الصدمة في مرحلة الطفولة. الأعراض وأنواعها + العلاج في مرحلة البلوغ
الطفل مليء بالذكريات الحلوة وأحياناً المريرة... بعض الأشخاص لديهم تجارب مريرة ومزعجة في طفولتهم لا يمكن نسيانها بعد سنوات... تجارب الطفولة المريرة هذه والمعروفة باسم "صدمة الطفولة" يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على عقل الطفل وعالمه الداخلي...
ومن ناحية أخرى فإن هذه التجارب المريرة لها تأثير دائم ويستمر على شكل جروح عاطفية على عقل وشعور الشخص حتى مرحلة البلوغ... ما هي الصدمة في مرحلة الطفولة؟ جسديلفهم الصدمة في مرحلة الطفولة عليك أولا أن تعرف ما هي الصدمة .... الصدمة أو النفسية هي نوع من الجرح في نفسية الإنسان يحدث نتيجة تجربة حياة غير سارة ويمكن أن تسبب أضرارا جسدية بالإضافة إلى مشاكل عقلية ...
يُشار إلى الصدمة في مرحلة الطفولة أيضًا على أنها تجارب مؤلمة ومريرة ومزعجة تحدث في السنوات الأولى من حياة الطفل وعادةً ما تتضمن أحداثًا مثل الاعتداء الجسدي أو الجنسي أو تجاهل الوالدين أو الأحداث المفاجئة أو الطلاق أو وفاة الحبيب أو الفقر المدقع أو العنف المنزلي ...
هناك أنواع مختلفة من إصابات الأطفال منها:
- العنف في المنزل
- الكوارث الطبيعية
- الاعتداء الجسدي والجنسي
- الأحداث المفاجئة مثل الحوادث
- مراقبة الإصابات الخطيرة للآخرين عن كثب
- تجاهل الوالدين
- وفاة أحد الأحباء
- الغرض من التنمر والتنمر
- والد مطلق
- تجربة التوتر باستمرار بسبب العيش في حي خطير
الصدمة يمكن أن تشمل حتى تجارب حدثت للطفل بشكل غير مباشر... فمثلا مشاهدة صديق عزيز يعاني من مشكلة صحية كبيرة يمكن أن تكون ضارة جدا للأطفال.... وحتى وسائل الإعلام التي تبث برنامجا عنيفا يمكن أن يكون لها هذا التأثير...
<القسم> <ديف>للمساعدة في علاج صدمة الطفل اليوم
هناك نوع معين من إصابات الطفولة يسمى الصدمات المعقدة أي أن الطفل يتعرض لعدة تجارب صادمة في وقت واحد أو مع مرور الوقت... فمثلاً الطفل الذي تعرض لاعتداء جنسي بسبب إهمال الوالدين وإهمالهما... بعض الأعراض الشائعة هي:
1- الأعراض السلوكية
يُظهر عادةً سلوكيات لا تظهر في عمره:
- العدوان الشديد والغضب
- ردود فعل مكثفة على المواضيع الصغيرة
- العزلة والوحدة
- الرغبة في النوم المتكرر
- فرط النشاط عند الأطفال والأرق (مشاكل في الانتباه والتركيز والسلوكيات التي يصعب السيطرة عليها.)
1- الأعراض النفسية والعاطفية
<ديف>لا يعرفون مشاعرهم بشكل صحيح ولا يستطيعون التحكم فيها:
- الشعور بالحزن الشديد
- المخاوف غير الضرورية بشأن المواضيع الصغيرة والبسيطة
- الاكتئاب
- قلق الانفصال عند الأطفال
- لا يعرف الخوف
- كابوس الليل
- أشعر بالذنب وعدم القيمة
- الاهتمام بالحكم
1- الأعراض الجسدية
تحدث أعراض الصدمة في مرحلة الطفولة بدون سبب طبي:
- الصداع
- الألم الألم
- وضع الغثيان
- اضطراب النوم (الأرق أو الأرق)
- الخوف من النوم
- تغير في الشهية بدون سبب
"يشعر الأطفال أن الحوادث المؤلمة قد تكون قادرة أيضًا على تقليل تأخر والديهم." ص>
قد يكون الأطفال الذين يتعرضون لحوادث مؤلمة أقل قدرة على رعاية أطفالهم في مراحل لاحقة من الحياة ...
لاحظ أن أعراض الصدمة قد تختلف حسب العمر ومستوى الطفولة.
وفي الجدول أدناه سنعرفك على أهم أعراض الصدمة في مرحلة الطفولة:
تأثير الصدمة في مرحلة البلوغ
يعتقد الباحثون أن الصدمة في مرحلة الطفولة يمكن أن تؤثر على نمو دماغ الطفل وأن آثارها الجسدية والنفسية والاجتماعية قد تبقى في مرحلة البلوغ.... أظهرت دراسة أجريت في السنة الثانية أنه كلما زاد التعرض لإصابات الأطفال، زاد احتمال الإصابة بالأمراض المزمنة في مرحلة البلوغ، على وجه الخصوص، مما يشير إلى تعرضهم لخطر الإصابة بأمراض ما بعد المرض.
- الربو
- مرض القلب التاجي
- مرض السكري
- السكتة الدماغية
أجرى أيضًا بحثًا في السنة الثانية، وبعد دراسة 4 مقالات، خلصوا إلى أن التعرض في مرحلة الطفولة يزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة مثل مرحلة البلوغ:
- أمراض المناعة الذاتية
- مرض الرئة
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- السرطان
تأثير الصدمات النفسية في مرحلة الطفولة على الصحة النفسية
من الممكن أن تؤثر تجارب الطفولة المريرة سلبًا على الصحة النفسية للطفل. الأطفال الذين لديهم تاريخ من الصدمات هم أكثر عرضة للتعرض للمضاعفات التالية:
- مشاكل التحكم في الغضب
- الاكتئاب
- الضيق العاطفي
- ارتفاع مستوى التوتر
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
- الاضطرابات النفسية
من المحتمل أن يفقد الأطفال الذين تعرضوا لصدمات شديدة مصداقيتهم. وهذا يعني أن الطفل يشعر بأنه منفصل عن الإصابات التي تعرض لها بعد تعرضه لإصابة خطيرة وقد يزيل أي معلومات أو مشاعر حول الحدث الصادم.
أشارت الأبحاث المنشورة في مجلة الطب النفسي تايمز إلى أن: انتشار الانتحار بين البالغين الذين تعرضوا لإصابات مثل الاعتداء الجسدي والاعتداء الجنسي والعنف المنزلي لدى الأطفال أكبر بكثير. ص> <اقتباس القفل>
"الصدمة يمكن أن تؤثر في أي عمر.... الأطفال الذين يتعرضون لحدث ما قبل سن الثامنة قد يكونون معرضين للخطر بشكل خاص." ص>
يمكن أن يكون للصدمة آثارها الخاصة في أي عمر... ولكن الأطفال الذين تعرضوا لحدث مؤسف قبل سن السادسة قد يكونون معرضين للخطر بشكل خاص..
كليفلاند كلينيك
طرق علاج صدمات الطفولة
يعد علاج الصدمة في مرحلة الطفولة عملية تدريجية وغالبًا ما يتطلب تدخلات نفسية وداعمة وأحيانًا طبية حتى يتمكن الشخص من معالجة التجارب المؤلمة وبناء أنماط أكثر صحة. غالبًا ما تتضمن الخيارات العلاجية ما يلي:
1- العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
<ديف>يعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أحد أكثر الطرق شيوعًا لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الصدمات في مرحلة الطفولة. وبهذه الطريقة، يساعد المعالج الطفل أو البالغ على تحديد نمط الأفكار السلبية وتغييره. مساعدة الطفولة ..
1- تقليل وتوظيف حركة العين (EMDR)
حركات العين (EMDR) هي طريقة أخرى لعلاج إصابات الطفولة في مرحلة البلوغ ...1- العلاج السلوكي المعرفي مع TF-CBT
يعد هذا نوعًا من العلاج السلوكي المعرفي وهو مصمم خصيصًا للأطفال الذين تعرضوا للحدث الصادم. يساعد المعالج الطفل على التعرف على أفكار وانفعالات الصدمة ومعالجتها، وتعلم مهارات الاسترخاء العاطفي والتنظيم، وأخيرًا تذكر أن القلق الذي يعاني منه الطفل...
1- معالجة المعالجة المعرفية (CPT)
تعد المعالجة المعرفية (CPT) إحدى طرق الصدمات المتخصصة التي تركز على تغيير الأفكار السلبية والمعتقدات غير الفعالة الناتجة عن تجربة الحدث الصادم. في الواقع، تساعد هذه الطريقة في تقليل الأفكار السلبية التي تمنع الشخص من التعافي بعد الحادث الأليم. التعبير عن انفعالاتهم برعاية علاجية وبمساعدة أدوات مثل الألعاب واللوحات والدمى والقصص...
وهذه الطريقة خاصة للأطفال الذين يتعرضون لأحداث عنف أو حرب أو سوء معاملة... وفي الطريقة النقية يمكن للشخص المصاب تحت إشراف المعالج أن يقلل من رواية القصص المؤلمة..
توفر مجموعة العلاج فرصة للأطفال أو البالغين للحصول على تجربة مماثلة من الصدمة، للتجمع في مكان آمن ومشاركة مشاعرهم وذكرياتهم وتحدياتهم. إن التواجد في المجموعة يخلق إحساسًا بالتعاطف، ويقلل من الشعور بالوحدة ويزيد الدعم الاجتماعي ...
ما هو دور الأسرة في الحد من آثار الصدمات النفسية في مرحلة الطفولة؟ ..
تلعب الأسرة دورًا مهمًا في الحد من آثار إصابات الطفولة. لأن الأسرة هي المصدر الأول والأكثر أمانا للدعم العاطفي للطفل ... فوجود الوالدين يمكن أن يعيد الشعور المفقود للطفل المفقود ويؤكد له أنه ليس وحيدا .... بعض التدابير المهمة والعملية التي يمكن أن تشملها الأسرة علاج الطفولة:
- استمع إلى مشاعر طفلك وأحاديثه دون إصدار أحكام أو لوم...
- خلق جو آمن ومستقر في المنزل حتى يشعر الطفل بالأمان ...
- كل يوم، مثل النوم والطعام واللعب لتقليل القلق لدى طفلك...
- أظهر عاطفتك العاطفية ودعمك العاطفي من خلال العناق والتواصل البصري والاهتمام الإيجابي...
- حضور جلسات استشارات الأطفال والعلاج النفسي والعمل مع المعالج. لي>
- تعلم مهارات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو الرسم للتعبير عن المشاعر تحت رعاية الطبيب المعالج. لي>
- تجنب الحديث عن السلوكيات التي تذكرك بذكريات الصدمة دون استشارة الطبيب المعالج. لي>
- شجع الطفل على القيام بالأنشطة الصحية مثل الرياضة واللعب الجماعي والأعمال الفنية. لي>
- كن صبورا واعلم أن عملية العلاج تدريجية وتتطلب وقتا...
- لا تهمل الحصول على مساعدة مهنية والرجوع إلى طبيب نفسي. وهذا يساعد على تقليل آثار إصابات الطفولة وانتقالها إلى مرحلة البلوغ.
إذا كنت مهتمًا بقراءة كتاب عن ظاهرة الصدمات النفسية في مرحلة الطفولة وكيفية علاجها، نقترح عليك الكتب التي سنعرضها أدناه:
- كتاب "الإفراج عن ذكريات الطفولة السيئة" للدكتور.. جلين رشيدي وترجمة مهران دافار
- كتاب "الجسد لا يكذب أبدا" للكاتبة أليس ميلر وترجمة كاتيون زاهدي
- كتاب "الجسد لا ينسى" للطبيب.
- كتاب "ماذا حدث لك" لأوبرا وينفري والدكتور.. بروس بيري وترجمة مريم الخطيبي
دليل الطبيب
صدمة الطفولة هي تجربة حدث مؤلم يمكن أن تؤثر على نمو الطفل العقلي والعاطفي وحتى الجسدي. العنف أو انفصال الوالدين أو وفاة أحد أفراد أسرته يمكن أن يكون أساس إصابة هذا الطفل...نص وصورة لكم..
الأسئلة المتداولة
ما هو تأثير إصابات الطفولة على البلوغ؟أظهرت بعض الأبحاث أن تعرض الأطفال يزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة مثل أمراض المناعة الذاتية وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الرئة والسرطان في مرحلة البلوغ. أصبح ..
المصادر: جيد جداً | صحة الاطفال | الاختيار العلاجي | كليفلاند كلينيك
هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟
- <ط>
4.5 /5..