به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

الصراخ وتأثيره على الصحة؛ كيف نضع هذه العادة غير السارة جانباً؟
مقاله تخصصی

الصراخ وتأثيره على الصحة؛ كيف نضع هذه العادة غير السارة جانباً؟

منذ 3 أشهر
322 بازدید
<ديف>

إن التقلب هو نوع من عدم الرضا والانزعاج الذي قد يتعرض له معظمنا من هذه الحالة. بعض الناس يصبحون نساء عندما يشعرون بالتجاهل وعدم تلبية احتياجاتهم.

قائمة المحتوى:

  • ما هو السبب؟
  • ما سبب الصراخ؟
  • كيف نترك السكتة الدماغية
  • كيف نترك السكتة الدماغية؟.
  • ما هي الأعراض؟ في كثير من الأحيان
    • صالات الحوار المتعلقة بهذه المقالة

ما هو الطحن؟.

هل تعرف ماذا تفعل؟ .. إن التحرش بالشخص يعبر باستمرار عن عدم الرضا عن الظروف القائمة. بعض الناس لا يكونون إلا في ضيق وكثيرون معتادون على ذلك... علم النفس يعني التركيز على السلوكيات السلبية وغير الدقيقة التي تثير انزعاج الشخص والمحيطين به.../

مزيد من المعلومات: ما هي الاستشارة المسيئة للأطفال؟ فوائده في تغيير مزاج الطفل

ما هو سبب الصراخ؟ ث2>

من الأفضل أن تعلم أن هذا السلوك هو فهم خاطئ للمشاعر السلبية المزعجة والمزعجة في نفس الوقت للشخص المزعج.... <ديف>

<ص> ص>
  • تفريغ المشاعر السلبية
  • الوسواس القهري
  • الخوف من الاضطراب
  • الشعور بالإعاقة
  • التعرض للتجاهل الشديد
اكسب المزيد:

مزيد من المعلومات: ما هو الشيء الإيجابي؟ ..

تأثير الطحن على الصحة

إذا كنت تطلق النار عليك أن تعلم أن هذه العادة تضر بصحتك أيضا وتزيد من إفراز هرمون الكورتيزول وكذلك اضطراب الجهاز المناعي... جاركر أكثر...

كيف نترك الشوكة؟. ث2>

لعلاج هذا السلوك عليك أولا أن تتعلم ... لا .... عندما لا تستطيع تغيير الوضع فإن الحل الأمثل هو القبول والشكر.. ص> <ديف>

اكتشف المزيد: ما هي نصائح الأطفال العنيدين؟ طريقة للسيطرة عليهم

تذكر أن الآخرين لا يستطيعون تلبية كافة توقعاتك واحتياجاتك، ولكن هذا لا يعني أنهم لا يحبونك أو يجهلونك.... ولكي تختبر المزيد من السلام، عليك أن تعترف بأن جميع السمات والسلوكيات المميزة مختلفة لأنه يفكر بشكل أفضل! ص>

مزيد من المعلومات: ما هي المتلازمة المغطاة؟ ص>

فيما يلي بعض الطرق الفعالة لعلاج الطحن. ص>

  • خطط لفعل الأشياء وإيقاف نفسك والآخرين...
  • اكتب بعض المقالات التي تحرمها وضعها في أماكن مختلفة من منزلك وأمام عينيك...
  • أخبر أفراد عائلتك أن كونك جيدًا هو أمر مهم جدًا بالنسبة لك ...
  • حدد مهام كل فرد من أفراد الأسرة للقيام بعملك بشكل أقل...
  • خذ نفسًا عميقًا قليلًا يوميًا وأخبر نفسك أنك لا تحتاج إلى ظروف صعبة قبل البدء...
  • حاول التحدث معهم في مواضيع مختلفة وعلمهم ما لديهم وكيفية التصرف بدلاً من الصراخ...
  • توقف عن النقد وحاول الاستمتاع بالحياة أكثر ...
  • احصل على مساعدة من مستشار أو طبيب نفسي جيد لزيادة الإيجابية وحل المشكلات المحتملة ...
  • إذا كنت تشعر أنك أكثر مهارة في بعض المهام، فمن الأفضل طهي تلك الأشياء ...

ما هي أعراض الطعام؟ ..

عادة ما يكرر المصابون بالقطع كل طلب خمس مرات، ويستجيبون بسرعة للأشياء المخالفة لرغبتهم، ويشعرون باستمرار بعدم القدرة على القيام بذلك...

<مارك> مزيد من المعلومات: ما هي الاستشارة للأطفال العصبيين؟ ص>

الخطاب الختامي

على الرغم من أنها ليست مشكلة خطيرة، إلا أنه سيكون من الصعب عادة التخلي عنها .... يمكنك الحصول على المساعدة من أفضل علماء النفس في البلاد عبر الإنترنت وشخصيًا .... ص>

الأسئلة المتداولة

ما هي علامة الإشارة؟

علامة على عدم الرضا والسلبية عن الأوضاع القائمة. الاستهتار بأفراد الأسرة وكذلك الخوف من التشويش..

غرف الدردشة المرتبطة بهذا المقال

  • إذا غضبت في الصف، فهل يتأذى طفلي؟ لي>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 4.4 /5 ... عدد الأصوات 27

    لم يتم تسجيله بعد

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
كيف يعمل العلاج الكيميائي؟
مطالعه بیشتر

كيف يعمل العلاج الكيميائي؟

يعد العلاج الكيميائي أحد أكثر طرق علاج السرطان شيوعًا.... وفي هذه الطريقة، يتم استخدام بعض الأدوية لتدمير الخلايا الس...

منذ 3 أشهر بخوانید
أمالا أو أنما؛ التطبيق والتحضير والإجراء والمخاطر
مطالعه بیشتر

أمالا أو أنما؛ التطبيق والتحضير والإجراء والمخاطر

الحقنة الشرجية هي وسيلة لإفراغ البراز وغسل المستقيم والقولون.... عادة ما تستخدم طريقة العلاج المائي هذه لتخفيف الإمسا...

منذ 3 أشهر بخوانید
زراعة البنكرياس لماذا وكيف!
مطالعه بیشتر

زراعة البنكرياس لماذا وكيف!

عملية زرع البنكرياس هي عملية جراحية يتم فيها زرع بنكرياس سليم من متبرع إلى شخص لا يعمل بنكرياسه بشكل صحيح، عادةً بسبب...

منذ 3 أشهر بخوانید
كل شيء عن جراحة استئصال الزجاجية للعين
مطالعه بیشتر

كل شيء عن جراحة استئصال الزجاجية للعين

هذا نوع من جراحة العيون.... أفضل أطباء العيون يزيلون الجسم الزجاجي، وهو سائل هلامي داخل العين، ويستبدله بمحلول ملحي....

منذ 3 أشهر بخوانید
كل شيء عن جراحة زرع الرئة
مطالعه بیشتر

كل شيء عن جراحة زرع الرئة

تعد عملية زرع الرئة علاجًا فعالاً لمرض دمر معظم وظائف الرئة.... بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض رئوي حاد، يمكن أ...

منذ 3 أشهر بخوانید
جراحة العيون بالليزك. الضرورة وكيفية القيام بذلك والآثار الجانبية والفوائد
مطالعه بیشتر

جراحة العيون بالليزك. الضرورة وكيفية القيام بذلك والآثار الجانبية والفوائد

الليزك، والذي يرمز إلى الليزر في موضع القرنية، هو عملية جراحية شائعة يمكنها تصحيح رؤية الأشخاص الذين يعانون من قصر...

منذ 3 أشهر بخوانید
أمراض القلب وزراعة القلب
مطالعه بیشتر

أمراض القلب وزراعة القلب

زراعة القلب هي استبدال القلب المريض أو التالف بقلب متبرع سليم. المتبرع هو الشخص المتوفى والذي وافقت عائلته على التبرع...

منذ 3 أشهر بخوانید
كل ما يتعلق بجراحة زراعة الكلى
مطالعه بیشتر

كل ما يتعلق بجراحة زراعة الكلى

عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح، تتراكم الفضلات والسوائل الزائدة في الجسم.... إحدى طرق علاج هذه المشكلة هي غسيل الكلى،...

منذ 3 أشهر بخوانید
كل شيء عن زراعة الكبد
مطالعه بیشتر

كل شيء عن زراعة الكبد

زراعة الكبد هي إجراء يتم فيه استبدال الكبد المريض بكبد سليم بالكامل أو جزء منه من شخص آخر، يسمى المتبرع. متى تكون ع...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي جراحة القلب الالتفافية؟
مطالعه بیشتر

ما هي جراحة القلب الالتفافية؟

تخيل أنك على طريق سريع.... وقع حادث أدى إلى حركة المرور أمامك.... المسعفون يوجهون السيارات حول الازدحام.... يمكنك أخي...

منذ 3 أشهر بخوانید
أمراض القلب وجهاز تنظيم ضربات القلب
مطالعه بیشتر

أمراض القلب وجهاز تنظيم ضربات القلب

جهاز تنظيم ضربات القلب هو جهاز صغير يرسل نبضات كهربائية إلى عضلة القلب للحفاظ على العدد والإيقاع المناسبين لنبضات الق...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل أحتاج إلى جراحة الفتق؟
مطالعه بیشتر

هل أحتاج إلى جراحة الفتق؟

يحدث الفتق عندما يبرز النسيج الدهني أو العضو من خلال نقطة ضعف في النسيج الضام أو جدار العضلات.. عادةً لا يُشفى الفتق...

منذ 3 أشهر بخوانید
الإلمام بالتهاب المفاصل وجراحة استبدال مفصل الورك
مطالعه بیشتر

الإلمام بالتهاب المفاصل وجراحة استبدال مفصل الورك

جراحة استبدال مفصل الورك هي إجراء يقوم فيه الطبيب بإزالة مفصل الورك الملتهب والمؤلم جراحيًا واستبداله بمفصل صناعي، غ...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيفية الاستعداد لجراحة استبدال الكاحل
مطالعه بیشتر

كيفية الاستعداد لجراحة استبدال الكاحل

بعد تحديد موعد جراحة استبدال الكاحل، هناك خطوات يجب اتخاذها لضمان سير الإجراء بسلاسة. أولاً، حدد عدة مواعيد مع أطبائ...

منذ 3 أشهر بخوانید
من هو أخصائي التنظير؟
مطالعه بیشتر

من هو أخصائي التنظير؟

التنظير أو الاستبطان في الطب هو عملية رؤية ومراقبة داخل الجسم لأغراض تشخيصية أو علاجية في بعض الأحيان، ويتم ذلك بجها...

منذ 3 أشهر بخوانید
حقن بوتوكس المعدة للتخسيس؛ حل التخسيس الفعال بدون جراحة
مطالعه بیشتر

حقن بوتوكس المعدة للتخسيس؛ حل التخسيس الفعال بدون جراحة

حقن البوتوكس في المعدة لإنقاص الوزن (بوتكس المعدة) هي إحدى طرق التخسيس بدون جراحة.... ويبدو أن حقن توكسين البوتولينو...

منذ 3 أشهر بخوانید
الحاجة إلى منع تكون جلطات الدم بعد الجراحة
مطالعه بیشتر

الحاجة إلى منع تكون جلطات الدم بعد الجراحة

يعتبر تجلط الدم بعد الجراحة، والمعروف أيضًا بتخثر الدم، رد فعل طبيعي للجسم تجاه ظروف معينة. على سبيل المثال، إذا جرح...

منذ 3 أشهر بخوانید