النوم هو اختبار يسجل البيانات المتعلقة بك أثناء النوم... ويتم ذلك عادةً في مختبر معين...

أثناء التجربة، يقوم تخطيط كهربية الدماغ (EEG) بمراقبة نشاط دماغك لتحديد دورات النوم واضطراباته.

ما هو الغرض من اختبار دراسة النوم؟

ويمكن إجراء دراسة النوم لفحص ما يلي:

• نوم أبني
• الاضطراب الحركي الدوري / متلازمة تململ القدم
• ناركوكسي
• الأرق
• المشي أثناء النوم
• الاضطرابات السلوكية في مرحلة النوم الأحمر

أنواع دراسات النوم

هناك أربعة أنواع لدراسة النوم...

يمكن أن يساعد التقييم التشخيصي اليومي (MSLT) في تشخيص الأدوية وتقييم مستويات النوم طوال اليوم.

كيفية الاستعداد للنوم

ما يجب فعله مسبقًا

سيتحدث معك الطبيب عما إذا كنت تتناول أدويتك كالمعتاد أو تتوقف عنها قبل الاختبار... لا تتناول أي كافيين أو كحول في يوم الاختبار، حيث يمكن أن يتعارضا مع النتائج. ص>

مع

إذا كنت تستخدم بيجامة أو كتبًا أو مجلات ووسائد مريحة، فأحضرها معك...

ماذا تتوقع لدراسة النوم

أثناء الدراسة

سيكون لديك غرفة نوم خاصة في غرفة النوم أو في المستشفى .... يجلس الفنيون بالقرب منك للتحكم فيك أثناء النوم ... غرفتك بها كاميرا فيديو حتى يتمكنوا من رؤية ما يحدث ويوجد بها نظام صوتي حتى تتمكن من التحدث مع الفنيين .... تحتوي غرفتك على حمام مغلق.. فقط إذا كنت بحاجة إلى استخدامه لإيقاف أسلاك الواجهة الخاصة بك لمراقبة المعدات، فأبلغ الفنيين. ص>

قد يبدو في البداية غير سار وقد يبدو جهاز المراقبة غير سار وقد يبدو جهاز المراقبة كأنه فني على الوجه وفروة الرأس والصدر والأعضاء .... يرسلون إشارات كهربائية ينتجها نشاط الدماغ والعضلات إلى أجهزة القياس ...

عرض المزيد: طبيب نفسي

اختبارات ومعدات أخرى لدراسة النوم

• EEG (القسم الكهربائي) لقياس وتسجيل نشاط موجات الدماغ
• EMG (مخطط كهربية القلب) لتسجيل نشاط العضلات مثل توتر الوجه وحركات الأسنان والقدم.
• EOG (علم البيئة الكهربائية) لتسجيل حركات العين؛ تساعد هذه الحركات على عرض مراحل النوم المختلفة، وخاصة نوم الريم
• تخطيط كهربية القلب (ECG) لتسجيل معدل ضربات القلب والإيقاع
• مستشعر تدفق الهواء الأنفي لتسجيل تدفق الهواء
• ميكروفون الشخير لتسجيل الشخير

بعد دراسة النوم

في الصباح يقوم الفنيون بفصل المستشعرات المرتبطة بالجلد والعودة إلى ممارسة أنشطتك اليومية...

يستغرق اختصاصي النوم بعض الوقت لمراجعة أكثر من مئات الصفحات من بيانات الدراسة...

نتائج دراسة النوم

تحتوي هذه البيانات على معلومات حول نومك، على النحو التالي:

• كم من الوقت أمضيته في كل خطوة
• كم مرة تستيقظ فيها
• هل انقطع تنفسك وهل لديك مشكلة في الجهاز التنفسي
• هل تنفخ هديرك
• حالة الجسم
• حركات الجسم
• أنماط غير عادية من نشاط الدماغ