به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
385 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
نشانه جوشکاری واژن چیست؟ علل + داروسازی و درمان خانگی
مطالعه بیشتر

نشانه جوشکاری واژن چیست؟ علل + داروسازی و درمان خانگی

جوش های واژینال یکی از شایع ترین مشکلات دستگاه تناسلی زن است که بسیاری از خانمها در طول زندگی خود تجربه می کنند و اغ...

3 ماه پیش بخوانید
همه چیز در مورد پیوست و بیماری پیوست
مطالعه بیشتر

همه چیز در مورد پیوست و بیماری پیوست

چقدر در مورد پیوست و عملکرد آن در بدن می دانید؟ آیا می دانید آپاندیس کجاست و علائم التهاب چیست؟ چه زمانی باید این ان...

3 ماه پیش بخوانید
IUI (IUI) چیست؟ از رویه گرفته تا مزایا و درصد موفقیت
مطالعه بیشتر

IUI (IUI) چیست؟ از رویه گرفته تا مزایا و درصد موفقیت

اگرچه باروری برای بسیاری از زوجین یک فرآیند طبیعی بدون نیاز به مداخله پزشکی است ، در بعضی موارد بدن برای تأمین شرای...

3 ماه پیش بخوانید
درمان اسهال چیست؟ راه حل هایی که روزی
مطالعه بیشتر

درمان اسهال چیست؟ راه حل هایی که روزی

اسهال یک مشکل شایع است که تقریباً همه افراد حداقل یک بار در زندگی خود با آن روبرو می شوند. اسهال با علائمی مانند م...

3 ماه پیش بخوانید
کولونوسکوپی چیست و چیست؟
مطالعه بیشتر

کولونوسکوپی چیست و چیست؟

کولونوسکوپی یک آزمایش تشخیصی است که برای ارزیابی روده بزرگ (قسمت اصلی روده بزرگ) و رکتوم (رکتوم) استفاده می شود. کو...

3 ماه پیش بخوانید
علائم کبد چرب چیست؟ آیا کبد چرب خطرناک است؟
مطالعه بیشتر

علائم کبد چرب چیست؟ آیا کبد چرب خطرناک است؟

کبد چرب ، که به عنوان استاتوز کبد نیز شناخته می شود ، هنگامی اتفاق می افتد که چربی در کبد جمع می شود .. چربی های...

3 ماه پیش بخوانید
عمل روده ؛ انواع ، عوارض احتمالی و مراقبت های جراحی
مطالعه بیشتر

عمل روده ؛ انواع ، عوارض احتمالی و مراقبت های جراحی

عمل جراحی روده یکی از مهمترین جراحی های پزشکی است که برای درمان مشکلات جدی دستگاه گوارش مانند انسداد روده ، بیماری...

3 ماه پیش بخوانید
استفراغ خون چیست؟ + علت ، علائم و روشهای درمان
مطالعه بیشتر

استفراغ خون چیست؟ + علت ، علائم و روشهای درمان

استفراغ خون ، که در اصطلاح پزشکی هماتوم یا هماتوماسی به آن اشاره شده است ، یک علامت نگران کننده است که می تواند یک...

3 ماه پیش بخوانید
ریفلاکس معده چیست؟ درمان سریع ریفلاکس معده با انجام این نکات!
مطالعه بیشتر

ریفلاکس معده چیست؟ درمان سریع ریفلاکس معده با انجام این نکات!

بازتاب معده (بیماری ریفلاکس معده) یا GERD هنگامی اتفاق می افتد که محتوای معده به مری منتقل شود .. پزشکان دستگاه گ...

3 ماه پیش بخوانید
پولیپ های روده ؛ جدیدترین روش درمان و تشخیص سریع آن
مطالعه بیشتر

پولیپ های روده ؛ جدیدترین روش درمان و تشخیص سریع آن

پولیپ های روده بزرگ (پولیپ های روده بزرگ) یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش تحتانی است که اغلب خوش خیم است ....

3 ماه پیش بخوانید
تست SGOT چیست و چه چیزی را نشان می دهد؟
مطالعه بیشتر

تست SGOT چیست و چه چیزی را نشان می دهد؟

sgot نوعی آزمایش خون است که بخشی از مشخصات کبد را تشکیل می دهد. امروز ، این آنزیم معمولاً به AST گفته می شود ،...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش خون ALT یا SGPT چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش خون ALT یا SGPT چیست؟

آزمایش SGPT یا آزمایش ALT آزمایشی برای اندازه گیری سطح آلانین آمینوترانسفراز در خون است. بهتر است بدانید که آنزیم A...

3 ماه پیش بخوانید
سرطان مثانه گال ؛ علائم ، علل ، تشخیص و درمان
مطالعه بیشتر

سرطان مثانه گال ؛ علائم ، علل ، تشخیص و درمان

سرطان که در کیسه صفرا سرچشمه می گیرد ، سرطان کیسه صفرا نامیده می شود .. کیسه صفرا یک بدن کوچک و گلابی مانند سمت...

3 ماه پیش بخوانید
تست کشت مدفوع چیست و از آن استفاده می شود؟
مطالعه بیشتر

تست کشت مدفوع چیست و از آن استفاده می شود؟

تست کشت مدفوع به پزشک کمک می کند تا مشکلات دستگاه گوارش را بهتر درک و درمان کند ، یا سیستم دستگاه گوارش ظهور عل...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش بیلی روبین چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش بیلی روبین چیست؟

بیلی روبین یک رنگدانه زرد است که در خون و مدفوع موجود است .. آزمایش بیلی روبین میزان بیلی روبین در بدن را نشان...

3 ماه پیش بخوانید
تست عملکرد کبد چیست و از آن استفاده می شود؟
مطالعه بیشتر

تست عملکرد کبد چیست و از آن استفاده می شود؟

آزمایشات عملکرد کبد ، که به آن شیمی کبد نیز گفته می شود ، با اندازه گیری سطح پروتئین ، آنزیم های کبد و بیلی روبین...

3 ماه پیش بخوانید
آشنایی با گاستریت حاد (تورم حاد معده)
مطالعه بیشتر

آشنایی با گاستریت حاد (تورم حاد معده)

گاستریت حاد التهاب ناگهانی یا تورم در بافت پوشش معده است .. گاستریت به طور مستقیم بر معده تأثیر می گذارد ، د...

3 ماه پیش بخوانید