به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
182 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
علائم ایدز در مردان چیست؟ 23 علامت عفونت HIV در مردان
مطالعه بیشتر

علائم ایدز در مردان چیست؟ 23 علامت عفونت HIV در مردان

ایدز در مردان با علائمی شبیه آنفولانزا ظاهر می‌شود. علائم ویروس HIV در مردان متفاوت خواهد بود و معمولاً افراد علائم...

3 ماه پیش بخوانید
لنفادنیت مزانتریک چیست؟ یک بیماری نادر اما جدی غدد لنفاوی شکمی
مطالعه بیشتر

لنفادنیت مزانتریک چیست؟ یک بیماری نادر اما جدی غدد لنفاوی شکمی

لنفادنیت مزانتریک نوعی التهاب غدد لنفاوی شکم است. این بیماری بیشتر کودکان و نوجوانان را درگیر می کند و چون در بیشتر...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ستیریزین چیست؟ دارویی برای درمان آلرژی فصلی و کهیر
مطالعه بیشتر

قرص ستیریزین چیست؟ دارویی برای درمان آلرژی فصلی و کهیر

قرص سیتریزین یکی از رایج ترین آنتی هیستامین هایی است که معمولاً برای کاهش علائم آلرژی استفاده می شود. این قرص در دوز...

3 ماه پیش بخوانید
مخملک چیست؟ بررسی علائم این بیماری در بزرگسالان (با عکس واقعی)
مطالعه بیشتر

مخملک چیست؟ بررسی علائم این بیماری در بزرگسالان (با عکس واقعی)

مخملک یا مخملک یک بیماری باکتریایی است که در افراد مبتلا به گلودرد استرپتوکوکی (گلودرد استرپتوکوکی) با دانه‌های قرمز...

3 ماه پیش بخوانید
کیست هیداتید چیست؟ این بیماری چگونه به انسان منتقل می شود؟
مطالعه بیشتر

کیست هیداتید چیست؟ این بیماری چگونه به انسان منتقل می شود؟

کیست هیداتید نوعی عفونت انگلی است که توسط کرمی به نام اکینوکوک ایجاد می‌شود و به کبد، ریه‌ها و سایر اندام‌های بدن آس...

3 ماه پیش بخوانید
قرص فلوکونازول؛ یک داروی موثر برای درمان عفونت های قارچی
مطالعه بیشتر

قرص فلوکونازول؛ یک داروی موثر برای درمان عفونت های قارچی

قرص فلوکونازول چیست؟. قرص فلوکونازول یک داروی ضد قارچی است که برای درمان عفونت‌های ناشی از قارچ استفاده می‌شود. عفون...

3 ماه پیش بخوانید
آیا زونا در کودکان قابل درمان است؟ علائم و درمان خانگی آن
مطالعه بیشتر

آیا زونا در کودکان قابل درمان است؟ علائم و درمان خانگی آن

بیماری زون ها به ندرت در کودکان رخ می دهد که باید آن را ناشی از ضعف یا نارسایی سیستم ایمنی کودکان دانست... اما این ب...

3 ماه پیش بخوانید
ویروس HPV چیست؟ آخرین درمان ویروس HPV (منبع قابل اعتماد)
مطالعه بیشتر

ویروس HPV چیست؟ آخرین درمان ویروس HPV (منبع قابل اعتماد)

ویروس HPV یکی از شایع ترین ویروس های بیماری های مقاربتی است که اغلب از طریق رابطه جنسی محافظت نشده (بدون کاندوم) منت...

3 ماه پیش بخوانید
علائم زونا در زنان چیست؟ بهترین راه های درمان
مطالعه بیشتر

علائم زونا در زنان چیست؟ بهترین راه های درمان

بیماری زون ها در زنان زمانی رخ می دهد که ویروس عفونی واریسلا زوستر، همان عامل آبله مرغان، سال ها بعد فعال می شود......

3 ماه پیش بخوانید
آیا زونا در مردان قابل درمان است؟ علائم زونا در مردان چیست؟
مطالعه بیشتر

آیا زونا در مردان قابل درمان است؟ علائم زونا در مردان چیست؟

بیماری زون در مردان اغلب با بیماری‌های پوستی اشتباه گرفته می‌شود... این بیماری عفونتی است که توسط ویروس واریسلا زوست...

3 ماه پیش بخوانید
زگیل آبکی یا مولوسکوم کونتاژیوزوم چیست؟ + علت و علائم
مطالعه بیشتر

زگیل آبکی یا مولوسکوم کونتاژیوزوم چیست؟ + علت و علائم

Molluscum contagiosum یا زگیل آبکی عفونتی است که باعث ایجاد برجستگی های کوچک و خوش خیم روی سطح پوست می شود. این برجس...

3 ماه پیش بخوانید
تشخیص زگیل تناسلی در خانه؛ آن را با سرکه سفید شناسایی کنید!
مطالعه بیشتر

تشخیص زگیل تناسلی در خانه؛ آن را با سرکه سفید شناسایی کنید!

این سوال برای بسیاری از افراد پیش می آید که علت اصلی زگیل تناسلی چیست؟ در پاسخ به آنها باید بگوییم که ویروس HPV یا و...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین زگیل تناسلی و جوش از کجا بفهمیم زگیل تناسلی داریم یا جوش؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین زگیل تناسلی و جوش از کجا بفهمیم زگیل تناسلی داریم یا جوش؟

یکی از مشکلات رایجی که بسیاری از زنان و مردان با آن مواجه هستند ایجاد زگیل، تبخال، جوش یا سایر ضایعات پوستی در ناحیه...

3 ماه پیش بخوانید
پیشگیری از آنفولانزا در پاییز با راهکارهای ساده اما موثر!
مطالعه بیشتر

پیشگیری از آنفولانزا در پاییز با راهکارهای ساده اما موثر!

آنفولانزا یک بیماری شایع است که باعث تب، سرفه خشک، سردرد، درد عضلانی، گلودرد و آبریزش بینی می‌شود. اگرچه اکثر پزشکان...

3 ماه پیش بخوانید
بعد از چه مدت زگیل دهانی ظاهر می شود؟ صفر تا صد آنچه باید بدانید!
مطالعه بیشتر

بعد از چه مدت زگیل دهانی ظاهر می شود؟ صفر تا صد آنچه باید بدانید!

ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) می‌تواند داخل دهان، زبان و لب‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. در بیشتر موارد، سیستم ایمنی می‌...

3 ماه پیش بخوانید
آیا انتقال زگیل تناسلی از استخر درست است؟ + فایل صوتی توضیحات دکتر
مطالعه بیشتر

آیا انتقال زگیل تناسلی از استخر درست است؟ + فایل صوتی توضیحات دکتر

زگیل تناسلی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عفونی است که توسط گونه‌های مختلف ویروس HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) ایجاد می...

3 ماه پیش بخوانید
لیزر زگیل تناسلی چگونه انجام می شود؟ + مراقبت های بعد
مطالعه بیشتر

لیزر زگیل تناسلی چگونه انجام می شود؟ + مراقبت های بعد

لیزر زگیل تناسلی یکی از روش های کم تهاجمی و ایمن برای درمان موثر این بیماری در زنان و مردان است... این روش در مقایسه...

3 ماه پیش بخوانید