به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

شیاف واژینال چیست؟ بررسی انواع شیاف واژینال، عوارض و کاربرد
مقاله تخصصی

شیاف واژینال چیست؟ بررسی انواع شیاف واژینال، عوارض و کاربرد

3 ماه پیش
446 بازدید

وقتی صحبت از درمان بیماری ها می شود، اغلب ذهن ما به سمت داروهای خوراکی یا تزریقی می رود... اما واقعیت این است که بدن می تواند دارو را به روش های مختلفی جذب کند... یکی از روش های کمتر شناخته شده استفاده از شیاف واژینال است. یک داروی کوچک بیضی شکل که با کمک یک اپلیکاتور در واژن قرار می گیرد تا تحت تأثیر حرارت بدن به آرامی ذوب شود.

این دارو مستقیماً ناحیه واژن را تحت تأثیر قرار می دهد و به رفع مشکلات آن به صورت هدفمند کمک می کند... البته برای حصول نتیجه مطلوب باید دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف شود... در این مقاله از مجله GCORP LLC به معرفی انواع شیاف واژینال و در نهایت نحوه استفاده صحیح و در نهایت گام به گام استفاده از آنها را توضیح می دهیم. عوارض جانبی. ما در مورد احتمال و تداخلات دارویی بحث می کنیم.

فهرست مطالب

  • شیاف واژینال چیست؟
  • اطلاعات دارویی شیاف واژینال
  • انواع شیاف واژینال
    • 1... شیاف هورمونی
    • <3orli>2 شیاف واژینال
  • <3orli>2. شیاف ها آنتی بیوتیک
  • 4... شیاف ضد قارچ
  • 5... شیاف ویتامین E
  • 6... فیتوواژکس و شیاف های گیاهی دیگر
  • مصرف شیاف واژینال
    • 1... درمان عفونت قارچی ب...3
    • درمان عفونت قارچی... خشکی 4... رفع بوی واژن واژن
    • 3... مقدار و مدت استفاده از شیاف واژینال
  • علت ترشحات واژن بعد از مصرف شیاف
  • علت جذب نشدن شیاف واژینال
  • عوارض واژینال و موارد منع مصرف
    • 1... رابطه جنسی بعد از گذاشتن شیاف داخل واژن
    • 2... استفاده از شیاف واژینال در دوران قاعدگی
    • 3... استفاده از شیاف واژینال در دوران بارداری
  • تداخلات دارویی شیاف واژینال
  • کلمات پایانی
  • سوالات رایج
  • شیاف واژینال چیست؟

    شیاف واژینال یک داروی کوچک و بیضی شکل است که با کمک اپلیکاتور وارد واژن می شود... این دارو معمولاً برای درمان مشکلاتی مانند خشکی بیش از حد واژن یا عفونت تجویز می شود و مستقیماً روی همان ناحیه اثر می گذارد.

    بدن داروها را از شیاف‌های واژینال به سرعت جذب می‌کند... آنها سریع‌تر از داروهایی که از طریق دهان مصرف می‌کنید عمل می‌کنند... دلیل این امر این است که شیاف‌ها در بدن ذوب می‌شوند و مستقیماً وارد جریان خون می‌شوند.

    بدن شیاف‌های واژینال را سریع جذب می‌کند... این شیاف‌ها سریع‌تر از داروهایی که به صورت خوراکی مصرف می‌کنید عمل می‌کنند... زیرا در داخل بدن ذوب می‌شوند و مستقیماً وارد جریان خون می‌شوند.

    خط بهداشت

    اطلاعات دارویی شیاف واژینال

    برای شناخت بهتر این دارو، مهم ترین اطلاعات مربوط به آن را در جدول زیر مرور می کنیم:

    انواع شیاف واژینال

    انواع مختلفی از شیاف واژینال وجود دارد که برخی از آنها در زیر ذکر شده است:

    1... شیاف هورمونی

    شیاف های پروژسترون یا استروژن اغلب برای درمان علائم یائسگی، پریودهای نامنظم، خشکی واژن یا سایر اختلالات هورمونی استفاده می شود.

    2... شیاف های ضد بارداری

    شیاف های ضد بارداری حاوی اسپرم کش هستند و به دو روش از بارداری جلوگیری می کنند:

    • ایجاد یک لایه محافظ که دهانه رحم را می بندد و از عبور اسپرم جلوگیری می کند.
    • بی حرکت کردن و از بین بردن اسپرم ها به گونه ای که نتوانند به رحم برسند.

    برای تاثیر صحیح، خانم ها باید شیاف را حداقل 10 تا 15 دقیقه قبل از آمیزش جنسی وارد واژن کنند. این زمان برای ذوب شدن دارو و انتشار اسپرم کش کافی است.. اثر اسپرم کش معمولا تا یک ساعت طول می کشد.

    3... شیاف آنتی بیوتیک

    قرص مترونیدازول و کلیندامایسین که هر دو حاوی آنتی‌بیوتیک هستند، در درمان عفونت‌های باکتریایی واژن، از جمله واژینوز باکتریایی (BV) استفاده می‌شوند. واژینوز باکتریایی یکی از شایع‌ترین علل ترشحات غیرطبیعی واژن است و اگرچه به عنوان یکی از بیماری‌های مقاربتی طبقه‌بندی نمی‌شود. کلامیدیا.

    4... شیاف ضد قارچ

    عفونت قارچی واژن که به آن کاندیدیازیس واژینال نیز گفته می‌شود، توسط ارگانیسم کاندیدا آلبیکنس ایجاد می‌شود. معمولاً با استفاده از کرم‌ها یا شیاف‌های واژینال شامل کلوتریمازول و میکونازول درمان می‌شود. این داروها در غلظت‌های مختلف موجود هستند و بسیاری از آنها را می‌توان بدون نسخه خریداری کرد.>

    5 ... شیاف ویتامین E

    شیاف‌های ویتامین E اغلب برای درمان خشکی واژن استفاده می‌شوند. یک مطالعه نشان داد که این محصولات می‌توانند به درمان سندرم تناسلی ادراری یائسگی، که باعث خشکی واژن می‌شود، کمک کنند.

    6... فیتوواژکس و سایر شیاف های گیاهی

    شیاف های واژینال گیاهی حاوی مواد طبیعی مختلفی مانند روغن درخت چای و روغن سیاه دانه هستند و برای درمان مشکلات مختلف واژن از جمله عفونت های قارچی استفاده می شوند.. به عنوان مثال، شیاف Phytovagex که حاوی روغن سیاه دانه در فرمولاسیون خود است، با تنظیم فلور طبیعی واژن به کاهش عفونت های قارچی و کنترل علائم مرتبط با آن کمک می کند.

    <بخش>

    آیا برای انتخاب مناسب ترین شیاف واژینال به کمک نیاز دارید؟

    بدون مراجعه حضوری با پزشک مشورت کنید.
    پزشک زنان پزشک زنان آنلاین

    مصرف شیاف واژینال

    شیاف واژینال برای درمان بسیاری از مشکلات دستگاه تناسلی استفاده می شود، از جمله:

    1... درمان عفونت قارچی

    مدت درمان عفونت قارچی با شیاف واژینال معمولاً 3 تا 14 روز است که بستگی به قدرت دارو دارد... برای اثربخشی کامل دارو حتی در صورت کاهش سریع علائم، لازم است دوره درمان تا انتها تکمیل شود.

    با توجه به تنوع محصولات موجود در داروخانه ها، توصیه می شود برای انتخاب بهترین شیاف واژینال برای عفونت قارچی با متخصص زنان آنلاین مشورت کنید تا داروی مناسب و دوز مناسب برای شما تعیین شود.

    2... درمان عفونت باکتریایی

    واژینوز باکتریایی زمانی اتفاق می‌افتد که سطح طبیعی باکتری‌ها در واژن نامتعادل باشد. تعادل باکتری‌ها به حفظ سلامت واژن کمک می‌کند، اما رشد بیش از حد آنها می‌تواند باعث عفونت شود... واژینوز باکتریایی می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما در سنین باروری شایع‌تر است.. تغییرات هورمونی، فعالیت جنسی به ویژه رابطه جنسی محافظت نشده و استفاده از دوش واژینال احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.

    پزشکان ممکن است یکی از داروهای زیر را برای درمان واژینوز باکتریایی تجویز کنند:

    • مترونیدازول: در حین استفاده از این دارو و تا یک روز پس از آن از نوشیدن الکل خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تهوع یا معده درد شود.
    • کلیندامایسین:کاندوم های لاتکس را ضعیف می کند... در طول درمان و حداقل تا سه روز پس از پایان آن، از رابطه جنسی خودداری کنید یا از روش دیگری برای پیشگیری از بارداری استفاده کنید.

    3... درمان خشکی واژن

    شیاف‌های واژینال فقط برای درمان عفونت‌های واژن استفاده نمی‌شوند. این دارو همچنین می تواند در رفع سایر مشکلات ناحیه تناسلی از جمله خشکی بیش از حد واژن موثر باشد. خشکی واژن در هر سنی ممکن است رخ دهد، اما در افرادی که در دوران یائسگی قرار می گیرند، شایع تر است.

    شیاف واژینال حاوی استروژن در فرمولاسیون خود به حفظ رطوبت ناحیه تناسلی و تنظیم PH آن کمک می کند و در نتیجه خشکی و تحریک ناشی از یائسگی را کاهش می دهد. برای کسانی که نمی توانند از شیاف های هورمونی استفاده کنند شیاف های حاوی ویتامین E گزینه ای مطمئن و مناسب در نظر گرفته می شود.

    4... از بین بردن بوی بد واژن

    واژن به طور طبیعی دارای بوی ملایمی است که ممکن است در طول قاعدگی، بارداری، رابطه جنسی یا شرایط دیگر کمی تغییر کند. با این حال، بوی قوی و نامطبوع همراه با ترشحات غیر طبیعی می تواند نشانه یک مشکل جدی مانند عفونت باشد..

    نحوه استفاده از شیاف واژینال

    شیاف واژینال باید به درستی استفاده شود تا بیشترین تاثیر را داشته باشد... در ادامه نحوه مصرف این دارو را مرحله به مرحله توضیح خواهیم داد... اگر به راهنمایی بیشتری نیاز دارید، می‌توانید در اینترنت برای آموزش ویدیویی در مورد نحوه استفاده از شیاف واژینال جستجو کنید.

    • مرحله اول: دست‌ها و ناحیه واژن خود را با آب گرم و صابون بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید. این کار به جلوگیری از انتقال باکتری کمک می‌کند.
    • مرحله ۲: اپلیکاتور را با دارو پر کنید... برای این کار، باید پایه اپلیکاتور را در یک دست بگیرید و با دست دیگر شیاف را وارد کنید.
    • مرحله سوم: در وضعیت مناسب قرار بگیرید... به پشت دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید یا با زانوهای خم شده و پاها با فاصله چند سانتی متری بایستید... همچنین می توانید با یک پا روی چهارپایه یا سطح بالاتر بایستید.
    • مرحله چهارم: اپلیکاتور را در دهانه واژن قرار دهید و آن را به آرامی وارد کنید تا زمانی که احساس ناراحتی نکنید.
    • مرحله پنجم: به آرامی پیستون اپلیکاتور را تا انتها فشار دهید.
    • مرحله ۶: به آرامی و با احتیاط اپلیکاتور را از واژن بیرون بکشید.
    • مرحله هفتم: اگر اپلیکاتور قابل استفاده مجدد است، آن را با صابون و آب گرم بشویید... اما اپلیکاتورهای یکبار مصرف را با زباله های خانگی دور بریزید... در نهایت، بلافاصله دست های خود را با آب گرم و صابون بشویید.

    1... مقدار اپلیکاتور وارد شده به واژن

    اپلیکاتور را فقط تا جایی که راحت هستید داخل واژن قرار دهید... می توانید این کار را در حالت درازکش یا ایستاده انجام دهید... دراز کشیدن برای کسانی که برای استفاده از دارو به کمک شخص دیگری نیاز دارند مناسب تر است.

    2... مدت زمان دراز کشیدن پس از قرار دادن شیاف در داخل واژن

    شاف واژینال ممکن است پس از کمی استفاده از بدن نشت کند. برای جلوگیری از این امر، بهتر است دارو را هنگام خواب استفاده کنید یا پس از قرار دادن آن در واژن حداقل 15 دقیقه دراز بکشید.

    3... دوز و مدت استفاده از شیاف واژینال

    دوز و مدت استفاده از شیاف واژینال بستگی به نوع دارو و مشکل شما دارد... اگر دارو برای درمان عفونت تجویز شده است، حتماً طبق دستور پزشک از آن استفاده کنید و دوره درمان را کامل کنید. قطع زودهنگام دارو می تواند باعث بازگشت عفونت و تشدید علائم شود.

    علت ترشحات واژن پس از استفاده از شیاف

    مواجهه با ترشحات کمی پس از قرار دادن شیاف در واژن طبیعی است... در این شرایط می توانید از نوار بهداشتی برای جلوگیری از آلودگی لباس زیر خود استفاده کنید... اما اگر با ترشح زیاد یا غیر طبیعی مواجه شدید، حتما با پزشک متخصص زنان خود تماس بگیرید.

    دلیل جذب نشدن شیاف واژینال

    شیاف‌های واژینال تقریباً 15 تا 30 دقیقه طول می‌کشد تا در واژن حل شوند و توسط بدن جذب شوند. میزان جذب شیاف به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

    • نوع شیاف
    • مواد موثر
    • سطح PH و رطوبت محیط واژن
    • اندازه و شکل شیاف

    برخی عوامل ممکن است بر جذب دارو تأثیر بگذارند یا حتی از آن جلوگیری کنند. این عوامل عبارتند از:

    • ایستادن یا راه رفتن بلافاصله پس از قرار دادن شیاف در واژن
    • قرار دادن شیاف در محل اشتباه
    • خشکی شدید واژن یا کمبود ترشحات

    عوارض جانبی شیاف واژینال

    شیاف واژینال، مانند هر داروی دیگری، می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.. این عوارض جانبی ممکن است بسته به نوع دارو و شرایط فرد متفاوت باشد، اما معمولاً شامل موارد زیر است:

    تحریک یا سوزش واژن، به خصوص در افراد دارای پوست حساس

    • سردرد
    • تهوع
    • سرگیجه
    • خشکی واژن
    • واکنش های آلرژیک مانند خارش، بثورات پوستی یا مشکلات تنفسی (در صورت مشاهده این علائم، استفاده از شیاف را متوقف کرده و با پزشک خود تماس بگیرید.)

    پیروی از دوز توصیه شده توسط پزشک یا سازنده بسیار مهم است... زیرا استفاده نادرست می تواند اثربخشی شیاف را کاهش دهد... اگر قصد استفاده از شیاف واژینال را دارید، حتما با پزشک خود مشورت کنید تا مناسب بودن دارو را با شرایط خود و عوارض جانبی احتمالی آن بررسی کند.

    احتیاطات و موارد منع مصرف

    رعایت نکات زیر برای افزایش اثربخشی شیاف واژینال و جلوگیری از عوارض احتمالی بسیار مهم است:

    • برای جلوگیری از ذوب شدن شیاف قبل از استفاده، آن را در جای خنک نگهداری کنید. در صورت توصیه سازنده، می توانید دارو را در یخچال نیز قرار دهید.
    • از دارو دقیقاً طبق دستور پزشک یا سازنده استفاده کنید و از تغییر دوز یا مدت زمان مصرف آن خودداری کنید.
    • اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده دارو حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید.
    • در دوران بارداری یا شیردهی، فقط با نظر پزشک از شیاف استفاده کنید.

    1... رابطه جنسی پس از قرار دادن شیاف در داخل واژن

    شیاف های ضد بارداری را می توان حداقل 10 تا 15 دقیقه قبل از مقاربت وارد واژن کرد... اما اگر برای درمان عفونت از شیاف استفاده می کنید، بهتر است رابطه جنسی را تا پایان دوره درمان به تعویق بیندازید... مدت زمان معمول درمان عفونت سه تا هفت روز است.. اما در موارد جدی، ممکن است طبق تجویز پزشک به 10 تا 14 روز درمان نیاز داشته باشید.

    2... استفاده از شیاف واژینال در دوران قاعدگی

    شما می توانید در زمان قاعدگی شیاف ها را داخل واژن قرار دهید... البته بهتر است به جای تامپون از نوار بهداشتی استفاده کنید... زیرا ممکن است تامپون بخشی از دارو را جذب کرده و از عملکرد صحیح آن جلوگیری کند.

    3... استفاده از شیاف واژینال در دوران بارداری

    شما با استفاده از شیاف واژینال در دوران بارداری می توانید با خیال راحت بسیاری از مشکلات ناحیه تناسلی را درمان کنید.

    یکی از شیاف های پرکاربرد برای زنان باردار شیاف های ضد قارچ است. کارشناسان معتقدند این شیاف ها بهتر از داروهای خوراکی در دوران بارداری عمل می کنند و بر خلاف آنها معمولاً باعث ایجاد اسکار در دوران بارداری نمی شوند. مقابله کنید، اما باید قبل از استفاده از آنها به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که علائم شما ایجاد نشده است توسط عفونت قارچی.

    تداخلات دارویی شیاف واژینال

    اگر از داروهای زیر استفاده می کنید، بدون مشورت با پزشک خود از شیاف واژینال استفاده نکنید:

    • وارفارین که برای درمان لخته های خون تجویز می شود
    • دی سولفیرام، که به درمان اعتیاد به الکل کمک می کند
    • لیتیوم که در درمان اختلال دوقطبی استفاده می شود

    این مقاله ممکن است به تمام تداخلات دارویی شیاف‌های واژینال اشاره نکند. قبل از استفاده از شیاف، حتماً فهرستی از تمام داروها، مکمل‌های تغذیه‌ای و محصولات گیاهی که مصرف می‌کنید به پزشک یا داروساز خود ارائه دهید.

    کلمه پایانی

    شیاف واژن دارویی است که باید در داخل واژن قرار داده شود... این دارو می تواند به درمان خشکی واژن، رفع عفونت و حتی پیشگیری از بارداری کمک کند.

    هنگام استفاده از شیاف، سعی کنید دراز بکشید یا بایستید تا ببینید کدامیک برای شما راحت تر است.. همچنین، بروشور محصول را به دقت بخوانید و در صورت لزوم از پزشک یا داروساز خود راهنمایی بخواهید... اگر در مورد نحوه استفاده از این محصول یا مدت زمان استفاده از آن سوالی دارید، می توانید با پزشکان GCORP LLC مشورت کنید.

    سؤالات متداول

    مزایای استفاده از شیاف برای واژن چیست؟

    این دارو برای درمان عفونت های باکتریایی و قارچی، افزایش رطوبت ناحیه تناسلی، از بین بردن بوی واژن و جلوگیری از بارداری استفاده می شود. ادعا می کنند که آنها فرآورده های گیاهی هستند.. دارند شیاف های خاصی تولید می کند که خون رسانی به بافت واژن را تسریع می کند و باعث انقباض آن می شود... در مورد فواید و عوارض جانبی احتمالی آنها با پزشک خود مشورت کنید.

    آیا شیاف های واژینال عوارض جانبی دارند؟

    بله... برخی از افراد ممکن است دچار سوزش، سردرد، تهوع و واکنش شدید خشکی در واژن شوند. پزشک شما.

    منابع: medicalnewstoday | خط سلامت | Medicalnet

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    توصیه های اخلاقی نوجوان چگونه است؟ ۱۰ روش مشاوره به نوجوانان
    مطالعه بیشتر

    توصیه های اخلاقی نوجوان چگونه است؟ ۱۰ روش مشاوره به نوجوانان

    مشاوره اخلاقی در بزرگسالان به ویژه برای حفظ و ترویج سلامت روان کودکان و نوجوانان استفاده می شود. این نوع مشاوره...

    3 ماه پیش بخوانید
    مشاوره ازدواج با زن مطلقه چگونه است و ضرورت چیست؟
    مطالعه بیشتر

    مشاوره ازدواج با زن مطلقه چگونه است و ضرورت چیست؟

    ازدواج یک مسئله حساس و پیچیده است. بنابراین ، اکثر مردم از مشاوره ازدواج به درستی کمک می کنند. اکنون اگر کسی بخ...

    3 ماه پیش بخوانید
    مشاوره کودک برای گرفتن پوشک ؛ خیلی سریع و آسان
    مطالعه بیشتر

    مشاوره کودک برای گرفتن پوشک ؛ خیلی سریع و آسان

    مشاوره کودکان برای پوشک یک گام مهم در رشد کودک است که معمولاً بین 2 تا 6 ماهگی رخ می دهد. این یک فرایند طبیعی ا...

    3 ماه پیش بخوانید
    مشاوره قبل از ازدواج چگونه است؟ در مورد تأثیرات آن بیاموزید!
    مطالعه بیشتر

    مشاوره قبل از ازدواج چگونه است؟ در مورد تأثیرات آن بیاموزید!

    مشاوره قبل از ازدواج این امکان را به شما می دهد که قبل از ازدواج ، دید بهتری در زندگی مشترک داشته باشید و می تو...

    3 ماه پیش بخوانید
    مشاوره خیانت زنان چیست؟ بعد از کشف خیانت همسر ما چه باید کرد؟
    مطالعه بیشتر

    مشاوره خیانت زنان چیست؟ بعد از کشف خیانت همسر ما چه باید کرد؟

    اکثر زوجین هرگز فکر نمی کنند که رابطه آنها منجر به خیانت شود ، اما حقیقت این است که خیانت حتی در شادترین ازدواج...

    3 ماه پیش بخوانید
    توصیه های بچه های سرسخت چیست؟ راهی برای کنترل آنها
    مطالعه بیشتر

    توصیه های بچه های سرسخت چیست؟ راهی برای کنترل آنها

    داشتن یک فرزند سرسخت می تواند زندگی بی جان و غیر ضروری شما را به طور کامل مختل کند .. باید بدانید که سرسختی بخش...

    3 ماه پیش بخوانید
    مشاوره خیانت دوست دختر چیست؟
    مطالعه بیشتر

    مشاوره خیانت دوست دختر چیست؟

    خیانت به شما می تواند شما را در یک وضعیت بحرانی قرار دهد .. این حق طبیعی شماست که بدانید چرا دوست دختر شما به ش...

    3 ماه پیش بخوانید
    گرایش جنسی چیست و عوامل تعیین کننده آن چیست؟
    مطالعه بیشتر

    گرایش جنسی چیست و عوامل تعیین کننده آن چیست؟

    گرایش جنسی یا گرایش جنسی به مجموعه ای از الگوی پایداری اشاره دارد که شامل تمایلات جنسی ، عاطفی و عاشقانه فرد در جنس...

    3 ماه پیش بخوانید
    عزت نفس کودک را بالا ببرید. معرفی بهترین راه حل ها!
    مطالعه بیشتر

    عزت نفس کودک را بالا ببرید. معرفی بهترین راه حل ها!

    عزت نفس سالم یکی از مهمترین مبانی رشد کودک است و نقش مهمی در سلامت رفتاری ، روحی ، اجتماعی و عاطفی آنها ایفا می کند....

    3 ماه پیش بخوانید
    بهترین تست شخصیت چیست؟ معرفی 5 امتحان روانشناختی عالی
    مطالعه بیشتر

    بهترین تست شخصیت چیست؟ معرفی 5 امتحان روانشناختی عالی

    شخصیت یکی از مهمترین شاخه های روانشناسی است که خصوصیات فردی ، ویژگی ها و رفتارها را بررسی می کند. روانشناسان و روان...

    3 ماه پیش بخوانید
    LSD چیست و چگونه بر بدن تأثیر می گذارد؟
    مطالعه بیشتر

    LSD چیست و چگونه بر بدن تأثیر می گذارد؟

    اسید لیزرژیک دی اتیل آمید ، که معمولاً به عنوان LSD یا لوسی شناخته می شود ، یک توهمات قدرتمند است که می تواند بر بی...

    3 ماه پیش بخوانید
    فرسودگی شغلی چیست و چگونه بر فرد و مشاغل تأثیر می گذارد؟
    مطالعه بیشتر

    فرسودگی شغلی چیست و چگونه بر فرد و مشاغل تأثیر می گذارد؟

    فرسودگی شغلی مفهومی است که بیشتر به دنیای مدرن امروز و فشارهای روزافزون در محل کار متمرکز شده است. همه انسانهایی که...

    3 ماه پیش بخوانید
    یک برنامه یا دام ذهنی چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟
    مطالعه بیشتر

    یک برنامه یا دام ذهنی چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟

    اگر احساس تصمیم گیری در موقعیت های مشابه را تجربه کرده اید ، مانند گذشته ، شما در طرحواره ها شرکت می کنید. برخی از...

    3 ماه پیش بخوانید
    فریاد و تأثیر آن بر سلامتی ؛ چگونه این عادت ناخوشایند را کنار بگذاریم؟
    مطالعه بیشتر

    فریاد و تأثیر آن بر سلامتی ؛ چگونه این عادت ناخوشایند را کنار بگذاریم؟

    نوسان نوعی نارضایتی و ناراحتی است که اکثر ما ممکن است این وضعیت را تجربه کرده ایم. بعضی از افراد وقتی احساس می کنند...

    3 ماه پیش بخوانید
    روانشناسی رنگ ها ؛ چگونه رنگ ها بر خصوصیات روانشناختی افراد تأثیر می گذارند؟
    مطالعه بیشتر

    روانشناسی رنگ ها ؛ چگونه رنگ ها بر خصوصیات روانشناختی افراد تأثیر می گذارند؟

    رنگ ها بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما هستند. از طبیعت گرفته تا طراحی لباس ، دکوراسیون داخلی خانه ها و حتی مار...

    3 ماه پیش بخوانید
    دوستی قبل از ازدواج درست است؟ در این دوره چه کاری نباید انجام شود؟
    مطالعه بیشتر

    دوستی قبل از ازدواج درست است؟ در این دوره چه کاری نباید انجام شود؟

    یک دوستی قبل از ازدواج ، که به عنوان یکی از راه های تشخیص طرف مقابل قبل از تعهد رسمی شناخته می شود ، در فرهنگ ها و...

    3 ماه پیش بخوانید
    خودآزمایی ؛ خصوصیات افراد با عزت نفس بالا چیست؟
    مطالعه بیشتر

    خودآزمایی ؛ خصوصیات افراد با عزت نفس بالا چیست؟

    اگر به ویژگی های افراد موفق نگاه می کنید ، می فهمید که آنها عزت نفس بالایی دارند. اعتماد به نفس یک ویژگی داخلی است...

    3 ماه پیش بخوانید