به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله
مقاله تخصصی

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله

3 ماه پیش
141 بازدید

پوست خشک روتین همان راه حل است که به شما در جلوگیری از ترک خوردگی و تحریک صورت خود کمک می کند .. کمک خشک خانه در خانه ..

لیست محتوای
  • روال مراقبت روتین خشک و حساس پوست چیست؟
    • 2- پاکسازی پوست
    • 2- هیدرولرهای تونر
    • 2- سرم پوست
    • 2- مرطوب کننده
    • 1- کرم چشم
    • 2- ماسک صورت
  • به تنهایی روال می کند.
  • روال پوست خشک در چند خط
  • مراحل معمول مراقبت از پوست خشک و حساس چیست؟

    پوست خشک روتین در زیر به ترتیب:

    1- پاکسازی پوست

    شما ابتدا باید برای پاکسازی پوست بروید. شما باید از پاک کننده ها و محصولات هیدراتاسیون استفاده کنید .. محصولاتی که حاوی اسیدهای هیدروکسی آلفا (AHA) هستند می توانند گزینه خوبی باشند .. پاکسازی باعث از بین رفتن آلاینده ها و آماده سازی پوست برای مواد مغذی و رطوبت می شود. ، بهتر است این کار را در دو مرحله انجام دهید:

    • ابتدا محصولاتی را انتخاب کنید که قادر به از بین بردن چربی ها و ترکیبات چسبنده باشند. این مواد در طیف گسترده ای از مواد آرایشی که هر روز از آنها استفاده می کنید موجود است.

    ادامه مطلب:

    برای استفاده از این محصولات برای مراقبت روزمره از پوست خشک ، به سادگی مقداری از آنها را روی پنبه یا پنبه پاک کننده بریزید. سپس نوسان پنبه را روی پوست حرکت دهید ..

    1- تونر هیدروت

    یکی از مهمترین محصولاتی که در روال پوست خشک پوست است ، تونر آب است. این محصول را می توان در اسپری یا لوله خریداری کرد .. گلیسیرین و اسید هیالورونیک و به تسکین پوست کمک می کنند ..

    1- سرم پوست

    در این مرحله از مراقبت های معمول از پوست خشک ، به سرم های پوستی مانند سرم اسید هیالورونیک نیاز دارید.. این محصولات بر اساس روغن و روغن ساخته شده و دارای ترکیباتی مانند ویتامین C ، عصاره ها و روغنهای گیاهی هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. این پروتئین ها نقش مهمی در جوان سازی پوست و نشاط دارند.

    بیشتر بدانید: uardinery niacinamide سرم

    1- مرطوب کننده این محصولات ، به دلیل ساختار ضخیم ، قدرت دفاعی پوست را تقویت کرده و در ترمیم آن مؤثر هستند. در ترکیبات آنها ، موادی مانند اسید هیالورونیک ، سرامیدها (چربی طبیعی در پوست) ، گلیسیرین و ویتامین های B مانند نیسینامید (نیسینامید) وجود دارد ... به همین دلیل ، از این روش استفاده می کند که Dromatologiologisty Dractors در مورد رنگ آمیزی و آدم ریمز را توصیه می کند.

    بیشتر بدانید: مهمترین خاصیت رازیانه برای پوست: عرق برای چه چیزی خوب است؟.

    1- روغن صورت

    این محصولات از نظر اسیدهای چرب ، ویتامین E و C ، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی بسیار زیاد هستند و به هیدراته ، تغذیه و محافظت از پوست کمک می کنند. بنابراین ، استفاده از آنها در روال پوست خشک و کم آبی می تواند مفید باشد .. به ..

    بیشتر بخوانید: بهترین روال پوست در سفر ؛ روش حفظ شفافیت و پوست جوان

    1- ضد آفتاب

    یکی دیگر از فرآیندهای مهم پوست خشک پوست در طول روز استفاده از ضد آفتاب است. سعی کنید بعد از مرطوب کردن یا روغن صورت از این محصولات استفاده کنید .. مصرف ضد آفتاب روی پوست خشک ، بدون زیرساخت ، می تواند میزان آسیب UV خورشید را افزایش دهد ..

    1- کرم چشم

    شما می توانید از کرم چشم در روال پوست خشک پوست قبل از خواب یا در طول روز استفاده کنید. پوست اطراف چشم از بقیه صورت دقیق تر است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. این کرم ها همچنین حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک ، ویتامین C ، روغن شی ، کلاژن و ویتامین B هستند که همگی به حفظ رطوبت کمک می کنند..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

    1- ماسک صورت

    برای پوست خشک معمول قبل از خواب ، بهتر است در آخرین مرحله از ماسک های آب استفاده کنید. این ماسک ها را روی پوست خود قرار داده و صبح ها بعد از بیدار شدن آنها را بشویید ... این محصولات به دلیل اسید هیالورونیک و آنتی اکسیدان خود صاف و صاف می کنند.

    ادامه مطلب: مد پوست

    آیا پوست خشک روتین به تنهایی به اندازه کافی برای جوان سازی پوست است؟

    اگر می خواهید بهترین نتیجه را از مراقبت روتین خشک پوست بدست آورید ، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

    • به همان اندازه که می توانید نور خورشید نباشید ..
    • در طول روز آب و مایعات کافی بنوشید ..
    • شما می توانید از دستگاه های مرطوب کننده در خانه استفاده کنید تا کمی رطوبت را برای شما فراهم کند ..
    • هنگام خرید محصولات معمول ، به دنبال محصولاتی باشید که فاقد الکل اتیل ، ایزوپروپیل الکل و بنزیل الکل هستند ..
    • هنگام شستن پوست یا حمام از آب گرم استفاده نکنید.

    پوست خشک روتین در چند خط

    عوامل محیطی مانند تغییر فصل ، آلودگی هوا ، سیگار کشیدن ، بیماری های اساسی مانند کم کاری تیروئید ، مواد آرایشی و بسیاری دیگر می توانند منجر به خشکی پوست شوند. خشکی پوست نیز با التهاب ، چین و چروک ، پیری زودرس و قرمزی پوست همراه است.

    برای مقابله با مراقبت از پوست خشک روتین یکی از موثرترین و مقرون به صرفه ترین راه حل ها است. در این مقاله از مجله GCORP LLC ، ما سعی کردیم آنها را در هشت مرحله مرور کنیم ..

    سؤالات متداول

    آیا ما باید هر روز از مرطوب کننده برای پوست خشک استفاده کنیم؟

    بله .. نگه داشتن رطوبت پوست از خشکی ، ترک خوردگی و تحریک آن جلوگیری می کند ... برای این منظور ، بهتر است از مرطوب کننده ها با فرمولاسیون های سرشار از روغن ها و نرم کننده هایی مانند گلیسیرین ، اسید هیالورونیک یا روغنهای طبیعی مانند روغن آووکادو استفاده کنید.. روغنهایی مانند روغن نارگیل ، روغن آووکادو و روغن جوجوبا می توانند به عنوان مرطوب کننده و مهار کننده جوش عمل کنند.

    منبع: nordstrom | AAD | Healthline

    پزشکان برتر: دکتر .. تاهره محله دکتر .. نادر زارینپور دکتر .. حمید وحیدی دکتر .. سعید رجابزاده دکتر .. امیر داریانی دکتر .. فته نبوی دکتر .. Vahid Mashayekhi

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    • 3.8 /5 .. تعداد آرا 13

      هنوز نقاط ثبت نشده

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
داروی کلونیدین؛ از درمان فشار خون تا کنترل بیش فعالی
مطالعه بیشتر

داروی کلونیدین؛ از درمان فشار خون تا کنترل بیش فعالی

کلونیدین یا کاتاپرس یک داروی پرمصرف است که به کنترل فشار خون، کاهش علائم بیش فعالی و حتی ترک الکل یا مواد مخدر کمک م...

3 ماه پیش بخوانید
علامت hgb (هموگلوبین) در آزمایش خون چیست و میزان طبیعی آن چقدر است؟
مطالعه بیشتر

علامت hgb (هموگلوبین) در آزمایش خون چیست و میزان طبیعی آن چقدر است؟

هموگلوبین (hgb) یکی از مهم ترین عواملی است که پزشکان سطح آن را در خون اندازه گیری می کنند. با بررسی سطح hgb در آزمای...

3 ماه پیش بخوانید
سیترولین و کاربرد آن از تقویت نعوظ تا بهبود عملکرد ورزشی
مطالعه بیشتر

سیترولین و کاربرد آن از تقویت نعوظ تا بهبود عملکرد ورزشی

سیترولین یکی از محبوب ترین مکمل ها به خصوص در بین ورزشکاران است و می تواند به بهبود سلامت عروق، افزایش انرژی و حتی ر...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش خون سدیم چیست و چه ضرورتی دارد؟
مطالعه بیشتر

آزمایش خون سدیم چیست و چه ضرورتی دارد؟

آزمایش سدیم خون یکی از رایج ترین آزمایشات خون است که به پزشک اجازه می دهد از میزانسدیم خون مطلع شود... این آزمایش به...

3 ماه پیش بخوانید
پماد پانجل چیست و چگونه از ژل ضد آکنه پانجل استفاده کنیم؟
مطالعه بیشتر

پماد پانجل چیست و چگونه از ژل ضد آکنه پانجل استفاده کنیم؟

آکنه یک مشکل رایج پوستی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. از جوش‌های سرسیاه و سرسفید گرفت...

3 ماه پیش بخوانید
قرص فنوفیبرات؛ یک داروی پرکاربرد در کنترل چربی خون
مطالعه بیشتر

قرص فنوفیبرات؛ یک داروی پرکاربرد در کنترل چربی خون

انباشته شدن چربی در دیواره رگ‌ها جریان خون را کاهش می‌دهد و اکسیژن رسانی به قلب، مغز و سایر قسمت‌های بدن را با مشکل...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش ادرار 24 ساعته چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش ادرار 24 ساعته چیست؟

در آزمایش حجم ادرار 24 ساعته، میزان ادرار در بدن در طول روز اندازه گیری می شود و سپس اجزای آن مورد تجزیه و تحلیل قرا...

3 ماه پیش بخوانید
آمپول شل کننده عضلانی؛ 6 تا از بهترین آمپول های چند منظوره
مطالعه بیشتر

آمپول شل کننده عضلانی؛ 6 تا از بهترین آمپول های چند منظوره

شل کننده عضلانی یک داروی تجویزی است که به درمان مشکلات عضلانی مانند اسپاسم و اسپاسم کمک می کند. در حال حاضر انواع م...

3 ماه پیش بخوانید
5 علامت رایج ناباروری در زنان و مردان
مطالعه بیشتر

5 علامت رایج ناباروری در زنان و مردان

"اولین باری که تشخیص داده شد ناباروری دارم، 26 ساله بودم. در مورد من، ناتوانی در باردار شدن نتیجه بیماری به نام اندوم...

3 ماه پیش بخوانید
معنی wbc در آزمایش خون چیست؟ مقدار خطرناک wbc چقدر است؟
مطالعه بیشتر

معنی wbc در آزمایش خون چیست؟ مقدار خطرناک wbc چقدر است؟

آزمایش wbc آزمایشی برای اندازه‌گیری تعداد گلبول‌های سفید خون است. گلبول‌های سفید سلول‌های مهم بدن هستند و از آن در ب...

3 ماه پیش بخوانید
قرص آلبندازول؛ یک داروی ضد انگلی قوی
مطالعه بیشتر

قرص آلبندازول؛ یک داروی ضد انگلی قوی

عفونت‌های انگلی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند باعث ایجاد طیف گسترده‌ای از اختلالات گوارشی و حتی مشکلات جد...

3 ماه پیش بخوانید
Winstrol چیست؟ اثرات استانوزولول در بدنسازی
مطالعه بیشتر

Winstrol چیست؟ اثرات استانوزولول در بدنسازی

Winstrol یک استروئید آنابولیک مصنوعی است که در ابتدا برای اهداف پزشکی تجویز شده است. اما به دلیل تاثیری که بر رشد عض...

3 ماه پیش بخوانید
TG در آزمایش خون چیست؟ تفسیر کامل تست تری گلیسیرید
مطالعه بیشتر

TG در آزمایش خون چیست؟ تفسیر کامل تست تری گلیسیرید

TG در آزمایش خون یکی از شاخص های مهم مربوط به چربی خون است که سطح تری گلیسیرید خون را بررسی می کند تا وضعیت متابولیک...

3 ماه پیش بخوانید
آمپول ملیتید و کاربرد آن; از کاهش وزن تا درمان دیابت نوع 2
مطالعه بیشتر

آمپول ملیتید و کاربرد آن; از کاهش وزن تا درمان دیابت نوع 2

در دنیای امروز دستیابی به سلامت و تناسب اندام دغدغه بسیاری از افراد است. در این میان داروهای مختلفی برای کمک به درما...

3 ماه پیش بخوانید
قرص Fat Fast; یک مکمل غذایی برای چاقی کل بدن
مطالعه بیشتر

قرص Fat Fast; یک مکمل غذایی برای چاقی کل بدن

قرص فت فست مکمل غذایی است که ادعا می‌کند می‌تواند به چاقی کل بدن کمک کند و منجر به افزایش وزن سالم شود... این قرص در...

3 ماه پیش بخوانید
تست T4؛ کاربرد، روش و تفسیر نتایج
مطالعه بیشتر

تست T4؛ کاربرد، روش و تفسیر نتایج

آزمایش t4، تیروکسین، یا تترایودوتیرونین نوعی آزمایش خون است که به تشخیص بیماری‌های غده تیروئید کمک می‌کند. تیروکسین...

3 ماه پیش بخوانید
قرص کوآنزیم Q10; معجزه ای برای سلامت قلب و باروری
مطالعه بیشتر

قرص کوآنزیم Q10; معجزه ای برای سلامت قلب و باروری

کوآنزیم Q10 یک ماده ویتامین مانند است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. این مکمل با نام های کوآنزیم، یوبیدکارنون و ی...

3 ماه پیش بخوانید