدام هذا المنتج بشكل صحيح فإن خطوات تنظيف البشرة تتم دون التسبب في أضرار.... ولهذا الغرض، ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية:

  • اغمسي قطعة من القطن أو قطعة مستحضرات التجميل في محلول ماء ميسيلار.
  • حركي الوسادة بلطف على بشرة وجهك لإزالة المكياج والأوساخ تمامًا.
  • لتنظيف العين، ضع الكمادة على الجفن لبضع ثوان ثم اسحبها بلطف بعيدًا عن العين.
  • إذا كان مكياجك ثقيلًا أو يجعلك حساسًا، ولم يتم تنظيف وجهك بالكامل بعد، كرري الخطوات المذكورة أعلاه باستخدام وسادة جديدة.
  • إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك غسل وجهك بالماء، لكن ذلك ليس ضروريًا.

اعرفي المزيد: رغوة غسول الوجه

الفرق بين ماء ميسيلار ومنظفات الوجه الأخرى

في الوقت الحالي، تعد مجموعة إنتاج منتجات تنظيف بشرة الوجه كبيرة جدًا. لذلك يصبح الاختيار بينهما مربكًا بعض الشيء.. في هذا القسم، سنفحص الاختلافات بينهما لنفهم بشكل أفضل أي محلول تنظيف بشرة الوجه هو الخيار الأنسب:

هل الميسيلار أم التونر أفضل؟

المياه والتونر المتنوعان كلاهما من منتجات تنظيف البشرة، لكنهما يختلفان من حيث التركيب والأداء.... ماء ميسيلار هو مزيج من الماء والمذيلات الخافضة للتوتر السطحي التي يمكنها بسهولة إزالة المكياج والشوائب والزيوت الزائدة، بينما يتكون التونر من الماء وأحماض التقشير أو مركبات قابضة للبشرة ويركز أكثر على الترطيب بدلاً من التنظيف ويساعد على تنظيف البشرة.

بشكل عام، يعد ماء ميسيلار خيارًا جيدًا إذا كنت تبحث عن منظف سريع ولطيف بدون شطف، ولكن إذا كنت تريد تنظيف بشرتك بعمق وتوازن درجة الحموضة، فاشتري تونر.

هل ماء ميسيلار أفضل أم جل الغسيل؟

تم تصميم هذين المنتجين لتنظيف البشرة من الشوائب ومستحضرات التجميل، لكن ماء ميسيلار قد يكون له قوة تنظيف أقل من جل الغسيل... إذا كان لديك مكياج ثقيل أو كنت خارج المنزل لفترة طويلة وتعرضت لتلوث الهواء، فمن الأفضل عدم استخدام ماء ميسيلار لتنظيف بشرتك وتأكد من غسل وجهك بجل الغسيل أيضًا... أو أنها تذيب التلوث في حد ذاتها، لكن القدرة على التغلغل عميقًا في الجلد وتنظيفها لا تفعل ذلك، بينما يعمل جل الغسيل بنفس قوة التنظيف القوية..

هل ماء ميسيلار أفضل أم حليب التنظيف؟

<ديف>

ماء ميسيلار وحليب التنظيف هما نوعان من منظفات بشرة الوجه بعد المكياج، ورغم التشابه من حيث التطبيق إلا أن بينهما اختلافات مهمة.. ماء ميسيلار وحده لا يستطيع إزالة المكياج الثقيل والمقاوم للماء من الوجه، بينما حليب التنظيف يتمتع بقوة تنظيف عالية جدًا ويقوم بذلك بسهولة وفي أقصر وقت ممكن..

من المثير للاهتمام أن ماء ميسيلار يمكن أن يتغلغل في مسام الجلد وينظفها، لكن الحليب المنظف ذو قوام كريمي وثقيل.. لذا لا يمكنه التغلغل بعمق في الجلد.. ويرى الخبراء أنه إذا قمت بتنظيف وجهك بالحليب المنظف فمن الأفضل استخدام كليهما.... تركيبة الحليب المنظف قوية ولا ينبغي استخدامها لتنظيف العيون والشفاه، بينما يتكون ماء ميسيلار من تركيبة لطيفة ومناسب لجميع مناطق الوجه.

بالإضافة إلى كل ما قيل، يجب أن تعلم أنه يجب عليك شطف وجهك بعد استخدام الحليب المنظف، لكن ماء ميسيلار لا يحتاج إلى شطف.... لذلك إذا كنت مسافرة ولا تستطيع الحصول على الماء أو لا تستطيع غسل وجهك بسبب التعب، فمن الأفضل استخدام ماء ميسيلار.

هل ماء ميسيلار أفضل أم رغوة الغسيل؟

يستخدم ماء ميسيلار عادة لإزالة المكياج الخفيف والشوائب السطحية دون الحاجة إلى الماء، بينما يمكن لرغوة التنظيف تنظيف شوائب البشرة العميقة والتحكم في زيت الجلد الزائد... لذلك إذا كنت تبحثين عن منتج سريع ولطيف لتنظيف البشرة، يمكنك شراء ماء ميسيلار، ولكن لتنظيف شامل للوجه فإن رغوة التنظيف هي الخيار الأفضل.

الآثار الجانبية المحتملة لمياه الميسلار

يُعرف ماء الميسيلار بأنه منظف لطيف، إلا أنه قد يسبب آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا لم يتم اختيار المنتج وفقًا لنوع البشرة. تشمل هذه الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

  • جفاف الجلد
  • الاحمرار والالتهاب
  • حكة في الجلد
  • طفح جلدي أو شرى
  • رد فعل تحسسي

إذا لاحظت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه بعد استخدام ماء ميسيلار، اغسلي وجهك فورًا واستشيري الطبيب.

دليل زيارة الطبيب

مياه ميسيلار هو منظف لطيف لبشرة الوجه يزيل المكياج والدهون الزائدة والشوائب من سطح الجلد دون الحاجة إلى الشطف.. يحتوي هذا المنتج على مكونات خفيفة ويعتبر خيار مناسب لجميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الحساسة والجافة..

في هذا المقال من مجلة GCORP LLC شاركنا معكم معلومات كاملة عن فوائد وأفضل ماء ميسيلار لجميع أنواع البشرة.... إذا كانت لديك أي أسئلة حول سلامة استخدامها وفقًا لحالتك الخاصة، فيمكنك زيارة موقع GCORP LLC والتشاور مع أفضل الأطباء المتخصصين، بما في ذلك أطباء الجلد عبر الإنترنت. توفر لك شركة GCORP LLC إمكانية تحديد موعد مع الأخصائي الذي تختاره من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت.

الأسئلة الشائعة

ما فائدة ماء ميسيلار؟

ماء ميسيلار هو محلول تنظيف للوجه يزيل المكياج والشوائب والزيوت الزائدة من الجلد.

ما الفرق بين ماء ميسيلار ومرحلتين؟

أهم الفرق بين الماء وأدائهما ثنائي المرحلتين هو.. شوائب ماء ميسيلار فهو يزيل المكياج. بدون شطف، بينما يتكون المنظف ثنائي المرحلة من طبقتين من الماء والزيت ويجب رجه قبل الاستخدام. يعتبر هذا المنتج خيارًا مناسبًا لإزالة المكياج الثقيل والمقاوم للماء.

ما هي مياه ميسيلار الأفضل؟ يجب اختيار البشرة بحيث يكون لها التأثير المطلوب... ومن المهم جدًا أيضًا أن المنتج الذي تختاره لا يحتوي على الكحول والألوان الاصطناعية والمواد الكيميائية الضارة في مكوناته... ولمعرفة أفضل مياه ميسيلار، اقرأ محتويات هذه المقالة بعناية.

المصادر: الصحة | الخط الصحي

<ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

<ديف>ديف>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
۱۰ ممارسة العلاج الزوجي؛ أكثر إلزامية من الخبز الزوجين!
مطالعه بیشتر

۱۰ ممارسة العلاج الزوجي؛ أكثر إلزامية من الخبز الزوجين!

عادة ما تكون الأيام الأولى من العلاقة مليئة بالمشاعر الحلوة والرومانسية. بحيث تفكر في شخص تحبه طوال اليوم .... بالت...

منذ 3 أشهر بخوانید
ماذا يحدث عندما نقع في الحب؟
مطالعه بیشتر

ماذا يحدث عندما نقع في الحب؟

الحب هي الكلمة الشهيرة أربعة وكل ما استلهمت منه العديد من الأغاني والسوناتات... ماذا يحدث عندما نقع في الحب وما هي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي استشارة الخيانة؟ الحل لاستعادة العلاقة
مطالعه بیشتر

ما هي استشارة الخيانة؟ الحل لاستعادة العلاقة

تعتبر الخيانة من أخطر الأحداث التي يمكن أن تحدث في الزواج. هذا الحدث يمكن أن يؤدي إلى مشاعر سلبية شديدة مثل الغ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي سيكولوجية الأطفال وما هو دور نمو الطفل؟
مطالعه بیشتر

ما هي سيكولوجية الأطفال وما هو دور نمو الطفل؟

للإجابة على سؤال علم نفس الطفل لا بد من القول أن علم نفس الأطفال هو فرع من فروع علم النفس يدرس نمو الأطفال وتطور...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الاستشارة العلاجية للزوجين ومن ينصح بها؟
مطالعه بیشتر

ما هي الاستشارة العلاجية للزوجين ومن ينصح بها؟

هناك العديد من الصراعات في كل علاقة. إن تعلم كيفية إدارة هذه الصراعات والصراعات لا يحل مشاكلك فحسب، بل يجعلك أكثر ق...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي النصيحة للمراهقات للفتيات؟ كيفية مساعدة مستشار المراهقين
مطالعه بیشتر

ما هي النصيحة للمراهقات للفتيات؟ كيفية مساعدة مستشار المراهقين

تعتبر مرحلة البلوغ من أكثر المراحل حساسية وأعلى وأسمى في حياة الإنسان. يواجه المراهقون في هذا الوقت العديد من ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي النصائح الفردية وما فوائدها؟ تقديم أفضل الحلول
مطالعه بیشتر

ما هي النصائح الفردية وما فوائدها؟ تقديم أفضل الحلول

في الماضي، كانت الاستشارة الفردية مخصصة فقط للأشخاص الذين يعانون من مشاكل عقلية. إذا كان لديك أيضًا فضول لمعرف...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الاستشارة المسيئة للطفل؟ فوائده في تغيير الحالة المزاجية للطفل
مطالعه بیشتر

ما هي الاستشارة المسيئة للطفل؟ فوائده في تغيير الحالة المزاجية للطفل

تعد العدوانية من أكثر المشكلات السلوكية شيوعًا عند الأطفال والتي يمكن أن يكون لها عواقب فردية واجتماعية سلبية عل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي نصيحة ما بعد الاحتيال وما الذي يتم فحصه؟
مطالعه بیشتر

ما هي نصيحة ما بعد الاحتيال وما الذي يتم فحصه؟

من أقوى المشاعر التي نواجهها بعد خيانة الزوج هو الشعور بالغضب.. وينصحون بالتحدث إلى طبيب نفسي أو مستشار حول الس...

منذ 3 أشهر بخوانید
مضاعفات عدم الجماع عند الرجل والمرأة (مصادر علمية صحيحة)
مطالعه بیشتر

مضاعفات عدم الجماع عند الرجل والمرأة (مصادر علمية صحيحة)

الجنس شعور خاص وممتع في الحياة المشتركة يعزز العلاقات ويحسن الروح المعنوية والصحة العقلية... تشير الدراسات إلى أن م...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الاستشارة الزوجية ولماذا يجب استخدامها؟
مطالعه بیشتر

ما هي الاستشارة الزوجية ولماذا يجب استخدامها؟

هل سبق لك أن واجهت سؤال ما هي استشارات الزواج؟ باختصار، يمكن اعتبار هذا النوع من الاستشارة وسيلة جيدة للمساعدة...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف يكون حال الأطفال أقل من عامين؟ نقاط مهمة يجب معرفتها
مطالعه بیشتر

كيف يكون حال الأطفال أقل من عامين؟ نقاط مهمة يجب معرفتها

العلاقة التي تحدث منذ الأيام الأولى للولادة بين الطفل والوالدين لها أثر كبير على نمو الطفل الجسدي والعاطفي والا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أسئلة الاستشارة الزوجية؟ ۱۰ أمثلة على الأسئلة المهمة والأساسية
مطالعه بیشتر

ما هي أسئلة الاستشارة الزوجية؟ ۱۰ أمثلة على الأسئلة المهمة والأساسية

استشارات ما قبل الزواج هي نوع من العلاج الزوجي الذي يساعدك أنت وزوجك على الاستعداد للزواج... ما هي المواضيع الت...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف يتم اختبار ما قبل الولادة؟ الزواج الناجح من خلال التعرف على بعضنا البعض
مطالعه بیشتر

كيف يتم اختبار ما قبل الولادة؟ الزواج الناجح من خلال التعرف على بعضنا البعض

يساعدك اختبار ما قبل الزواج على اتخاذ القرار بثقة أكبر لبدء حياة مشتركة. اختبارات ما قبل الزواج تجعلك تعرف المزيد ع...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي جلسة الإرشاد الفردي وما هي خطواتها؟
مطالعه بیشتر

ما هي جلسة الإرشاد الفردي وما هي خطواتها؟

عندما يقوم الإنسان بجلسات إرشادية فردية، فإن عقله يتورط في مشاكل مثل الصحة النفسية أو التعليم أو الوظيفة أو الع...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي استشارات إدمان المراهقين؟ طرق الوقاية وأعراضه
مطالعه بیشتر

ما هي استشارات إدمان المراهقين؟ طرق الوقاية وأعراضه

استشارات إدمان المراهقين هي مجموعة من الأساليب المتخصصة التي تساعد المراهقين المنخرطين في الإدمان على إدارة تعا...

منذ 3 أشهر بخوانید
أنواع الإرشاد الفردي وأثرها على جودة التجربة الحياتية
مطالعه بیشتر

أنواع الإرشاد الفردي وأثرها على جودة التجربة الحياتية

الاستشارة الفردية هي عملية علاجية فعالة تساعد الأشخاص على التعرف على قضايا حياتهم وخطوة بخطوة لتحقيق التعافي ال...

منذ 3 أشهر بخوانید