به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

انواع ترشحات واژن + رنگ ترشحات واژن
مقاله تخصصی

انواع ترشحات واژن + رنگ ترشحات واژن

3 ماه پیش
928 بازدید

ترشحات واژن بخشی طبیعی از سیستم بدن زنان است و نقش مهمی در حفظ سلامت واژن دارد. این ترشحات می تواند به تمیز کردن واژن و مرطوب نگه داشتن آن و همچنین جلوگیری از عفونت کمک کند. با این حال، تغییر در حجم، بو یا رنگ ممکن است نشانه یک مشکل پزشکی باشد که نیاز به درمان دارد. مجله به بررسی انواع ترشحات واژن و دلایل تغییر آن می پردازیم.. همچنین شما را با نحوه درمان ترشحات غیر طبیعی آشنا می کنیم.. تا پایان مطلب با ما همراه باشید.

فهرست محتویات

  • ترشحات واژن چیست؟
  • انواع ترشحات واژن
    • 1... ترشحات سفید واژن
    • 2... ترشحات زرد یا سبز
    • 3... ترشحات قهوه ای یا خونی4...e...e... ترشحات صورتی تا تیره صورتی
  • زمان مراجعه به پزشک
  • علت ترشحات واژن
    • 1... واژینوز باکتریایی
    • 2... تریکومونیازیس
    • 3... عفونت قارچی واژن
    • 4... بیماری التهابی لگن
    • سرویس
    • 5... سوزاک و کلامیدیا
    • 7... علل غیر عفونی رطوبت واژن
  • میزان ترشحات واژن
    • علل افزایش ترشحات واژن
  • تشخیص ترشحات غیرطبیعی واژن
  • تخلخل واژن
  • درمان
  • 2... درمان های خانگی
  • 3... درمان های گیاهی و سنتی
  • پیشگیری از ترشحات واژن
  • کلمات پایانی
  • سوالات رایج
  • ترشحات واژن چیست؟

    این ترشحات از غدد کوچک در واژن و دهانه رحم ترشح می‌شوند تا سلول‌های قدیمی و بقایای آن‌ها را از بین ببرند و دستگاه تناسلی را تمیز و سالم نگه دارند. آنها از واژن و مجاری ادراری در برابر عفونت محافظت می‌کنند.

    هورمون ها بر میزان و غلظت ترشحات واژن تأثیر می گذارند... به همین دلیل، ممکن است مقادیر متفاوتی از این ترشحات را در زمان‌های خاصی تجربه کنید، از جمله قبل از پریود، در دوران بارداری، یا هنگام استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری.

    بیشتر بدانید: علت گوشتی واژن

    انواع ترشحات واژن

    برخی ترشحات واژن طبیعی هستند. در حالی که برخی دیگر ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد.

    1... ترشحات سفید واژن

    معمولاً علت ترشحات سفید رنگ واژن یا ترشحات شیری رنگ مربوط به فعالیت طبیعی دستگاه تناسلی است. اما از نظر قوام می توانند غلیظ یا نازک باشند... همچنین بوی زیادی هم ندارند.

    با این حال، ترشحات سفیدی که خارش دارند و ظاهری شبیه پنیر دارند، طبیعی تلقی نمی شوند زیرا ممکن است نشان دهنده عفونت قارچی واژن باشد.

    2... ترشحات زرد یا سبز

    ترشحات زرد واژن معمولاً نشان دهنده مشکل خاصی نیست... اما ترشحاتی که زرد یا سبز تیره هستند نیاز به درمان دارند... اگر ترشحات واژن بسیار غلیظ، توده ای یا لخته مانند هستند یا بوی نامطبوعی دارند، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

    3... ترشحات قهوه ای یا خونی

    ترشحات قهوه‌ای یا خونی در طول یا بلافاصله پس از پریود طبیعی در نظر گرفته می‌شود. همچنین ممکن است مقدار کمی ترشح خونی بین دوره‌های قاعدگی داشته باشید که به آن لکه بینی می‌گویند.

    اگر لکه بینی بعد از رابطه جنسی محافظت نشده و زمانی که شما باید پریود می‌شوید رخ دهد، ممکن است باردار باشید. لکه بینی همچنین می‌تواند نشانه سقط جنین در مراحل اولیه بارداری باشد.

    در موارد نادر، ترشحات قهوه‌ای یا خونی ناشی از سرطان آندومتر یا سرطان دهانه رحم است. گاهی اوقات این ترشحات نشان‌دهنده فیبروم یا توده‌های غیرطبیعی دیگر است. به همین دلیل توصیه می‌شود به طور منظم آزمایش پاپ اسمیر و معاینه لگنی انجام دهید.

    بیشتر بیاموزید: خونریزی در بارداری

    4... ترشحات خاکستری

    وقتی ترشحات سفید خاکستری شد، بهتر است برای معاینه بیشتر به پزشک مراجعه کنید... زیرا این نوع ترشحات واژن می تواند نشانه ای از واژینوز باکتریایی باشد.

    1 ... صورتی صورتی تا صورتی تیره

    ترشحات صورتی یا صورتی تیره اغلب طبیعی است .. اما در بعضی موارد ممکن است ناشی از یک مشکل جدی باشد.

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

    زمان مراجعه به پزشک

    اگر ترشحات واژن با علائم زیر همراه است ، بلافاصله به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید:

    • تب
    • درد در ناحیه شکم
    • کاهش وزن ناخواسته
    • خستگی بیش از حد
    • حجم ادرار را افزایش دهید
    • یکبار مصرف
    • خونریزی که با قاعدگی همراه نیست

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: دوره چیست؟

    علت ترشحات واژن

    ترشحات واژن معمولاً طبیعی است و به تمیز کردن واژن کمک می کند .. با این حال ، برخی از افراد ممکن است ترشحات غیر طبیعی را تجربه کنند ..

    واژینوز باکتریایی یک نوع عفونت شایع است که در نتیجه رشد باکتری ها که به طور طبیعی در مهبل یافت می شود رخ می دهد .. این باکتری ها تعادل طبیعی واژن را مختل می کنند و باعث عفونت می شوند. اگرچه واژینوز باکتریایی در بعضی موارد هیچ علامتی ندارد ، اما می تواند منجر به افزایش ترشحات واژن و بوی ناخوشایند آنها (مانند بوی ماهی) شود .. رابطه جنسی دهانی و شرکای جنسی متعدد خطر این عفونت را افزایش می دهد ..

    ۱ ...

    تیکومونیازیس یکی دیگر از عفونت های ناشی از یک ارگانیسم محلول در واحد است.

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: عفونت قارچی واژن

    1 ... عفونت قارچی واژن

    عفونت قارچی علاوه بر سوزش و خارش ، با ترشح واژن همراه است. وجود قارچ ها در واژن طبیعی است .. اما گاهی اوقات این قارچ ها بیش از حد رشد می کنند و باعث عفونت می شوند .. موارد زیر می تواند خطر عفونت های قارچی را افزایش دهد:

    • استرس
    • دیابت
    • از قرص های ضد بارداری استفاده کنید
    • بارداری
    • آنتی بیوتیک ها برای مدت طولانی (بیش از 2 روز)

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: علائم سرطان در زنان

    1 ... بیماری التهابی لگن

    بیماری التهابی لگن (PID) نوعی عفونت است که معمولاً توسط مقاربت جنسی منتقل می شود. این عفونت هنگامی اتفاق می افتد که باکتری ها در واژن و سایر دستگاه های تناسلی گسترش می یابد .. علائم دیگر این بیماری شامل درد متوسط ​​تا شدید در شکم و لگن ، درد در هنگام رابطه جنسی ، ادرار مکرر یا ادرار با درد ، در جریان سکسن (تب و توهین) است (تب) (تب) (تب) با چیل ها و آبگرمال غیر طبیعی است.

    1 ... سرطان دهانه رحم

    سرطان دهانه رحم توسط گونه های مختلف پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود. HPV نوعی عفونت است که از طریق مقاربت جنسی منتقل می شود .. اما گاهی اوقات با ترشح خون ، قهوه ای یا آبکی با بوی ناخوشایند همراه است ..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

    1 ... سوزاک و کلامیدیا

    سوزاک و کلامیدیا عفونتهای مقاربتی (STI) هستند که منجر به علائم مختلفی از جمله درد در هنگام ادرار و ترشحات غیر طبیعی واژن می شوند .. ترشحات زرد واژن و همچنین ترشحات سبز یا مات ممکن است علائم سوزاک و کلامیدیا باشد.

    1 ... علل غیر عفونی مرطوب کننده واژن

    ترشحات واژن همیشه در اثر عفونت ایجاد نمی شود. در عوض ممکن است به موارد زیر مربوط باشد:

    • محرک ها و آلرژن ها: در بعضی موارد ، ترشحات واژن ناشی از محرک ها و آلرژن های مختلفی مانند بهداشت معطر ، صابون ، عطر ، داروهای موضعی و مواد نگهدارنده شیمیایی است ..
    • /strong> آتروفی واژن عیوانی عیوانی است که بعد از آستانه یا کاهش یافته است. نازک .. آتروفی واژن نیز با التهاب همراه است ..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: عفونت واژن

    ترشحات واژن

    ترشحات واژن از شخص به شخص دیگر متفاوت است ..

    • یک تا پنج چرخه قاعدگی در روز: در ابتدای چرخه قاعدگی ، تخلیه معمولاً قرمز یا با کمی خون است. چرخه قاعدگی: چند روز قبل از تخمک گذاری ، مخاط رقیق و لغزنده است و مانند سفیده تخم مرغ به نظر می رسد ... پس از تخمک گذاری ، مخاط به مات ، سفید یا زرد و احتمالاً چسبناک باز می گردد ..
    • روزهای 1 تا 2 چرخه قاعدگی: رنگ مخاط گردن رحم قبل از شروع چرخه قاعدگی دیگر روشن و کاهش می یابد..

    علت افزایش ترشحات واژن عوامل زیر می توانند میزان ترشحات واژن را افزایش دهند:

    • بارداری و تغییرات هورمونی
    • تحریک و تحریک جنسی (افزایش ترشحات شفاف و آبکی)
    • ورزش (همراه با افزایش ترشحات شفاف و آبکی.)

    بیشتر بدانید: علائم سرطان تخمدان

    تشخیص ترشحات غیر طبیعی واژن

    اگر پزشک شما مشکوک به عفونت یا بیماری دیگری باشد، ممکن است انجام آزمایشات زیر را توصیه کند:

    • معاینه لگن: معاینه لگن معمولاً فقط چند دقیقه طول می‌کشد. پزشک واژن دهانه رحم، تخمدان‌ها، رحم، رکتوم (رکتوم) و لگن را معاینه می‌کند تا هرگونه ناهنجاری در آنها را تشخیص دهد.
    • تست PH واژن: این تست سطح اسیدی ترشحات واژن را اندازه گیری می کند. زیرا عفونت می تواند PH واژن را تغییر دهد.
    • تست STD: این آزمایش شامل ارسال نمونه ای از ترشحات واژن به آزمایشگاه برای سوزاک، کلامیدیا، تریکومونیا است.

    بیشتر بدانید: علائم سرطان سینه در زنان

    درمان ترشحات واژن

    درمان ترشحات غیر طبیعی بستگی به علت آنها دارد.

    1

    برای درمان علت اصلی ترشحات غیرطبیعی، ممکن است داروهای زیر را تجویز کنید:

    • کرم کورتیکواستروئید یا آنتی هیستامین خوراکی برای تسکین خارش
    • آنتی بیوتیک برای درمان باکتری های دخیل در عفونت
    • کرم واژینال حاوی استروژن برای درمان واژینیت ناشی از یائسگی

    <مارک> بیشتر بیاموزید: <

    1... درمان های خانگی

    می‌توانید از روش‌های خانگی زیر برای کاهش ترشحات واژن استفاده کنید:

    • از کرم ضد قارچ برای درمان عفونت قارچی واژن استفاده کنید
    • از کمپرس سرد برای تسکین خارش، تورم یا درد در ناحیه فرج استفاده کنید
    • امتناع از رابطه جنسی تا زمانی که علائم از بین بروند
    • ناحیه تناسلی را با استفاده از مواد شوینده ملایم که حساسیت ندارند تمیز نگه دارید

    بیشتر بدانید: بیماری بوی بد واژن چیست؟.

    1 ... درمان های گیاهی سنتی

    اگر افزایش ترشحات واژن به دلیل عفونت یا بیماری باشد، می‌توانید با مواد طبیعی زیر به درمان آن کمک کنید:

    • ماست: ماست یک پروبیوتیک طبیعی است که با باکتری های مضر واژن مقابله می کند. بنابراین توصیه می شود هر روز مقداری ماست بخورید..
    • سیر: سیر دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است. می توانید برای بهره مندی از خواص این ماده مغذی، آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. هرگز سیر را وارد واژن نکنید..
    • روغن نارگیل: این روغن برای درمان عفونت قارچی واژن مناسب است.
    • روغن درخت چای: برای استفاده از این روغن، حتما آن را با روغن جوجوبا یا نارگیل رقیق کنید..

    پیشگیری از ترشحات واژن

    با رعایت نکات زیر می توانید از ترشحات غیر طبیعی واژن جلوگیری کنید:

    • همیشه بدن خود را از جلو به عقب تا دستشویی تمیز کنید. این کار از ورود باکتری های رکتوم به واژن جلوگیری می کند و در نتیجه از عفونت جلوگیری می کند.
    • از لباس زیر با الیاف نخی در طول روز استفاده کنید.. بهتر است در شب و هنگام خواب لباس زیر نپوشید.
    • از پوشیدن شلوار تنگ، جوراب شلواری و لباس شنا برای مدت طولانی خودداری کنید.
    • اگر فکر می کنید مواد شوینده یا نرم کننده لباس شما ممکن است ناحیه تناسلی شما را تحریک کند، آن را عوض کنید.
    • کاندوم، دیافراگم، و ژل‌های اسپرم‌کش می‌توانند ناحیه تناسلی را تحریک کنند. اگر فکر می‌کنید این موارد مربوط به ترشحات غیرطبیعی واژن است، با پزشک زنان خود در مورد سایر روش‌های کنترل بارداری صحبت کنید.
    • از جکوزی استفاده نکنید.
    • بعد از حمام کردن، ناحیه تناسلی را کاملا خشک کنید... سپس لباس زیر بپوشید.
    • از اسپری های بهداشتی زنانه و دستمال توالت معطر استفاده نکنید.

    کلمه پایانی

    در این مقاله در مورد ترشحات واژن و عوامل موثر بر آن صحبت کردیم... به یاد داشته باشید که تشخیص علت ترشحات واژن تنها با عکس یا جستجو در سایت های پزشکی امکان پذیر نیست... اگر فکر می کنید ترشحات شما غیرطبیعی است، برای بررسی بیشتر به متخصص زنان مراجعه کنید... پزشک تنها فردی است که می تواند وضعیت سلامتی خود را به شما اطلاع دهد.

    برای این کار می توانید از وب سایت GCORP LLC دیدن کنید و با بهترین پزشکان متخصص از جمله متخصص زنان آنلاین مشورت کنید... همچنین شرکت GCORP LLC این امکان را برای شما فراهم می کند که از طریق سامانه نوبت دهی آنلاین با متخصص مورد نظر خود وقت بگیرید تا به صورت حضوری به متخصص زنان مراجعه کنید.

    سؤالات متداول

    نشانه ترشحات سفید چیست؟

    ترشحات سفید معمولاً طبیعی تلقی می شود... مشاهده عکس ترشحات طبیعی واژن نشان می دهد که خانم ها اغلب دارای ترشحات سفید یا شیری رنگی هستند که قوام آن در طول دوره قاعدگی تغییر می کند... اما ترشحات پنیری طبیعی نیست و باید توسط پزشک بررسی شود

    >
    واژن غیر طبیعی چه رنگی است؟ ترشح؟. آیا آنها دارند؟

    ترشحات غیرطبیعی معمولاً خاکستری، زرد تیره، قهوه ای، صورتی یا سفید پنیری هستند.. ترشحات سبز واژن ، به ویژه اگر تاریک باشد ، ممکن است ناشی از یک نوع عفونت باشد.

    این ترشحات طبیعی است تا زمانی که رنگ غیر طبیعی یا بوی ناخوشایند نداشته باشند .. علت ترشح واژن زن چیست؟

    اگر می خواهید بدانید علت آب بیش از حد از رحم دختران چیست ، باید بگوییم که این اغلب مربوط به فعالیت دستگاه تناسلی طبیعی است .. اما اگر تخلیه دارای بوی غیر طبیعی یا ناخوشایندی باشد ، باید یک پزشک را ببینید / IV

    منابع: Medicoverhociations ، Healthline

    پزشکان برتر: دکتر .. آتیه بهمن دکتر .. کوه زهره دکتر .. سارا راوا دکتر .. سمیرامیس خانه دار

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    • 4.2 /5 .. تعداد آرا 100

      هنوز نمره ثبت نشده

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ریتالین چیست؟ بررسی فواید، عوارض و روش استفاده از آن
    مطالعه بیشتر

    ریتالین چیست؟ بررسی فواید، عوارض و روش استفاده از آن

    قرص ریتالین در ایران نام تجاری متیل فنیدیت است... این دارو یکی از مهم ترین داروهای تجویز شده توسط روانپزشکان برای در...

    3 ماه پیش بخوانید
    پماد موپیروسین چیست؟ با فواید عالی آن آشنا شوید!
    مطالعه بیشتر

    پماد موپیروسین چیست؟ با فواید عالی آن آشنا شوید!

    اگر با عفونت های باکتریایی پوست مواجه هستید، پماد موپیروسین می تواند یک گزینه درمانی موثر باشد... این عفونت ها و بیم...

    3 ماه پیش بخوانید
    متورال چیست؟ موارد مصرف، نحوه مصرف و عوارض مهم آن
    مطالعه بیشتر

    متورال چیست؟ موارد مصرف، نحوه مصرف و عوارض مهم آن

    متورال یا متوپرولول یک داروی پرمصرف است که اغلب برای درمان فشار خون بالا تجویز می‌شود. فشار خون بالا یک بیماری شایع...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص ایندومتاسین چیست؟ از کاربرد تا عوارض این قرص
    مطالعه بیشتر

    قرص ایندومتاسین چیست؟ از کاربرد تا عوارض این قرص

    ایندومتاسین یکی از داروهایی است که در دسته داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی قرار می گیرد و عموماً برای تسکین درد، کاهش...

    3 ماه پیش بخوانید
    متادون چیست؟ نکات مهمی که قبل از استفاده باید بدانید
    مطالعه بیشتر

    متادون چیست؟ نکات مهمی که قبل از استفاده باید بدانید

    قرص‌های متادون یک داروی مخدر یا مخدر است که اغلب برای تسکین درد تجویز می‌شود... اگر این دارو را دقیقاً طبق دستور پزش...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص لیتیوم برای چیست؟ قرصی برای درمان اختلالات روانی!
    مطالعه بیشتر

    قرص لیتیوم برای چیست؟ قرصی برای درمان اختلالات روانی!

    یکی از معروف ترین داروهایی که روانپزشکان برای تثبیت خلق و خو تجویز می کنند، قرص لیتیوم است. این دارو اغلب با نام های...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص دیمن هیدرینات چیست؟ هر آنچه که باید در مورد آن بدانید
    مطالعه بیشتر

    قرص دیمن هیدرینات چیست؟ هر آنچه که باید در مورد آن بدانید

    اگر تا به حال در سفر با هواپیما، ماشین، قطار یا کشتی احساس حالت تهوع یا سرگیجه داشته اید، احتمالاً نام دیمن هیدرینیت...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص آنتی هیستامین چیست؟ دارویی برای کاهش علائم آلرژی و سرماخوردگی
    مطالعه بیشتر

    قرص آنتی هیستامین چیست؟ دارویی برای کاهش علائم آلرژی و سرماخوردگی

    قرص های آنتی هیستامین که با نام علمی ضد احتقان های آنتی هیستامین شناخته می شوند، یک داروی پرمصرف برای درمان آبریزش ب...

    3 ماه پیش بخوانید
    ویاگرا چیست؟ دارویی برای درمان اختلال نعوظ در مردان
    مطالعه بیشتر

    ویاگرا چیست؟ دارویی برای درمان اختلال نعوظ در مردان

    پزشکان در ابتدا ویاگرا را برای کاهش فشار خون و درمان مشکلات قلبی عروقی طراحی کردند. در طی بررسی های خود دریافتند که...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص نوافن چیست؟ کاربرد آن چیست و چگونه باید از آن استفاده کنیم؟
    مطالعه بیشتر

    قرص نوافن چیست؟ کاربرد آن چیست و چگونه باید از آن استفاده کنیم؟

    وقتی از سردردهای گاه به گاه رنج می برید قرص نوافن یکی از داروهایی است که می تواند آن را از بین ببرد... می توانید این...

    3 ماه پیش بخوانید
    کلیندامایسین چیست؟ آنتی بیوتیک قوی برای درمان عفونت
    مطالعه بیشتر

    کلیندامایسین چیست؟ آنتی بیوتیک قوی برای درمان عفونت

    باکتری ها موجودات زنده ای هستند که می توانند به سرعت تکثیر شوند... انتقال باکتری های مضر به بدن یا رشد بیش از حد باک...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص ونوستات چیست؟ کاهش وزن سریع و سالم با این قرص
    مطالعه بیشتر

    قرص ونوستات چیست؟ کاهش وزن سریع و سالم با این قرص

    شیوع چاقی و اضافه وزن در سراسر جهان در حال افزایش است. گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می دهد که در سال 1990، ت...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص تیزانیدین چیست؟ نحوه استفاده و عوارض مهم
    مطالعه بیشتر

    قرص تیزانیدین چیست؟ نحوه استفاده و عوارض مهم

    اسپاسم عضلانی زمانی اتفاق می‌افتد که عضله به‌طور غیرارادی و غیرقابل کنترل منقبض می‌شود... این عارضه در برخی بیماران...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص لوزارتان چیست؟ بهترین دارو برای کنترل فشار خون
    مطالعه بیشتر

    قرص لوزارتان چیست؟ بهترین دارو برای کنترل فشار خون

    لوزارتان با نام تجاری Cozaar دارویی است که در ردیف اول در کنترل و کنترل فشار خون قرار دارد. این دارو یکی از مهم ترین...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص بوپروپیون؛ از درمان افسردگی تا وسواس + راهنمای مصرف
    مطالعه بیشتر

    قرص بوپروپیون؛ از درمان افسردگی تا وسواس + راهنمای مصرف

    قرص بوپروپیون با نام تجاری Wellbutrin، Ziban و Volban یک داروی ضد افسردگی است که به عنوان یک مهارکننده بازجذب دوپامی...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص هالوپریدول چیست؟ یک آنتی بیوتیک قوی و موثر!
    مطالعه بیشتر

    قرص هالوپریدول چیست؟ یک آنتی بیوتیک قوی و موثر!

    نام تجاری قرص هالوپریدول (Haldol) یکی از نسل اول داروهای ضد روان پریشی است که توسط روانپزشکان به عنوان مهم ترین دارو...

    3 ماه پیش بخوانید
    شربت پرومتازین چیست؟ با علائم آلرژی خود خداحافظی کنید!
    مطالعه بیشتر

    شربت پرومتازین چیست؟ با علائم آلرژی خود خداحافظی کنید!

    شربت پرومتازین با نام تجاری Phenergan دارویی از خانواده فنوتیازین ها است و می تواند بر عملکرد مواد شیمیایی در مغز تأ...

    3 ماه پیش بخوانید