مزایای جنس

اکثر مردم این کار را صرفاً به نفع رابطه جنسی انجام می دهند ، در حالی که نمی دانند مزایای رابطه جنسی چیست. در حالی که فواید جنسی می تواند به سلامت جسمی ، روحی و عاطفی اشاره داشته باشد ..

ایجاد رابطه بین زوجین باعث می شود استرس زندگی با آزاد شدن هورمونهای مختلف در بدن قابل تحمل تر باشد و کیفیت خواب را افزایش می دهد ... در حقیقت ، مهمترین مزیت جنس سالم ایجاد حس رضایت از رضایت در شما است.. به گفته محققان و روانشناسان ، داشتن یک یا سه بار در هفته می تواند فواید ذهنی و جسمی شگفت انگیز آن را به شما نشان دهد ..

خوب است بدانید که مزایای رابطه جنسی از نظر روانی و جسمی گسترده است.

فواید رابطه جنسی برای سلامت روان چیست؟

مهمترین مزایای سلامت روان عبارتند از:

کاهش استرس

کورتیزول یک هورمون استرس در بدن است که با قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا افزایش می یابد. تحقیقات نشان می دهد که کسانی که با شریک زندگی خود صمیمی هستند و با آنها رابطه جنسی دارند ، سطح کورتیزول خود را به حالت عادی باز می گردانند. در حین رابطه جنسی بدن ، این اکسی توسین و آندورفین ها را آزاد می کند ، که به کاهش سطح کورتیزول در طولانی مدت کاهش می یابد.

افزایش عزت نفس

یکی از مهمترین مزایای رابطه جنسی ، افزایش روحیه و عزت نفس افراد است. در ضمن ، بدن اندورفین ها را آزاد می کند ، که باعث افزایش احساس لذت ، انگیزه و انرژی شما می شود .. نتایج یک مطالعه در سال 2 نشان می دهد که افراد مسن دارای یک رابطه جنسی بالاتر ، روحیه و عزت نفس بالاتری هستند و بنابراین از زندگی خود لذت می برند ..

روابط صمیمانه با همسر ایجاد کنید

اکسی توسین ، معروف به هورمون عشق ، می تواند بیشتر در بدن با رضایت جنسی و روابط صمیمی بین همسران ترشح شود ... این هورمون می تواند همدلی و کشش را به سمت شریک زندگی افزایش دهد. در نتیجه ، شما از ایجاد روابط صمیمی با همسر ، روابط جسمی و عاطفی با کیفیت بالاتر لذت می برید.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: ارگاسم زنان

اهمیت این مسئله باعث شده است که برخی از افراد از کیفیت روابط خود نگران باشند زیرا فکر می کنند در دوران بارداری نمی توانند رابطه جنسی داشته باشند.. در حالی که می توانید با مطالعه مقاله بارداری در GCORP LLC با اصول رابطه جنسی در این دوره حساس آشنا شوید.

مغز تقویت شده است

افزایش میل جنسی

بیشتر افراد با کاهش میل جنسی از سلامت جسمی کاملی برخوردار هستند و این به دلیل مشکلات سلامت روان است .. داشتن یک رابطه جنسی سالم با شریک همراه با سایر اقدامات درمانی می تواند باعث افزایش میل جنسی آنها شود ..

رابطه جنسی مداوم باعث ایجاد شور جنسی می شود و همچنان به تقویت رابطه زوجین ادامه می دهد. در واقع ، این نوع ارتباطات باعث می شود که به شدت و جسمی بین شما و همسرتان ارتباط برقرار کند. بنابراین ، متخصصان کاهش جنسی را یکی از عوارض عدم رابطه برای مردان و زنان می دانند.

فواید جنسی را برای سلامت جسمی بدانید!.

مهمترین مزایای مقاربت جنسی شامل موارد زیر است:

سلامت قلب

رابطه جنسی تا حد زیادی باعث سلامت قلبی عروقی می شود ، به خصوص در زنان .. تحقیقات نشان داده است که زنان فعال جنسی کمتر در معرض خطر تصادفات قلبی قرار دارند ، اما این ممکن است در مردان متفاوت باشد ..

کاهش فشار خون

یکی دیگر از مهمترین فواید جنسی برای سلامت جسمی ، کاهش فشار خون با پمپاژ مناسب خون در بدن است. فعالیت جنسی متعادل همچنین می تواند با نگه داشتن سطح استرس بدن در ناحیه طبیعی ، فشار خون را کاهش دهد ... تحقیقات نشان داده است که زنان مسن که از زندگی جنسی خود راضی بودند ، کمتر در معرض فشار خون قرار می گیرند .. بنابراین ، متخصصان گاهی اوقات فشار خون را برای افزایش فشار خون در خانمهایی که رابطه جنسی منظم ندارند ، در نظر می گیرند..

سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید

تحقیقات در سال 2 نشان داد که در بزاق ، زنانی که فعالیت جنسی منظم دارند ، بیشتر آنتی بادی ایمونوگلوبولین A هستند .. کمبود این آنتی بادی می تواند بدن را مستعد ابتلا به بیماری های تنفسی مانند ذات الریه و برونشیت کند.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: خونریزی در خانه پس از رابطه

خطر پروستات را کاهش دهید

دانشمندان ، با تحقیقاتی که در سال 2 انجام دادند ، نتیجه گرفتند که داشتن بسیاری از انزال ، به ویژه از طریق نزدیکی واژن ، می تواند خطر ابتلا به پروستات را در مردان کاهش دهد. بنابراین ، یکی از مزایای رابطه جنسی ، رابطه بین انزال مکرر و کاهش خطر ابتلا به پروستات است.

بهبود خواب

بنیاد ملی خواب گزارش داده است که رابطه جنسی از مزایای هورمونی مثبت برای خواب برخوردار است .. کاهش استرس و هورمونهای اضطراب مسئول خواب آلودگی است .. رابطه جنسی باعث می شود که اکسی توسین ، دوپامین و آندورفین ها در بدن و مردان و زنان بعد از رسیدن به ارگاسم خواب بهتری داشته باشند ، که به دلیل گردش خون هورمون در بدن است.

همانطور که قبلاً گفتیم ، یکی از مهمترین مزایای رابطه جنسی ، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات است. تحقیقات نشان می دهد که مردانی که در طول هفته بین چهار تا هفت بار انزال دارند ، 5 درصد کمتر در معرض مشکلات پروستات قرار می گیرند (قبل از 6 سالگی) .. این نیز در مورد مرگ و میر مردان صادق است ... مردانی که به طور مکرر از نظر زندگی جنسی (2 بار یا بیشتر در هفته) در معرض خطر هستند. اثبات شده برای افزایش کیفیت و سلامت اسپرم ..

اما رابطه جنسی در هر شرایطی مانند بیماری های مقاربتی امکان پذیر است؟. این سوالی است که توسط بسیاری از کاربران پرسیده می شود و می توانید با خواندن مقاله "آیا می توانم در زمان عفونت به آن برسم" پاسخ درستی دریافت کنید

متفاوت ترین مزایای رابطه جنسی چیست؟

فعالیت جنسی در زنان می تواند مزایای زیر را داشته باشد:

• بهبود باروری
• بهبود کنترل مثانه
• کاهش بی اختیاری ادرار
• عضلات لگن را تقویت کنید
• خشک شدن واژن
• درد قاعدگی و دوره PMS را تسکین می دهد
• در برابر آندومتریوز یا رشد بافت خارج رحمی محافظت می کند

نشان داده است که زنانی که می دانند بهداشت جنسی چیست و فعالیت جنسی خود را پس از یائسگی ادامه می دهند ، کمتر به نازک شدن دیواره واژن می شوند. این عارضه می تواند منجر به مشکلات جنسی دردناک و مشکلات ادراری شود.

فواید رابطه جنسی در یک نگاه

Sex plays an important role in the quality of life of people.. You can have an emotional bond and intimate relationship with your spouse by reaching orgasm... On the other hand, this relationship helps reduce the risk of heart disease, improves self -esteem, and enhance many other vital things in life.. However, if you have low back pain after sex and this complication reduces your libido, you can read the cause of low back pain in GCORP LLC women and get rid of this problem برای همیشه ..

به نظر شما فواید رابطه جنسی در زندگی روزمره چیست؟ نظرات و تجربیات خود را در این مقاله از gcorp llc ..

سؤالات متداول

سیستم ایمنی سالم ، فشار خون طبیعی ، سلامت قلب ، خواب بهتر ، افزایش میل جنسی ، تقویت عزت نفس ، کاهش استرس و افسردگی ..