به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

احترام الذات؛ فوائده ومضاعفاته
مقاله تخصصی

احترام الذات؛ فوائده ومضاعفاته

منذ 3 أشهر
769 بازدید
<ديف> الوعي الذاتي هو أحد المواضيع التي رافقتها دائمًا العديد من المعتقدات والمخاوف والتساؤلات... ومن وجهة نظر علمية، يعد هذا السلوك جزءًا طبيعيًا من التجربة الجنسية للإنسان. ولكن في الوقت نفسه، يمكن أن يكون للإفراط في القيام بذلك آثار جسدية وعقلية ونفسية محددة... يسعى العديد من الأشخاص إلى فهم أفضل: كيف يمكن إدارة آثاره؟ هل يمكن أن يكون لها بعض الفوائد على صحة الجسم والعقل؟ ص>

في هذا المقال من Gcorp LLC سنناقش هذا الأمر بنظرة علمية وواقعية...

قائمة المحتوى
  • العادة السرية؟.
  • هل هو تعليم ذاتي؟ ..
    • ۲ .... المضاعفات الجسدية
    • ۲ .... الشعور بالذنب
    • ۲ النساء
    • 1 .... الرضا الذاتي لدى المراهقين
    • -فوائد الرضا
  • علاج الرضا عن الذات
    • ۲ ... الجسم العادي
    • ۲ ...

      ما هو الاستمناء؟.

      الوعي الذاتي هو نوع من النشاط الجنسي يتضمن الولادة في الأعضاء التناسلية أو غيرها من المناطق الحساسة في الجسم لتحفيز أو المتعة الجنسية... تظهر الأبحاث أن 2 إلى 5% من النساء و5% من الرجال يقومون بذلك... ومن المثير للاهتمام معرفة أنه لا يوجد أي اعتقاد جسدي في الجسم...

      هل الوعي الذاتي ضار؟

      وفي بعض الأحيان قد يسبب ذلك إثماً أو يسبب مشاكل جسدية أو عقلية بسبب الإفراط...

      <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

      1.... المضاعفات الجسدية

      ومن مضاعفات الرضا المفرط حدوث مشاكل جلدية أو تورم بعض أجزاء الجسم نتيجة العدوى والالتهابات. إن الاحتفاظ بالقضيب الذكري يمكن أن يسبب تورمًا شديدًا وحتى تحفيزًا للجلد ...

      مزيد من المعلومات: ما هي وفاة فاطمة؟ ص> <ح3> 1

      في بعض الأحيان يرتبط الوعي الذاتي بخطيئة خطيرة.. وفي ظل هذه الظروف قد يشعر بالحزن أو تراوده الكثير من الأفكار السيئة والسلبية عن نفسه، مما يؤدي في النهاية إلى الاكتئاب وسوء السلوك الاجتماعي...

      مزيد من المعلومات: القذف عند النساء

      إذا شعرت بالذنب، يمكنك التحدث مع شخص تثق به حول كيفية التغلب على هذه المشكلة... يعتبر الأطباء النفسيون المتخصصون في الصحة الجنسية مصدرًا جيدًا لمساعدتك.

      مزيد من المعلومات: الجنس في مرحلة البلوغ

      <ديف>

      <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

      2 ...

      قد يغرق البعض أو يدمن عليها .... إذا كان هذا يأخذ منك معظم وقتك :

      • ابتعد عن روتينك اليومي أو مهامك اليومية...
      • تفاجأ بمكان آخر غير المنزل مثل مكان العمل لأنه لا يستطيع القيام بذلك...
      • قد يرفض حضور العمل ...
      • تشعر بعدم الارتياح في الأماكن العامة ولا يمكنك الانتظار حتى المنزل ...
      • قمت بإلغاء خططك مع الأصدقاء أو العائلة ...
      • تفقد المناسبات الاجتماعية الهامة ...
      • حتى عندما لا تمارس الجنس، فإنك تفعل ذلك مرة أخرى...
      • عندما تشعر بالقلق والتوتر والحزن وما إلى ذلك ...

      ومن المضاعفات الأخرى لتقدير الذات لدى الرجل والمرأة الإضرار بالعلاقات الرومانسية والودية... لأنك إذا اعتدت على ذلك فلن تقضي الكثير من الوقت مع أحبائك أو لا تهتم باحتياجاتهم...

      مزيد من المعلومات: الحب والجنس

      1 ...

      تشمل المشاكل المحتملة للنساء ما يلي:

      • آلام أسفل الظهر
      • الإصابة العاطفية
      • زيادة خطر الولادة المبكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من حمل شديد الخطورة
      • أشعر بالذنب

      مزيد من المعلومات: هزة الجماع

      1 ... المضاعفات المتعلقة بالرضا لدى المراهقين

      إذا أردت معرفة تأثيرات الوعي الذاتي لدى ابنتك المراهقة أو مضاعفاتك العلمية على الأولاد، فقد يؤدي ذلك إلى المشاكل التالية:

      • القلق
      • تقليل التركيز
      • تحفيز الجهاز التناسلي
      • أشعر بالذنب
      اكتشف المزيد:

      المعلومات: مضاعفات القذف الأولية

      <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

      فوائد الرضا عن النفس

      هناك دراسات محدودة حول فوائد الرضا عن النفس.... ولكن يبدو أنه يصاحبه الفوائد التالية:

      • يقل التوتر
      • الشعور بالمتعة
      • تشنجات جديدة
      • انخفاض التوتر الجنسي
      • افهم رغباتك واحتياجاتك بشكل أفضل

      مزيد من المعلومات: rk> std؟ ..

      العلاج بالعلاج الذاتي

      إذا شعرت أنك معتاد على التعليم الذاتي فعليك أن تبحث عن العلاج. فيما يلي بعض أسهل الطرق لإصلاح هذه المشكلة. ص>

      1 .... إزالة المنشطات

      تعتبر المواد الإباحية من أهم عوامل التحفيز للأشخاص الذين يعتادون على ذلك... لأن النظر إلى هذه الفيديوهات يؤثر عليهم عقليا...

      مزيد من المعلومات: في الحمل

      ۱ .... القيام بعمل جديد

      إن رسم العقل والقيام بأشياء أخرى أمر فعال للغاية لتنحية احترام الذات جانبًا... حاول التركيز على شيء آخر وتخصيص طاقتك لأنشطة أخرى مفيدة وممتعة. ص>

      مزيد من المعلومات: علاج إدمان المواد الإباحية

      1.... التواصل مع الآخرين

      الإكثار من التواصل مع الأصدقاء وأفراد العائلة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لتركيز العقل وإبعاده عن التفكير. لذلك، للحفاظ على الإنتاجية ومنع احترام الذات، يوصى بالتواصل مع العائلة والأصدقاء. ص>

      مزيد من المعلومات: هل هو اغتصاب؟ ص>

      1 .... ممارسة النشاط البدني بانتظام

      ممارسة النشاط البدني يمكن أن تبقيك بقوة... إن ممارسة التمارين البسيطة مثل الجري أو السباحة أو المشي أو حتى الرقص يمكن أن تزيد من تفكيرك الإيجابي وتزيد من تركيزك... والأهم من ذلك أنها تساعدك على التعامل مع التوتر بشكل أسهل...

      مزيد من المعلومات: rk> فشل الرجال العزاب

      1 .... مساعدة من أحد المتخصصين

      إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى استشارة متخصصة فمن الأفضل أن تساعد طبيباً نفسياً أو طبيباً نفسياً.... ففعل ذلك يمكن أن يؤثر عليك نفسياً وتتصرف مع اضطراب الوسواس القهري (OCD) الذي يسبب احترام الذات.

      المزيد: ماذا سنفعل لو رأينا الخيانة؟ ..

      كلمة النهاية

      اللذة الجنسية وتحقيقها من أعظم النعم التي خلقها الله فيها جميعا... وقد يختلف تحقيق هذه اللذة باختلاف الأشخاص... تقدير الذات يمكن أن يقلل من التوترات الجنسية... ولكن إذا زادت عن الحد فإنها ستؤثر على حياتك الشخصية والاجتماعية...

      إذا كنت معتادًا على القيام بذلك وتحتاج إلى مشورة الخبراء، فيمكنك الرجوع إلى Gcorp LLC ولديك أفضل الأطباء المتخصصين بما في ذلك استشارة الأخصائي النفسي عبر الإنترنت ...

      ما هو رضاك ​​عن النساء
      رضا المرأة؟

      يمكن الإشارة إلى آثار الوعي الذاتي على النساء بآلام أسفل الظهر والخطيئة...

      نعم... ولحسن الحظ فإن هذه المضاعفات تقل بمرور الوقت وتختفي في النهاية...

      ما هي فوائد الرضا بعد ثلاثة أشهر؟

      أهم فوائد التعبير: التقليل من الإثم وتعزيز العلاقات الأسرية وتحسين العلاقات الأسرية...

      ما هي فوائد الرضا عن النفس؟

      إذا كنت من المدمنين على ذلك فتركها سيساعد في التخلص من التعب والضعف ويجعل وجهك أكثر حيوية...

      المصدر: هيلث لاين

      <ص> ص>

      هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟ <

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
6 أسابيع من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة
مطالعه بیشتر

6 أسابيع من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة

بشكل عام، بداية الحمل، وخاصة أسبوعه السادس، تكون مليئة بالإثارة والحالات العصبية والعديد من التغيرات الهرمونية التي...

منذ 3 أشهر بخوانید
الأسبوع الخامس من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة
مطالعه بیشتر

الأسبوع الخامس من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة

تكتشف العديد من النساء عن حملهن في الأسبوع الخامس من الحمل.... في هذا الوقت، جاءت دورتك الشهرية وكانت نتيجة اختبار ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار الحمل؟ أنواع وأسباب اختبار الحمل الإيجابي الكاذب
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار الحمل؟ أنواع وأسباب اختبار الحمل الإيجابي الكاذب

يعد اختبار الحمل أحد أكثر الاختبارات المعملية إثارة لأي امرأة....يمكن إجراء اختبار الحمل في المنزل أو في المختبر.......

منذ 3 أشهر بخوانید
الأسبوع السابع من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة
مطالعه بیشتر

الأسبوع السابع من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة

الأسبوع السابع من الحمل هو فترة التغيرات المهمة بالنسبة لك ولجنينك... وعلى الرغم من أن ذلك قد لا يكون واضحًا من الخا...

منذ 3 أشهر بخوانید
الأسبوع الثامن من الحمل + أعراض وحالة الجنين في الأسبوع الثامن من الحمل
مطالعه بیشتر

الأسبوع الثامن من الحمل + أعراض وحالة الجنين في الأسبوع الثامن من الحمل

يحدث الكثير لك ولجنينك خلال الأسبوع الثامن من الحمل... في هذا الوقت قد تواجهين بعض أعراض الحمل الشائعة بما في ذلك...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو أفضل سن للحمل؟
مطالعه بیشتر

ما هو أفضل سن للحمل؟

بفضل تدابير منع الحمل والتوافر الواسع النطاق لتقنيات الإنجاب، يتمتع الأزواج اليوم بقدر أكبر من التحكم في وقت إنجاب ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
22 أسبوعًا من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة
مطالعه بیشتر

22 أسبوعًا من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة

إنه الآن الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل وربما لم تعد تشعرين بالاكتئاب بعد الآن.. أنت في الثلث الثاني من الحمل، ولم...

منذ 3 أشهر بخوانید
23 أسبوعًا من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة
مطالعه بیشتر

23 أسبوعًا من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة

أنت الآن في الأسبوع 23 من الحمل، أي ما يزيد قليلاً عن منتصف الحمل.... ربما تكونين "حامل" الآن، لذا كوني مستعدة لتلقي...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف يكون الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل؟ أعراض الأم وحالة الجنين
مطالعه بیشتر

كيف يكون الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل؟ أعراض الأم وحالة الجنين

في الأسبوع 24 من الحمل، تكونين قد تجاوزت منتصف فترة الحمل... وهذا إنجاز كبير!... لأنك تعيشين في وقت تمر فيه أنت وجني...

منذ 3 أشهر بخوانید
الأسبوع التاسع من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد
مطالعه بیشتر

الأسبوع التاسع من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد

في الأسبوع التاسع من الحمل، قد تكونين معتادة على غثيان الصباح وتكون بعض الأعراض المبكرة في ذروتها. وذلك لأن هرمون الح...

منذ 3 أشهر بخوانید
25 أسبوعًا من الحمل أهم النقاط التي يجب أن تعرفها كل امرأة
مطالعه بیشتر

25 أسبوعًا من الحمل أهم النقاط التي يجب أن تعرفها كل امرأة

في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل، يكون قد مضى على حملك 6 أشهر تقريبًا وتقترب من نهاية الثلث الثاني.... لا يزال هن...

منذ 3 أشهر بخوانید
الأسبوع 26 من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد
مطالعه بیشتر

الأسبوع 26 من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد

مبروك عزيزتي الأم!.. لقد دخل الآن الأسبوع السادس والعشرون من الحمل وأنت على بعد أيام قليلة من دخول الثلث الثالث من ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
الأسبوع العاشر من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد
مطالعه بیشتر

الأسبوع العاشر من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد

في الأسبوع العاشر من الحمل، تقتربين من نهاية الأشهر الثلاثة الأولى.... ربما تعتادين على الحمل.... إليك ما يمكن توقعه...

منذ 3 أشهر بخوانید
الولادة القيصرية. التطبيق والمضاعفات والرعاية بعد الجراحة
مطالعه بیشتر

الولادة القيصرية. التطبيق والمضاعفات والرعاية بعد الجراحة

الولادة القيصرية هي إحدى طرق ولادة الطفل التي تتم عن طريق إجراء شق في البطن والرحم... تعتبر العملية القيصرية آمنة بش...

منذ 3 أشهر بخوانید
17 ما يجب فعله وما لا يجب فعله أثناء الحمل
مطالعه بیشتر

17 ما يجب فعله وما لا يجب فعله أثناء الحمل

أثناء الحمل وقبل المخاض وولادة طفلك الحبيب، أنت مسؤول عن خلق بيئة آمنة لنموه الصحي. فيما يلي قائمة بمقالات GCORP LLC...

منذ 3 أشهر بخوانید
الأسبوع 27 من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد
مطالعه بیشتر

الأسبوع 27 من الحمل: الأعراض والنصائح والمزيد

في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل، تكونين قد أكملت الثلث الثاني من الحمل وبدأتي الثلث الثالث من الحمل.... ومع دخول...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما الذي لا يجب أن نأكله في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل؟ 13 أطعمة ممنوعة على الحامل
مطالعه بیشتر

ما الذي لا يجب أن نأكله في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل؟ 13 أطعمة ممنوعة على الحامل

الحمل فترة حرجة وحاسمة يمكن أن تلعب فيها تغذية الأم دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحتها وصحة الجنين. ومن أهم الأس...

منذ 3 أشهر بخوانید