مشاوره خانوادگی یا خانواده درمانی چیست؟
خانواده درمانی نوعی مشاوره روانشناختی است که به اعضای خانواده کمک می کند تا درگیری ها را برطرف کنند و روابط را تقویت کنند.
این معمولاً توسط یک روانشناس ، مددکار اجتماعی یا روانپزشک انجام می شود.
خانواده درمانی اغلب کوتاه مدت است و ممکن است شامل کلیه اعضای خانواده یا فقط افرادی که مایل به مشارکت هستند .. برنامه درمانی به شرایط خانواده بستگی دارد .. جلسات خانواده درمانی ، حتی پس از جلسات ، به شما مهارت هایی را برای تعمیق پیوندهای خانوادگی و مقابله با شرایط استرس زا می آموزد ..
خانواده درمانی به بهبود روابط با شرکا ، کودکان یا سایر اعضای خانواده کمک می کند. شما می توانید به موضوعات خاص مانند مشکلات زناشویی یا مالی ، درگیری بین والدین و فرزندان یا تأثیر سوء مصرف مواد مخدر یا بیماری روانی بر همه اعضای خانواده مراجعه کنید.
اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی [sibwp_form id = 1] استفاده از خانواده درمانی می تواند به هر شرایط خانوادگی که باعث اضطراب ، غم و اندوه ، عصبانیت یا درگیری می شود ، کمک کند ... به شما و اعضای خانواده کمک می کند تا درک بهتری از یکدیگر داشته باشید و مهارت های نزدیک شدن به هم را بیاموزید.. می توانید از پزشک خود بخواهید که شما را به روانپزشک یا روانشناس ارجاع دهد. اعضای خانواده و دوستان شما را بر اساس تجربه خود توصیه می کنند .. چرا ما از این روش استفاده می کنیم
به خصوص اگر یکی از اعضای خانواده دارای بیماری روانی یا اعتیاد باشد که نیاز به درمان یا بازسازی دارد ، می توانید همراه با سایر درمان های خانواده درمانی دنبال کنید ..
نحوه تهیه
قبل از نوبت ، ببینید که آیا این شخص برای خانواده شما مناسب است یا نه .. آموزش و تجربه:
پیشینه آموزشی و آموزشی شما چیست؟ آیا مجوز دریافت کرده اید؟ .. آیا در زمینه خانواده درمانی آموزش تخصصی دریافت کرده اید؟ چه تجربه ای در مشکل خانواده من دارید؟
موقعیت و دسترسی
:
دفتر شما کجاست؟. زمان کار شما چقدر است؟ .. آیا در مواقع اضطراری در دسترس هستید؟.
تعداد و مدت زمان جلسات:
هر جلسه چقدر طول می کشد؟. جلسات هر چند وقت یک بار برنامه ریزی شده است؟ باید انتظار داشته باشید چند جلسه؟
اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی
هزینه و بیمه:
هزینه هر جلسه چقدر است؟. آیا بیمه درمانی هزینه خدمات شما را تأمین می کند؟ آیا باید هزینه تمام جلسات را از قبل پرداخت کنم؟ سیاست شما در مورد لغو جلسه چیست؟
چه چیزی را انتظار داشت که چه بود
معمولاً در خانواده درمانی ، چندین عضو خانواده برای معالجه جمع می شوند ، اما یکی از اعضای خانواده نیز می تواند به طور جداگانه به درمانگر برود ..
مدت زمان هر جلسه معمولاً 50 دقیقه تا یک ساعت است .... با این حال ، شکاف بین جلسات و تعداد آن بستگی به وضعیت خاص خانواده و توصیه درمانی دارد.
ادامه مطلب: توصیه های دختران چیست؟
شما می توانید در طول خانواده درمانی:
- توانایی خانواده خود را در حل مشکل ارزیابی کنید و افکار و احساسات خود را به درستی بیان کنید نقش ، قوانین و الگوهای رفتاری را در خانواده درک کنید تا موضوعاتی را که منجر به بحث می شود درک کنید و یاد بگیرید که چگونه این موضوعات را حل کنید
- نقاط قوت خانواده ، مانند اهمیت یکدیگر و ضعف های خانوادگی مانند اعتماد سخت ،
اطلاعات بیشتری کسب کنید: ABA تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی
مثال: افسردگی
فرض کنید پسر بزرگتر شما افسرده است. اعضای خانواده نمی فهمند یا نمی دانند بهترین راه برای حمایت از او چیست. اگرچه شما نگران سلامتی پسرش هستید ، مکالمه شما با پسر یا سایر اعضای خانواده به یک مبارزه تبدیل می شود و احساس عصبانیت و ناامید می کنید ..
مشاهده بیشتر: متخصص روانپزشک خوب /p>>
خانواده درمانی به شما کمک می کند: اطلاعات بیشتری کسب کنید: گروه درمانی خانواده درمانی به طور خودکار درگیری های خانوادگی را حل نمی کند یا وضعیت ناخوشایندی را از بین نمی برد ، اما به شما و خانواده شما کمک می کند تا یکدیگر را بهتر بشناسید و مهارت های مقابله با موقعیت های چالش برانگیز را به شما بیاموزید ... این همچنین به خانواده کمک می کند تا ارزش کنار هم بودن را درک کنند .. با افسردگی ، اضطراب و وسواس با خانواده رفتار کنید. آیا این مقاله برای شما مفید بود؟. هنوز ضبط نشده است
نتایج
![انواع استرس چیست؟ [بررسی 2 نوع استرس + نحوه درمان]](/storage/articles/anoaaa-astrs-kdamand-brrsy-noaa-astrs-nhoh-d_68efa015ecddf.jpg)
