به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هي أعراض جدري الماء؟ بداية الأعراض البسيطة إلى مضاعفات خطيرة
مقاله تخصصی

ما هي أعراض جدري الماء؟ بداية الأعراض البسيطة إلى مضاعفات خطيرة

منذ 3 أشهر
977 بازدید
<ديف>

يعد مرض جدري الماء من أكثر الأمراض المعدية شيوعًا في مرحلة الطفولة، وهناك احتمالية أن يصاب الإنسان بهذا المرض في مرحلة البلوغ.. ولهذا السبب، ينصح بمراجعة خبير الأمراض المعدية فورًا عند رؤية الأعراض الأولية للمرض.

إذا لم يكن طفلك قد أصيب بعد بالجدري المائي أو لم يتم تطعيمك ضد هذا المرض عندما كنت طفلاً، انضم إلينا في هذه المقالة من مجلة الصحة GCORP LLC لتعريفك بأعراض جدري الماء عند الرضع والأطفال والبالغين. انظر.. لعلاج جدري الماء.. افعل.

جدول المحتويات

  • مراحل جدري الماء
  • ما هي أعراض جدري الماء؟
    • أعراض جدري الماء الشائعة
    • أعراض جدري الماء عند الأطفال
    • أعراض جدري الماء عند الرضع
    • الأعراض
    • علامات جدري الماء الدجاج
    • جدري الماء الأعراض
    • أعراض جدري الماء عند البالغين
    • أعراض جدري الماء في الحمل
  • أعراض جدري الماء عند الأطفال والكبار
    • أعراض جدري الماء في الحمل ما هو؟
    مارغان
  • دليل زيارة الطبيب
  • الأسئلة

    مراحل جدري الماء

    جدري الماء أو جدري الماء هو عدوى فيروسية شديدة العدوى يسببها الفيروس النطاقي الحماقي. أعراض جدري الماء هي طفح جلدي مثير للحكة وبثور مملوءة بالسوائل على الوجه والجسم.. الخطوات:

    • المرحلة الأولى: يظهر طفح جلدي مثير للحكة على الوجه أو الجسم أو داخل الفم وأحيانًا على الجفون أو الأعضاء التناسلية. يمكن أن تختلف شدة الطفح الجلدي من شخص لآخر.
    • المرحلة الثانية: يتحول الطفح الجلدي إلى بثور مملوءة بالسوائل. ويستغرق اختفاء هذه البثور من ثلاثة إلى خمسة أيام.
    • المرحلة 3: ستلتئم القشور والجرب التي تغطي البثور بعد حوالي أسبوع..

    ما هي أعراض الجديري المائي؟

    قد لا تظهر أي أعراض لمرض جدري الماء في الأيام الأولى من الإصابة بالفيروس، ويشعر الشخص فقط بالتعب والحمى والصداع وفقدان الشهية... وفي الحقيقة يمكن اعتبار هذه الأعراض هي الأعراض الأولية للمرض، والتي تظهر في الأيام الخمسة إلى السبعة الأولى من الإصابة بفيروس جدري الماء.

    الأعراض الشائعة للجدري المائي

    <ديف>

يعتقد الخبراء أن أعراض الجديري المائي الأكثر شيوعًا قبل ظهور الطفح الجلدي تشمل ما يلي:

  • حمى خفيفة من 37.8 إلى 38.9 درجة مئوية
  • الصداع
  • انخفاض الشهية
  • التعب الشديد
  • الشعور بالضعف العام
  • الملل والمزاج السيء

عادة، يبقى الفيروس المسبب لجدري الماء (varicella zoster) مخفيا في الجسم لمدة أسبوع، وبعد انتهاء فترة الكمون يظهر طفح جلدي أحمر. وبعد يوم أو يومين، يتحول هذا الطفح الجلدي إلى بثور مثيرة للحكة ومملوءة بالسوائل، وغالبًا ما تظهر على الصدر والظهر والظهر.

أعراض الجديري المائي عند الأطفال

الحمى والصداع والتهاب الحلق وحرقة المعدة هي الأعراض الأولى لجدري الماء عند الأطفال. ربما بعد يوم أو يومين من ظهور هذه الأعراض، ستواجهين بثورًا حمراء على بطن طفلك وظهره ووجهه، وهي تسبب حكة شديدة.. فروة الرأس والإبطين والذراعين والساقين.

يظهر هذا الطفح الجلدي المثير للحكة في البداية على شكل نتوءات حمراء، ولكن بعد يوم أو يومين يتحول إلى بثور مملوءة بالسوائل قد تجدها في بعض المناطق غير المتوقعة من جسم طفلك (مثل داخل الفم والأذنين والأعضاء التناسلية). ص> تشير بعض البقع الحمراء الصغيرة والبثور الصغيرة الشائكة إلى أعراض خفيفة لمرض جدري الماء عند الأطفال، ولكن عندما يغطي الطفح جسم طفلك بالكامل خلال 12 ساعة من ظهور الأعراض الأولى، يجب أن تكون أكثر حذرًا...

بشكل عام، يمكن اعتبار الأعراض التالية من أعراض الجديري المائي عند الأطفال:

  • حمى أعلى من 38.9 درجة مئوية
  • ألم في العضلات
  • الاستثارة
  • الصداع
  • السعال وسيلان الأنف
  • التعب الشديد
  • حكة في الجلد
  • الغثيان والقيء
  • انخفاض الشهية
  • تقرحات الفم واللوزتين
  • ظهور طفح جلدي أحمر وملتهب

أعراض الجديري المائي عند الأطفال

<ديف>

تتشابه الأعراض الأولية لمرض جدري الماء عند الأطفال مع أعراض الأنفلونزا.. ولهذا السبب غالبًا ما يتم الخلط بين هذه الأعراض والإنفلونزا عند الأطفال قبل ظهور الطفح الجلدي.. عادة بعد يوم أو يومين من ظهور الأعراض الأولية لمرض جدري الماء، يظهر طفح جلدي أحمر على مناطق مختلفة من جسم الطفل... ومع ذلك، قد لا يعاني الأطفال من أعراض الاحمرار الأولية.. البداية.

بشكل عام، تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للجدري المائي عند الأطفال أقل من عام واحد ما يلي:

  • ارتفاع درجة حرارة الجسم
  • النعاس
  • انخفاض الشهية أو صعوبة التغذية
  • تململ الطفل
  • الاستثارة
  • الشعور بعدم الراحة والارتباك

أعراض الجدري المائي عند المراهقين

عادةً ما تكون شدة أعراض هذا المرض أعلى لدى المراهقين الذين تزيد أعمارهم عن 13 عامًا.. ولهذا السبب ينصحون إذا لم تكن قد تلقيت لقاح جدري الماء بحلول هذا العمر، فيجب أن تتلقى جرعة تكميلية بفارق أربعة أسابيع على الأقل... تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للجدري المائي لدى المراهقين والشباب ما يلي:

  • أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا (العطس والسعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف)
  • الحمى
  • الصداع
  • ألم في البطن
  • الغثيان
  • متعب جدًا
  • ظهور طفح جلدي على الرأس والوجه والأنف والحنجرة والأعضاء التناسلية وداخل الفم والأذنين

أعراض مرض الجدري عند البالغين

تتشابه أعراض الجديري المائي عند الشباب والبالغين إلى حد كبير مع أعراض هذا المرض عند الأطفال، ولكن من الممكن أن تظهر أعراض الجديري المائي بشكل أكثر حدة عند البالغين ولها آثار جانبية.. ويعتقد الخبراء أن خطر الوفاة ومضاعفات الجديري المائي لدى البالغين أعلى بنسبة 25% من المراهقين والأطفال..

الأعراض الأكثر شيوعًا للجدري المائي عند البالغين هي:

  • الشعور بالألم والحمى والتعب، قبل يوم أو يومين من ظهور الطفح الجلدي المثير للحكة
  • ظهور البثور الحمراء وتحولها إلى بثور مملوءة بالسوائل
  • انتشار آفات الجلد الملتهبة والحكة على الرأس والوجه والجذع واليدين والقدمين

إذا كان البالغون يعانون من أعراض جدري الماء مع شدة الإصابة العالية، فمن المرجح حدوث الأعراض التالية:

  • اهتزاز الجسم
  • نبض ​​القلب
  • الضعف
  • السعال المتكرر
  • الدوخة
  • الشعور بتصلب في الرقبة
  • القيء

اقرأ المزيد: ما هو دواء جدري الماء؟... مقدمة 3 مراهم ممتازة لتخفيف الأعراض

أعراض الجديري المائي أثناء الحمل

تصاب النساء الحوامل بطفح جلدي بعد 10 إلى 21 يومًا من تعرضهن للفيروس المسبب لجدري الماء. تعتبر الطفح الجلدي والحكة أحد أعراض هذا المرض أثناء الحمل، وهي تشبه إلى حد كبير مرض جدري الماء عند الأطفال. ويظهر الطفح الجلدي الأحمر عادة بعد أن يتحول إلى بثور مملوءة بالسوائل على صدر ووجه وظهر المرأة الحامل. تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لجدري الماء أثناء الحمل الحمى والصداع والشعور بالتعب وزيادة الشهية.

معرفة المزيد:ما الفرق بين جدري الماء والحصبة؟. الأعراض الشائعة لهذين المرضين

مضاعفات مرض الجديري المائي عند الأطفال والكبار

<ديف>

في معظم الحالات، يكون الحماق مرضًا خفيفًا، ولكنه قد يصبح مشكلة خطيرة لدى بعض الأشخاص ويصاحبه مضاعفات.... ومن بين الأشخاص غير المحصنين الذين يصابون بالجدري المائي، قد يعاني بعض المرضى من أعراض أكثر خطورة للجدري المائي.... والكبار أكثر عرضة لمضاعفات هذا المرض من الأطفال.... ويمكن ذكر المضاعفات الأكثر شيوعًا لهذا المرض الفيروسي على النحو التالي.

  • الالتهابات البكتيرية في الجلد أو الأنسجة الرخوة أو العظام أو المفاصل أو مجرى الدم (الإنتان)
  • جفاف
  • الالتهاب الرئوي
  • التهاب الدماغ (التهاب الدماغ)
  • متلازمة الصدمة السمية
  • متلازمة راي
  • الموت

ما هي الآثار الجانبية للجدري المائي أثناء الحمل؟

لعدوى جدري الماء في الحمل مخاطرها الخاصة.... تكون النساء الحوامل أكثر عرضة قليلاً للإصابة بالالتهاب الرئوي الناجم عن هذا المرض.... كما أن هناك خطر نقل العدوى إلى الجنين.... وإذا حدثت العدوى في الأسابيع العشرين الأولى من الحمل، فإن احتمال الإصابة بمتلازمة الحماق الخلقي أعلى.... وتؤدي هذه المتلازمة إلى اضطرابات في الدماغ.. تشوهات.

إذا حدثت الإصابة في وقت متأخر من الحمل، فقد ينتقل الفيروس مباشرة إلى الجنين وقد يولد طفل مصاب... وإذا تعرضت المرأة لأعراض الجديري المائي أثناء الحمل، فيجب عليها مراجعة الطبيب فورًا.

كيف نعرف أننا مصابون بالجدري المائي؟

نظرًا لأن تشخيص الأمراض المعدية في الوقت المناسب وعلاجها المناسب يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من المشكلات الخطيرة، فسوف نقدم لك طرقًا مختلفة لتشخيص أعراض جدري الماء:

تشخيص مرض الجديري المائي بناء على الأعراض الخارجية

كان جدري الماء مرضًا شائعًا جدًا منذ بضعة عقود فقط... لذا فقد واجهه الجميع تقريبًا في طفولتهم.... ولهذا السبب، يكون معظم الناس على دراية بمظهر جدري الماء ويمكنهم في كثير من الأحيان التعرف عليه بأنفسهم.

ومع ذلك، منذ أن تم تطوير لقاح جدري الماء، فإن معظم الأطفال لا يصابون بالمرض أبدًا.... لذلك، ربما لم يشاهد الكثير من الأشخاص طفح جدري الماء من قبل وقد لا يتمكنون من التعرف عليه بسهولة.... ومن ناحية أخرى، يمكن أن تبدو أمراض أخرى أيضًا مثل جدري الماء.... لذلك، إذا ظهرت لديك أي طفح جلدي بارز ويسبب حكة، فمن المهم مراجعة أفضل متخصص في الأمراض المعدية.

..

تشخيص جدري الماء من خلال الاختبارات المعملية

في معظم الحالات، لا حاجة لإجراء اختبار لتشخيص مرض الجديري المائي... لأن الطبيب يستطيع تشخيص هذا المرض من خلال ملاحظة البثور الجلدية.... ولكن الفحص الجسدي وفحص الأعراض قد لا يكون كافيا لتشخيص أعراض الجديري المائي.... وفي هذه الحالة يجب عليك إجراء الفحوصات المخبرية اللازمة...

  • شدة المرض
  • الحمل
  • تاريخ التطعيمات
  • وجود أعراض غير طبيعية

وفي الجدول أدناه نقدم الفحوصات المخبرية اللازمة للكشف عن أعراض مرض الجديري المائي:

اقرأ المزيد: ما هو فيروس البرد؟... الأعراض والأسباب وطرق العلاج

ما هي أعراض جدري الماء التي يجب أن نرى الطبيب بسببها؟

بعد رؤية الأعراض الأولية لجدري الماء مثل الحمى والصداع والتعب وفقدان الشهية، راقب طفلك. إذا ظهر طفح جلدي أحمر بعد يوم أو يومين من ظهور هذه الأعراض، فيجب عليك مراجعة طبيب عام. بعد الفحص الجسدي للطفح الجلدي وطرح الأسئلة حول الأعراض الأخرى، سيصف الطبيب الدواء.

إذا كانت أعراض الجديري المائي مصحوبة بأي من الأعراض التالية، فتأكد من إبلاغ أخصائي الجديري المائي:

  • ظهور أي آفة في العين
  • ظهور طفح جلدي أحمر اللون ومؤلم وساخن للغاية
  • زيادة معدل ضربات القلب، وضيق في التنفس، ودوخة شديدة
  • اضطراب في الوعي، ورعشة في اليدين
  • السعال الشديد
  • القيء
  • قلة التنسيق في العضلات

طرق الوقاية من مرض الجديري المائي

اليوم، يحمي لقاح جدري الماء حوالي 90% من الأشخاص الذين يتلقونه....ومع ذلك، يجب عليك تجنب الاتصال الوثيق مع شخص لديه أعراض جدري الماء....وتجنب أيضًا مشاركة الأشياء معه وتطهير الأسطح التي قد لمسها....إذا تعرضت للأعراض عن غير قصد، فتأكد من استشارة أخصائي الأمراض المعدية

..

راجع الطبيب

جدري الماء هو عدوى فيروسية شديدة العدوى تحدث عادة في مرحلة الطفولة...ولكن من الممكن أن يصاب الكبار بهذا المرض أيضًا.... إن معرفة أعراض مرض الجديري المائي ستساعدك على زيارة أخصائي الأمراض المعدية مباشرة بعد رؤية الأعراض الأولية للمرض.

لذلك، في هذا المقال من مجلة GCORP LLC، عرفناكم على أعراض الجديري المائي عند الرضع والأطفال والبالغين بالتفصيل. إذا كانت لا تزال لديك أسئلة حول أعراض هذا المرض، فيمكنك زيارة موقع GCORP LLC واستشارة أفضل الأطباء المتخصصين، بما في ذلك طبيب الأمراض المعدية عبر الإنترنت، أو استخدام نظام المواعيد عبر الإنترنت لمقابلة أخصائي الأمراض المعدية شخصيًا.

الأسئلة الشائعة

هل الإسهال أحد أعراض جدري الماء؟

يمكن أن يكون الإسهال أحد أعراض العديد من الأمراض الفيروسية... ومع ذلك، قد يصاب الأطفال والبالغون بالإسهال أثناء فترة حضانة جدري الماء بسبب الحمى.

كيف يبدو جدري الماء نتيجة لهذا المرض؟ يظهر جدري الماء لأول مرة على شكل نتوءات حمراء، ولكن بعد يوم أو يومين يتحول إلى بثور مملوءة بالسوائل.
كيف نعرف ما إذا كنا قد أُصبنا بالجدري المائي من قبل؟

ردًا على الأشخاص الذين يسألون عن كيفية معرفة ما إذا كنا قد أُصبنا بالجدري المائي من قبل، هناك خيارات للتحقق من التاريخ الشخصي والعائلي، أو التحقق من التاريخ الشخصي والعائلي، أو التحقق من تاريخ الوالدين، أو فحص الدم، أو فحص الدم. ينصح به للقروح وأعراض المرض.

هل يسبب الجدري المائي الوفاة؟

يتعافى معظم المصابين بالجدري المائي دون مضاعفات، لكن في حالات نادرة هناك احتمال الوفاة بهذا المرض. جدري الماء خفيف ومعتدل.. الطفح الجلدي الأحمر على الجلد الذي غالبًا ما تكون الحكة والحرقان فيه يعتبر من أهم أعراض جدري الماء الخفيف.

ما الفرق بين أعراض جدري الماء عند البالغين والأطفال؟

تتشابه الأعراض الأولية للمرض عند البالغين والأطفال، مع اختلاف أن البالغين غالبًا ما يعانون من أعراض هذا المرض... فهم يعانون منه أكثر بشكل مكثف. افعلها.

المصادر: مايوكلينيك | أخبار طبية | صحة جيدة جدا

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟...

متوسط ​​الدرجة 4.1 / 5.... عدد الأصوات 84

لم يتم تسجيل أي نقاط بعد

<ديف>ديف>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
نقدم لكم 6 من أفضل الحبوب العشبية لإنقاص الوزن بكفاءة عالية!
مطالعه بیشتر

نقدم لكم 6 من أفضل الحبوب العشبية لإنقاص الوزن بكفاءة عالية!

إذا كنت تفكر في إنقاص الوزن والتخسيس، فأنت على الأغلب كغيرك من الأشخاص الذين يبحثون عن طرق مختصرة تسهل عليك عملية إن...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب برومهيكسين؟ من كيفية الاستخدام إلى الآثار الجانبية
مطالعه بیشتر

ما هو شراب برومهيكسين؟ من كيفية الاستخدام إلى الآثار الجانبية

شراب برومهيكسين هو نوع من الأدوية الحالة للبلغم التي تعمل على تفتيت المخاط بحيث يمكنك إزالته من رئتيك بسهولة أكبر. ي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو عقار الاسيتامينوفين؟ كيفية استخدامه دون مضاعفات؟
مطالعه بیشتر

ما هو عقار الاسيتامينوفين؟ كيفية استخدامه دون مضاعفات؟

إذا سبق لك استخدام مسكن للألم متاح دون وصفة طبية، فمن المحتمل أنك سمعت عن عقار الأسيتامينوفين. يتم استخدامه لتقليل ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أمبولة التريامسينولون؟ تعرف على استخداماته ومضاعفاته
مطالعه بیشتر

ما هي أمبولة التريامسينولون؟ تعرف على استخداماته ومضاعفاته

تعتبر أمبولات تريامسينولون من الأدوية التي توصف غالبا لعلاج الأمراض الالتهابية.... يعد الالتهاب جزءا هاما من نظام ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي حبوب منع الحمل المتأخرة؟ نقدم لكم أنواعها لعلاقة ممتعة!
مطالعه بیشتر

ما هي حبوب منع الحمل المتأخرة؟ نقدم لكم أنواعها لعلاقة ممتعة!

هل سمعت من قبل عن حبوب التأخير وتأثيرها على علاج سرعة القذف؟ يجب على الأشخاص الذين يعانون من سرعة القذف استخدام مجمو...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص بريدنيزولون دواء لأمراض الالتهابات والمناعة الذاتية
مطالعه بیشتر

أقراص بريدنيزولون دواء لأمراض الالتهابات والمناعة الذاتية

أقراص بريدنيزولون هي أحد أدوية الكورتيكوستيرويد التي توصف في علاج مجموعة واسعة من الأمراض...تتوفر أقراص بريدنيزولون...

منذ 3 أشهر بخوانید
تعرف على 5 من أقوى حبوب السمنة بدون رجعة!
مطالعه بیشتر

تعرف على 5 من أقوى حبوب السمنة بدون رجعة!

كما أن السمنة مرض مزمن وتسبب أمراضاً مختلفة في الجسم، فإن النحافة أيضاً من المشاكل المزعجة التي تجعل الجسم ضعيفاً ون...

منذ 3 أشهر بخوانید
قرص سليم ماكس؛ كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الدواء لإنقاص الوزن
مطالعه بیشتر

قرص سليم ماكس؛ كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الدواء لإنقاص الوزن

السمنة مرض معقد يتميز بتراكم الدهون في الجسم... ولا تؤثر هذه الحالة على مظهر الجسم فقط.. فهي مشكلة طبية تزيد من خطر...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص الهيوسين؛ دواء لعلاج تشنجات وتقلصات الجهاز الهضمي
مطالعه بیشتر

أقراص الهيوسين؛ دواء لعلاج تشنجات وتقلصات الجهاز الهضمي

أقراص الهيوسين (الهيوسين) هو دواء يستخدم على نطاق واسع ويستخدم عادة لعلاج تشنجات الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناس...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب الثيوفيلين جي؟ كيفية استخدام واستهلاك هذا الشراب
مطالعه بیشتر

ما هو شراب الثيوفيلين جي؟ كيفية استخدام واستهلاك هذا الشراب

يوصف شراب ثيوفيلين جي للسعال ويعتبر من الأدوية المضادة للربو.... يعمل هذا الدواء على إرخاء عضلات الشعب الهوائية وتوس...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أمبولات البيوتين والبيبانثين؟ لتساقط الشعر وإعادة نموه
مطالعه بیشتر

ما هي أمبولات البيوتين والبيبانثين؟ لتساقط الشعر وإعادة نموه

حقن أمبولات البيوتين والبيبانثين يمكن أن يمنع تساقط الشعر ويساعد على إعادة نمو الشعر.... كما أن هذه الأمبولة توصف لل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الترامادول؟ خفف من آلامك بسرعة مع هذا الدواء
مطالعه بیشتر

ما هو الترامادول؟ خفف من آلامك بسرعة مع هذا الدواء

تُعد الأدوية الأفيونية فئة مهمة من مسكنات الألم التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم عن طريق التأثير على الدماغ. الترام...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب كلاش؟ كل شيء عن هذا الشراب الشعبي
مطالعه بیشتر

ما هو شراب كلاش؟ كل شيء عن هذا الشراب الشعبي

فقدان الشهية مشكلة شائعة تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء.. ويرتبط فقدان الشهية بمجموعة واسعة من المشاكل الجسدية و...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو السيلدينافيل؟ تعرف على فوائده وآثاره الجانبية!
مطالعه بیشتر

ما هو السيلدينافيل؟ تعرف على فوائده وآثاره الجانبية!

تعد أقراص السيلدينافيل أحد أكثر الأدوية شيوعًا المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب (ED). ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على خلق...

منذ 3 أشهر بخوانید
أمبولة الهيدروكورتيزون. دواء له خصائص تتجاوز مضادات الالتهاب!
مطالعه بیشتر

أمبولة الهيدروكورتيزون. دواء له خصائص تتجاوز مضادات الالتهاب!

أحد الأدوية الرئيسية المستخدمة لمحاربة التهابات الجسم وتخفيف أعراض نزلات البرد والحساسية الأخرى هو الهيدروكورتيزون.....

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أقراص B6؟ كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الملحق المفيد والمهم
مطالعه بیشتر

ما هي أقراص B6؟ كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الملحق المفيد والمهم

يتواجد فيتامين ب6 بشكل طبيعي في الأطعمة مثل اللحوم والدجاج والمكسرات والحبوب الكاملة والموز والأفوكادو. وبما أن هذا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما فائدة حبوب البيوتين؟ كيف يجب أن نستهلك؟
مطالعه بیشتر

ما فائدة حبوب البيوتين؟ كيف يجب أن نستهلك؟

أقراص البيوتين (B7 أو فيتامين H) هو مكمل غذائي وأحد فيتامينات B.. إذا كنت تواجه مشاكل مثل تساقط الشعر وهشاشة الأظافر...

منذ 3 أشهر بخوانید