اثرات سیگار بر قلب می تواند غیرقابل برگشت باشد... امروزه مصرف دخانیات یک مسئله حیاتی برای سلامت عمومی است... سیگار به طور خطرناکی مضر است و اثرات خطرناکی دارد... دود تنباکو حاوی بیش از 7000 ماده شیمیایی است.. با سهل انگاری طول عمر آنها را تا 13 سال کاهش می دهد... آیا این به اندازه کافی تکان دهنده نیست که در این مقاله درباره تاثیرات دلخراش صحبت می کنیم؟ آیا تاثیر سیگار بر قلب خود را نشان می دهد؟ سیگار کشیدن با این هشدار همراه است که "سیگار برای سلامتی مضر است"... حتی روی پاکت های سیگار هم به عواقب سیگار اشاره می کنند... با این حال، سیگاری ها به سختی تحت تاثیر این موضوع قرار می گیرند... بیشتر سیگاری های جدید کودکان و نوجوانان هستند... همه می دانند که سیگار کشیدن برای سرطان ریه خطرناک است... اما علاوه بر این، آیا به طور مستقیم یا غیرمستقیم روی قلب شما تاثیر می گذارد؟ و خطر ابتلا به بیماری ها آیا قلب را افزایش می دهد؟. سیگار خطر ابتلا به بیماری های مربوط به قلب و عروق خونی را دو برابر می کند... تاثیر سیگار بر قلب آنقدر زیاد است که مستقیما به قلب آسیب می رساند... ### شرح تاثیر سیگار بر قلب - ماده شیمیایی نیکوتین موجود در دود تنباکو باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود و جریان اکسیژن به قلب را کاهش می دهد ... - ماده شیمیایی مونوکسید کربن موجود در دود تنباکو جایگزین اکسیژن در خون انسان می شود و در نتیجه خون غنی از اکسیژن به قلب کاهش می یابد. - ماده شیمیایی آمونیاک موجود در دود تنباکو تا حد خطرناکی بر سلامت عروق قلب تأثیر می گذارد. مواد باعث انسداد شریان می شوند... - از هر پنج مرگ ناشی از سیگار یک نفر به دلیل بیماری قلبی است... مواد شیمیایی مختلف موجود در دود سیگار عبارتند از نیکوتین، مونوکسید کربن و قطران... این مواد شیمیایی باعث آسیب جدی به قلب و رگ های خونی انسان می شود و منجر به بیماری های قلبی عروقی (CVD) در انسان می شود.. خطر CVD با افزایش مصرف روزانه افزایش می یابد.. به نظر می‌رسد این خطر برای افراد دیابتی و زنانی که از قرص‌های ضدبارداری استفاده می‌کنند، حتی بیشتر است. چه یک فرد سیگاری سیگاری معمولی، سبک یا گاه به گاه سیگاری باشد، قلب در خطر یکسانی برای همه قرار دارد. با این حال، غیرسیگاری‌هایی که در معرض دود سیگار قرار می‌گیرند آنها همچنین به طور غیرمستقیم مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی هستند. دود دست دوم نیز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا 30 درصد افزایش می‌دهد. بیماری های قلبی عروقی ناشی از سیگار عبارتند از: - حمله قلبی - سکته - فشار خون بالا - بیماری عروق کرونر قلب - آنوریسم - بیماری شریان محیطی - تصلب شرایین - آریتمی چگونه می توان تأثیر سیگار بر قلب را تشخیص داد؟ یک فرد سیگاری به طور کلی تا زمانی که دچار حمله قلبی یا سکته نشود نمی داند که آیا زندگی او در خطر است یا خیر. - درد قفسه سینه - نارسایی قلبی - حمله قلبی - آریتمی - بلغم زیاد - تنگی نفس - سبکی سر اگر سیگاری دائمی هستید باید به متخصص قلب یا بیمارستان مراجعه کنید و اقدامات لازم را برای مراقبت از قلب خود انجام دهید... برای بررسی وضعیت قلب خود آزمایشات مختلفی را انجام دهید و برای اقدامات احتیاطی برای قلب، عروق و رگ های خونی خود با پزشک خود مشورت کنید... اگر به موقع با مشکلات قلبی عروقی خود مقابله نکنید، ممکن است جان شما در خطر باشد... فواید ترک سیگار ترک سیگار گام بزرگی برای داشتن یک سبک زندگی سالم برای قلب خواهد بود. فواید ترک سیگار به شرح زیر است: - خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی کاهش می یابد ... - میزان امید به زندگی افزایش می یابد ... - ضربان قلب شما تنها 20 دقیقه پس از ترک سیگار به سطح طبیعی کاهش می یابد و فشار خون شما عادی می شود ... - بدن شما سالم تر و شادتر خواهد شد ... - سطح مونوکسید کربن پس از 12 ساعت ترک سیگار به حالت عادی باز می گردد... - 2 ساعت پس از ترک سیگار 2 ساعت پس از 2 ساعت ترک سیگار کاهش می یابد... - حس بویایی و چشایی پس از 2 تا 3 روز از ترک سیگار بهبود می یابد سیگار کشیدن..