انقطاع الطمث هو مرحلة بالنسبة للنساء تحدث فيها تغيرات هرمونية وفسيولوجية مهمة. هذه التغييرات يمكن أن تسبب تغييرات في المهبل. وفي ما يلي، سنتناول بعض هذه التغييرات: 1. **خفض هرمون الاستروجين:** أثناء انقطاع الطمث، تنخفض كمية هرمون الاستروجين في جسم المرأة. الاستروجين هو هرمون يلعب دورًا في الحفاظ على رطوبة المهبل والحفاظ على بنية جدران المهبل. يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى تغيرات في الأنسجة المهبلية. 2. **جفاف المهبل:** بسبب انخفاض هرمون الاستروجين، تقل رطوبة المهبل. يمكن أن تؤدي هذه المشكلة إلى جفاف المهبل وتمدده والألم أثناء الجماع. 3. **تضيق المهبل:** خلال فترة انقطاع الطمث، قد تصبح أنسجة المهبل أكثر ضيقًا قليلاً. تُعرف هذه الحالة عمومًا باسم "ضمور المهبل" ويمكن أن تسبب مضاعفات مثل الألم أثناء الجماع وجفاف المهبل والتهاب في هذه المنطقة. 4. **تناقص مرونة جدران المهبل:** أثناء انقطاع الطمث، تصبح جدران المهبل أقل مرونة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في انقباض المهبل، ونتيجة لذلك، انخفاض في المتعة الجنسية. 5. **تقليل الإفرازات المهبلية:** خلال فترة انقطاع الطمث، تقل الإفرازات المهبلية وقد تتوقف تمامًا عند بعض النساء. هذه المشكلة يمكن أن تقلل من رطوبة المهبل وتزيد من خطر الالتهابات المهبلية. 6. سلس البول: استرخاء عضلات قاع الحوض يمكن أن يسبب سلس البول. يمكن أن يكون أداء تمارين قاع الحوض بالإضافة إلى إجراء عملية جراحية لتقوية قاع الحوض حلاً جيدًا. للتعامل مع هذه التغيرات والتقليل من مضاعفاتها، يمكنك استشارة طبيبك. في بعض الحالات، يمكن أن تساعد الأدوية الهرمونية المدمجة ومنتجات ترطيب المهبل وتمارين قاع الحوض في تحسين الحالة. استراتيجيات لإدارة التغيرات المهبلية أثناء انقطاع الطمث - جفاف المهبل: استخدام المرطبات المهبلية. يمكن أيضًا وصف تركيبات تحتوي على حمض الهيالورونيك. - الالتهابات المهبلية: تناول البروبيوتيك المهبلي مثل اكتوباكيللوس رهامنوسوس، واستخدام المضادات الحيوية المناسبة مثل ميترونيدازول أو كليندامايسين ومراقبة نظافة المهبل. - سلس البول: أداء تمارين قاع الحوض مثل تمارين كيجل وتمارين تقوية عضلات قاع الحوض. إذا لم يكن هناك تحسن، يمكن استخدام جراحة قاع الحوض. - جفاف عنق الرحم: استخدام الكريمات أو المزلقات التي تحتوي على هرمون الاستروجين. تمارين كيجل مفيدة أيضًا لتقوية عضلات قاع الحوض. - انخفاض الرغبة الجنسية: يمكن استخدام العلاجات الهرمونية لزيادة مستويات هرمون الاستروجين. كما يمكن أن تساعد الاستشارة الجنسية وتغيير العادات الجنسية.