به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو أجرافوبيا أو أجرافوبي؟ + الأعراض والعلاجات
مقاله تخصصی

ما هو أجرافوبيا أو أجرافوبي؟ + الأعراض والعلاجات

منذ 3 أشهر
261 بازدید
<ديف>

رهاب الأماكن المكشوفة (رهاب الأماكن المكشوفة) هو نوع من الذعر الذي يسبب الكثير من الخوف من التواجد في موقف معين مثل الازدحام أو البقاء في المنزل...

الخوف الشديد يمكن أن يقلل من جودة حياتك من خلال التأثير على أدائك في نشاطك اليومي... قد يواجه معظم الأشخاص بعضًا من حياتهم في حياتهم. ...

لا تستمر في الخوف وفي هذا المقال من مجلة GCORP LLC من ما هو جارت لدراسة agrarobi ؟

قائمة المحتوى

  • رهاب الخلاء؟
    • اضطراب رهاب الأماكن المكشوفة عند الأطفال
  • ما هي أعراض رهاب الأماكن المكشوفة؟
  • ما هي العوامل التي تسبب مرض الأجوبيا؟
  • Agrafobia
  • كيفية العلاج؟
    • العلاج النفسي ما هو

      Agorafobia؟.

      بناءً على النصائح التشخيصية والإحصائية للاضطرابات النفسية الإصدار الخامس (DSM-5) تم إدخال الأجورفوبيا في علم النفس وهو اضطراب القلق...

      في الواقع فإن الشخص المصاب يخاف باستمرار من التواجد في موقف أو مكان يصعب فيه الهروب والمساعدة... الخوف والقلق من هذا الاضطراب يدفع المرء إلى الابتعاد عن أماكن جديدة ومواقف غير مألوفة....مشاعر الإحراج أو الإعاقة أو أسباب عرض أجرافوبيا...

      قد يواجه واحدًا أو أكثر من هذه المشاعر أدناه:

      • عدد السكان
      • المساحات المفتوحة والكبيرة
      • خارج الموقع -هوم
      • مساحة الشحن العامة
      <ديف>

من الجيد أن تعرف أن أغرافابابي يجعلك تقذف إذا لم يتم علاجك... معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق وحده يفقدون روتينهم اليومي. استشارة طبيب الصحة النفسية للوقاية من هذه المضاعفات.

اضطراب الخوف من الأماكن الزراعية عند الأطفال

الخوف من الحشود، أو في الهواء الطلق، أو من السكان في مرحلة ما قبل المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة.. أما إذا كان الخوف أو القلق شديدا وغير تقليدي بحيث لا يخرج الطفل من البيئة الآمنة تحت أي ظرف ويرفض البقاء في المرحاض، فمن الممكن أن ينتقل إلى الأطفال... ما هي أعراض رهاب الخلاء؟

في الظروف الجديدة وغير المألوفة، يكون هناك القليل من الخوف والتوتر.

  • الخوف
  • التعرق الشديد
  • اضطراب في المعدة
  • عدم القدرة على التنفس بشكل مريح
  • الدوخة وخفّة الرأس
  • ألم في الصدر وزيادة في ضربات القلب
  • ومضات شديدة أو مفاجئة (ساخنة وحمراء)

مزيد من المعلومات: ما هو علاج القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

ما الذي يسبب الأجوبيا؟

يمكن أن يحدث هذا الاضطراب بعد الهجوم .... على سبيل المثال، الخوف من الهجمات قد يمنع الشخص من أنواع المواقف التي حدث فيها الهجوم الأول. ص>

يأتيك هذا الخوف من عدم وجود خطر حقيقي... هناك ثلث الأشخاص المصابين باضطراب الهلع الزراعي...ولكن من الممكن أن يحدث المرض بمفرده...

تشمل عوامل الخطر والعوامل الفعالة لاضطراب القلق ما يلي:

  • علاج نوبات الهلع
  • ممارسة أنواع أخرى من الخوف
  • تجربة القلق الشديد الناجم عن الحساسية العالية
  • الخوف والقلق المفرط الناجم عن الهجوم المرعب
  • وجود تاريخ الأجوفوبيا لدى أحد أفراد الأسرة
  • تجربة مرهقة مثل وفاة أحد الأحباب أو الاعتداء أو سوء المعاملة، خاصة في مرحلة الطفولة

مزيد من المعلومات: ما هو الهجوم المرعب؟ ص>

طريقة الكشف عن رهاب الخلاء

تبدأ العديد من أعراض رهاب الزراعة مثل الأمراض الطبية الأخرى (أمراض القلب ومشاكل المعدة والجهاز التنفسي).

  • هل تشعر بالتوتر عند مغادرة المنزل؟ لي>
  • هل هناك مكان أو موقف يجب تجنب الذهاب إليه بسبب الخوف؟ لي>
  • ما هو سبب خوفك من ذلك المكان أو المنصب؟ لي>
  • هل تحتاج إلى الآخرين للشراء أو القيام بروتينك اليومي؟. لي>

    مزيد من المعلومات: rk> اضطراب Clastophobia

    يكتشف الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي الاضطراب بناءً على أعراضه وعدده وشدته. لذلك كن صادقا مع طبيبك عند الإجابة على الأسئلة .... لوضع اللمسات الأخيرة على التشخيص النهائي من قبل أخصائي الصحة النفسية يجب عليك التأكد على الأقل من 2 من الحالات التالية التي تجعلك تشعر بالخوف:

    • الخوف من الأماكن المفتوحة
    • الخوف من البقاء وحيدًا خارج المنزل
    • الخوف من استخدام وسائل النقل العام
    • الخوف من الوقوف وسط حشد كبير أو مزدحم
    • الخوف من ارتياد أماكن مثل السينما
    <ديف> كيف يتم العلاج؟ ..

    عادة ما يحتوي علاج أغرابايا على مزيج من العلاجات...

    العلاج النفسي

    يساعدك المعالج على التعامل مع مخاوفك...

    • العلاج السلوكي المعرفي (CBT): التعرف على الأفكار المسببة للخوف وتعلم ردود الفعل الفعالة تجاهها
    • تقنيات الاسترخاء والحساسية: تخيل موقفًا مخيفًا بحضور علماء النفس وإدارة الانفعالات (يمكنك الدخول في أنشطة أخرى)

    العلاج الدوائي

    هناك العديد من الأدوية التي قد يقترحها طبيبك النفسي لعلاج رهاب الأماكن المكشوفة، ولكن أكثرها شيوعًا هي مضادات الاكتئاب. غالبًا ما يبدأ الأطباء بأحد هذه الأدوية لزيادة مستوى "الشعور الجيد" الذي يسمى السيروتونين في الدماغ...

    يمكن لهذه الأدوية علاج الاكتئاب واضطرابات القلق...

    • مثبط السيروتونين رويترز الانتقائي (SSRIS): مثل أوكسالات، فلوكستين (بروزاك)، سيرترالين (زولوفت) ... هناك مضادات الاكتئاب تستغرق حوالي 2 إلى 4 أسابيع لتبدأ مفعولها... البنزوديازيبينات: أدوية أريتي - المضادة - آني - للقلق التي يمكن أن تخفف من أعراض القلق على المدى القصير مصطلح .... ومع ذلك، فإن خطر الاعتماد على هذه الأدوية مرتفع ...

    مزيد من المعلومات: العلاج بالكيتامين

    تغيير نمط الحياة

    للتحكم في أعراض هذا الاضطراب، من الأفضل مراعاة ما يلي:

    • مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا...
    • ولا تنسى القيام بتمارين التنفس...
    • تجنب الكحول والمخدرات... لي>
    • ضع نظامًا غذائيًا صحيًا في نظامك الغذائي ...

    مزيد من المعلومات: هل هو الخوف؟ .. كيف نتغلب على خوفنا؟ ص>

    طريقة التعامل مع الغروبوبيا

    أفضل طريقة هي الحصول على أدويتك النفسية واستخدام التقنيات التي تعلمتها من المعالج للتعامل مع الخوف الشديد... يساعدك العلاج النفسي والطب ونمط الحياة على القيام بأشياء تستمتع بها بدرجة أقل من الخوف...

    لمحة سريعة عن أجوبيا TH2>

    يمكن أن يسبب هذا الاضطراب خوفًا شديدًا... ولكن بدلًا من التعايش مع الخوف يمكنك التحكم في الأعراض بمساعدة طبيب نفسي أو طبيب نفسي. ص>

    الأسئلة المتداولة

    كيف يشعر Agorafobia؟ ما هي عينات agrarobia؟

    استخدام المركبات العامة، سواء كانت مفتوحة أو مغلقة، أو الوقوف أو البقاء وسط الحشود، سيكون الأمر مخيفًا جدًا بالنسبة لأي شخص.

    المصدر: ميديكال نيوزتداي | ويبمد | كليفلاند كلينيك

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 25

      النقاط غير المسجلة

  • اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هو قرص بنفوتيامين؟ الاستخدامات والآثار الجانبية
    مطالعه بیشتر

    ما هو قرص بنفوتيامين؟ الاستخدامات والآثار الجانبية

    يوصى عادة بالبنفوتامين للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب1.... يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في استقلاب الجلوكوز...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    9 نصائح مهمة للحفاظ على الصحة عند السفر إلى المرتفعات العالية
    مطالعه بیشتر

    9 نصائح مهمة للحفاظ على الصحة عند السفر إلى المرتفعات العالية

    يمكن أن يكون السفر إلى ارتفاعات عالية أمرًا ممتعًا وصعبًا.... كلما ارتفعت إلى أعلى، ينخفض ​​ضغط الهواء ومستويات الأك...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الحفاظ على الصحة أثناء السفر إلى المناطق الباردة من خلال مراعاة بعض النقاط المهمة
    مطالعه بیشتر

    الحفاظ على الصحة أثناء السفر إلى المناطق الباردة من خلال مراعاة بعض النقاط المهمة

    تمثل الصحة عند السفر إلى المناطق الباردة تحديًا كبيرًا خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في أماكن ذات مناخ دافئ أو م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    نصائح هامة للحفاظ على الصحة عند السفر إلى المناطق الرطبة
    مطالعه بیشتر

    نصائح هامة للحفاظ على الصحة عند السفر إلى المناطق الرطبة

    إذا كنت تخطط للسفر إلى مناطق رطبة، فمن الجيد أن تتعرف على تأثيرات هذه الظروف الجوية على صحتك قبل السفر.... الرطوبة ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    طرق البحث عن عيادة أو طبيب أثناء السفر [محلي + أجنبي]
    مطالعه بیشتر

    طرق البحث عن عيادة أو طبيب أثناء السفر [محلي + أجنبي]

    في التخطيط قبل الرحلة، يتوقع الناس أي نوع من الحوادث باستثناء المرض!.. يمكن أن يمثل العثور على طبيب أثناء السفر تحد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص الزنجبيل؟ فوائد يؤكدها العلم
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص الزنجبيل؟ فوائد يؤكدها العلم

    الزنجبيل نبات تستخدم جذوره كنبات طبي.... يمكن استخدام هذا النبات جافًا أو طازجًا.... إذا كنت لا تمانع في طعمه اللاذع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص القرنفل؟ مضاد للبكتيريا والالتهابات الجلدية
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص القرنفل؟ مضاد للبكتيريا والالتهابات الجلدية

    القرنفل (Syzygium Aromaticum) هو نبات طبي يستخدم بشكل عام لصحة المرأة.... من أهم خصائص القرنفل هو خصائصه المضادة للأ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص الحبة السوداء؟ أهم خصائص الحبة السوداء
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص الحبة السوداء؟ أهم خصائص الحبة السوداء

    تستخدم خصائص الحبة السوداء (حبة البركة) في علاج أمراض مختلفة مثل التهاب المفاصل والربو والحساسية والالتهابات الفطرية...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض نقص فيتامين د عند الرجال؟ ما هو علاجها؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض نقص فيتامين د عند الرجال؟ ما هو علاجها؟

    فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ونقصه يقلل من كثافة العظام ويزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟ وما الذي يؤثر عليه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟ وما الذي يؤثر عليه؟

    هل تعرف ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟... الإجابة على هذا السؤال أصعب مما تعتقد.... لأن درجة حرارة الجسم يمكن أن ت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سبب آلام أسفل البطن؟ + طرق العلاج والتشخيص
    مطالعه بیشتر

    ما هو سبب آلام أسفل البطن؟ + طرق العلاج والتشخيص

    يعد ألم أسفل البطن من أكثر الآلام شيوعا والتي تنتج عادة لأسباب مختلفة... يحدث هذا الألم عادة في منطقة أسفل السرة وقد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أمبولة نيوروبيون؛ قم بتقوية جهازك المناعي عن طريق حقن هذه الأمبولة!
    مطالعه بیشتر

    أمبولة نيوروبيون؛ قم بتقوية جهازك المناعي عن طريق حقن هذه الأمبولة!

    ماركة أمبولات نيوروبيون هي مكمل قابل للحقن يحتوي على مزيج من فيتامينات المجموعة ب... يقال أن نيوروبيون يمكن أن يساعد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    روتين البشرة اليومي + الفرق بين روتين البشرة للرجال والنساء
    مطالعه بیشتر

    روتين البشرة اليومي + الفرق بين روتين البشرة للرجال والنساء

    هل أنتِ من الأشخاص الذين يلتزمون بروتين البشرة ليلاً ونهارًا؟ هل تتبعين دائماً برنامجاً منتظماً ومناسباً لبشرتك؟ إن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص زهور لسان البقر؟ ما هو أفضل وقت للاستخدام؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص زهور لسان البقر؟ ما هو أفضل وقت للاستخدام؟

    تعتبر زهرة الكماني من النباتات الطبية المفيدة التي تستخدم لتقوية صحة الجسم وعلاج بعض المشاكل والأمراض.... وتستخدم أو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سيبروهيبتادين؟ ما هي الآثار الجانبية؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو سيبروهيبتادين؟ ما هي الآثار الجانبية؟

    عندما يتفاعل جهازك المناعي مع مادة غريبة مثل حبوب اللقاح، فإنك تصاب بالحساسية.. وتسبب الحساسية التهابات في الجهاز ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الآثار الجانبية للتدخين؟ 10 خسائر مهمة عليك أن تأخذها على محمل الجد!
    مطالعه بیشتر

    ما هي الآثار الجانبية للتدخين؟ 10 خسائر مهمة عليك أن تأخذها على محمل الجد!

    وتشير الإحصائيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية إلى أن 3.22% من سكان العالم (36.7% من الرجال و8.7% من النساء) يستخد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الآثار الجانبية لاستهلاك الكحول؟ ما الضرر الذي يسببه الكحول للجسم؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي الآثار الجانبية لاستهلاك الكحول؟ ما الضرر الذي يسببه الكحول للجسم؟

    إذا أردت وصف آثار شرب الكثير من الكحول، ما هي الكلمات التي ستستخدمها؟ ربما ستذكر أعراضًا مثل التعثر، والمخلفات، وصعو...

    منذ 3 أشهر بخوانید