تشير الصحة الجنسية إلى مجموعة من التدابير التي تعزز وتعزز جنس الأعضاء الجنسية... وتشمل هذه التدابير التي تمنع الرغبة الجنسية جزئياً، النظافة الشخصية داخل وحول المنطقة التناسلية وطرق الحماية للوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً...

قبل أن نتعرف أكثر على الصحة الجنسية، ما هو جيد. "https://gcorp.cc/"> Gcorp LLC لمناقشة أفضل تقنيات الرعاية الجنسية للرجال والرجال وتقديم أفضل منتجات الصحة الجنسية ...

أفضل طريقة لعرض الصحة الجنسية

الصحة الجنسية مهمة جداً للحفاظ على الصحة الجنسية والوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً...

1.... الصحة الجنسية العامة

تشمل الصحة العامة جميع الأشخاص والمواضيع التالية:

مزيد من المعلومات: ما الذي لا يرضي الرجال؟ ص>

أ) الاستخدام المستمر والصحيح للواقي الذكري

إذا كنت تستخدم الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس، خاصة أثناء الحمل، فسيتم تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا بشكل كبير.... يمكن للواقي الذكري أن يحمي الأشخاص بشكل كبير من الأمراض المنقولة جنسيًا مثل الإيدز والسيلان والكلاميديا. ص>

أظهرت الأبحاث أيضًا أن استخدام الواقي الذكري يمكن أن يقلل من كمية الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي مثل الزهري، والهربس في الجهاز التناسلي، والورم الحليمي البشري (HPV).

ب) الأمراض المنقولة جنسيا التقليدية

الأمراض المنقولة جنسيا شائعة جدا.. ولذلك قد لا يعاني الشخص من أعراض هذه الأمراض ولكن يكون مصابا بالمرض... وتتلخص فوائد الفحص الدوري للأمراض المنقولة جنسيا فيما يلي:

• يمنع حدوث مضاعفات خطيرة للمرض...
• يتم تشخيص الأمراض التي ليس لها أعراض أولية بشكل أسرع. لي>
• يتم تقليل خطر نقل المرض إلى الشريك الجنسي ...
• على المدى الطويل، يوفر التكاليف الطبية ...

مزيد من المعلومات: ما هو الواقي الذكري للقنفذ؟ ص> <ديف>

ج) إجراء التطعيم

يساعد التطعيم على تقوية جهاز المناعة ويمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيا ...

1 .... الصحة الجنسية للرجال

العادات الصحية الجيدة يمكن أن تضمن الصحة الجنسية بشكل كبير... ومن العادات الصحية التي يجب على الرجل الالتزام بها عند ممارسة العلاقة الحميمة، الوقاية من العدوى والأمراض المختلفة:

• اشطف المنطقة التناسلية جيدًا بعد كل بول وجففها...
• قم بتغيير ملابسك الداخلية يوميًا ...
• ارتدي الملابس الداخلية القطنية ولا ترتدي الملابس الضيقة...
• اغسل قضيبك بعد ممارسة الجنس، وخاصة الجماع الشرجي..
• الاستحمام قبل وبعد ممارسة الجنس...
• اغسلهما بمنظف معتدل لمنع التحفيز الكيميائي للقضيب والخصيتين. لي>
• شرب الماء بانتظام طوال اليوم لتصبح صحيًا ورطبًا، وخاصة الجهاز التناسلي،

1.... الصحة الجنسية للمرأة

نظرًا لفسيولوجية المهبل المحددة، فإن صحة هذه المنطقة مهمة جدًا.

ومن أهم الإجراءات الصحية التي يجب على المرأة اتخاذها هي:

أ) استهلاك الأطعمة الصحية

تشمل الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة المهبل ما يلي:

• مضادات الأكسدة
• فيتامين ه
• فيتامين سي
• أحماض أوميغا 3 الدهنية
• أحماض أوميغا 3 الدهنية
• البروتين
• البروبيوتيك

ب) نظفي المهبل

المهبل هو أحد أعضاء الجسم التي يمكنها تنظيف نفسها بنفسها...ولكن الأفضل تنظيفه لقرب المهبل من فتحة الشرج. في كل مرة بعد الأمعاء والجنس، اغسلي المهبل بمنظف معتدل.

تصحيح شعر الأعضاء التناسلية يمكن أن يساعد في تحسين صحة المهبل...ضعي في اعتبارك أنه من الأفضل استخدام شفرات الحلاقة التي تستخدم لمرة واحدة أو شفرات الليزر. يمكن أن يؤدي استخدام شفرات الحلاقة العادية إلى ظهور بشرة غير لامعة وشعر تحت الجلد وحتى الإصابة بالعدوى.

إن رؤية الصحة الجنسية أثناء الدورة لها أهمية خاصة .... أثناء فترة الحيض ينصح بتغيير صحتك كل بضع ساعات.

1 .... الصحة الجنسية أثناء السفر

النصائح الصحية التي يجب مراعاتها أثناء الرحلة هي:

• ألبس معك ما يكفي ...
• استخدم الماء الدافئ لغسل جهازك التناسلي ...
• قطرات أو كبسولات مضادة للبكتيريا...
• شرب الماء بانتظام ...
• لا تشارك المنشفة والإكسسوارات الشخصية الأخرى مع الآخرين...
• بما أنه لا يجوز لك استخدام مستحضرات التجميل...

نقدم لكم أفضل المنتجات الصحية الجنسية

ومن أفضل المنتجات للصحة التناسلية والأعضاء الجنسية ما يلي:

الواقي الذكري مصنوع من مواد مثل اللاتكس وله أشكال وأحجام مختلفة... ومن أفضل العلامات التجارية للواقيات الذكرية:

• العلامة التجارية CODEX (KODEX)
• ماركة كابوت
• ماركة ديوركس

1 ....

يتم إنتاج هذا النوع من جل النظافة بدرجة حموضة متوازنة للمنطقة التناسلية ...

• جل هيدروديرم الصحي
• جل لافار النسائي
• جل صحة المرأة ICHON BIOTI
• جل وحيد القرن

1 .... مناديل نسائية

عند اختيار المناديل المبللة للجهاز التناسلي يجب الحرص على ألا تكون منتجاً خالياً من العطور والكحول. المنتجات التي تحتوي على العطور والكحول يمكن أن تغير درجة الحموضة المهبلية ...

• ماركة لافار
• ماركة كامان
• ماركة نيوا
• العلامة التجارية دافي

الملخص

في هذا المقال كيفية الالتزام بمسألة الصحة الجنسية قمنا بالإجابة عليها، وبحثنا في النقاط التي يجب على كل شخص الالتزام بها من أجل صحته الجنسية. لاحظي أن مشاهدة هذه النصائح التي تبدو بسيطة يمكن أن تعزز نوعية الحياة الشخصية والزوجية...

بالإضافة إلى الاطلاع على هذه النصائح، يمكنك استشارة طبيب أمراض النساء والتوليد من خلال المنصة طبيب أمراض النساء شخصيًا أو استشارة عبر الإنترنت على الطبيب عبر الإنترنت ... استشارات المسالك البولية عبر الإنترنت من أجل صحتك ....

الأسئلة المتداولة