لیست محتوا

• اختلالات حافظه چیست؟
• انواع اختلالات حافظه چیست؟
  • زوال عقل (زوال عقل)
  • آلزایمر (دیسک آلزایمر)
  • (فراموشی)
  • اختلال شناختی
• علت اختلالات حافظه در کودکان چیست؟
  • رشد یا مشکلات مادرزادی
  • adhd
  • خواب
  • هزاره
• ۲ باعث تضعیف حافظه در جوانی

• اختلالات حافظه چیست؟

  اختلال در حافظه به این معنی است که مغز در ذخیره ، حفظ یا بازیابی اطلاعات مشکل دارد ..

  • رمزگذاری : ورود اطلاعات به مغز
  • ذخیره سازی : اطلاعات را در مغز ذخیره کنید
  • بازیابی (بازیابی): تماس با اطلاعات در صورت نیاز

  در اختلالات حافظه ، یک یا چند قدم به درستی عمل نمی شود. اکنون سوال مهم این است که آیا فراموشی روزمره به معنای اختلال حافظه است ... به عنوان مثال ، یخچال را باز می کنید ، به آن نگاه می کنید ، و به یاد نمی آورید که چرا به یخچال رفتید یا وقتی می پرسید ، "دیروز ناهار خوردید؟" شما به افق خیره می شوید و چیزی را به یاد نمی آورید!.

  خبر خوب این است که بسیاری از فراموشی های روزمره طبیعی هستند و به دلیل استرس ، بی خوابی ، سن شلوغ یا بالاتر اتفاق می افتد ..
  • مکرر و مترقی ؛
  • باعث اختلال در کار ، روابط یا عملکرد روزانه ؛
  • با سردرگمی ، از دست دادن مسیر ، تغییر شخصیت یا اختلال در تصمیم گیری در ارتباط باشد..

  اگر به یک بررسی تخصصی نیاز دارید زیرا این علائم می تواند علائم بیماری های آلزایمر و بیماری های مشابه باشد ..

  انواع اختلالات حافظه چیست؟

  اختلالات حافظه با توجه به علت ، شدت و نوع حافظه درگیر به چندین گروه اصلی تقسیم می شوند:

  زوال عقل (Demontiia)

  اگر می خواهیم بگوییم زوال عقل یا زوال عقل چیست ، یکی از پیشروترین اختلالات روانی است که اختلال حافظه یکی از برجسته ترین علائم است. به خاطر داشته باشید که همه کسانی که دارای دمانس هستند ، این افراد دارای اختلال حافظه هستند ، اما همه کسانی که دارای اختلال حافظه هستند ، لزوماً نه تنها بر حافظه تأثیر نمی گذارد بلکه فقط بر تفکر منطقی ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری ، تصمیم گیری و تصمیم گیری است. بی خوابی مزمن یا افسردگی ..

  علائم اختلال حافظه در زوال عقل چیست؟

  مهمترین علائم زوال عقل عبارتند از:

  • وقایع مکرر وقایع اخیر
  • سؤالات را تکرار کنید
  • در یافتن کلمات دشوار است
  • جمله ناقص
  • مسیر را در مکان های آشنا از دست داد
  • پرخاشگری ، بی قراری و شک و تردید
  • تصمیمات عجیب یا نامناسب
  • عدم توانایی در انجام کارهای ساده مانند پانسمان ، حساب و خرید

  درمان زوال عقل چیست؟

  از آنجا که زوال عقل یک اصطلاح کلی است ، بنابراین درمان به نوع آسیب و شدت علائم بستگی دارد.

  بیماری آلزایمر

  آلزایمر نوعی زوال عقل است. آلزایمر یک زوال عقل است ، اما همه کاهش فکری آلزایمر نیست .. معمولاً در افراد بالای 5 سال رخ می دهد ، اما در سنین جوانی غیر منتظره نیست.. پزشکان دقیقاً علت را نمی دانند اما معتقدند عواملی مانند ژنتیک و سبک زندگی در آن دخیل هستند. علائم آلزایمر چیست؟

  این بیماری با علائمی مانند دسترسی از دست رفته ، پرسیدن یک سوال تکراری یا مسیرهای آشنا همراه است ..

  • عدم توانایی در تشخیص اعضای خانواده
  • عدم توانایی صحبت و راه رفتن
  • بی اختیاری ادرار
  • زمان و مکان از دست رفته

  اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال خواب

  درمان آلزایمر چگونه است؟

  متأسفانه ، هیچ درمانی قطعی برای آلزایمر وجود ندارد.

  فراموشی (فراموشی)

  فراموشی یک اختلال خاص در حافظه است که در آن شما توانایی به یاد آوردن اطلاعات قبلی یا یادگیری چیزهای جدید را از دست می دهید. برخلاف زوال عقل ، این اختلال لزوماً بر تمام توانایی های شناختی شما تأثیر نمی گذارد ، به این معنی که فقط ممکن است بر حافظه و سایر عملکردهای مغز تأثیر بگذارد ، و اینها سالم هستند ..

  • ممکن است سقوط کند و نمی داند خانواده اش کیست یا به یاد نمی آورد ..
  • گاهی فراموشی این است که حافظه کوتاه مدت کار می کند اما به حافظه بلند مدت نمی رسد ..
  • ممکن است یک فراموشی ناگهانی ، موقتی و حتی کامل داشته باشد که معمولاً چند ساعت طول می کشد .. در این حالت ، شخص احساس سردرگمی می کند و بارها و بارها یک سوال تکراری می پرسد .. اما بعد از چند ساعت ، حافظه او برمی گردد ..

  علائم فراموشی چیست؟

  فراموش کردن علائم مختلفی با توجه به علت و شدت آن دارد. به عنوان مثال ، اگر مشکل برای اختلالات حافظه کوتاه مدت است ، وقایع اخیر را فراموش می کند .. نمونه ای از شخص در یافتن کلمات صحیح یا خارج از راه هنگام صحبت با موضوع افکار مشکل دارد و آنچه را که او در مورد آن صحبت می کرد فراموش می کند..

  درمان فراموشی چیست؟

  درمان به علت اصلی آن بستگی دارد .. به عنوان مثال ، پزشکان ممکن است توانبخشی شناختی را توصیه کنند .. در طول آن ، تمرینات تقویت حافظه ، یادداشت ها و تکنیک های یادگیری جایگزین استفاده می شود ... روش های دیگر برای درمان فراموشی عبارتند از:

  • دارو درمانی
  • مدیریت استرس
  • تغییر سبک زندگی

  اختلال شناختی

  عملکرد شناختی به معنای توانایی مغز در دریافت ، پردازش ، ذخیره و استفاده از اطلاعات است. این توانایی ها باعث می شود که فکر کنید ، تصمیم بگیرید ، تمرکز کنید ، یاد بگیرید ، مکالمات را درک کنید و کارهای روزانه خود را انجام دهید .. این کارکردها توسط قسمت های مختلف مغز انجام می شود و انواع مختلفی دارند:

  • حافظه: این بخش توانایی ذخیره ، حفظ و بازیابی اطلاعات در مغز را دارد و به انواع مختلفی مانند حافظه کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم می شود ..
  • توجه: این عملکرد توانایی مغز برای تمرکز روی یک محرک خاص مانند صدا و تصویر است و بقیه اطلاعات را نادیده می گیرد.
  • زبان (زبان): این بخش مربوط به توانایی درک ، بیان و استفاده از زبان برای ارتباطات است ، از جمله مؤلفه هایی مانند درک کلمات دیگران ، یافتن کلمات مناسب ، ساختار جملات و خواندن و نوشتن ..
  • عملکرد اجرایی : این عملکرد مجموعه ای از مهارت های ذهنی برای مدیریت ، برنامه ریزی ، سازماندهی و کنترل رفتار است که می تواند شامل موضوعاتی از قبیل برنامه ریزی ، تصمیم گیری و حل مسئله باشد ..

  وقتی صحبت از انواع اختلالات شناختی می شود ، یک یا چند مورد از این کارکردها دارای مشکل هستند. به عنوان مثال ، حافظه فقط ممکن است درگیر شود ، که در صورت فراموشی مکرر ... در شرایط دیگر ، حافظه ، غلظت و زبان ممکن است مشکل داشته باشد ، که ممکن است باعث علائم آلزایمر شود..

  علائم اختلالات شناختی چیست؟

  مهمترین علائم اختلال شناختی می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • فراموش کردن قرار ملاقات ها ، نام ها یا رویدادهای اخیر
  • سخت و سخت -to -do ..
  • مشکل پیدا کردن کلمات و مکث های طولانی مدت در وسط صحبت
  • در گزینه های ساده و سردرگمی در کار روزمره گیج می شود
  • تفکر آهسته و نیاز به زمان زیادی برای پردازش اطلاعات یا پاسخ دادن
  • در مکان های آشنا گم نشده است
  • تغییر در رفتار و شخصیت
  • مشکل در انجام چندین کار به طور همزمان (مانند صحبت کردن و پخت و پز)

  درمان اختلالات شناختی چگونه است؟

  درمان اختلالات شناختی بیشتر به معنای کند شدن پیشرفت بیماری یا بهبود کیفیت زندگی است .. روش درمان با توجه به نوع اختلال شناختی می تواند یکی یا ترکیبی از روشهای زیر باشد:

  • دارو
  • توانبخشی شناختی
  • اصلاح سبک زندگی
  • تحریک مغز با تکنیک هایی مانند حل جدول یا یادگیری زبان جدید
  • اصلاح شیوه زندگی که می تواند شامل ورزش منظم ، تغذیه سالم ، خواب کافی ، سیگار کشیدن و مدیریت استرس باشد ..

  علت اختلالات حافظه در کودکان چیست؟

  علت اختلالات حافظه در کودکان از بزرگسالان متفاوت است و اغلب به رشد مغز ، سلامت عمومی یا محیط یادگیری بستگی دارد .. مهمترین دلایل این است:

  مشکلات رشد یا مادرزادی

  اختلالات عصبی یا عصبی مادرزادی مانند صدمات جنین ، صرع یا بیماریهای ژنتیکی می تواند تأثیر منفی بر حافظه کودک بگذارد.

  در کودکان مبتلا به بیش فعالی حافظه کاری ، آنها معمولاً ضعیف تر از حد معمول هستند.. این کودکان اغلب اطلاعات را فراموش می کنند یا نمی توانند آنها را به درستی سازماندهی کنند ... حافظه کاری بخشی از حافظه مغز است که اطلاعات را به طور موقت نگه می دارد و روی آنها کار می کند.

  مشکلات زیست محیطی و روانی

  محیط استرس زا ، خشن یا ناپایدار باعث استرس زیاد و ترشح مداوم هورمونهای مضر به مغز می شود. کودکی که اضطراب ، غم و اندوه یا عدم حمایت عاطفی را افزایش می دهد ، توانایی تمرکز و ذخیره اطلاعات را کاهش می دهد.

  اختلالات خواب

  کودکانی که ناکافی یا ناکافی خواب هستند ، از نظر حافظه و یادگیری ضعیف هستند .. وقتی کودک می خوابد ، مغز شروع به ترتیب خاطرات روزانه می کند ، مسیرهای عصبی مربوط به یادگیری جدید و پاکسازی زباله ها را تقویت می کند و سلولهای مغز را بازسازی می کند ..

  اگر خواب کودک کافی یا با کیفیت بالا نباشد ، این فرایندها به طور کامل انجام نمی شوند و در نتیجه کودک تمرکز و ضعف یادگیری مطالب جدید را کاهش می دهد ..

  سوء تغذیه

  کمبود مواد مغذی حیاتی مانند آهن ، ویتامین B12 ، ید و امگا - باعث رشد مغز و ضعف حافظه در کودکان می شود. تغذیه نامناسب در سالهای اولیه زندگی کودک ، به ویژه زیر 5 سال ، تأثیر بسیار جدی بر حافظه آنها دارد ..

  عفونت ها و بیماری های مزمن

  عفونت هایی مانند مننژیت یا آنسفالیت (التهاب مغز ، آنسفالیت) می تواند به حافظه آسیب برساند. در این بیماری ها ، افزایش فشار داخل جمجمه به دلیل التهاب می تواند جریان خون را به مغز مختل کند .. بنابراین ، آسیب به سلول های مغزی ، به ویژه در مناطق مرتبط با حافظه ، ممکن است رخ دهد ..

  علاوه بر عفونت می توان به ذخایر مغز یا آسیب های جسمی مانند آسیب دیدگی در مغز و یا آسیب دیدگی در مورد آسیب های مغز و یا آسیب دیدگی در مغز و یا دچار آسیب دیدگی مغز و یا بیماری شدید ، به عنوان یک تصادف ، تصادفات. حافظه.

  2 علل تضعیف حافظه در جوانان

  اختلالات حافظه جوانان ، حدود 1 تا 2 سال ، معمولاً در اثر آسیب ساختاری مغز ایجاد نمی شود ، اما اغلب به دلایل برگشت پذیر و اصلاحی مربوط می شوند.

• استرس و اضطراب زیاد : در جوانان ، استرس دانشگاهی یا شغلی و حتی برخی از اختلالات روانی پنهان می تواند باعث اختلالات حافظه موقت یا کاهش تمرکز شود ... به عنوان مثال ، افسردگی ، بی حوصلگی ، خستگی ذهنی و مه مغزی نقش مهمی در فراموشی موقت ایفا می کند ..
• کمبود خواب یا خواب با کیفیت پایین : خواب نقش مهمی در تثبیت خاطرات دارد .. خواب یا خواب دیر باعث می شود مغز اطلاعات جدیدی را به درستی ذخیره نکند ..
• تغذیه ناسالم : کمبود مواد مغذی مانند ویتامین های گروه B ، امگا 2 ، آهن و آنتی اکسیدان ها می توانند تأثیر منفی بر عملکرد مغز داشته باشند .. مصرف بیش از حد قند و غذاهای فرآوری شده نیز می تواند به مغز آسیب برساند ..
• حواس پرتی دیجیتال: استفاده بیش از حد از تلفن های همراه ، شبکه های اجتماعی و اعلان های مکرر باعث می شود که مغز به عمق متمرکز نشود ..
• مشکلات هورمونی یا متابولیکی : بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید ، دیابت کنترل نشده یا آنمی می تواند ضعف حافظه ..
• افسردگی یا اضطراب پنهان: اختلالات خلقی مانند افسردگی ، گاهی اوقات باعث اختلالات حافظه می شود بدون آگاهی ..
• مواد مخدر یا مواد مخدر : بعضی از داروها مانند داروهای خواب ، مسکن های قوی ، داروهای ضد افسردگی خاص ، یا سیگار کشیدن ، الکل و مواد مخدر ..
ol>

اگر در این زمینه به کمک نیاز دارید ، می توانید از طریق سیستم شیفت آنلاین GCORP LLC با بهترین متخصصان علوم اعصاب مشاوره اینترنتی دریافت کنید ..

۲ ۱ متن پیشگیری از اختلالات حافظه

اختلالات حافظه همیشه پیشگیری نیست زیرا آنها اغلب دلایل ژنتیکی یا ناشناخته ای دارند ... با این حال ، با چند نکته ، می توانید خطر وقوع آنها را تا حد زیادی کاهش داده یا پیشرفت آنها را کاهش دهید ، از جمله:

• استفاده مداوم از مغز و تحریک آن: ، به عنوان مثال ، فعالیت هایی مانند خواندن ، یادگیری زبان جدید ، پخش موسیقی ، بازی های فکری مانند جداول ، شطرنج و سودوکو باید در جایی از زندگی شما باشد ..
• ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم مانند 5 دقیقه در هفته ورزش هوازی کم باعث افزایش جریان خون به مغز می شود و مواد شیمیایی مفیدی را برای سلولهای عصبی ایجاد می کند ..
• تغذیه سالم: غذاهایی مانند سبزیجات ، ماهی های چرب (مانند ماهی قزل آلا) ، آجیل ، روغن زیتون و دانه های کامل برای حفظ عملکرد مغز مناسب هستند .. در مقابل ، شما همچنین باید در مورد کاهش قند ، نمک زیاد ، چربی های ترانس و فرآوری شده فکر کنید. اگر به هر دلیلی زندگی پایدار را تجربه می کنید ، حتماً برای مراقبه ، یوگا ، تنفس عمیق ، زمان با دوستان و گردشگری طبیعت بروید ..
• ترک سیگار و کاهش الکل: سیگار و الکل هر دو به رگهای مغز آسیب می رسانند و خطر زوال عقل را افزایش می دهند. با ترک آنها می توانید به حفظ سلامت عمومی خود کمک کنید ..
• کنترل بیماریهای اساسی : اگر دیابت ، فشار خون بالا ، کلسترول بالا و بیماری قلبی کنترل نشود ، آنها به شدت خطر آسیب مغزی را افزایش می دهند ..
• داشتن ارتباطات اجتماعی قوی: تعامل مکرر با خانواده ، دوستان و گروه های اجتماعی به طور قابل توجهی از کاهش شناختی جلوگیری می کند .. انزوا و تنهایی مزمن می تواند به سرعت به حافظه آسیب برساند ..
ol>

استاد حافظه در چند خط

اختلالات حافظه به دلایل مختلفی از جمله بیماری ها ، صدمات مغزی یا تغییرات ذهنی می تواند رخ دهد.. آلزایمر ، یادگیری و اختلالات شناختی ، اختلالات حافظه کوتاه و بلند مدت ، زوال عقل و فراموشی شایع ترین اشکال اختلالات حافظه است ... در بیشتر موارد ، هیچ راهی برای درمان این مشکلات وجود ندارد ، اما راه حل هایی مانند درمان دارویی ، توانبخشی و تغییر سبک زندگی می تواند از آن جلوگیری یا کند شود.

اگر در مورد مشکلات حافظه و روش های درمانی آن سؤال دارید ، می توانید به gcorp llc مراجعه کنید و بهترین پزشکان متخصص از جمله روانشناس مشاوره آنلاین را داشته باشید .. از طریق یک سیستم انتصاب اینترنت از طریق روانپزشک خود استفاده کنید یا از طریق روانپزشک خود قرار ملاقات بگیرید ..

سوالات متداول

علائم اختلال حافظه چیست؟
علائم اختلال حافظه بسته به نوع آن متفاوت است .. این بستگی به نوع و شدت آن دارد. بیهوشی ، و وضعیت سلامت عمومی فرد می تواند بر شدت و مدت زمان فراموشی تأثیر بگذارد ..
منبع: HealthDirect | Healthline | wexnermedical
پزشکان برتر: دکتر .. فرامارز زکرری
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟