خصائص الكمون من حيث الطب التقليدي؛ من تنحيف البطن إلى علاج الكبد الدهني
المحتويات
- التعرف على خصائص الكمون المذهلة
- 1- الوقاية من السرطان
- 2- خفض نسبة الكوليسترول
- 3- التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر
- 4- خصائص الكمون لوزن المعدة
- 5- تخفيض
- 6- معالجة الحديد نقصه
- 7- علاج التسمم من خواص الكمون
- 8- المساعدة على ترك الأدوية
- 9- تقليل الالتهابات في الجسم
- 10- تحسين الذاكرة من خواص الكمون
- 11- تقليل إجهاد الكمون
- الرحم
- 13- خواص الكمون الكمون للكبد الدهني
- 14-خصائص الكمون لبشرة الوجه
- 15-خصائص الكمون أثناء الرضاعة
- 16-خصائص الكمون للرجال
- خاتمة
تعرف على خصائص الكمون المذهلة
حتى الآن تم إجراء العديد من الدراسات حول خصائص الكمون وأظهرت نتائج الأبحاث أن تناول الكمون له فوائد صحية عديدة بل ويشفي بعض الأمراض... ويمكنك التعرف أكثر على أهم فوائد الكمون للصحة.
معرفة المزيد: خصائص الكمون الأسود.. 6 خصائص مهمة لا تعرفها!
<ديف>1- الوقاية من مرض السرطان
يحدث السرطان عندما تبدأ خلايا الجسم في التكاثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه.... وتشير الدراسات إلى أن تناول الكمون يمكن أن يمنع نمو الأورام والخلايا السرطانية في الجسم... كما أظهرت بعض الأبحاث أن استهلاك الكمون فعال في الوقاية من سرطان الكبد والمعدة والقولون.
معرفة المزيد: تعرف على أفضل الفيتامينات لإنقاص الوزن
2- خفض نسبة الكولسترول
من أهم خصائص الكمون مع الزبادي تقليل مستوى الكولسترول السيئ أو LDL.. تظهر مراجعة العديد من الدراسات أن استخدام مسحوق الكمون في الزبادي يمكن أن يساعد في تقليل الكولسترول السيئ (LDL) وزيادة الكولسترول الجيد (HDL).
معرفة المزيد: خصائص الزعفران
3- التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري
في الطب التقليدي يستخدم الكمون لعلاج مرض السكري... استخدام الكمون يمكن أن يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم... تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام الكمون فعال في تنظيم نسبة السكر في الدم ويمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم... ولمعرفة كيفية استخدام الكمون للتحكم في نسبة السكر في الدم يمكنك استشارة أخصائي التغذية..
اقرأ المزيد:ما هي خصائص العناب؟
4- خصائص الكمون للمعدة
يمكن أن يساعد استخدام الكمون في علاج مجموعة متنوعة من مشاكل الجهاز الهضمي.... وفي دراسة أجريت على الإنسان، وجد أن استهلاك مستخلص الكمون فعال بشكل كبير في علاج آلام البطن، وتقليل الانتفاخ، وتخفيف أعراض القولون العصبي.... ومن المثير للاهتمام معرفة أنه منذ العصور القديمة، استخدم الكمون لعلاج الإسهال.>
معرفة المزيد: وجبات خفيفة منخفضة السعرات الحرارية
5- خصائص الكمون لإنقاص الوزن
استخدام الكمون يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن كثيرًا... ففي إحدى الدراسات وجد أن الأشخاص الذين استخدموا مسحوق الكمون بشكل يومي شهدوا انخفاضًا ملحوظًا في الوزن وحجم الخصر وكتلة الدهون ومؤشر كتلة الجسم.
إعرفي المزيد: ما هي خصائص الشمر؟.. من فقدان الوزن إلى علاج التهابات المهبل <ديف>
6- علاج نقص الحديد
بذور الكمون غنية بالحديد.... ملعقة صغيرة من الكمون المطحون تحتوي على حوالي 1.4 ملغ من الحديد ويمكن أن توفر 17.5% من حاجة الجسم اليومية للحديد. وفي الواقع فإن من أهم خصائص الكمون للنساء هو علاج نقص الحديد وتعويض الدم المفقود أثناء فترة الحيض.معرفة المزيد: ما هي أهم خصائص التوت الأزرق؟
7- علاج التسمم بخصائص الكمون
يتمتع الكمون بخصائص مضادة للميكروبات وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالعدوى التي تنتقل عن طريق الغذاء... تناول الكمون يقلل من نمو البكتيريا في الطعام.
معرفة المزيد: خصائص الهيل
8- المساعدة على الإقلاع عن المخدرات
من المثير للاهتمام معرفة أن استهلاك الكمون يمكن أن يسهل عملية الانسحاب ويساعد على تقليل الأعراض لدى الأشخاص الذين يتعافون من الإدمان... وفي الدراسات التي أجريت على الفئران وجد أن استهلاك الكمون فعال للغاية في تقليل أعراض الانسحاب.
9- تقليل الالتهابات في الجسم
تشير الدراسات إلى أن استهلاك الكمون أو مستخلصه يمكن أن يقضي على الالتهابات في الجسم... وعلى الرغم من أنه لا يوجد حتى الآن الكثير من المعلومات حول تأثير الكمون في الحد من الالتهابات، إلا أن بعض الأدلة تشير إلى أن استهلاك الكمون يمكن أن يكون فعالا في القضاء على الالتهابات.
معرفة المزيد: ما هي خصائص الحبة السوداء؟
<ديف>10- تحسين الذاكرة من خواص الكمون
استخدام الكمون يحفز الجهاز العصبي المركزي في الجسم ويساعد على تقوية الذاكرة... وأظهرت نتائج الدراسات أن استخدام الكمون فعال في تحسين الذاكرة وسرعة الاستدعاء ويمكن أن يمنع فقدان الذاكرة. تظهر بعض الأدلة حول تأثير الكمون على الجهاز العصبي المركزي في الجسم أن استخدام الكمون يمكن أن يساعد في علاج مرض باركنسون.
معرفة المزيد: فوائد جوزة الطيب
11- تقليل التوتر
الكمون عشبة فعالة للغاية في علاج التوتر... تشير الدراسات إلى أن استخدام الكمون أو مستخلصه يمكن أن يقلل التوتر بشكل كبير.معرفة المزيد: خصائص خل التفاح للبشرة
12- خصائص الكمون للرحم
يساعد استخدام الكمون في علاج التهابات الرحم وكسل المبايض عند النساء.... الكمون مشرع وفعال أيضاً في تخفيف آلام ما قبل الدورة الشهرية.
13- خصائص الكمون للكبد الدهني
الكمون عشبة فريدة لعلاج مشاكل الكبد وإزالة الكبد الدهني. تناول الكمون وعرقه ينظف الكبد ومفيد جداً لصحة الكبد.
معرفة المزيد: ماذا يجب أن نأكل لعلاج الكبد الدهني؟
14- خصائص الكمون لبشرة الوجه
الكمون غني بمضادات الأكسدة ويساعد على زيادة سرعة تجديد الخلايا... استخدام الكمون فعال في علاج جروح الجلد وتقليل التجاعيد.... الكمون مضاد للفطريات والبكتيريا ويمنع التهابات الجلد... واستخدام بخور الكمون يمكن أن يساعد في تجديد وتطهير الجلد. <ديف>15- خصائص الكمون أثناء الرضاعة
الكمون غني بالحديد، وبالتالي فإن تناوله خلال فترة الحمل يمكن أن يساعد في إمداد الأم بالحديد.... كما أن الكمون فعال جداً في تقليل الانتفاخ وعلاج أمراض المعدة خلال هذه الفترة... كما أن استخدام الكمون يمكن أن يساعد في زيادة حليب الثدي أثناء الرضاعة...
16- خصائص الكمون للرجال
استخدام الكمون عند الرجال يعمل على زيادة الحيوانات المنوية وزيادة الخصوبة..... الكمون غني بالبوتاسيوم والزنك وله دور مهم في تحسين الصحة الجنسية للرجال.
معرفة المزيد: خصائص الخاكشير ليست هي العطش الوحيد في أيام الصيف الحارة!
الخطاب الختامي
للكمون فوائد عديدة للجسم ويمنع الالتهابات في الجسم بسبب مضادات الأكسدة غير العادية.... إذا كنت تستخدم دواء معين أو تخضع لعلاج، فمن الأفضل استشارة أخصائي التغذية عبر الإنترنت قبل تناول الكمون...
الأسئلة الشائعة
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الكمون حتى 1 جرام أو حوالي 1 ملعقة صغيرة من الكمون يومياً لا يسبب أي مشاكل للإنسان.
المصادر: webmd، healthline، Medicalnewstoday
هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟
