به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

نقرس چیست؟ چگونه ایجاد می شود؟ علائم و درمان آن
مقاله تخصصی

نقرس چیست؟ چگونه ایجاد می شود؟ علائم و درمان آن

3 ماه پیش
677 بازدید
نقرس یک نوع رایج و پیچیده از آرتروز است که می تواند بر هر کسی تأثیر بگذارد ... علائم نقرس با حملات ناگهانی و شدید ، تورم ، قرمزی و حساسیت به مفاصل مشخص می شود ، که اغلب بر مفصل انگشتان پا تأثیر می گذارد.. حمله نقرس می تواند به طور ناگهانی رخ دهد و اغلب فرد را نیمه شب با این احساس که انگشت شست در حال سوختن است از خواب بیدار می کند.. مفصل آسیب دیده داغ ، متورم و آنقدر حساس است که حتی وزن اجاق گاز غیرقابل تحمل است.. علائم نقرس ممکن است بیاید و برود ، اما روش هایی برای کنترل و جلوگیری از شدید شدن آنها وجود دارد ... اگر می خواهید بدانید که نقرس چیست و راه درمان آن چیست ، این مقاله را به مجله درمانی دنبال کنید تا پایان ... لیست انواع شفاف فاکتور شفاف خطر ابتلا به شلاق.. علائم شفاف تشخیص تحول در مورد بیماری نقرس برای جلوگیری از سبک زندگی و داروهای خانگی برای کنترل علائم وقف معمولی و سایر علائم نقرس جدید ... جدول زیر شایع ترین علائم بیماری را نشان می دهد: درد مفصلی معمولاً مفصل بزرگ را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما ممکن است در هر مفصل رخ دهد ... سایر مفاصل که معمولاً آلوده می شوند شامل مچ پا ، زانو ، آرنج ، مچ دست و انگشتان ... احتمالاً درد در چهار تا 12 ساعت اول پس از شروع شدیدتر خواهد بود.. تسکین طولانی مدت از فروکش شدیدترین درد ، برخی از ناراحتی های آرتریت ممکن است از روزها تا چند هفته ادامه یابد ... حملات بعدی احتمالاً طولانی تر است و بر مفاصل بیشتری تأثیر می گذارد.. تأثیر و بررسی قرمز پاهای چپ ، پای راست و سایر قسمتهای بدن نشان می دهد که مفاصل آسیب دیده متورم ، حساس ، گرم و قرمز می شوند.. در نتیجه ، با پیشرفت ، ممکن است شما نتوانید مفاصل خود را به طور عادی جابجا کنید ... در صورت عدم درمان ، نقرس می تواند منجر به درد و آرتروز بدتر شود.. اگر تب و مفاصل گرم و ملتهب دارید ، باید بلافاصله به دنبال مراقبت پزشکی باشید ، زیرا این علائم می تواند نشانه عفونت باشد ... در تصویر زیر می توانید عکس نقرس را مشاهده کنید.. اگر مفاصل شما ، به ویژه مفصل انگشت شست ، شروع به درد کرده است ، حتماً به پزشک خود مراجعه کنید ... بیشتر بدانید: نقرس کاذب چیست؟. علت نقرس هنگامی اتفاق می افتد که کریستال های ادرار در مفصل جمع شوند و باعث التهاب شدید و درد نقرس شوند.. اگر مقادیر زیادی اسید اوریک در بدن وجود داشته باشد ، کریستال های ادراری نیز تشکیل می شوند.. بدن در نتیجه تجزیه پورین (موادی که به طور طبیعی در بدن یافت می شود) اسید اوریک تولید می کند ... پورین در غذاهای خاصی مانند گوشت قرمز ، کبد و غذاهای دریایی نیز یافت می شود.. سایر غذاهایی که باعث افزایش سطح اسید اوریک می شوند شامل نوشیدنی های الکلی ، به ویژه نوشیدنی های آبجو و میوه ای هستند ... بیشتر بدانید: روماتیسم چگونه است؟.. دریافت شده به صورت حضوری از بهترین متخصصان روماتولوژی ، انتصاب اسید اوریک در خون دریافت می کند و از طریق کلیه ها به ادرار منتقل می شود.. اما گاهی اوقات بدن اسید اوریک بیش از حد تولید می کند یا کلیه ها قادر به دفع نیستند ... وقتی این اتفاق بیفتد ، اسید اوریک در یک مفصل یا بافتی که باعث درد ، التهاب و تورم می شود ، کریستال های تیز و سوزن مانند ایجاد می کند. بیشتر بخوانید: نقرس زانو چیست؟. + راه های درمان و جلوگیری از عوامل خطر برای نقرس .. اگر مقادیر زیادی اسید اوریک در بدن دارید ، احتمالاً نقرس دارید ... عواملی که باعث افزایش سطح اسید اوریک در بدن می شوند عبارتند از: رژیم غذایی: رژیم غذایی سرشار از غذاهای دریایی و غذاهای دریایی و نوشیدنی هایی که با فروکتوز شیرین می شوند ، میزان اسید اوریک را افزایش می دهد.. مصرف الکل ، به ویژه آبجو ، اثر مشابهی خواهد داشت .. سیاه: اگر اضافه وزن داشته باشید ، بدن اسید اوریک بیشتری تولید می کند و کلیه ها برای از بین بردن آن کارهای بیشتری انجام می دهند.. مشکلات پزشکی: برخی از بیماری ها و شرایط خاص خطر نقرس را افزایش می دهد ... این موارد شامل فشار خون بالا و بیماری های مزمن مانند دیابت ، سندرم متابولیک و بیماری قلبی و کلیه است.. بیماری های خاص: استفاده از دیورتیک های تیازید که معمولاً برای درمان فشار خون بالا و آسپرین دوتایی کم استفاده می شود می تواند سطح اسید اوریک را افزایش دهد.. علاوه بر این ، افرادی که یک عضو پیوند دریافت می کنند از داروهایی استفاده می کنند که می توانند اسید اوریک را افزایش دهند ... سابقه خانوادگی نقرس: اگر سایر اعضای خانواده نقرس داشته باشند ، به احتمال زیاد این بیماری را خواهید داشت.. سن و جنس: نقرس در مردان شایع تر است ، زیرا زنان معمولاً میزان اسید اوریک کمتری دارند ... با این حال ، پس از یائسگی ، میزان اسید اوریک زنان نزدیک به مردان است ... مردان همچنین احتمالاً زودتر از آن (معمولاً در 30 تا 50 سالگی) به نقرس مبتلا می شوند ، در حالی که زنان به طور کلی بعد از یائسگی علائم و علائم را پیدا می کنند.. جراحی یا تروما با افزایش خطر حمله نقرس همراه است ... ادامه مطلب: Pomfygus چیست؟. رژیم غذایی ناکافی ، چاقی ، برخی از بیماری ها و داروها احتمال نقرس ، جراحی و تروما را افزایش می دهد ... نقرس در مردان شایع تر از زنان است ... بیشتر بدانید: از قرص های Silkoxib چه فایده ای دارد؟.. عوارض نقرس افراد مبتلا به نقرس ممکن است مشکلات شدیدتری را تجربه کنند ، از جمله: نقرس برگشتی: برخی از افراد هرگز بعد از درمان علائم و علائم نقرس را تجربه نمی کنند ... اما دیگران ممکن است سالانه چندین بار علائم را تجربه کنند. داروها می توانند از حمله نقرس در افراد مبتلا به نقرس بازگشتی جلوگیری کنند ... در صورت عدم درمان ، نقرس باعث فرسایش و آسیب به مفصل می شود.. سکته مغزی پیشرفته: نقرس بدون درمان ممکن است باعث شود کریستال های ادرار در زیر پوست رسوب کنند ، در گره هایی به نام انگشتان پا ... توفی می تواند در مناطق مختلف مانند انگشتان ، دست ، پا ، آرنج یا تاندون آشیل در پشت مچ پا رخ دهد.. این عارضه معمولاً دردناک نیست ، اما در حملات نقرس ممکن است متورم و حساس باشد.. سکته مغزی کلیه: کریستال های اورات می توانند در مجاری ادراری افراد مبتلا به نقرس جمع شوند و باعث سنگ کلیه شوند ... مصرف دارو می تواند به کاهش خطر سنگ کلیه کمک کند.. بیشتر بخوانید: برای پوکی استخوان ، برخی از بیماران مبتلا به نقرس در طول زندگی بارها و بارها درد و سایر علائم را تجربه کرده اند.. پیشگیری از علائم نقرس در دوره های بدون علامت ممکن است در آینده به محافظت در برابر حملات کمک کند ... در اینجا برخی از این دستورالعمل ها وجود دارد: مایعات زیادی مصرف کنید: آب زیادی بنوشید و تعداد نوشیدنی های شیرین را محدود کنید ، به خصوص آنهایی که با شربت فروکتوز زیاد شیرین می شوند.. محدودیت الکل: در مورد چگونگی ترک الکل با پزشک خود صحبت کنید ... شواهد جدید نشان می دهد که آبجو ، به ویژه در مردان ، احتمال علائم بیماری را افزایش می دهد.. عدم دریافت پروتئین بدن از لبنیات کم چربی: در واقع ، لبنیات کم چربی ممکن است اثر محافظتی در برابر این بیماری داشته باشد ، بنابراین آنها بهترین منبع پروتئین هستند.. بیشتر بدانید: Romatia Polythialgia چیست؟ نوشیدن مقدار زیادی آب ، جلوگیری از الکل و کمبود لبنیات از نقرس جلوگیری می کند. ادامه مطلب: علائم روماتیسم خون چیست؟. محدودیت مصرف گوشت ، ماهی و مرغ: همیشه به خاطر داشته باشید که چه نوع نوع و چه مقدار از این غذاها را می خورید ، زیرا در غیر این صورت آنها برای شما مشکلاتی ایجاد می کنند.. حفظ وزن مطلوب بدن: برای حفظ وزن غذاهایی را انتخاب کنید ... کاهش وزن ممکن است میزان اسید اوریک در بدن را کاهش دهد.. اما از رژیم های غذایی بسیار سخت یا کاهش سریع وزن خودداری کنید ، زیرا آنها می توانند به طور موقت میزان اسید اوریک را افزایش دهند ... پزشکان پیروی از رژیم غذایی سالم و حفظ وزن در منطقه عادی را در جلوگیری از نقرس در نظر می گیرند.. بیشتر بخوانید: علائم تشخیص روماتیسم نقرس بسیاری از آزمایشات برای کمک به تشخیص نقرس وجود دارد ... این آزمایشات ، که معمولاً توسط بهترین پزشک روماتیسم توصیه می شود ، شامل موارد زیر است: آزمایش مایع سنگی: پزشک از یک سوزن برای از بین بردن مایعات از مفصل آسیب دیده استفاده می کند ... هنگام بررسی مایعات در زیر میکروسکوپ ، بلورهای ادرار ممکن است قابل مشاهده باشد .. آزمایش خون: پزشک آزمایش خون را برای اندازه گیری اسید اوریک و کراتینین در خون توصیه می کند ... نتیجه آزمایش خون می تواند گمراه کننده باشد ... برخی از افراد از اسید اوریک بالایی برخوردار هستند ، اما هرگز این بیماری را تجربه نمی کنند و برخی از افراد علائم و علائم دارند ، اما میزان اسید اوریک در خون آنها غیر طبیعی نیست.. مشاوره آنلاین با بهترین روماتولوژیست ها زمان بیشتری را بخوانید: تست تراکم استخوان X -ray: عکاسی X -ray می تواند برای رد سایر دلایل التهاب مشترک مفید باشد.. سونوگرافی: سونوگرافی می تواند کریستال های ادرار را در یک مفصل یا موفقیت تشخیص دهد ... این روش بیشتر از ایالات متحده در اروپا استفاده می شود.. آزمایش رایانه دوتایی (DECT): این نوع تصویربرداری می تواند حضور کریستال های ادرار را در مفصل تشخیص دهد ... این آزمایش معمولاً به طور معمول مورد استفاده قرار نمی گیرد و به دلیل هزینه بالای آن به طور گسترده ای در دسترس نیست. تشخیص به موقع نقرس مانع از رسوب کریستال های ادرار در دست و پا می شود.. آزمایش مایعات سنگی ، آزمایش خون و روش های تصویربرداری به تشخیص بیماری کمک می کند ... بیشتر بدانید: شایع ترین بیماریهای روماتیسمی که در نقرس درمان می شوند ، هیچ راهی برای درمان مچ پا ، انگشتان پا و سایر مفاصل بدن وجود ندارد ، اما معمولاً دارو درمانی قابل کنترل است ... شما و روماتولوژیست ها چه داروهایی را انتخاب می کنید به ترجیحات سلامتی و شخصی شما بستگی دارد. از داروهای نقرس می توان برای درمان حملات حاد و جلوگیری از حملات آینده استفاده کرد.. داروها همچنین می توانند خطر عوارض نقرس مانند موفقیت رسوبات کریستال اورات را کاهش دهند ... داروهای مورد استفاده برای معالجه حملات حاد و جلوگیری از حملات بعدی شامل داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) هستند: NSAID ها شامل گزینه های غیر نسخه ای مانند ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم و همچنین داروهای تجویز شده بیشتر مانند ایندومتاسین و سلوکوککسیک است ... پزشک ممکن است برای جلوگیری از حمله حاد دوز بیشتری تجویز کند ، اما باید به تدریج کاهش یابد. NSAID ها معمولاً با خطر درد ، خونریزی و زخم معده همراه است ... بیشتر بخوانید: Lupus Calcin: پزشک شما ممکن است کلشیسین را به عنوان قرص نقرس تجویز کند .. Clashin یک داروی ضد التهابی است که به طور موثری درد نقرس را کاهش می دهد ... اثربخشی این دارو را می توان با عوارض جانبی مانند حالت تهوع ، استفراغ و اسهال (به خصوص در دوزهای زیاد) خنثی کرد.. پس از برطرف شدن نقرس حاد ، دوز کمی از کلارسین می تواند در جلوگیری از حملات آینده مؤثر باشد ... کورتیکواستروئیدها: کورتیکواستروئیدها ، مانند پردنیزون ، با کاهش التهاب و درد می توانند به درمان نقرس و سایر قسمت های بدن کمک کنند ... کورتیکواستروئیدها قرص هستند یا به مفصل تزریق می شوند.. کورتیکواستروئیدها معمولاً فقط در افرادی که نقرس دارند استفاده می شود و نمی توانند از NSAID یا یقه استفاده کنند ... عوارض جانبی کورتیکواستروئیدها شامل تغییرات خلقی ، افزایش قند خون و افزایش فشار خون است. در حال حاضر در مورد اختیار آنلاین فوری مشاوره فوری دریافت کنید ... در صورت بروز عوارض نقرس در صورت تجربه یا کمتر حملات سالانه اما بسیار دردناک است ، از دارو درمانی فوری جلوگیری می کند ، پزشک ممکن است برای کاهش خطر عوارض نقرس تجویز کند.. اگر قبلاً شواهدی از آسیب نقرس در تصویر X -ray داشته اید یا سنگ توفن ، کلیه یا سنگ کلیه دارید ، ممکن است برای کاهش سطح اسید اوریک موجود در بدن باشید.. این گزینه ها عبارتند از: بیشتر بخوانید: علائم بیماریهای روماتولوژیکی که باعث مهار تولید اسید اوریک می شوند ، چیست: داروهایی به نام مهار کننده های زانتین اکسیداز (XOIS) ، از جمله آلپینولول (آلوپرایم ، لپوپورین و زیلوپرم) و فیبوکاستات (yoloruric) ... در نتیجه ، سطح اسید اوریک خون و خطر کاهش بیماری ... عوارض جانبی آلوپورینول شامل تب ، بثورات پوستی ، هپاتیت و مشکلات کلیه است و عوارض جانبی فیبوکوستات شامل بثورات پوستی ، حالت تهوع ، کاهش عملکرد کبد و افزایش خطر مرگ به دلیل مشکلات قلبی است.. داروهایی که دفع اسید اوریک را بهبود می بخشد: داروهایی مانند Probonside به بهبود توانایی کلیه در از بین بردن اسید اوریک از بدن کمک می کنند.. عوارض جانبی شامل بثورات پوستی ، درد معده و سنگ کلیه ... بیشتر بخوانید: خطرناک ترین نوع روماتیسم داروها علائم نقرس را کنترل می کند و از عوارض آن جلوگیری می کند.. تصحیح شیوه زندگی و داروهای خانگی برای کنترل علائم نقرس اغلب موثرترین روش برای درمان سریع بیماری حاد است و می تواند از حملات مکرر جلوگیری کند.. با این حال ، همچنین ایجاد برخی از تغییرات در سبک زندگی مهم است: نوشیدنی های الکلی و نوشیدنی های قند میوه (فروکتوز) را محدود کنید: در عوض ، نوشیدنی های غیر الکلی زیادی را به ویژه آب بنوشید.. محدود کردن مصرف غذاهای پر از پورین: گوشت قرمز ، چتر و غذاهای احشایی و غذاهای دریایی ... ادامه مطلب: درمان پوکی استخوان و درد مفاصل چیست.. سوالات متداول نقرس چیست؟ این نوعی آرتروز است. آرتروز ، که حاوی طیف گسترده ای از بیماری ها است ، بر مفاصل تأثیر می گذارد ... برخی از اشکال آرتروز باعث التهاب مفاصل می شود ، در حالی که برخی دیگر نیستند ... این یک شکل شایع آرتریت التهابی است که به دلیل افزایش اسید اوریک رخ می دهد و باعث درد و تورم یک یا چند مفاصل می شود .. چه کسی به نقرس آلوده است؟. در مردان بیشتر از زنان شایع تر است ... چاقی ، سابقه خانوادگی نقرس ، دیابت ، فشار خون بالا و همچنین مصرف بیش از حد پروتئین حیوانی و الکل آن را افزایش می دهد.. چند بار حملات نقرس رخ می دهد؟. اگر نقرس تحت درمان قرار نگیرد ، حملات بیشتر و طولانی تر می شوند ... حملات نقرس می توانند بارها و بارها اتفاق بیفتند یا مفاصل مختلف را تحت تأثیر قرار دهند .. آیا بیماری نقرس خطرناک است؟. این بیماری به طور مستقیم باعث مرگ نمی شود. اما اگر درمان نشده باشد ، می تواند به عوارض تهدیدآمیز منجر شود ... از آنجا که خطر نارسایی قلبی ، حمله قلبی ، سکته مغزی ، دیابت نوع 2 و بیماری کلیوی را افزایش می دهد ... بیشتر بخوانید: انواع بیماری های روماتیسمی پایان نقرس شما ارشد عزیز خود را برای اطلاع از علائم این بیماری و راه های کنترل آن ... البته ، لازم نیست صبر کنید تا در صورت امکان نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشید. در عوض ، شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق درمان انجام دهید ... تیم درمانی پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، لیست بهترین پزشک روماتولوژی را در سایت خود ارائه داده است.. برای انتخاب پزشک خود بدون اینکه به مطب مراجعه کنید و با مطب تماس بگیرید ، می توانید به لیست بهترین پزشکان مراجعه کرده و نوبت خود را بصورت آنلاین رزرو کنید و با اولین جای خالی پزشک ، نظرات بیمار ، تلفن مطب و آدرس دفتر ... منبع: پزشکان برتر Mayoclinic: DR .. Afshin Taheri Azam | دکتر .. رامین ارجانگ دکتر .. شهرام شیروانی بوروجان | دکتر .. Morteza Ramazani Dr .. Ramin Talebian Khorasani Dr.. امیر حسین یزدانی این مقاله برای شما مفید بود؟ .. میانگین نمره 4.1 / 5 ... تعداد آرا 1074 هنوز ضبط نشده است {"context": "http://schema.org" ، "type": "CreativeWorkseries" ، "AggregateTing": "type": "AggregateTing" ، "بهترین امتیاز": "رده بندی": "1074" ، "RatingValue". "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2020/10/ng1.jpg" ، "بیماری نقرس چیست؟. چگونه ایجاد شده است؟ علائم و درمان آن "،" توضیحات ":" نقرس چیست؟ چگونه ایجاد شده است؟ علائم و درمان آن "}
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

15104 مقاله
عزت نفس چیست؟ آن را به زبان ساده + روشهای تقویت آن تعریف کنید!
مطالعه بیشتر

عزت نفس چیست؟ آن را به زبان ساده + روشهای تقویت آن تعریف کنید!

خود عزت نفس (خودبردی) احساس درونی ارزشمندی است که باعث می شود زندگی مرفه شود .. می تواند اعتقاد شما را به قدرت و...

3 ماه پیش بخوانید
شخصیت به چه معنی است؟ عواملی که در ایجاد شخصیت مؤثر هستند چیست؟
مطالعه بیشتر

شخصیت به چه معنی است؟ عواملی که در ایجاد شخصیت مؤثر هستند چیست؟

وقتی شخصیت می آید ، تعاریف مختلفی در ذهن ما بررسی می شود .. از آنجا که شخصیت یک مفهوم کلی است ، مانند همه مفاهیم اس...

3 ماه پیش بخوانید
مفهوم عزت نفس از دیدگاه کال راجرز از روانشناس مشهور
مطالعه بیشتر

مفهوم عزت نفس از دیدگاه کال راجرز از روانشناس مشهور

درک مفهوم عزت نفس می تواند نقش مهمی در پیشرفت و پیشرفت فردی ما داشته باشد .. برای درک بهتر مفهوم عزت نفس ، ما قصد دار...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین عزت نفس و عزت نفس چیست؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین عزت نفس و عزت نفس چیست؟

آگاهی از تفاوت بین عزت نفس و عزت نفس می تواند نقش مهمی در شکل دادن به شخصیت هر شخص ایفا کند .. به همین دلیل این روز...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه رابطه جنسی خوبی داشته باشیم؟ ۱ نکاتی برای دانستن
مطالعه بیشتر

چگونه رابطه جنسی خوبی داشته باشیم؟ ۱ نکاتی برای دانستن

رابطه جنسی خوب نه تنها به صمیمیت زوج کمک می کند. در عوض ، باعث بهبود خلق و خو ، کاهش استرس و افسردگی می شود و عزت ن...

3 ماه پیش بخوانید
عوارض رابطه جنسی در هنگام عفونت واژن چیست؟
مطالعه بیشتر

عوارض رابطه جنسی در هنگام عفونت واژن چیست؟

عفونت واژن یکی از شایع ترین بیماری های زن است که با طیف گسترده ای از علائم ناراحت کننده مانند خارش ، سوزاندن ، ترشح...

3 ماه پیش بخوانید
آزمون هوش هیجانی EQ چیست و از آن استفاده می شود؟
مطالعه بیشتر

آزمون هوش هیجانی EQ چیست و از آن استفاده می شود؟

همه ما توسط خانواده از خانواده در مورد ضریب هوشی یا ضریب هوشی مورد بررسی قرار گرفته ایم. با گذشت زمان ، روانشناس...

3 ماه پیش بخوانید
دلایل روانشناختی برای کشیدن خط و شکل هنگام گوش دادن
مطالعه بیشتر

دلایل روانشناختی برای کشیدن خط و شکل هنگام گوش دادن

آیا شما همچنین یکی از افرادی هستید که وقتی کاغذ و قلم زیر دست شما هستند ، کاغذ را خط می زنید؟ .. آیا تا به حال به ا...

3 ماه پیش بخوانید
آیا فیلم پورنو اعتیاد آور است؟ تأثیر تماشای مستهجن بر روی مغز
مطالعه بیشتر

آیا فیلم پورنو اعتیاد آور است؟ تأثیر تماشای مستهجن بر روی مغز

پورنوگرافی یکی از بحث برانگیزترین موضوعات در دنیای مدرن است. در حالی که بسیاری از افراد آن را فقط نوعی سرگرمی می دا...

3 ماه پیش بخوانید
جدیدترین روش بزرگ کردن آلت تناسلی مرد در خانه + روش قطعی
مطالعه بیشتر

جدیدترین روش بزرگ کردن آلت تناسلی مرد در خانه + روش قطعی

امروز ، تبلیغات برای بزرگنمایی آلت تناسلی در همه جا مشاهده می شود. تبلیغ کنندگان ادعا می کنند که می توانند طول و عر...

3 ماه پیش بخوانید
چرا عشق به بازی معجزه می کند؟ ۲ تکنیک طلایی برای عشق!
مطالعه بیشتر

چرا عشق به بازی معجزه می کند؟ ۲ تکنیک طلایی برای عشق!

عشق یا معاشقه یکی از مهمترین عناصر روابط عاطفی و زناشویی است که نقش مهمی در تقویت پیوندهای عاطفی زوجین ایفا می کند....

3 ماه پیش بخوانید
۱۵ روشهای افزایش عزت نفس در بزرگسالان
مطالعه بیشتر

۱۵ روشهای افزایش عزت نفس در بزرگسالان

در سالهای اخیر ، عزت نفس به عنوان یک اسکلت روانی شناخته شده است. به همین دلیل است که اکثر مردم به نوعی راه هایی بر...

3 ماه پیش بخوانید
انزال زن یا دامن ؛ 1 تا 2 و تصورات غلط آن را مرور کنید
مطالعه بیشتر

انزال زن یا دامن ؛ 1 تا 2 و تصورات غلط آن را مرور کنید

انزال زنان یکی از بخش های کمتر شناخته شده و گاه بحث برانگیز عملکرد جنسی زنان است. اگرچه در حال حاضر پیشرفت های علمی...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین عزت نفس سالم و عزت نفس کاذب چیست؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین عزت نفس سالم و عزت نفس کاذب چیست؟

عزت نفس نقش مهمی در شکل گیری شخصیت .. بنابراین ، بیشتر مردم به دنبال راه هایی برای افزایش عزت نفس در بزرگسالی...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه خواب و خواب را تفسیر کنیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه خواب و خواب را تفسیر کنیم؟

تصاویر خیالی که هنگام خواب در ذهن شخص نمایش داده می شود .. این تصاویر گاهی روایت می شوند و گاهی اوقات بدون روایت .....

3 ماه پیش بخوانید
آیا تغییر شخصیت برای افراد امکان پذیر است؟
مطالعه بیشتر

آیا تغییر شخصیت برای افراد امکان پذیر است؟

با تعریف ویژگی های شخصیتی ، صفات روانشناختی پایدار در نظر گرفته شده است. به طور کلی ، فرد به خصوصیات فکری و رفتاری...

3 ماه پیش بخوانید
فاسش چیست؟ علت ، انواع و علائم + درمان فاجعه گرایی
مطالعه بیشتر

فاسش چیست؟ علت ، انواع و علائم + درمان فاجعه گرایی

در طول تاریخ ، همیشه افرادی وجود داشته اند که گرایش جنسی خاصی داشته باشند .. در این گرایش ، یک عنصر غیر فیزیکی و غی...

3 ماه پیش بخوانید