باردارییکی از حساس ترین دورانی است که هر خانمی در زندگی خود تجربه می کند... به همین دلیل این دوره نیاز به آزمایشات و آزمایشات زیادی دارد... تست غربالگری سه ماهه سوم بارداری یکی از این تست هاست... این تست ها مکملسه ماهه اولوسه ماهه دومسه ماهه دوم سه ماهه سوم در این مقاله در مورد تست های Screy می باشد. ماه از بارداری.

سه ماهه سوم بارداری

سه ماهه سوم بارداری آخرین مرحله بارداری است... این دوره شامل هفته های 29 تا 40 یا ماه های 7، 8 و 9 است... در طول این سه ماه، کودک شما رشد می کند، رشد می کند و شروع به تغییر موقعیت خود می کند تا برای تولد آماده شود.

اکنون که در سه ماهه سوم خود هستید، در پایان سفر بارداری خود هستید... فقط چند هفته دیگر به پایان آن باقی مانده است، اما این بخش از بارداری شما می تواند چالش برانگیزترین باشد.

در این مقاله خواهید آموخت که در سه ماهه سوم بارداری چه انتظاراتی داشته باشید... همچنین متوجه خواهید شد که کدام علائم طبیعی هستند و کدام یک باید به بهترین پزشک زنان و زایمان ارجاع داده شوند.

آزمایش غربالگری سه ماهه سوم و تحولات جدید جنین

کودک شما در سه ماهه سوم به رشد خود ادامه می دهد... در پایان روز، یک نوزاد کامل معمولا بین 19 تا 21 اینچ طول و بین 6 تا 9 پوند وزن دارد.

هنگام آماده شدن برای تولد، کودک شروع به چرخش به سمت پایین می کند... در هفته سی و ششم، سر کودک باید به سمت پایین حرکت کند. 2 هفته آخر بارداری.

کودک در سایر جنبه های مهم در سه ماهه سوم بارداری رشد می کند... در این مرحله او قادر است:

• مشاهده کنید.
• آن را بشنوید.
• شست خود را بمکید.
• گریه کردن.

مغز نوزاد نیز به رشد خود ادامه می‌دهد... ریه‌ها و کلیه‌های او بالغ می‌شوند... استخوان‌های بالای جمجمه جنین برای تسهیل روند زایمان نرم هستند... در این مرحله، اغلب نوزادان چشم‌های آبی دارند و تا چند روز یا چند هفته پس از تولد به این رنگ باقی می‌مانند.

در طول سه ماهه سوم، ورنیکس کازئوزا، که یک پوشش محافظ است، پوست جنین را می‌پوشاند... موهای نرم بدن به نام لانگوس می‌ریزند و تقریباً در پایان هفته چهلم ناپدید می‌شوند.

تست غربالگری سه ماهه سوم و تغییرات سه ماهه سوم در بدن مادر

1) درد شکم

همزمان با رشد کودک، فضای بیشتری در شکم شما اشغال می‌شود... این می‌تواند باعث ایجاد درد و ناراحتی شود... ممکن است متوجه شوید که راحت بودن در رختخواب در شب دشوار است... حتی ممکن است احساس کنید که نفس عمیق کشیدن دشوار است... بنابراین هنگام انجام تست غربالگری سه ماهه سوم بارداری این را در نظر داشته باشید.

2) کمردرد

وزن اضافه‌ای که به دست آورده‌اید فشار بیشتری به کمر شما وارد می‌کند و باعث درد می‌شود. همچنین، همانطور که رباط‌ها برای آماده شدن برای زایمان شل می‌شوند، ممکن است در لگن احساس ناراحتی کنید.

برای کاهش فشار روی پشت خود، سعی کنید وضعیت بدنی مناسب را تمرین کنید... صاف بنشینید و از صندلی استفاده کنید که پشتیبان خوبی را فراهم می کند... شب ها به پهلو بخوابید و یک بالش بین پاهای خود قرار دهید.

کفش‌های راحت و پاشنه کوتاه بپوشید که قوس خوبی را ایجاد می‌کنند... برای تسکین کمردرد از پد گرم‌کننده استفاده کنید.

3) خونریزی

برخی خونریزی های خفیف در اواخر بارداری ممکن است نشانه زایمان باشد، اما گاهی اوقات لکه بینی می تواند نشانه مشکل جدی تری باشد، مانند جفت سرراهی (جفتی که رشد ضعیفی دارد و دهانه رحم را می پوشاند)، جدا شدن جفت (جدایی جفت از دیواره رحم) یا زایمان زودرس.. به محض مشاهده خونریزی با پزشک خود تماس بگیرید و در تست غربالگری سه ماهه سوم بارداری حتما به این نکته توجه کنید.

4) انقباضات براکستون هیکس

شما ممکن است شروع به احساس انقباضات خفیف کنید، که تمریناتی برای آماده سازی رحم برای زایمان واقعی است... انقباضات برکستون هیکس اغلب به شدت درد زایمان واقعی نیستند، اما می توانند بسیار شبیه به زایمان باشند و در نهایت به زایمان تبدیل شوند.

تفاوت اصلی این است که انقباضات واقعی به تدریج به هم نزدیک‌تر و نزدیک‌تر می‌شوند و شدیدتر می‌شوند. اگر بعد از انقباضات صورت شما برافروخته می‌شود و احساس تنگی نفس می‌کنید، یا اگر به طور مرتب اتفاق می‌افتد، با پزشک خود تماس بگیرید.

5) بزرگ شدن سینه

در پایان بارداری، سینه های شما بیش از 2 پوند رشد می کند... مراقب باشید از لباس زیر حمایتی استفاده کنید تا کمرتان اذیت نشود... در نزدیکی موعد مقرر، ممکن است مایعی زرد رنگ از نوک سینه های خود نشت کند... این ماده آغوز نامیده می شود... این ماده در چند روز اول پس از تولد کودک شما را تغذیه می کند>

6) رویاهای واقعی

معمولاً در سه ماهه سوم، رویاها یا کابوس های واقعی تری دیده می شوند... این ممکن است خواب شما را مختل کند... این توهمات و رویاهای پوچ احتمالاً ناشی از تغییر سطح هورمون های بارداری است.

7) دست و پا چلفتی

ممکن است در طول آزمایش غربالگری سه ماهه سوم خود احساس دست و پا چلفتی یا عدم تعادل کنید... ممکن است چیزهایی را رها کنید... بخشی از آن به این دلیل است که وزن اضافی در ناحیه شکم خود اضافه کرده اید... این باعث می شود تعادل را سخت تر کنید.

8) ترشح

ممکن است در سه ماهه سوم بارداری ترشحات واژن بیشتری مشاهده کنید... اگر میزان ترشحات آنقدر زیاد است که آستر پیراهن شما خیس می شود، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید.

در نزدیکی زایمان، ممکن است ترشحات غلیظ، شفاف یا کمی خون آلود مشاهده کنید... این پلاک مخاطی شماست و نشانه شروع گشاد شدن دهانه رحم برای آماده شدن برای زایمان است.

اگر ناگهان متوجه خروج مایع شدید، ممکن است به این معنی باشد که کیسه آب شما پاره شده است (اگرچه فقط حدود 8 درصد از زنان باردار قبل از شروع انقباضات کیسه آب خود را پاره می کنند)... پس از پارگی کیسه آب در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید.

9) خستگی

شاید در سه ماهه دوم بارداری خود احساس انرژی کرده باشید، اما اکنون احساس خستگی می کنید. حمل وزن اضافی، چندین بار بیدار شدن از خواب در طول شب برای رفتن به دستشویی، و کنار آمدن با اضطراب آماده شدن برای نوزاد، همگی می توانند سطح انرژی شما را تحت تاثیر قرار دهند.

غذاهای سالم بخورید و به طور منظم ورزش کنید تا به خود انگیزه دهید... زمانی که احساس خستگی می کنید، سعی کنید چرت بزنید یا حداقل چند دقیقه بنشینید و استراحت کنید... اکنون باید تمام توان خود را برای زمانی که نوزاد به دنیا می آید و واقعاً نمی توانید بخوابید، ذخیره کنید.

10) تکرر ادرار

اکنون که کودک شما بزرگتر شده است، ممکن است سر او به مثانه شما فشار بیاورد. این فشار اضافی به این معنی است که شما باید بیشتر به دستشویی بروید - از جمله چندین بار در هر شب.

از یک پیراهن آستردار برای جذب هرگونه نشتی استفاده کنید... اگر در حین ادرار درد یا سوزش دارید، به پزشک خود اطلاع دهید... اینها می تواند نشانه های عفونت ادراری باشد.

11) سوزش سر دل و یبوست

این علائم ناشی از تولید بیش از حد هورمونی به نام پروژسترون در بدن است.. این هورمون باعث شل شدن عضلات خاصی می شود، مانند ماهیچه های مری که به طور معمول غذا و اسیدها را در معده نگه می دارند و ماهیچه هایی که غذای هضم شده را از طریق روده ها حرکت می دهند.

برای از بین بردن سوزش سر دل، سعی کنید وعده های غذایی مکرر و کوچک در طول روز بخورید و از غذاهای چرب، تند و اسیدی (مانند مرکبات) اجتناب کنید.

برای یبوست، مصرف فیبر خود را افزایش دهید و مایعات بیشتری بنوشید تا روده‌هایتان راحت‌تر حرکت کنند. اگر سوزش سر دل یا یبوست واقعاً شما را آزار می‌دهد، با پزشک خود در مورد داروهایی صحبت کنید که ممکن است برای تسکین علائم برای شما بی‌خطر باشند.

12) هموروئید

بواسیر در واقع رگ های واریسی هستند. به این ترتیب به سیاهرگ های متورم آبی یا بنفش که در اطراف مقعد ایجاد می شود... این سیاهرگ ها ممکن است در دوران بارداری به دلیل افزایش جریان خون در آنها و افزایش فشار ناشی از وزن بارداری در این ناحیه بزرگ شوند.

برای تسکین خارش و ناراحتی، نشستن در وان آب گرم یا ماهیتابه را امتحان کنید... از پزشک خود در مورد استفاده از پماد بواسیر یا ملین بدون نسخه بپرسید.

13) نشت سینه

در اواخر بارداری، ممکن است متوجه نشت مایعی به نام آغوز از نوک سینه های خود شوید. آغوز در مدت کوتاهی پس از تولد، تا زمانی که شیر تولید شود، کودک را تغذیه می کند.

14) سیاتیک

احتمالاً درد عصبی که از پشت تا باسن و پایین پاها گسترش می‌یابد در سه ماهه سوم بارداری بیشتر است. سیاتیک ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری یا فشار عصب سیاتیک توسط بدن در حال رشد کودک ایجاد شود.

درد سیاتیک ممکن است بیاید و از بین برود یا دائمی باشد. یوگا، ماساژ یا فیزیوتراپی راه هایی برای تسکین درد هستند، اما معمولاً پس از تولد نوزاد برطرف می شود.

15) تنگی نفس

همانطور که رحم رشد می‌کند، تا زمانی که درست زیر قفسه سینه قرار می‌گیرد بالا می‌رود و فضای کمتری برای انبساط ریه‌ها باقی می‌گذارد.. فشار اضافی روی ریه‌ها می‌تواند تنفس را دشوارتر کند. ورزش می‌تواند به تنگی نفس کمک کند... همچنین می‌توانید هنگام خواب سر و شانه‌های خود را به بالش تکیه دهید.

16) رگهای عنکبوتی و رگهای واریسی

جریان خون شما برای رساندن خون بیشتری به نوزاد در حال رشد افزایش یافته است... این افزایش جریان خون می‌تواند باعث ظاهر شدن سیاهرگ‌های قرمز کوچک، به نام رگ‌های عنکبوتی، روی پوست شود.

وریدهای عنکبوتی ممکن است در سه ماهه سوم بارداری بدتر شوند، اما به محض تولد نوزاد باید محو شوند. فشار روی پاها از جانب کودک در حال رشد می‌تواند باعث تورم رگ‌های پا و آبی یا بنفش شدن آنها شود.

به این رگ‌ها، رگ‌های واریسی گفته می‌شود... اگرچه هیچ راهی برای جلوگیری از واریس وجود ندارد، اما می‌توانید با انجام این مراحل از بدتر شدن آن‌ها جلوگیری کنید:

• برخاستن و حرکت در طول روز
• پوشیدن جوراب حمایتی
• قرار دادن پاهای خود روی چهارپایه، زمانی که مجبور هستید برای مدت طولانی بنشینید.

17) علائم کشش

ترک‌های پوستی ممکن است روی سینه‌ها، باسن، شکم یا ران‌ها ظاهر شوند، این ترک‌ها نوعی اسکار هستند که به دلیل کشیدگی پوست در دوران بارداری ظاهر می‌شوند... ترک‌های پوستی در همه افراد دیده نمی‌شود... اما اگر رخ دهد به رنگ‌های قرمز، بنفش، صورتی یا قهوه‌ای دیده می‌شود.

18) تورم

این روزها، ممکن است احساس کنید حلقه‌تان تنگ‌تر شده است و ممکن است متوجه شوید که قوزک پا و صورت‌تان متورم به نظر می‌رسد... تورم خفیف نتیجه احتباس بیش از حد مایعات (ادم) است.

به منظور کاهش تورم، هنگامی که برای مدت طولانی می نشینید، پاهای خود را روی چهارپایه یا جعبه قرار دهید و هنگام خواب پاهای خود را بالا بیاورید... اگر ورم ناگهانی در شما شروع شد، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.. زیرا ممکن است نشانه ای ازپره اکلامپسی باشد که یکی از عوارض خطرناک بارداری است.

19) افزایش وزن

هدف افزایش وزن در سه ماهه سوم این است که 1/2 تا 1 پوند در هفته اضافه کنید... در پایان بارداری، در مجموع باید حدود 25 تا 35 پوند اضافه وزن داشته باشید (اگر بارداری خود را با اضافه وزن یا کم وزن شروع کرده اید، ممکن است پزشک شما افزایش وزن کم یا زیاد را توصیه کرده باشد).

میزان وزنی که افزایش یافته است شامل وزن نوزاد به اضافه جفت، مایع آمنیوتیک، افزایش حجم خون و حجم مایع، و بزرگ شدن بافت سینه می شود... اگر کودک شما بر اساس اندازه شکم شما خیلی کوچک یا خیلی بزرگ به نظر می رسد، پزشک شما یک سونوگرافی برای بررسی رشد نوزاد انجام می دهد.

علائم هشدار دهنده در مورد آزمایش غربالگری سه ماهه سوم

وجود هر یک از این علائم در طول آزمایش غربالگری سه ماهه سوم بارداری می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل در بارداری شما باشد. برای صحبت در مورد این مشکل تا قرار ملاقات قبل از زایمان منتظر نمانید. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

• درد یا گرفتگی شدید شکم
• تهوع یا استفراغ شدید
• خونریزی
• سرگیجه
شدید
• درد یا سوزش هنگام ادرار
• افزایش وزن سریع در دوران بارداری (بیش از 6.5 پوند در ماه) یا افزایش وزن بسیار کم

عزیزان برای اطلاع از تست غربالگری سه ماهه سوم بارداری بهتر است به پزشکزن و مامایی مراجعه کنید.. امکان رزرو نوبت آنلاین از طریق سایت GCORP LLC وجود دارد. دسترسی به شماره تماس و آدرس مطب نیز از طریق GCORP LLC امکان پذیر است.

انجمن های مرتبط با این مقاله

• تست بارداری سرکه باید چه رنگی باشد؟