به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

لاپاراسکوپی چیست و چه کاربردی دارد؟ + راهنمایی کامل
مقاله تخصصی

لاپاراسکوپی چیست و چه کاربردی دارد؟ + راهنمایی کامل

3 ماه پیش
366 بازدید

آیا می دانید از لاپاروسکوپی چیست و از بیماری ها برای تشخیص استفاده می شود؟ مزایا و مضرات این عمل غیر تهاجمی چیست؟ در این مقاله از مجله gcorp llc ما می خواهیم در مورد مزایا ، مضرات ، استفاده ها و مراقبت های جراحی صحبت کنیم. به ما بپیوندید ..

لاپاروسکوپی چیست؟

لاپاروسکوپی نوعی عمل جراحی اکتشافی با کمک لاپاروسکوپ است که در آن جراح حفره های شکم یا لگن شما را از طریق یک یا دو برش سوراخ بررسی می کند .. این عمل جراحی تهاجمی کم همراه با بهبود سریعتر و نتایج بهتر برای بیمار است.

در این روش جراحی ، یک لاپاروسکوپ (یک میله تلسکوپی نازک با دوربین در انتهای آن) برای دیدن بدن شما استفاده می شود - بدون باز کردن آن - و به جای برش 6 تا 12 اینچ در عمل جراحی شکمی یا لاپاروتومی ، می تواند از دو تا چهار برش کوچک یا برش کمتر استفاده کند (یکی برای دیگری) .. این برش های کوچک به آن اشاره می کنند ..

جراح متخصص در طول لاپاروسکوپی - که معمولاً برای اهداف تشخیصی انجام می شود - به دنبال مشکلاتی است که تست های تصویربرداری نتوانسته اند شناسایی کنند و ممکن است در طول معاینه جمع آوری شوند ، ممکن است نمونه های بافت مورد نیاز برای بیوپسی از حفره شکم یا لگن نیز در طول عمل مشاهده شود ..

برنامه های لاپاروسکوپی

بسیاری از جراحی های متداول امروزه با روش لاپاروسکوپی انجام می شود. اما این که آیا شما کاندیدای خوبی برای جراحی لاپاروسکوپی هستید به پیچیدگی وضعیت جسمی شما بستگی دارد. زیرا برخی از شرایط پیچیده ممکن است برای مدیریت جراحی مورد نیاز باشد ... با این حال ، جراحی لاپاروسکوپی به دلیل فواید آن مانند هزینه های پایین تر و نتیجه گیری بهتر از پیش فرض ترجیحی ، در لیست عملیات مشترک قرار دارد.. این لیست شامل:

است
  • برداشتن کیست، فیبروم، سنگ و پولیپ
  • تومورهای کوچک را بردارید
  • بیوپسی
  • لوله و برگشت آن را ببندید
  • برداشتن جنین در حاملگی های خارج از برنامه
  • جراحی اندومتریوز
  • جراحی ترمیم واژن و ادرار
  • ارکئوپکسی (جراحی ترمیم بیضه)
  • رکتوپوکسی (ترمیم رکتوم)
  • جراحی ترمیم فتق
  • عمل ضد رفلاکس مری (Fundoplication)
  • جراحی بای پس معده
  • سیستاکتومی (برداشتن کیسه صفرا) در موارد سنگ کیسه صفرا
  • آپاندکتومی (حذف آپاندیس) در موارد آپاندیسیت
  • کولکتومی (جراحی برداشتن روده)
  • شکم پرینه (حذف رکتوم)
  • کیستکومی (برداشتن مثانه)
  • پروستاتکتومی (برداشتن پروستات)
  • آدرنالاکتومی (برداشتن غده فوق کلیوی)
  • نپکتومی (برداشتن کلیه)
  • اسپلنکتومی (برداشتن طحال)
  • Belvetomy رادیکال (برای درمان سرطان سلول انتقالی)
  • روش ویپل (پانکراتیکودیکودیکتومی) برای سرطان پانکراس
  • گاستکتومی (برداشتن معده)
  • و در نهایت برداشتن کبد..

البته، این تکنیک‌های جراحی کم تهاجمی در بسیاری از نواحی دیگر بدن و خارج از شکم و لگن و به روشی مشابه لاپاراسکوپی انجام می‌شود، اما اصطلاحات عناوین دیگری هستند..

برای مثال، در حفره قفسه سینه، جراح ممکن است از توراکوسکوپ برای مشاهده ریه‌های شما استفاده کند - با استفاده از یک کلید حفره

. همچنین بخوانید: جراحی ACL چیست و چه عوارضی دارد

چگونه لاپاراسکوپی انجام دهیم

در این روش جراحی با یک برش کوچک در نزدیکی ناف یا استخوان لگن شروع می شود... این برش ابتدا برای پمپاژ گاز دی اکسید کربن به داخل حفره شکم یا لگن استفاده می شود..

جراح اولین توری را به داخل منطقه وارد می کند و سپس لوله گاز را از طریق تروکار اعمال می کند تا شکم یا لگن شما را با گاز باد کند. این به شما کمک می کند تا دیوار شکمی خود را از اندام ها خارج کنید و بنابراین تجسم اندام ها در مانیتور ویدیو را آسان تر می کند ..

متخصص پس از باد کردن حفره شکم ، لوله گاز را از بین می برد و این بار لاپاروسکوپ را از طریق تروکار در محل مورد نظر جاسازی می کند .. لاپاروسکوپ تصاویر ویدیویی زنده از سایت جراحی را در مانیتور ویدیو نمایش می دهد. Troque ..

در طی برخی از روشها ، یک دکترین ممکن است در داخل حفره شکم قرار گیرد تا مایعات اضافی از طریق آن از بین برود. در این حالت ، مایعات از طریق یک لوله کوچک تخلیه می شوند.

بیشتر بدانید: جراحی آرتروسکوپی چیست؟

انواع لاپاروسکوپی

در اینجا برخی از انواع لاپاروسکوپی وجود دارد:

عمل لاپاروسکوپی رحم

همانطور که گفته شد ، جراحی لاپاروسکوپی برای درمان بسیاری از بیماری ها انجام می شود ... به طوری که هیسترکتومی یا برداشتن رحم ، میومکتومی یا برداشتن فیبروم های رحمی با این روش توسط یک متخصص زنان انجام می شود.

هیسترکتومی به روش های مختلف شکمی ، واژن و لاپاروسکوپی انجام می شود و می توان با روش کل یا زیرنویس انجام داد ... هیسترکتومی لاپاروسکوپی کل یک عمل جراحی برای از بین بردن رحم است ... در این روش ، رحم از طریق برش های کوچک یا از طریق واژن در قطعات کوچک خارج می شود .. ... هیسترکتومی یک عمل جراحی اساسی است که می تواند عواقب روانی و جسمی جدی داشته باشد ..

لاپاروسکوپی کیست تخمدان

کلیه جراحی های کیست تخمدان ، توده های تخمدان ، آندومتریوز و هیدروسالپینگ نیز می تواند با لاپاروسکوپی انجام شود ... در این روش ، یک لاپاروسکوپ (یک میکروسکوپ لوله ای شکل کوچک با یک منبع سبک در انتها) در شکم شما وارد می شود تا جراح بتواند تخمدان شما را ببیند ...

سپس این کیست از طریق برش های کوچک روی پوست شما توسط یک متخصص زنان و زایمان حذف می شود. سرانجام ، این برش ها با استفاده از بخیه های قابل حل بسته می شوند. لازم به ذکر است که لاپاروسکوپی تخمدان برای از بین بردن کیست از یک یا هر دو تخمدان انجام می شود.

ادامه مطلب: شکاف مقعد و روشهای پیشگیری و درمان آن

لاپاروسکوپی معده

لاپاروسکوپی معده برای انجام بای پس معده برای لاغری و کاهش وزن استفاده می شود. در این روش ، جراح با ایجاد تغییرات اساسی در بخش های مختلف دستگاه گوارش ، از جمله معده و روده ، به طور موثری وزن را کاهش می دهد.

این عمل ، که معمولاً توسط یک متخصص گوارش لاپاروسکوپی انجام می شود ، شامل ایجاد پنج تا شش برش کوچک در شکم است که از طریق آن یک دامنه کوچک متصل به یک دوربین فیلمبرداری به همراه ابزارهای جراحی در بدن بیمار وارد می شود ... به این روش ، جراحی قسمت فوقانی معده را برای جدا کردن از قسمت پایین تر از قسمت پایین و محدود کردن Prod.

سپس بخشی از روده کوچک ، به نام جاگنوم ، به کیسه کوچک معده متصل می شود و به غذا اجازه می دهد تا قسمت پایین معده و اثنی عشر را دور بزند..

علاوه بر این، از لاپاراسکوپی در جراحی‌های سرطان معده استفاده می‌شود و برای تعیین اینکه آیا سرطان معده متاستاز دارد یا نه استفاده می‌شود، که طی آن جراح لاپاراسکوپ را از طریق یک برش کوچک در شکم شما می‌گذارد و ناحیه اطراف معده را بررسی می‌کند و نمونه‌های بافت بیشتری (بیوپسی) می‌گیرد..

بیشتر بخوانید: > استفاده پس از عمل، عوارض و مراقبت

فتق لاپاراسکوپی

فتق شکافی در دیواره شکم است که به دلیل ضعف عضلانی ایجاد می‌شود. این ضعف باعث ایجاد بافت‌های شکمی یا گاهی اوقات روده‌ها می‌شود. این عارضه در صورت عدم درمان می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی مانند عفونت یا خونریزی روده ایجاد کند.

اصلاح فتق لاپاراسکوپی برای درمان فتق هایی که کوچکتر و پیچیدگی کمتری دارند استفاده می شود. این روش یک جراحی کم تهاجمی برای ترمیم بسیاری از انواع فتق مانند فتق شکم و کشاله ران است. در این روش از سه تا چهار برش کوچک و لاپاراسکوپ برای جراحی استفاده می شود.. باعث مرگ می شود..

عمل لاپاراسکوپی کلیه

جراحی باز کلیه نیازمند برش های بزرگ کلیه همراه با بستری شدن در بیمارستان و دوره نقاهت طولانی مدت است. اما در جراحی لاپاراسکوپی و با پیشرفت فناوری های مهندسی و کامپیوتری جدید در زمینه جراحی اورولوژی، می توان با ایجاد چند برش کوچک در شکم، کل کلیه یا بخشی از آن، آن را برداشت. جراحی لاپاروسکوپی کلیه، تصاویر لاپاروسکوپی روی یک مانیتور نمایش داده می‌شوند و بزرگ‌نمایی می‌شوند و به پزشک شما این امکان را می‌دهند که حتی جزئیات بیشتری از بافت را نسبت به جراحی‌های سنتی مشاهده کند.

بهتر است بخوانید: پیوند قرنیه چگونه انجام می شود

مراقبت پس از عمل لاپاراسکوپی

بعد از جراحی، معمولاً بین یک تا چهار اسکار کوچک در قسمت‌های مختلف شکم خود خواهید داشت.. بخیه های شما نیز قابل جذب و پوشیده از پانسمان خواهند بود. این پانسمان ها به مدت 24 ساعت بعد از عمل در جای خود باقی می مانند ، اما می توان آن را برداشته و دوش گرفت.

در موارد لاپاروسکوپی رحم ، 1 تا 2 روز پس از عمل خونریزی واژن یا لکه بینی را مشاهده خواهید کرد.

در صورت لخته شدن احتمالی خون در پاها (ترومبوز ورید عمیق) یا ریه ها (آمبولی ریوی) ، بیشتر ورزش کنید و اگر بیشتر از سایر بیماران در معرض خطر لخته شدن خون هستید ، اقدامات اضافی مانند استفاده از جوراب های فشرده سازی یا تزریق هپارین (برای نازک شدن خون) را در نظر بگیرید.

شما همچنین ممکن است بعد از عمل احساس خستگی کنید ، زیرا بدن انرژی زیادی را صرف فرآیند بهبودی کرده است ، بنابراین حتماً استراحت کنید ، به خصوص در چند روز اول پس از عمل.

می توانید مراحل زیر را برای مدیریت بهبودی خود در خانه انجام دهید:

ورزش

شما می توانید یک روز پس از لاپاروسکوپی تشخیصی ، به پیاده روی های کوتاه بروید و به تدریج سطح فعالیت خود را در طول هفته اول عمل افزایش دهید .. بیشتر افراد دو تا سه هفته پس از لاپاروسکوپی تشخیصی به سطح فعالیت قبلی خود باز می گردند ... البته ، بهتر است چند هفته برای تماس و قدرت تمرین صبر کنید ..

فعالیت جنسی

از سرگیری فعالیت جنسی پس از لاپاروسکوپی تشخیصی نیز به تناسب اندام شخصی شما بستگی دارد.

تکالیف دست نویس

بعد از عمل ، می توانید به تدریج کارهای روزمره خود را از سر بگیرید و می توانید بعد از مدتی کارهای بیشتری انجام دهید ..

لباس

بعد از لاپاروسکوپی تشخیصی می توانید پیشینیان خود را بپوشید ، اما بسیاری از بیماران ترجیح می دهند در چند روز اول بعد از عمل لباس مرطوب بپوشند..

صعود از پله ها

بعد از عمل شما معمولاً مشکلی برای بالا رفتن از پله ها ندارید ..

بیشتر: نشانه خشکی واژن چیست؟

حمام کردن

بعد از 24 ساعت عمل می توانید محل مورد نظر را بشویید یا دوش بگیرید.

رانندگی

شما نباید تا 24 ساعت بعد از بیهوشی عمومی رانندگی کنید و منتظر باشید تا اثرات آرامش مسکن ها به طور کامل از بدن خود خارج شوند تا بتوانید به راحتی در ماشین بنشینید و کمربند ایمنی خود را ببندید و در صورت لزوم قادر به متوقف کردن اضطراری باشید ..

ادامه مطلب: عمل لیپومیک چیست؟

بازگشت به کار و فعالیت های خارج از خانه

اگر تحت لاپاروسکوپی تشخیصی قرار بگیرید ، در همان روز پاک خواهید شد و ممکن است بعد از یک هفته آماده بازگشت به محل کار باشید.

بعد از عمل ، پزشک شما معمولاً شما را در کلینیک سرپایی برای بحث در مورد یافته ها و برنامه های مدیریت آینده می بیند.

ادامه مطلب: آنژیوپلاستی

چیست؟.

عوارض لاپاراسکوپی

در ادامه به توضیح عوارض احتمالی این جراحی می پردازیم:

آسیب های تروکار

از آنجایی که تروکار اولیه ممکن است کورکورانه قبل از قرار دادن لاپاراسکوپ وارد شود، ممکن است عوارض نادر اما جدی زیر رخ دهد:

  • آسیب رگ خونی
  • مشکلات گوارشی و آسیب به روده
  • آسیب عصبی
  • فتق پورتال (بندر راهی برای نجات بیماران سرطانی از رگ‌های مکرر است)

برخی از افراد ممکن است واکنش نامطلوبی به گاز دی اکسید کربن که برای باد کردن حفره شکمی در روش لاپاراسکوپی استفاده می‌شود داشته باشند. بنابراین، قبل از جراحی، بیماران از نقطه نظر هر گونه بیماری قلبی ریوی که آنها را در معرض چندین عارضه قرار می‌دهد غربالگری می‌شوند. این عوارض عبارتند از:

  • هیپرکاپنی (احتباس گاز دی اکسید کربن)
  • پنوموتوراکس (جمع شدن یا فروپاشی بخشی از ریه یا تمام قسمت های آن)
  • آمفیزم زیر جلدی یا مدیاستن (به دام افتادن هوا در زیر پوست یا حفره قفسه سینه)
  • هیپوترمی (ورود گاز دی اکسید کربن سرد به داخل حفره شکمی که قبلاً گرم نشده است)

خطرات جراحی عمومی

همه جراحی ها با خطرات کلی خاصی همراه هستند... که شامل موارد زیر می شود:

  • واکنش آلرژیک به بیهوشی
  • چسبندگی داخلی بافت زخمی
  • خونریزی بیش از حد
  • و عفونت های محل زخم

مزایای لاپاراسکوپی

  • آسیب کمتر به دیواره شکم
  • کاهش خطر خونریزی
  • اسکارها یا اسکارهای کوچکتر
  • خطر عفونت محل زخم را کاهش دهید
  • زمان بستری کمتر و در نتیجه هزینه کمتر
  • زمان بازیابی سریعتر و بازگشت به فعالیتهای رادیک معمولی
  • درد زخم کمتر در طول فرآیند بهبودی
  • و در نهایت نیاز کمتری به مسکن..

نتایج

نتایج لاپاروسکوپی به این روش و یافته های پزشک بستگی دارد ، به طوری که بیماران در بعضی موارد با کمترین درد و ناراحتی به دلیل برش های کوچک در بدن خود بهبود می یابند.

یادگیری بیشتر: چه زمانی به کولونوسکوپی مورد نیاز است؟

هزینه لاپاروسکوپی

یکی از مهمترین مزایای جراحی لاپاروسکوپی این است که هزینه آن کمتر از جراحی لاپاروتومی است. با وجود این که تجهیزات لاپاروسکوپی بسیار گران است ، به دلیل دوره بستری در بستری ، به دلیل انجام کارآزمایی و استفاده از مواد مخدر کمتر و بازگشت سریعتر به کار و سایر مزایای این روش - هزینه عمل جراحی و پیست از دوره ، بستگی به این است که چه بخشی از بدن از نظر بدن به نظر می رسد که بخشی از بدن از نظر عمل جراحی است. جراح ، این هزینه ها می تواند متفاوت باشد .. به عنوان مثال ، جراحی لاپاروسکوپی با ربات بالاتر از هزینه جراحی لاپاروسکوپی است.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: labiaplasty چیست؟

گفتار نهایی

ابزارها و تکنیک های جراحی لاپاروسکوپی هنوز در حال بهبود است و اجازه می دهد تا جراحی های پیشرفته تری با اطمینان از طریق برش سوراخ انجام شود - کلید .. امروزه بسیاری از اعمال که انجام می شود با روشهای کم تحرک ممکن است با استفاده از روش های کم و بیش از حد انجام شود ، می توان با استفاده از لاپاروسکوپی یا لاپاروسکوپی انجام داد. پزشکان ..

منابع: MedstarHealth پزشکان برتر: دکتر .. آتیه بهمن دکتر .. کوه زهره دکتر .. سارا راوا دکتر .. سمیرامیس خانه دار

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟.

  • 4.1 /5 .. تعداد آرا 95

    هنوز ثبت نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
اعتیاد به مواد مخدر یا اختلال چیست؟
مطالعه بیشتر

اعتیاد به مواد مخدر یا اختلال چیست؟

اعتیاد چیست؟ اعتیاد به مواد مخدر ، همچنین به نام اختلال سوء مصرف مواد مخدر ، بستگی به مواد مخدر با مواد مجاز و غ...

3 ماه پیش بخوانید
سازگاری چیست؟ انواع شخصیت ها و بهترین سازگاری با ازدواج
مطالعه بیشتر

سازگاری چیست؟ انواع شخصیت ها و بهترین سازگاری با ازدواج

سازگاری یکی از مهمترین مفاهیم روانشناسی است که به توانایی افراد در سازگاری با تغییرات و چالش های محیطی و داخلی اشار...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال هویت چیست؟
مطالعه بیشتر

اختلال هویت چیست؟

فردی که دارای اختلالات تحلیلی یا اختلال هویت یا اختلال هویت یا اختلال تعدد یا اختلال تعدد (شخصیت های متعدد) است ، و...

3 ماه پیش بخوانید
علائم و درمان هراس (وحشت)
مطالعه بیشتر

علائم و درمان هراس (وحشت)

معنی هراس یا ترس چیست؟ Fobia یا ترس از غیر موجود ، شدید و طولانی تر از یک شی ، شخص ، حیوان یا موقعیت ترسیده است...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال شخصیت چیست؟
مطالعه بیشتر

اختلال شخصیت چیست؟

اختلال شخصیت نوعی اختلال روانی است که در آن الگوی اندیشه ، عملکرد و رفتار ناسالم می شود .. فرد مبتلا به اختلال شخصی...

3 ماه پیش بخوانید
ارتباط التهاب با افسردگی
مطالعه بیشتر

ارتباط التهاب با افسردگی

در سالهای اخیر ، اکتشافات و پیشرفت های جدیدی در مورد بیماری های روانی مانند افسردگی انجام شده است. التهاب چیست؟...

3 ماه پیش بخوانید
15 تأثیر افسردگی بر سلامتی
مطالعه بیشتر

15 تأثیر افسردگی بر سلامتی

بررسی تأثیر افسردگی بر روی بدن ، درک علائم افسردگی است. بنابراین ، ما یک دیدگاه خاص در مورد تأثیر افسردگی بر تصمیم...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال خواب و کودکان
مطالعه بیشتر

اختلال خواب و کودکان

اختلالات خواب در کودکان و نوجوانان شایع است. حتی نوزادان ممکن است اختلالات خواب داشته باشند .. مطالعات نشان دا...

3 ماه پیش بخوانید
یک اختلال پرخوری چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

یک اختلال پرخوری چیست و چگونه درمان می شود؟

اگر به طور معمول مقادیر زیاد و غیرمعمول غذا را در یک وعده غذایی می خورید و احساس می کنید که عادات غذایی شما از کنت...

3 ماه پیش بخوانید
انواع و علائم اختلالات خوردن
مطالعه بیشتر

انواع و علائم اختلالات خوردن

اختلالات خوردن بیماریهای جدی .. اگر علائم اختلال در خوردن غذا را تشخیص داده اید (به تنهایی یا دیگری) ، قبل از این...

3 ماه پیش بخوانید
از خوردن غذا می ترسید؟ اختلال اجتناب از مواد غذایی چیست؟
مطالعه بیشتر

از خوردن غذا می ترسید؟ اختلال اجتناب از مواد غذایی چیست؟

نگرانی و ترس از خوردن غذا که منجر به تغذیه می شود ، علائم اصلی اختلال اجتناب یا محدودیت غذایی ، یک اختلال سلامت روا...

3 ماه پیش بخوانید
یک اختلال اضطراب (PTSD) چیست؟
مطالعه بیشتر

یک اختلال اضطراب (PTSD) چیست؟

اختلال پس از تروماتیک یا استرس یا PTSD یک اختلال روانی است که به دنبال تجربه یا مشاهده یک واقعه وحشتناک رخ می دهد ....

3 ماه پیش بخوانید
چه مشکلات جنسی به مشاوره روانشناختی نیاز دارد؟
مطالعه بیشتر

چه مشکلات جنسی به مشاوره روانشناختی نیاز دارد؟

تجربه مشکلات جنسی در یک مقطع زندگی کاملاً طبیعی است. در حالی که مشکلات و تجربیات جنسی همه متفاوت است ، به یاد داشته...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال خواب چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

اختلال خواب چیست و چگونه درمان می شود؟

اختلالات خواب گروهی از بیماری ها هستند که به طور منظم توانایی خواب فرد را تحت تأثیر قرار می دهند .. شیوع این اختلالا...

3 ماه پیش بخوانید
اسکیزوفرنی چیست و چگونه با آن رفتار می شود؟
مطالعه بیشتر

اسکیزوفرنی چیست و چگونه با آن رفتار می شود؟

اسکیزوفرنی یا اسکیزوفرنی یک بیماری روانی جدی است که بر تفکر ، احساسات و رفتار افراد تأثیر می گذارد. ممکن است منجر ب...

3 ماه پیش بخوانید
همه چیز در مورد خودکشی از علت تا پیشگیری + روشهای درمانی
مطالعه بیشتر

همه چیز در مورد خودکشی از علت تا پیشگیری + روشهای درمانی

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، هر سال در سراسر جهان ، بسیاری از افراد خودکشی می کنند ، که از این تعداد 6000 نف...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه می توان با اختلال فومو (ترس از دست دادن) در زندگی مقابله کرد
مطالعه بیشتر

چگونه می توان با اختلال فومو (ترس از دست دادن) در زندگی مقابله کرد

Fumo یا ترس از دست دادن ، یک پدیده واقعی است که روز به روز در حال افزایش است و می تواند اضطراب قابل توجهی را به زند...

3 ماه پیش بخوانید