به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هي اضطرابات التواصل؟ التحقيق في الأنواع الحديثة والأعراض والعلاج
مقاله تخصصی

ما هي اضطرابات التواصل؟ التحقيق في الأنواع الحديثة والأعراض والعلاج

منذ 3 أشهر
861 بازدید
تعني اضطرابات التواصل وجود مشكلة في التواصل الفعال مع الآخرين... ويمكن لهذه المشاكل أن تعطل قدرة الفرد على فهم الرسالة أو نقلها لفظياً أو غير لفظي.... تشمل اضطرابات التواصل مجموعة واسعة من المواضيع مثل اضطراب اللغة أو اضطراب الصوت أو التأتأة أو التفاعل الاجتماعي.... هناك أنواع مختلفة من اضطراب التواصل، لكن الملك هو مفتاح التشخيص المبكر والعلاج المناسب... وفي هذا المقال من مجلة العلاج نتناول اضطراب التواصل في علم النفس.... ما هو تاريخ اضطرابات التواصل عند الأطفال؟ في أي وقت يجب أن تقلق بشأن اضطرابات التواصل عند الأطفال؟ ما هو سبب اضطرابات التواصل؟. العوامل الوراثية والوراثة إصابة الدماغ أو تشوهات السمع أو فقدان السمع أو الصمم والتشوهات العقلية والبيئية (SLAM)... العلاج (تثقيف الوالدين، العلاج الوظيفي، والعلاج العلاجي) ما هي اضطرابات التواصل الشائعة؟ وفي تعريف اضطراب التواصل يمكن القول أن هذه الاضطرابات هي مجموعة من المشكلات في الفهم أو الاستقبال أو المعالجة أو استخدام الكلام أو الكتابة أو حتى التواصل غير اللفظي والتي تتحدى الشخص للتواصل بشكل فعال مع الآخرين.. قد تحدث هذه الاضطرابات لعدة أسباب، بما في ذلك المشكلات اللغوية أو المعرفية أو العاطفية أو حتى الجسدية مثل الصمم أو اضطراب النطق.. يمكن أن يكون عمره في مرحلة الطفولة أو البلوغ وقد يكون له نمو (تطوري) أو جذور عصبية أو نفسية.... لقد كان تاريخ اضطرابات التواصل مصدر قلق منذ الماضي البعيد، ولكن قبل القرن العشرين، كان معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات يطلقون عليهم تسميات مثل "بطيئين" أو "كسالى" أو "وقحين".. والسبب في ذلك هو أن المجتمع وحتى الأطباء في ذلك الوقت لم يكونوا يعلمون أن هذه المشاكل يمكن أن يكون لها جذور أعصاب أو نمو.... في الثمانينيات والثمانينيات، ومع تقدم علم نفس النمو وعلاج النطق وعلم الأعصاب، وجد الخبراء أن هذه الاضطرابات هي في الواقع مشكلة طبية يمكن تشخيصها وعلاجها إلى حد ما. من خلال تقديم الكتاب التشخيصي DSM (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي)، تم أيضًا التعرف على اضطرابات التواصل على أنها اضطرابات عقلية رسمية.. غالباً ما يواجه الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التواصل صعوبة في بناء العلاقات الاجتماعية... ما هو اضطراب التواصل عند الأطفال؟. اضطراب التواصل عند الأطفال يعني عدم قدرة الطفل على التعبير بشكل صحيح عن رغباته أو مشاعره أو أفكاره أو الفهم الجيد لرسائل الآخرين.... غالبًا ما توجد هذه المشكلات في مرحلة ما قبل المدرسة أو المدرسة الابتدائية.... قد يظهر اضطراب التواصل عند الأطفال على شكل كلام لا معنى له أو جمل غير مكتملة أو عدم القدرة على الاستجابة بشكل مناسب في المواقف الاجتماعية.... وتكون هذه المشكلة أكثر حدة عند بعض الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة مثل الأطفال المصابين باضطراب عقلي أو التوحد، وهو ما يستخدم عند الأطفال الاستثنائيين.. إن التحديد في الوقت المناسب والتدخل المبكر يمكن أن يكون له تأثير كبير على تحسين حالة اضطرابات التواصل لدى الأطفال ... يساعد التشخيص والعلاج في الوقت المناسب الطفل على اكتساب اللغة والمهارات الاجتماعية اللازمة للتواصل بشكل فعال مع الأشخاص من حوله.. اعرف المزيد: متى يجب أن تقلق بشأن اضطرابات التواصل عند الأطفال؟ يجب أن تعلم أن أي تأخير أو مشكلة لغوية لا تعني اضطرابات التواصل لدى الطفل.... العديد من الخصائص التي تقلق الوالدين هي جزء من العملية الطبيعية لنمو الطفل والكلام .... على سبيل المثال: طفل يبلغ من العمر 5 سنوات لا يزال لا يصدر أي جملة، ولكنه يقول كلمات بسيطة مثل "الأم" أو "الماء".. وهذا أمر طبيعي لأنه في هذا العمر تتشكل مفردات الطفل ويدخل العديد من الأطفال الجملة حتى ثلاث سنوات .... طفل عمره ثلاث سنوات يخطئ في بعض الأصوات مثلا بدل أن يقول "تاتي" يقول "كاكي" .... طفل خجول لا يتكلم جيدا في المنزل .... إذا كنت في الحالات التالية، فمن الأفضل استشارة معالج النمو أو أخصائي علم نفس النمو: طفل يبلغ من العمر 5 سنوات لا يزال لا يقول كلمة واضحة .... لا يستطيع طفلك نطق كلمتين أو ثلاث كلمات في سن الثالثة أو الرابعة. يبدو أن الطفل لا ينوي التواصل، مثلاً عدم النظر إلى الوجه أو الاستجابة لاسمه.... الاستشارة عبر الإنترنت مع أفضل المتخصصين النفسيين الذين يهتمون بهذا الأمر، يمكنك الحصول على أفضل متخصص في العلاج مع أفضل الأطباء المتخصصين، بما في ذلك علماء النفس، الاستشارة عبر الإنترنت.. كما يمكنك زيارة الأخصائي النفسي عبر نظام المواعيد عبر الإنترنت.. التأتأة اللغوية من أكثر اضطرابات التواصل شيوعاً والتي يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل وراثية، أو قلق، أو مشاكل عصبية... ما هي أنواع اضطرابات التواصل؟. تنقسم اضطرابات التواصل إلى عدة فئات رئيسية، ولكل منها أعراضها وأسبابها وحلولها.... وأهمها: اضطراب اضطراب اللغة، وهو ما يتيح للشخص فهم اللغة (الفهم) أو الاستخدام الصحيح للكلمات والجمل والقواعد.. ويمكن تعريف تلك السراديب الثلاثة الرئيسية: اضطراب اللغة: في هذه الظروف يواجه المريض صعوبة في التعبير عن أفكاره ومشاعره... الاضطرابات اللغوية المركبة: وفي هذه الحالة يواجه المريض صعوبة في التعبير وفهم اللغة، وهو ما يسمى باضطراب اللغة المسموحة.... وبشكل عام يمكن تلخيص أعراض اضطراب التواصل اللغوي في ما يلي: التعبير عن جمل ناقصة أو مفاهيم خاطئة في تعلم كلمات جديدة يصعب تعريفها، وسرد القصص أو شرح هذا الاضطراب التواصلي لدى الأطفال يجعلهم غير قادرين على تكوين جمل بسيطة مثل "أنا عطشان" أو فهم كلام الآخرين بشكل صحيح.. اعرف المزيد: اضطراب الصوت في هذا الاضطراب، لا يستطيع المريض نطق بعض الأصوات بشكل صحيح.... وتشمل الأعراض: تغير الأصوات، مثلاً حرف "ر" يقول حرف "ل" لا يفهمها إلا أفراد الأسرة وتكون غير واضحة.... علماً أن بعض هذه الأعراض تكون طبيعية في سن مبكرة.... لكن إذا كانت هذه الأعراض شديدة أو بقيت لفترة طويلة أو تعطلت نمو التواصل لدى الطفل، فيجب مراجعة معالج نفسي للنمو أو طبيب نفسي.. وينقسم اضطراب الطلاقة إلى ما يلي: التأتأة اللغوية: حيث لا يستطيع المريض نطق مقطع أو كلمة... كلمات غير لائقة: قد يتكلم الشخص بسرعة ويجمع الكلمات ويقول أجزاء من الكلمات مقطوعة.... الأعراض الشائعة لهذا الاضطراب هي: الانقطاعات غير الطبيعية في الحديث عن تكرار الكلمات، مثلاً "أريد..." وهي من الأشياء المهمة التي يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تفاقم التأتأة، لكن التلعثم ليس نفسياً فقط، بل مزيج من الوراثة ووظيفة الدماغ.... يمكن أن تشمل التأتأة عند الأطفال تكرار الأصوات أو رسم الكلمات أو التوقفات الطويلة أو كسر الكلمات .... اضطراب التواصل الاجتماعي في اضطرابات التواصل الاجتماعي يجد صعوبة في استخدام اللغة في المواقف الاجتماعية...أي أنه لا يعرف التحدث.... ولهذا السبب، قد تسمعونه أيضًا باسم "اضطراب سلوك التواصل"، وهو مصطلح ليس شائعًا.... تشمل الأعراض: صعوبة في بدء المحادثات أو إجراءها، عدم القدرة على فهم النبرة أو الفكاهة أو النكتة دون فهم الطرف الآخر، عدم الاهتمام بمواصلة الحديث أو الاستماع. الاستشارة عبر الإنترنت مع أفضل الأطباء النفسيين تتلقى اضطراب السمع (اضطراب السمع) من حيث الجودة أو الضوضاء العالية أو الصوت وصوت شخص خشن أو مرتعش أو طويل جدًا أو مهتز جدًا.. في الواقع، حسب العمر والجنس، يكون الصوت غير عادي ومختلف عن الصوت الطبيعي... وقد يحدث هذا الاضطراب لأسباب فسيولوجية أو عصبية أو اعتيادية ويؤثر على قدرة الفرد على التواصل بفعالية.... ومن أكثر أعراض اضطراب الصوت شيوعًا: التشنج أو الهرش لفترة طويلة جدًا أو سيئة جدًا عند التحدث أو الاتصال أو الاهتزاز... التحدث بين الصوت مع التقدم في السن والشيخوخة أو النسل (شقة) مثل البالغين.... تشمل الأعراض: نسيان الكلمات الصعبة في الجمل، صعوبة في القراءة أو الكتابة، عدم القدرة على الفهم أو القراءة والكتابة أكثر من اللازم لقول جملة بسيطة، على عكس اضطرابات النمو، غالباً ما تحدث فجأة وبعد الإصابة.... ما هو سبب اضطرابات التواصل؟ في الواقع، لا يوجد سبب واحد، ولكن هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على نمو التواصل لدى الفرد.... ويمكن تلخيص أهم عوامل اضطراب التواصل فيما يلي: العوامل الوراثية والوراثية في بعض الاضطرابات اللغوية والكلامية تكون وراثية في الأسر.... على سبيل المثال، إذا كان الوالدان يعانيان من التلعثم في مرحلة الطفولة، فقد يعاني طفلهما من مشكلة مماثلة.... اضطرابات النمو العصبي لبعض أمراض الدماغ تسبب اللغة والكلام، ومنها: التوحد (ASD): مشكلة في التواصل الاجتماعي واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: مشكلة في الشلل الدماغي: أضرار متلازمة اللغة (متلازمة داون): ... يمكن أن يؤدي تلف الدماغ أو تشوهات الأعصاب في الدماغ عند الرضع أو البلوغ إلى تعطيل القدرة على الكلام، مثل: الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن التهابات الدماغ العشوائية مثل أورام التهاب السحايا أو الأمراض العصبية للسمع أو الخداع أو الصمم أو الصمم .... على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي التهابات الأذن الوسطى المتكررة في مرحلة الطفولة إلى الإضرار بالكلام... العوامل النفسية والبيئية في البيئة غير الآمنة، الحرمان من التفاعل اللفظي أو التوتر الشديد يمكن أن تؤدي إلى تأخر النطق، مثل الأطفال الذين ينمون في بيئة ضاغطة مثل العنف المنزلي.... عدم اهتمام الوالدين أو عدم إتاحة الفرصة لهم للحديث مع العائلة دون الدعم الكافي للغة أو القلق الاجتماعي... التشوهات الجسدية للفم والعيوب الجسدية في أعضاء النطق يمكن أن تؤثر على النطق، مثل: كامل أو الشفاه مثل الشفاه) ... زيادة الشفاه عند الأطفال .... ما هو علاج اضطرابات التواصل؟ .. ... يتم علاج العديد من اضطرابات التواصل، خاصة إذا تم تشخيصها مبكرًا وبدء العلاج المناسب.... وأهم الحلول العلاجية هي: علاج النطق هو العلاج الأول والأكثر فعالية لجميع أنواع اضطرابات التواصل.. يساعد علاج النطق المريض على ما يلي: تعديل النطق والمساعدة على تحسين الكلمات لتعزيز الجمل واستخدام المفردات المناسبة لتعزيز الفهم اللغوي وتحسين القدرة على تعزيز النمو النفسي لدى الأشخاص الذين يعانون من التلعثم والالتزام بالأطفال المصابين بالتوحد أو الاضطرابات الاجتماعية في المجموعات العلاجية. إذا كان الطفل يعاني من اضطراب في النطق أو مشاكل حركية أو تركيز أو مشاكل حسية، فقد يكون العلاج المهني مفيدًا.. على سبيل المثال قد يحتاج الطفل المصاب باضطرابات التوحد إلى علاج النطق والعلاج المهني في نفس الوقت... يلعب تعليم الوالدين والبيئة العلاجية دوراً هاماً في علاج الاضطراب النفسي.... يقوم المعالج عادة بتعليم الوالدين كيفية: التفاعل مع الطفل... إعطاء الطفل الفرصة للتحدث.... لا يعد العلاج الدوائي هو الحل الرئيسي لعلاج اضطراب التواصل الدوائي، لكنه قد يكون مفيدًا في بعض الحالات، على سبيل المثال: الأطفال الماصون (ADHD) لتحسين التركيز على جلسات علاج النطق للأشخاص الذين يعانون من قلق اجتماعي شديد أو اكتئاب لا يستطيعون التحدث بسهولة.. يتم التحكم في الصرع أو الاضطرابات العصبية المحددة بواسطة الدواء.. المساعدة على التواصل في الحالات التي يكون فيها الطفل غير قادر على الكلام، مثل مرض التوحد الشديد أو الشلل الدماغي، يظهر استخدام الأدوات التالية للتواصل البديل: أجهزة الكمبيوتر اللوحية مع برامج الكلام، والتوقيع البسيط على العلاجات المنزلية، والمتابعة المستمرة لدور الأسرة في علاج جميع أنواع اضطرابات التواصل ... العلاج الحقيقي لا يحدث فقط في غرفة المعالج.. ويمكن أن تشمل هذه الاستراتيجيات: المحادثة مع الطفل يوم قراءة الكتب الشعرية، تشغيل الكلمات بعيداً عن الجوال والتلفزيون كبديل للتواصل الحيوي للدعم العاطفي لاضطرابات التواصل في عدة خطوط من اضطراب التواصل متعدد التخصصات، حتى في علم الأعصاب وعلم النفس وعلاج النطق .... يمكن أن يكون لهذه الاضطرابات أسباب متنوعة مثل النمو، أو العصبية، أو العاطفية، أو حتى حالات مثل التوحد.... العديد من هذه الاضطرابات يمكن التعرف عليها وعلاجها، خاصة إذا فهمت الأسرة هذه الأعراض مبكراً وحصلت على المساعدة من أخصائي.... في هذا العلاج يمكنك الذهاب إلى موقع العلاج والحصول على أفضل الأطباء المتخصصين ومنهم استشاري نفسي عبر الإنترنت .... كما أن علاج هذه المجموعة أتاح لك زيارة طبيبك النفسي من خلال زائر عبر الإنترنت لزيارة الطبيب النفسي. تعتمد أعراض اضطرابات التواصل على نوعه، فمثلا اضطراب التواصل اللغوي بالأعراض التالية: - في الفهم - عدم القدرة على استخدام المفردات المناسبة - مشاكل في إنشاء جمل صحيحة ومتماسكة - ما هو عدم القدرة على التعبير عن الأفكار كالتواصل والتعلم عند الأطفال؟. وفي هذه الظروف يصاب الطفل بالاضطرابين التاليين: 1.... اضطراب التعلم الذي يؤدي إلى صعوبة تعلم المهارات الأكاديمية مثل القراءة أو الكتابة أو الرياضيات.. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى برامج علاجية متعددة الأطراف لعلاجهم... ما هو اضطراب الشخصية التواصلية؟.. يمكن لبعض اضطرابات الشخصية أن تسبب مشاكل تواصل مستدامة في مرحلة البلوغ.. على سبيل المثال: - اضطراب الشخصية المشروطة يعني الخوف من الرفض - اضطراب الشخصية يعتمد على عدم القدرة على اتخاذ قرارات مستقلة - اضطراب الشخصية الحدية يعني عدم استقرار في العواطف، والعلاقات بين القارات هي اضطراب تواصل توحدي؟. لا... التوحد ليس اضطراب تواصل، بل هو اضطراب عصبي في النمو. لكن في قلب التوحد اضطرابات التواصل شائعة جداً... ولهذا السبب يخلط الكثير من الناس بين التوحد واضطرابات التواصل عند الأطفال... ما هو موقف اضطراب التواصل في DSM5؟. في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، تعد اضطرابات التواصل مجموعة فرعية من اضطرابات النمو العصبي. هل هناك اضطراب في التواصل في إيران؟. يبدو أنه لا يوجد تواصل خاص لاضطرابات التواصل في إيران، لكن بعض المؤسسات والجمعيات المعنية بالعلاقات العامة والكلام تدرس مشاكل التواصل.... المصدر: ميديكال نيوزتداي | سينسيناتي تشيلدرنز | علم النفس ... هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟ متوسط ​​الدرجات 0/5 .... عدد الأصوات 0 لم يتم تسجيله بعد
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

15104 مقاله
ما هي الخطة العقلية أو الحيوانية وكيف تؤثر على حياتنا؟
مطالعه بیشتر

ما هي الخطة العقلية أو الحيوانية وكيف تؤثر على حياتنا؟

إذا كنت قد شهدت عملية صنع القرار في مواقف مماثلة، كما في الماضي، فأنت منخرط في المخططات. ما هو المخطط؟ عينة بسيط...

منذ 3 أشهر بخوانید
الصراخ وتأثيره على الصحة؛ كيف نضع هذه العادة غير السارة جانباً؟
مطالعه بیشتر

الصراخ وتأثيره على الصحة؛ كيف نضع هذه العادة غير السارة جانباً؟

إن التقلب هو نوع من عدم الرضا والانزعاج الذي قد يتعرض له معظمنا من هذه الحالة. بعض الناس يصبحون نساء عندما يشعرون ب...

منذ 3 أشهر بخوانید
سيكولوجية الألوان؛ كيف تؤثر الألوان على الخصائص النفسية للأفراد؟
مطالعه بیشتر

سيكولوجية الألوان؛ كيف تؤثر الألوان على الخصائص النفسية للأفراد؟

تعد الألوان جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. من الطبيعة إلى تصميم الملابس والديكور الداخلي للمنازل وحتى العلامات ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل الصداقة قبل الزواج صحيحة؟ ما الذي لا يجب فعله خلال هذه الفترة؟
مطالعه بیشتر

هل الصداقة قبل الزواج صحيحة؟ ما الذي لا يجب فعله خلال هذه الفترة؟

تعرف الصداقة السابقة للولادة بأنها إحدى طرق التعرف على الطرف المقابل قبل الارتباط الرسمي، ولها وجهات نظر مختلفة باخ...

منذ 3 أشهر بخوانید
الاختبار الذاتي؛ ما هي صفات الأشخاص ذوي تقدير الذات المرتفع؟
مطالعه بیشتر

الاختبار الذاتي؛ ما هي صفات الأشخاص ذوي تقدير الذات المرتفع؟

إذا نظرت إلى خصائص الأشخاص الناجحين، فسوف تفهم أنهم يتمتعون بتقدير كبير لذواتهم. احترام الذات هو سمة داخلية تعمل كم...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي فكرة Dio أو Familiar وكيف يحدث هذا؟
مطالعه بیشتر

ما هي فكرة Dio أو Familiar وكيف يحدث هذا؟

قد يخطر لك أيضًا أنه عند قيامك بنشاط ما أو أثناء محادثة، رغم أنك متأكد أنك أول مرة، تشعر أنك شاهدت أو مررت بتلك الل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو التنويم المغناطيسي؟ دليل شامل لأنواعه وطرقه وبرامجه
مطالعه بیشتر

ما هو التنويم المغناطيسي؟ دليل شامل لأنواعه وطرقه وبرامجه

هل سبق لك أن تساءلت ما هو العقل البشري؟ القوة التي قد تساعدنا في التغلب على المشاكل والأمراض... ومن هذه القوى المذه...

منذ 3 أشهر بخوانید
العلاج بالموسيقى؛ معجزة للاسترخاء وتقليل التوتر
مطالعه بیشتر

العلاج بالموسيقى؛ معجزة للاسترخاء وتقليل التوتر

العلاج بالموسيقى هو نوع من العلاج الذي يساعد على تحسين نوعية حياة الفرد وتحسين صحة الجسم والعقل ... التخطيط ......

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العلاج السلوكي؟ أنواع وتقنيات القيام بذلك
مطالعه بیشتر

ما هو العلاج السلوكي؟ أنواع وتقنيات القيام بذلك

إن مشاكل الصحة العقلية لا تقلل من نوعية الحياة فحسب. وبدلا من ذلك، يمكن أن تؤثر على العلاقات الاجتماعية، والأداء ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي إدارة الإثارة؟ ۱ تقنيات التحكم في ردود الفعل العاطفية
مطالعه بیشتر

ما هي إدارة الإثارة؟ ۱ تقنيات التحكم في ردود الفعل العاطفية

يمر البشر بمواقف مختلفة يمكن أن تخلق لحظات سعيدة أو مثيرة أو مرهقة... ما يحدد جودة تجاربنا ليس فقط شدة هذه المشاعر...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو علاج الكيتامين؟ فوائد ومضاعفات علاج الكيتامين
مطالعه بیشتر

ما هو علاج الكيتامين؟ فوائد ومضاعفات علاج الكيتامين

حققت العلوم الطبية في السنوات الأخيرة تقدمًا كبيرًا في علاج الاضطرابات النفسية. يعد العلاج بالكيتامين أو العلاج الم...

منذ 3 أشهر بخوانید
تحليل السلوك التطبيقي ABA؛ التحقق من الأنواع والفوائد والقيود
مطالعه بیشتر

تحليل السلوك التطبيقي ABA؛ التحقق من الأنواع والفوائد والقيود

هل يصعب على طفلك التفاعل أو التواصل معه؟ هل يعاني من تأخر النمو اللغوي؟ إذا كان لديك طفل مصاب باضطراب التوحد، فمن ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العلاج الواقعي؟ الخلاص من مستنقع الإنكار والتبرير
مطالعه بیشتر

ما هو العلاج الواقعي؟ الخلاص من مستنقع الإنكار والتبرير

العلاج الواقعي أو العلاج الواقعي هو أحد الأساليب المثيرة للجدل في العلاج النفسي. إذا كان لديك فضول لمعرفة المزيد...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو علاج القبول والالتزام (ACT) ويستخدم؟
مطالعه بیشتر

ما هو علاج القبول والالتزام (ACT) ويستخدم؟

يتعامل العديد من الأشخاص في عالم مرهق اليوم مع الأفكار والعواطف التي تمنعهم من تجربة حياة هادئة وذات معنى... في م...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الذات الإيجابية؟ تأثير الذات الإيجابية على العقل والنفس
مطالعه بیشتر

ما هي الذات الإيجابية؟ تأثير الذات الإيجابية على العقل والنفس

أطلق على علاقتك "المحادثة الداخلية" أو "التي تعلمتها ذاتيًا".. عادةً ما يتحدث الأشخاص أكثر عندما يواجهون عقبة أو تح...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو التوتر الناتج عن ممارسة الرياضة وكيفية السيطرة على القلق أثناء ممارسة الرياضة؟
مطالعه بیشتر

ما هو التوتر الناتج عن ممارسة الرياضة وكيفية السيطرة على القلق أثناء ممارسة الرياضة؟

القلق والتوتر الناتج عن ممارسة الرياضة (الضغط المركب) ليس مجرد شعور عابر. وبدلا من ذلك، فهي ظاهرة يمكن أن تؤثر على...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي المجموعة العلاجية وما هو استخدامها؟ + مثال على الجلسات
مطالعه بیشتر

ما هي المجموعة العلاجية وما هو استخدامها؟ + مثال على الجلسات

في السنوات الأخيرة، تم استخدام علاجات مختلفة للاضطرابات النفسية التي تلعب دورًا مهمًا في تحسين نوعية حياة المريض. و...

منذ 3 أشهر بخوانید