فشار خون (فشار خون) نیرویی است که خون وارد دیواره شریانی می شود .. مشکل اصلی مربوط به فشار خون این است که بالاتر یا پایین تر از حد معمول است (1.5 میلی متر جیوه) .. بسیاری از افراد یک پزشک را برای فشار خون بالا (فشار خون بالا) می بینند. "https://gcorp.cc/"> gcorp llc .. هدف از این مقاله افزایش دانش عمومی و افزایش دانش عمومی در مورد این موضوع است.

• اختلاف فشار خون متفاوت با ضربان قلب
• نوع فشار خون
• عواملی که فشار خون را تغییر می دهند
• نحوه اندازه گیری فشار خون
• علائم فشار خون بالا ۲ .. صفحه اصلی

  فشار خون چیست؟

  قلب نیاز به نیرو دارد تا بتواند خون غنی از اکسیژن را به شریان ها بفرستد .. فشار خون باید با میزان نیرویی که خون شما وارد می شود برای عبور از ورید به دیواره های آن وارد شود .. رگ ها مسئول حمل اکسیژن و مواد مغذی به کل بدن هستند.

  قلب پمپ می کند خون به شریانی که در سراسر بدن گسترش می یابد پمپ می کند ..

  بیشتر بدانید: آزمایش فشار خون چگونه است؟

  تفاوت فشار خون با ضربان قلب

  این 2 عبارت به قلب مربوط می شود ، اما اساس عملکرد آنها متفاوت است. این مقدار نیرویی است که خون به رگ های خونی منتقل می شود. در مقابل ، ضربان قلب تعداد دفعاتی است که قلب یک دقیقه طول می کشد .. در نتیجه ، افزایش ضربان قلب به معنای فشار خون بالا نیست..

  انواع فشار خون

  واحد اندازه گیری آن mmmm (mmhg) است و هنگامی که آن را با فشارسنج اندازه می گیرید ، به دست می آید که شامل:

  • سیستولیک (شماره بالاتر یا اول): مربوط به زمانی است که قلب لگد می زند و خون را به شریان ها می فرستد ..
  • دیاستولیک (شماره پایین یا دوم): فشار داخل شریان ها را در زمان استراحت قلب (بین 1 تپش قلب) نشان می دهد.

  عواملی که فشار خون را تغییر می دهند

  یک پدیده کاملاً ثابت نیست ، اما شما آن را بر اساس فعالیتی که انجام می دهید تغییر می دهید ..

  • خورشید
  • موقعیت را تغییر دهید (به عنوان مثال ، وضعیت را از نشستن به ایستاده تغییر دهید)
  • داروهای مصرفی

  اگر طبیعی هستید ، پزشک سالانه آن را در هر معاینه بررسی می کند .. اما اگر مقدار زیاد یا کم باشد ، پزشک شما از شما می خواهد که هفته ای چندین بار آن را کنترل کنید ..

  بهتر است در بعضی از روزهای روز فشار خود را با فشارسنج بررسی کنید تا بتوانید گزارش کاملی را با پزشک خود ارسال کنید.

  نحوه اندازه گیری فشار خون

  برخی از عوامل مانند عصبانیت ، فعالیت بدنی شدید و پر کردن مثانه می توانند به طور دروغ میزان فشار را نشان دهند ... در زیر ما شما را با روش اندازه گیری فشار صحیح آشنا می کنیم:

  • آرامش خود را حفظ کنید ..
  • دستگاه را در اطراف بازو (بالای آرنج) دکمه دار کنید ..
  • دستگاه پزشکی را زیر کاف قرار دهید ..
  • poar (پمپ) را که چندین بار به دکمه سر دست بسته شده است فشار دهید تا باد شود ..
  • هنگامی که سنج (دستگاه دارای یک دست و اعداد است) به شماره 1 میلی متر می رسد ، به آرامی پیچ ضعیف دکمه سر را خالی کنید ..
  • به صداهایی که با یک تلفن پزشکی می شنوید گوش دهید .. صدای اول مربوط به فشار سیستولیک است ..

  در صورت لزوم می توانید با یک پزشک قلبی عروقی آنلاین مشورت کنید و همچنین می توانید به صورت حضوری به یک متخصص قلبی عروقی مراجعه کنید..

  تعریف فشار خون غیر طبیعی

  روش تشخیص امن ترین یا کم استفاده از متر فشار است.

  فشار خون بالا در ابتدا علائم خاصی ندارد ، به همین دلیل به آن "قاتل ساکت" گفته می شود. در واقع ، قبل از اینکه آن را غیر طبیعی پیدا کنید ، به قلب ، کلیه ها و مغز شما آسیب می رساند ... این بیماری عامل اصلی مشکلات قلبی عروقی است و عوارض جبران ناپذیری دارد ..

  عوارض فشار خون بالا خون

  این بیماری می تواند صدمات شدید ایجاد کند ، از جمله:

  • سکته مغزی
  • حمله قلبی
  • نارسایی قلبی
  • بیماری کلیه
  • حمله ایسکمیک گذرا (TIA)

  اطلاعات بیشتری کسب کنید: فشار خون طبیعی؟.

  عوامل خطر افتخار

  اگر عوامل خطر زیر را دارید ، آنها بیشتر از سایرین در معرض خطر فشار خون قرار دارند:

  • دیابت
  • اضافه وزن
  • کلسترول بالا
  • سیگار کشیدن
  • بیش از 5 سال
  • سبک زندگی شیوه زندگی
  • مصرف غذای شور
  • قرص های ضد بارداری مصرف کنید
  • سابقه خانوادگی یا بیماری قلبی

  بیشتر بدانید: علائم فشار خون بالا چیست؟

  درمان فشار خون غیر طبیعی

  فشار خون بیش از حد زیاد یا پایین برای سلامتی خطرناک است ..

  1 ... تغییر سبک زندگی و اصلاح عادتهای نادرست

  مشاهده نکات زیر به شما کمک می کند تا خود را در محدوده طبیعی نگه دارید:

  • ورزش منظم
  • از استرس و اضطراب خودداری کنید
  • حفظ تناسب اندام و وزن ایده آل
  • از نوشیدنی های الکلی خودداری کنید
  • از سیگار خودداری کنید
  • یک رژیم غذایی سالم (خوردن میوه و سبزیجات تازه و کاهش غذاهای پر یا شور) را دنبال کنید

  بیشتر بدانید: علائم فشار خون پایین چیست؟.

  ۱۰ ... با استفاده از دارو

  اگر تغییر شیوه زندگی شما نتواند فشار شما را به حالت عادی بازگرداند ، باید پزشک خود را ببینید تا در صورت لزوم دارو را تجویز کند ... هنگام مصرف دارو ، نکات زیر به درمان فشار خون غیر طبیعی کمک می کند:

  • از داروها دقیقاً مطابق با پزشک استفاده کنید ..
  • داروهای تجویز شده را بدون نظر پزشک قطع نکنید ..
  • برای درمان فشار خون بالا از داروهای دلخواه خودداری کنید ..
  • در صورت لزوم ، فشار خود را در خانه مطابق دستورالعمل پزشک خود اندازه گیری کنید ..
  • به طور مرتب به پزشک خود مراجعه کنید تا او بتواند بهترین تصمیم را برای تنظیم آن بگیرد ..

  1 ... خانه درمانی

  درمان فشار خون بالا در خانه شامل:

  • عسل و سیاهی
  • چای سبز و چای ترش
  • گیاهان دارویی مانند سیر ، پونه کوهی و نعنا
  • مراقبه ، یوگا و تمرین تنفس
  • سبک زندگی فعال و ورزش منظم
  • رژیم غذایی حاوی غلات کامل ، ماهی ، میوه ، سبزیجات و غذاهای کم چربی

  اگر فشار خون شما خیلی کم است ، توصیه می شود که نمک را افزایش دهید ، آب زیادی بنوشید و پاهای خود را روی یکدیگر پرتاب کنید ..

  ادامه مطلب: فشار خون طبیعی چیست؟

  کلمه پایان

  فشار خون می تواند بدون هیچ علامتی در بدن بالا یا پایین برود و به قلب ، مغز و کبد آسیب برساند. بنابراین ، دیدن سالانه پزشک برای اندازه گیری آن بسیار مهم است.

  اگر فکر می کنید از محدوده طبیعی خارج نیستید یا می خواهید مطمئن شوید که طبیعی است ، به یک متخصص داخلی یا پزشک قلب مراجعه کنید. علائم فشار خون بالا چیست؟ .. با این حال ، برخی از بیماران دچار سردرد ، تنگی نفس و خونریزی بینی می شوند..

  تعریف فشار خون بالا چیست؟

  اگر فشار به بالای 0.5 میلی متر جیوه برسد ، هنگام فشار خون فشار خون بالا دارید؟ به دیواره آنها ، باعث فشار خون می شود ..
  

  منبع: my.clevelandclinic ، medineplus

  آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 4 /5 ... تعداد آرا 125

    هنوز ضبط نشده است