به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل
مقاله تخصصی

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل

منذ 3 أشهر
254 بازدید
<ديف>

قد يحدث الغثيان لعدة أسباب، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، أو المرض، أو الحمل أو بعض الأدوية. الغثيان

  • علاج التوتر lioah> nasea أفضل حالة لعلاج الغثيان th2>

    أفضل علاج للغثيان هو استخدام الأدوية المضادة للقوة. تعمل هذه الأدوية عن طريق استهداف مركز القيء في الدماغ أو إعاقة مسارات الإشارة أو تثبيط تحفيز الجهاز الهضمي والحجاب الحاجز وعضلات البطن.... لذا تجنب الاستخدام المفجع لهذه الأدوية.... ومن أهم مضادات الأدوية ما يلي:

    • مضادات مستقبلات الدوبامين: غالبًا ما تستهدف الأدوية مثل البرولبيبرازين والميثوكلوبراميد الدوبامين لمنعه من الاتصال بمناطق الدماغ التي تسبب الغثيان والقيء ...
    • مضادات الهيستامين H1 أو الأنتوسين: هذه الأدوية، مثل ديفينهيدرامين أو ميكلوهيزين أو دايميهيد هيدرونث، فعالة في علاج الغثيان والقيء الناجم عن الدوخة ...

    اكتشف المزيد: ما هو الغثيان دون القيء؟ ص>

    • مضادات السيروتونين (5-HT3): هذه الأنواع من الأدوية مثل أوندانسيترون وجرانيسيترون ودولاسيترون وباليونوسيترون غالبًا ما تكون فعالة في السيطرة على الغثيان والقيء...
    <ص> ص>

    وضع الغثيان في المنزل

    إذا كنت تعاني من الغثيان؛ لكن لا يمكنك الحصول على العلاجات الطبية، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية...

    1.... تناول الزنجبيل

    من غير الواضح كيف يمكن للزنجبيل علاج الغثيان... إلا أن الخبراء يعتقدون أن مركبات الزنجبيل تعمل كمضاد للمجتمع... يمكن أن يقلل الزنجبيل من الغثيان أثناء الحمل أو بعد العلاج الكيميائي.. على الرغم من أن استخدام الزنجبيل آمن للجميع... إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب ارتجاع المعدة. أظهرت الأبحاث أن استهلاك النعناع يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان، خاصة عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي... وأظهرت دراسة أخرى أن استنشاق زيت النعناع في بداية الغثيان يقلل الأعراض بنسبة 5% ويتم استنشاقه خلال دقيقتين.

    يمكن أن تساعد رائحة الحمضيات، وخاصة رائحة الليمون الطازج، في تقليل الغثيان أثناء الحمل. ص>

    مزيد من المعلومات: ما هو وضع الغثيان في الدورة؟ ص>

    1 .... التحكم في التنفس

    أظهرت الأبحاث أن التنفس البطيء والعميق يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان. وفي إحدى هذه الدراسات، يتم تدريس تقنيات التنفس للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. وأظهرت النتائج أن تمارين التنفس يمكن أن تقلل من الغثيان والقيء لمدة يومين على الأقل...

    تمرين تنفسي بسيط يمكن أن يناسب الجميع:

    • الذيل من خلال الأنف حتى ثلاثة
    • مذهل حتى ثلاثة أرقام
    • عادم بثلاثة

    1...

    تظهر بعض الأبحاث أن عددًا من التوابل قد يساعد في تقليل الغثيان. لاحظ أن الاستهلاك العالي يمكن أن يكون ضارًا بالصحة... ومنها:

    • مسحوق الشمر: يساعد هذا الدواء العشبي على تقليل غثيان الدورة الشهرية...
    • القرفة: القرفة مفيدة أيضًا كشمر لتقليل الغثيان في الدورات ...
    • مستخلص الكمون: يساعد على تحسين الأعراض مثل آلام البطن والغثيان والإمساك والإسهال لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي...

    مزيد من المعلومات: ما هو Anti-Nana Tablet؟ ص>

    1.... هل تقوم بتمارين الاسترخاء العضلي

    يمكن أن تساعد المشابك أيضًا في تخفيف الغثيان... وهي إحدى طرق استرخاء العضلات (PMR).

    1 ... علاج الغثيان بتغيير النظام الغذائي

    إجراء تغييرات صغيرة في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان.... اتباع نظام غذائي يسهل الهضم يقلل من غثيان المعدة والغثيان... على سبيل المثال، يمكنك إضافة أطعمة مثل الموز والأرز وصلصة التفاح والبسكويت أو البطاطس المطبوخة إلى نظامك الغذائي... (GERD) لا تعاني من الغثيان.

    يمكن أن تساعد ممارسة النشاط البدني، وخاصة اليوغا، في تقليل الغثيان والقيء. أظهرت دراسة الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أن ممارسة اليوغا مع الأدوية المضادة للسرية يمكن أن تزيد من فعالية هذه الأدوية.

    مزيد من المعلومات:

    وضع الإسهال والغثيان أثناء الحمل

    1.... اشرب الكثير من الماء

    يمكن أن يسبب الجفاف العديد من الأعراض، بما في ذلك الصداع والغثيان والتعب. ولذلك فإن بقاء الجسم رطباً أمر ضروري...

    • مياه معدنية
    • عصير الخضار
    • ماء جوز الهند
    • العصائر التي تحتوي على إلكتروليت

    إذا لم يتم تقليل الغثيان لديك من خلال الاستراتيجيات المذكورة أعلاه، فنوصيك بالرجوع فورًا إلى أخصائي الجهاز الهضمي. ص>

    علاج الغثيان الشديد

    غالباً ما يحدث الغثيان الشديد نتيجة الحمل أو العلاج الكيميائي أو بعد الجراحة... وللحد من الغثيان الشديد ننصح بمراجعة الطبيب.

    علاج غثيان الأطفال

    يمكن القيام بالخطوات التالية لوقف الغثيان عند الأطفال:

    • فكري في اتباع نظام غذائي متوازن لطفلك.. ولكن لا تجبريه على تناول الطعام...
    • تناول الأطعمة البسيطة مثل الأرز الأبيض وهريس البطاطس والخبز المحمص في نظامك الغذائي...
    • للقضاء على الغثيان التام، استبعد الأطعمة الدهنية والمقلية والحلوة من نظامهم الغذائي ...
    • شجعهم على تناول الطعام ببطء ويشعرون بالتعب... لي>
    • حثهم على ممارسة النشاط البدني مباشرة بعد تناول الوجبات. لي>
    • أضف أطعمة مثل عصير الفاكهة والحساء والخضروات والفواكه الطازجة لتعويض نقص الماء في جسم الطفل ...
    • المشروبات الغازية مثل المشروبات أو الكافيين والشاي خارج النظام الغذائي الخاص بك. لي>

    علاج الغثيان الناتج عن التوتر

    يعد التوتر من أهم أسباب الغثيان بين الناس. يمكن علاج الغثيان المرتبط بالتوتر بشكل كامل عن طريق تنظيم النظام الغذائي وتقنيات إدارة التوتر والأدوية... الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل الغثيان الناجم عن القلق والتوتر:

    • استخدم تقنيات اليقظة الذهنية والتأمل لتقليل التوتر
    • استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي
    • احصل على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتقليل التوتر. لي>
    • استخدم علاجات الارتجاع البيولوجي
    • ممارسة النشاط البدني وممارسة الرياضة
    • تغيير النظام
    • تغيير نمط الحياة مثل ضبط النوم
    • راجع طبيبك إذا لزم الأمر
    • استخدم الطرق العلاجية

    علاج الغثيان الناتج عن حرق الطعام

    عادة لا يكون غثيان ما بعد الوجبة مثيرًا للقلق وغالبًا ما يختفي بعد بضع ساعات أو أيام... تغيير النظام الغذائي واستهلاك الماء والراحة يمكن أن يقلل من أعراض الغثيان .... ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الغثيان بعد تناول الطعام أو إذا كان الغثيان عبارة عن قيء، أو ألم شديد في البطن أو ارتباك ...

    مزيد من المعلومات: علاج الغثيان بالفرن بـ 10 طرق عملية وسريعة في المنزل

    علاج الغثيان بعد التدخين

    يمكن أن يكون سبب الغثيان بعد التدخين والشيشة عوامل مختلفة مثل الإفراط في استهلاك النيكوتين، أو تحفيز الجهاز الهضمي، أو استنشاق المواد السامة أو الحساسية لمركبات التبغ.

  • تجنب التدخين...
  • في الهواء الطلق ...
  • اشرب سموم الجسم من الماء أو السوائل الشفافة.. لي> تجنب الأطعمة المنشطة مثل الأطعمة الحارة. لي>
  • تجنب التدخين بمعدة فارغة. لي> تجنب السجائر والشيشة مع المشروبات الكحولية. لي>
  • استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين (مضادات الهيستامين). لي>
  • إذا كانت لديك أعراض مثل الغثيان الشديد، ورد الفعل التحسسي، والدوخة، وسرعة ضربات القلب الشديدة، راجع طبيبك. لي> <ديف>

    علاج الغثيان بعد السكر

    شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، والراحة وتناول الأدوية بدون وصفة طبية، يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان والقيء وأعراض الكحول الأخرى. ضع في اعتبارك أن الغثيان الشديد بعد السكر يمكن أن يكون أحد أعراض التسمم بالكحول.

    الملخص

    الغثيان هو الشعور بالقيء. الغثيان هو عرض شائع في الجسم ويمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، بما في ذلك اضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات والأمراض والحمل والأدوية وحتى العوامل النفسية مثل التوتر والقلق... وفي هذا المقال تناولنا أنواع علاج الغثيان. ص>

    إذا استمر الغثيان لديك لعدة أيام أو أدى إلى القيء والدوخة، ننصحك بمراجعة خبير باطني..

    الأسئلة المتداولة

    ما هي مراحل علاج الغثيان؟

    إن شرب الكثير من الماء والراحة وتناول نظام غذائي معتدل واستخدام تقنيات الاسترخاء وتناول الأدوية المنزلية وتناول الأدوية يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان. وفشل الكبد والسكري والتسمم الغذائي.

    المصادر:

    أدوية خط الصحة | صحة الأطفال

    أفضل الأطباء: الدكتور علي أصغر فرد دكتور .. علي رضا رضائي فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.2 /5 ... تعداد آرا 176

      هنوز نمره تم تسجيله غير

  • اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    اغتسل كثيراً عن فوائد وآثار هذه المعلومات!
    مطالعه بیشتر

    اغتسل كثيراً عن فوائد وآثار هذه المعلومات!

    يعد غسل اليدين دائمًا حلاً أساسيًا للقضاء على الجراثيم والملوثات. لهذا الموضوع المهم قدمت لك فوائد وآثار غسل اليدين...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل الأكزيما معدية؟
    مطالعه بیشتر

    هل الأكزيما معدية؟

    تعتبر الأكزيما من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا والتي يمكن أن تصاب بشدة وتعيش بسبب أعراضها المحددة. لكن الجذر الدقيق...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    اكزيما فروة الرأس عند الأطفال والرضع
    مطالعه بیشتر

    اكزيما فروة الرأس عند الأطفال والرضع

    إكزيما فروة الرأس عند الأطفال والرضع إذا رأيت أن طفلك يخدش رأسه أو جبهته بشكل متكرر ومستمر، فقد يكون يعاني من جم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالأكزيما
    مطالعه بیشتر

    العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالأكزيما

    ما هي المكالمة؟ تسبب الأكزيما التلامس بآليتين: 1- الحساسية 2- المحفزة... المادة المسببة للحساسية التلامسية تسم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الإيكولاشن أو الدم؟ هل يجب أن نقلق بشأنه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الإيكولاشن أو الدم؟ هل يجب أن نقلق بشأنه؟

    يواجه معظم الأشخاص ECMO أو دم تحت الجلد مرة واحدة على الأقل في الحياة... هذه الكدمات الأرجوانية، والتي عادة ما تكون...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو خلايا النحل وما هو أفضل علاج لخلايا النحل؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو خلايا النحل وما هو أفضل علاج لخلايا النحل؟

    الشرى هو أحد التفاعلات الجلدية الأكثر شيوعاً وإزعاجاً والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص مرة واحدة على الأقل في حيا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    من هو المناسب لزراعة الشعر؟ هل زراعة الشعر دائمة؟
    مطالعه بیشتر

    من هو المناسب لزراعة الشعر؟ هل زراعة الشعر دائمة؟

    في هذه الأيام، يعد تساقط الشعر من أكثر المشكلات شيوعًا التي تظهر لدى 2% من الرجال و2% من النساء وتؤثر على جمال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التهاب الجلد؟ أعراض وتشخيص التهاب الجلد
    مطالعه بیشتر

    ما هو التهاب الجلد؟ أعراض وتشخيص التهاب الجلد

    التهاب الجلد كلمة عامة لوصف التهاب الجلد... في التهاب الجلد عادة ما يكون الجلد جافا ومتورما وأحمر... وعلى حسب نوع ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أنواع الحروق والوقاية والعلاج
    مطالعه بیشتر

    أنواع الحروق والوقاية والعلاج

    تعد الحروق من أكثر الإصابات المنزلية شيوعاً وخاصة في مرحلة الطفولة... مصطلح الحروق هو أكثر من مجرد الشعور بالحروق ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تساقط الشعر عند النساء؛ الأسباب والأعراض وطرق العلاج
    مطالعه بیشتر

    تساقط الشعر عند النساء؛ الأسباب والأعراض وطرق العلاج

    لتساقط الشعر عند النساء أسباب عديدة... هناك عوامل مختلفة مثل الحالات الطبية أو التغيرات الهرمونية أو استجابة الجسم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    سواد الجلد؛ الأسباب والأعراض وطرق التشخيص والعلاج
    مطالعه بیشتر

    سواد الجلد؛ الأسباب والأعراض وطرق التشخيص والعلاج

    يظهر اسمرار الجلد أو فرط التصبغ على شكل بقع سوداء وقهوة ورمادية ووردية وحمراء على الجلد... هذه المشكلة عبارة عن بحث...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سبب البقع الجلدية؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو سبب البقع الجلدية؟

    يشار إلى بقع الجلد على أنها أجزاء من الجلد مصبوغة.. بقع الجلد شائعة جدًا ولها أسباب مختلفة. ما الذي يسبب البقع ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أسباب الكدمات الجلدية وطرق علاجها
    مطالعه بیشتر

    أسباب الكدمات الجلدية وطرق علاجها

    لا بد أن تلاحظ أحياناً البقع الزرقاء والسوداء الناتجة عن الكدمات... وغالباً ما تكون هذه المشكلة ناجمة عن إصابات طفي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو القوباء المنطقية؟ أفضل طريقة لعلاج القوباء المنطقية بسرعة
    مطالعه بیشتر

    ما هو القوباء المنطقية؟ أفضل طريقة لعلاج القوباء المنطقية بسرعة

    زونا هي عدوى يسببها فيروس زاريسيلا، وهو فيروس يسبب جدري الماء. يمكن للفيروس أن يعيش في جهازك العصبي لسنوات عديدة بع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض وطرق علاج الهربس؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض وطرق علاج الهربس؟

    الهربس هو نوع من العدوى المنقولة جنسيًا والتي تنتقل عن طريق المهبل أو الفم أو فتحة الشرج. في بعض الأحيان لا تظهر عل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كل ما تحتاج لمعرفته حول الصدفية
    مطالعه بیشتر

    كل ما تحتاج لمعرفته حول الصدفية

    الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب نموًا سريعًا للخلايا في الجلد. يمكن أن يؤدي هذا النمو الزائد إلى ظهو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو السيلوليت؟ نقدم لكم قاتل السيلوليت + صور السيلوليت
    مطالعه بیشتر

    ما هو السيلوليت؟ نقدم لكم قاتل السيلوليت + صور السيلوليت

    يحمي صحتك بعدة طرق... على سبيل المثال، هذا هو الجسم الأول الذي يدافع عن الجسم ويمنع دخول الجراثيم إلى الجسم. أعرا...

    منذ 3 أشهر بخوانید