البواسير، والمعروفة أيضًا باسم البواسير، هي أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب جزءًا كبيرًا من الأشخاص حول العالم. هذا المرض نتيجة التهاب وتورم الأوعية الدموية في فتحة الشرج والجزء السفلي من المستقيم وآلام مختلفة.. نزيف إلى حرقان وحكة في منطقة الشرج.... يمكن أن تلعب عدة عوامل مثل الحمل والإمساك المزمن وزيادة الضغط على الأوعية الدموية والخمول دوراً في حدوث هذا المرض. تحدث البواسير عندما تتعرض أوردة الشرج أو المستقيم لضغط شديد وتنتفخ. عادة ما يحدث هذا الضغط بسبب الإمساك المزمن، أو الجلوس لفترة طويلة، خاصة على المرحاض، أو الإجهاد أثناء التبرز، أو الحمل (بسبب زيادة الضغط داخل البطن)، أو السمنة، أو اتباع نظام غذائي منخفض الألياف، أو الدعم المتكرر للأشياء الثقيلة أو عدم النشاط. يصبح المستقيم ضعيفا. الجلوس لفترة طويلة، وخاصة على المرحاض اتباع نظام غذائي منخفض الألياف والجفاف الحمل (زيادة الضغط داخل البطن) السمنة أو الوزن الزائد الخمول والخمول البدني الشيخوخة (تناقص مرونة الأنسجة) رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر الإسهال المزمن أو المتكرر أعراض البواسير يمكن أن تكون البواسير بدون أعراض، ولكن في كثير من الحالات هناك أعراض تختلف حسب نوعها (داخلية أو خارجية). أكثر أعراض البواسير الداخلية شيوعا هو النزيف أثناء حركات الأمعاء، والذي عادة ما ينظر إليه على أنه دم خفيف في البراز أو الأنسجة وغالبا ما يكون غير مؤلم. وفي الحالات الأكثر تقدمًا، قد تبرز البواسير الداخلية من فتحة الشرج (الهبوط) ويصاحبها ألم أو عدم راحة. الكتلة صلبة ومؤلمة... يعاني بعض الأشخاص أيضًا من حركات أمعاء غير مكتملة، أو تسرب البراز، أو عدم الراحة المستمرة في منطقة الألم.. حكة أو حرقان حول فتحة الشرج 🔴 وجود كتلة أو نتوء بالقرب من فتحة الشرج التهاب أو تورم في فتحة الشرج 🔴الشعور بعدم الإفراغ الكامل بعد التبرز 🔴 تسرب البراز أو الإفرازات المخاطية الاكتشاف المبكر لأعراض البواسير مهم جداً، لأنه يمكن السيطرة عليها في المراحل المبكرة عن طريق تغيير نمط الحياة والعلاجات البسيطة.... إذا أهملت هذه الأعراض يمكن أن تصبح شديدة وتعطل حياة الشخص اليومية.... لذلك إذا رأيت أياً من هذه الأعراض فمن الأفضل مراجعة الطبيب دون تأخير لمنع تطور المرض واختيار أفضل طريقة للعلاج.... تنقسم البواسير إلى فئتين رئيسيتين، خارجية وداخلية.... ويعتمد هذا التقسيم على أصلها و الموقع.... البواسير الخارجية تتشكل حول فتحة الشرج، أما البواسير الداخلية فهي مرتبطة بالتهاب الأوردة داخل القناة الشرجية.... وفي بعض الحالات، قد يصاب الأشخاص بالنوعين من البواسير في نفس الوقت... الداخلي** البواسير الداخلية، كما يوحي اسمها، تحدث داخل فتحة الشرج وعادة لا تكون مصحوبة بألم وانزعاج... عندما يصاب الإنسان بالبواسير الداخلية، أثناء التبرز، تنتفخ الأوردة نتيجة ملامسة سطح فتحة الشرج للبراز، وقد يخرج البراز مع النزيف... نوع آخر من البواسير الجلدية هو هذا النوع من البواسير... ينتفخ بالقرب من فتحة الشرج، وتسبب هذه الحالة النزيف والحكة... يحدث هذا النوع من البواسير عند الأشخاص الذين كانوا يجلسون في مكان واحد، ويمكن أن يكون مؤلماً جداً... البواسير الخثارية تتشكل على الحافة الجانبية لفتحة الشرج وعادة ما تكون بحجم حبة الفول.... لعلاج هذا النوع من البواسير يجب مراجعة الطبيب... ما هي طرق تشخيص البواسير؟ تشخيص البواسير الخارجية أمر ممكن بسهولة، ولكن لتشخيص البواسير الداخلية، نحتاج إلى إجراء اختبارات مختلفة. ومن هذه الاختبارات فحص الشرج والمستقيم للأشخاص الذين يعانون من أعراض البواسير. ولهذا الغرض، يتم فحص فتحة الشرج من خلال تنظير الشرج أو تنظير المستقيم. **الفحص البدني:** يمكن للطبيب تشخيص البواسير عن طريق فحص فتحة الشرج بحثًا عن علامات التورم أو الالتهاب أو بروز الأوعية الدموية.. يتكون الفحص البدني من جزأين: **الفحص الخارجي**: فحص حول فتحة الشرج للكشف عن البواسير الخارجية وملاحظة أي تورم أو بروز أو نزيف أو أي أعراض غير طبيعية أخرى... **فحص المستقيم الرقمي**: باستخدام القفازات، يقوم الطبيب بإدخال إصبعه بلطف في المستقيم لفحص البواسير الداخلية. جهاز صغير مزود بالضوء يسمح للطبيب برؤية البواسير بوضوح وتقييم الهبوط أو النزيف. ماذا عن البواسير؟.. تعتمد الوقاية من البواسير على تغييرات في نمط الحياة والإجراءات التي يمكن أن تساعد في تقليل الضغط على الأوعية الدموية في فتحة الشرج وزيادة كفاءة الجهاز الهضمي... وإليك بعض الطرق الفعالة للوقاية من البواسير: **1... تحسين النظام الغذائي:** زيادة استهلاك الألياف في النظام الغذائي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء ومنع الإمساك.... ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.... كما من الضروري شرب كمية كافية من الماء والسوائل للحفاظ على ليونة البراز. يمكن أن يساعد المشي والسباحة واليوجا في منع الإمساك وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالبواسير. **3... إدارة الوزن:** الوزن الزائد يمكن أن يضع الكثير من الضغط على الأوعية الدموية في منطقة الحوض ويزيد من خطر الإصابة بالبواسير.. فقدان الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يكون فعالا في الوقاية من البواسير.. تجنب الضغط المفرط والمطول أثناء حركات الأمعاء يمكن أن يساعد في منع البواسير. إن الحفاظ على منطقة الشرج نظيفة وجافة يمكن أن يساعد في منع التهيج والالتهاب... يوصى باستخدام ورق التواليت الناعم أو المنظفات الخفيفة الخالية من الكحول ولا تجفف بحركات كاشطة وتنظيف لطيف... **6... تجنب الجلوس لفترات طويلة من الزمن:** إن تقليل الوقت الذي تقضيه في الجلوس، خاصة على الأسطح الصلبة، يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على الأوعية الدموية في فتحة الشرج ومنع البواسير. علاج البواسير يعتمد على شدته ونوعه... فيما يلي خيارات العلاج المختلفة التي تشمل العلاجات المنزلية والأدوية والإجراءات الأكثر تدخلاً للحالات الأكثر تقدمًا: **1... العلاجات المنزلية:** كمادات الثلج: يمكن أن يساعد استخدام كمادة الثلج على المنطقة المصابة في تقليل الالتهاب والسيطرة على الألم.... 2... **الجلوس في الماء الساخن**: الجلوس في حوض استحمام ساخن لمدة 10 إلى 15 دقيقة عدة مرات يوميًا يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والحكة... 3... **نظام غذائي غني بالألياف**: تساعد زيادة تناول الألياف على تقليل الإمساك ومنع الضغط أثناء حركات الأمعاء. - **الكريمات والمراهم المضادة للالتهابات**: المراهم التي تحتوي على الهيدروكورتيزون يمكن أن تقلل الالتهاب والحكة.... **مسكنات الألم**: يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين لتقليل الألم. ... يتم استخدام علاجات كبيرة أو مقاومة للعلاجات الأخرى.... في حالة ظهور أعراض البواسير لا بد من مراجعة الطبيب حتى يتم وصف العلاج المناسب حسب نوع العلاج.. هل البواسير خطيرة؟ البواسير في حد ذاتها ليست خطيرة، ولكنها قد تكون غير مريحة وفي بعض الحالات مؤلمة. في معظم الحالات، يمكن السيطرة على البواسير باستخدام العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة، ونادرًا ما تسبب مضاعفات خطيرة. لكن في بعض الحالات، قد تسبب البواسير مشاكل أكثر خطورة تتطلب عناية طبية: **نزيف حاد**: على الرغم من أن النزيف البسيط قد يكون شائعًا مع البواسير، إلا أن النزيف الشديد يمكن أن يشير إلى مشكلة أكثر خطورة ويمكن أن يؤدي إلى فقر الدم.. **العدوى**: يمكن أن تكون البواسير المتهيجة أو التالفة عرضة للعدوى التي تتطلب علاجًا طبيًا.... **فقر الدم**: إذا كان هناك نزيف مستمر، فقد لا يتم فقدان الدم بسرعة كافية... **خنق البواسير**: إذا انخفض تدفق الدم إلى الداخل البواسير، يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا وقد تتطلب علاجًا فوريًا.. لهذا السبب، على الرغم من أن البواسير عادة ما تكون حالة غير ضارة، إلا أنه يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من نزيف غير عادي أو ألم شديد أو أعراض أخرى لا تتحسن أو تتفاقم. والتي غالباً ما يعاني منها الأشخاص المصابون بالبواسير، يمكن أن تكون مزعجة جداً وأحياناً شديدة.. وتحدث هذه الحالة عادة بسبب التهاب وتهيج الجلد حول فتحة الشرج.. **أسباب حكة البواسير:** **الإفرازات الشرجية**: يمكن أن تسبب البواسير المزيد من الإفرازات المخاطية في فتحة الشرج.. يمكن أن تهيج هذه الإفرازات الجلد حول فتحة الشرج وتؤدي إلى الحكة والحرقان.. يمكن أن تلتهب البواسير نفسها، كما أن وجود التهاب في هذه المنطقة الحساسة يمكن أن يسبب الحكة بشكل طبيعي.. وقد تجعل الحكة الجلد عرضة للبكتيريا. **النظافة المناسبة**: يعد الحفاظ على منطقة الشرج نظيفة وجافة أمرًا ضروريًا....يمكن أن يساعد الغسيل بالماء الدافئ بعد كل حركة أمعاء وتجفيف المنطقة بلطف في تقليل الحكة....**الكريمات والمراهم الموضعية**: يمكن أن يساعد استخدام المراهم أو الكريمات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون أو غيرها من المواد المضادة للالتهابات في تقليل الالتهاب والحكة..من النصائح المهمة استخدام ورق التواليت ومنتجات النظافة التي يمكن أن تهيج المنطقة المصابة.... **النظام الغذائي**: الحفاظ على نظام غذائي غني بالألياف وشرب كمية كافية من الماء يمكن أن يساعد في منع الإمساك وتسرب البراز، وكلاهما يمكن أن يساعد في تقليل الحكة... إذا لم تتحسن الحكة أو كانت شديدة، فمن المستحسن استشارة الطبيب للتقييم والعلاج لتجنب المضاعفات المحتملة.. هل يمكن الوقاية من البواسير؟ نعم، **البواسير يمكن الوقاية منها تمامًا**، خاصة إذا كنت تنتبه إلى نمط حياتك ونظامك الغذائي.... وأهم طريقة للوقاية هي منع الإمساك وتقليل الضغط أثناء حركات الأمعاء.... ويمكن القيام بذلك عن طريق استهلاك ما يكفي من الألياف (**الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة**)، وشرب كمية كافية من الماء، وخاصة شرب الكثير من الماء، وتجنب الكثير منه، خاصة أثناء الأنشطة اليومية و.... الكثير. من المهم عدم الذهاب إلى المرحاض فور شعورك بالحاجة إليه... في الواقع، باتباعك هذه النصائح البسيطة يمكنك تقليل احتمالية الإصابة بالبواسير بشكل كبير... في هذا المقال ألقينا نظرة شاملة على البواسير، وهو مرض شائع يصيب قطاع كبير من الناس.. تحدث البواسير بسبب التورم والالتهاب الذي يمكن أن يسبب أعراضًا مختلفة وألمًا والتهابًا في الأوعية الدموية... نزيفًا وحكة وحتى هبوطًا... على الرغم من أنها ليست خطيرة في العادة، إلا أنها يمكن أن تؤثر بشدة على نوعية حياة الأشخاص... إن فهم هذه الحالة وطرق إدارتها يمكن أن يساعد الأشخاص في السيطرة على الأعراض ومنع حدوث مضاعفات أكثر خطورة.