برای تشخیص بورسیت پاشنه چه آزمایشاتی باید انجام شود؟. تست های تصویربرداری که به پزشک کمک می کند این بیماری را تأیید کند به شرح زیر است: ### اشعه ایکس در طول این روش، تصویر دقیقی از استخوان پاشنه شما نشان داده خواهد شد. علاوه بر این، رادیوگرافی نیز برای مشاهده هرگونه ناهنجاری در استخوان پاشنه ضروری است. ناهنجاری‌ها ممکن است بر نحوه حرکت پا تأثیر بگذارند. داشتن یک ناهنجاری یا اختلال، خطر بورسیت پاشنه را افزایش می‌دهد. ### ام آر آی با این روش می‌توانید دریابید که آیا علت درد پاشنه چیزی غیر از بورسیت پاشنه پا است، مانند التهاب تاندون آشیل. بورسیت پاشنه پا چگونه درمان می شود؟ درمان در نظر گرفته شده برای این بیماری بستگی به علت درد دارد... راهکارهای درمانی احتمالی به شرح زیر است: ### ارتز ارتزها گوه های پاشنه هستند که فرم مناسبی برای راه رفتن ایجاد می کنند و همچنین سوزش پا را کاهش می دهند و به درمان بورسیت پاشنه کمک می کنند. ### فیزیوتراپی تمرینات کششی تاندون آشیل فشار ناشی از بورس پاشنه پا را کاهش می دهد... تمرینات کششی ساق پا، کشش انگشتان به دیوار و کشش پاشنه باعث تسکین می شود... ورزش های ساق، مچ پا و پا باعث تقویت تاندون آشیل و ناحیه اطراف آن می شود.. این گونه ورزش ها باعث کاهش فشار بر بورس می شود.. بیشتر بخوانید: علت و درمان قوس بالای پا ### کورتیکواستروئیدها در موارد نادر، پزشک برای کاهش التهاب، کورتیکواستروئیدها را به پاشنه پا تزریق می‌کند. ### عمل جراحی به ندرت، بیماران نیاز به جراحی دارند... با این حال، اگر درد شما ظرف شش تا دوازده ماه بهبود نیابد، ممکن است در نهایت به جراحی پا نیاز داشته باشید.. در طی جراحی، بورس آسیب دیده برداشته می شود (بورسکتومی). ### آنتی بیوتیک اگر عفونت باعث بورسیت شده باشد، پزشک آنتی بیوتیک خوراکی برای شما تجویز می کند. چگونه درد ناشی از بورسیت پاشنه پا را کاهش دهیم؟ با این راه حل ها می توانید درد و التهاب ناشی از بورسیت پاشنه پا را تسکین دهید: ### استراحت با پا شما باید هر گونه فعالیتی را که منجر به درد یا بدتر شدن این وضعیت می شود متوقف کنید. به عنوان مثال، فعالیت هایی مانند راه رفتن، دویدن، پریدن و غیره ### استفاده از یخ یک کیسه یخ را دور حوله بپیچید، آن را به مدت 20 دقیقه سه تا چهار بار در روز روی پاشنه پا یا مچ پا قرار دهید. ### استفاده از کفش مناسب نباید از کفش های تنگ یا پاشنه سفت استفاده کنید... باید کفش هایی با قوس مناسب تهیه کنید تا فشاری به پاشنه های شما وارد نشود. ### داروها داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی بدون نسخه، درد و التهاب ناشی از بورسیت پاشنه پا را تسکین می دهند... با وجود این واقعیت که چنین داروهایی بدون نسخه هستند. اما بهتر است قبل از استفاده با متخصص درد مشورت کنید.