به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله
مقاله تخصصی

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله

3 ماه پیش
390 بازدید

پوست خشک روتین همان راه حل است که به شما در جلوگیری از ترک خوردگی و تحریک صورت خود کمک می کند .. کمک خشک خانه در خانه ..

لیست محتوای
  • روال مراقبت روتین خشک و حساس پوست چیست؟
    • 2- پاکسازی پوست
    • 2- هیدرولرهای تونر
    • 2- سرم پوست
    • 2- مرطوب کننده
    • 1- کرم چشم
    • 2- ماسک صورت
  • به تنهایی روال می کند.
  • روال پوست خشک در چند خط
  • مراحل معمول مراقبت از پوست خشک و حساس چیست؟

    پوست خشک روتین در زیر به ترتیب:

    1- پاکسازی پوست

    شما ابتدا باید برای پاکسازی پوست بروید. شما باید از پاک کننده ها و محصولات هیدراتاسیون استفاده کنید .. محصولاتی که حاوی اسیدهای هیدروکسی آلفا (AHA) هستند می توانند گزینه خوبی باشند .. پاکسازی باعث از بین رفتن آلاینده ها و آماده سازی پوست برای مواد مغذی و رطوبت می شود. ، بهتر است این کار را در دو مرحله انجام دهید:

    • ابتدا محصولاتی را انتخاب کنید که قادر به از بین بردن چربی ها و ترکیبات چسبنده باشند. این مواد در طیف گسترده ای از مواد آرایشی که هر روز از آنها استفاده می کنید موجود است.

    ادامه مطلب:

    برای استفاده از این محصولات برای مراقبت روزمره از پوست خشک ، به سادگی مقداری از آنها را روی پنبه یا پنبه پاک کننده بریزید. سپس نوسان پنبه را روی پوست حرکت دهید ..

    1- تونر هیدروت

    یکی از مهمترین محصولاتی که در روال پوست خشک پوست است ، تونر آب است. این محصول را می توان در اسپری یا لوله خریداری کرد .. گلیسیرین و اسید هیالورونیک و به تسکین پوست کمک می کنند ..

    1- سرم پوست

    در این مرحله از مراقبت های معمول از پوست خشک ، به سرم های پوستی مانند سرم اسید هیالورونیک نیاز دارید.. این محصولات بر اساس روغن و روغن ساخته شده و دارای ترکیباتی مانند ویتامین C ، عصاره ها و روغنهای گیاهی هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. این پروتئین ها نقش مهمی در جوان سازی پوست و نشاط دارند.

    بیشتر بدانید: uardinery niacinamide سرم

    1- مرطوب کننده این محصولات ، به دلیل ساختار ضخیم ، قدرت دفاعی پوست را تقویت کرده و در ترمیم آن مؤثر هستند. در ترکیبات آنها ، موادی مانند اسید هیالورونیک ، سرامیدها (چربی طبیعی در پوست) ، گلیسیرین و ویتامین های B مانند نیسینامید (نیسینامید) وجود دارد ... به همین دلیل ، از این روش استفاده می کند که Dromatologiologisty Dractors در مورد رنگ آمیزی و آدم ریمز را توصیه می کند.

    بیشتر بدانید: مهمترین خاصیت رازیانه برای پوست: عرق برای چه چیزی خوب است؟.

    1- روغن صورت

    این محصولات از نظر اسیدهای چرب ، ویتامین E و C ، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی بسیار زیاد هستند و به هیدراته ، تغذیه و محافظت از پوست کمک می کنند. بنابراین ، استفاده از آنها در روال پوست خشک و کم آبی می تواند مفید باشد .. به ..

    بیشتر بخوانید: بهترین روال پوست در سفر ؛ روش حفظ شفافیت و پوست جوان

    1- ضد آفتاب

    یکی دیگر از فرآیندهای مهم پوست خشک پوست در طول روز استفاده از ضد آفتاب است. سعی کنید بعد از مرطوب کردن یا روغن صورت از این محصولات استفاده کنید .. مصرف ضد آفتاب روی پوست خشک ، بدون زیرساخت ، می تواند میزان آسیب UV خورشید را افزایش دهد ..

    1- کرم چشم

    شما می توانید از کرم چشم در روال پوست خشک پوست قبل از خواب یا در طول روز استفاده کنید. پوست اطراف چشم از بقیه صورت دقیق تر است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. این کرم ها همچنین حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک ، ویتامین C ، روغن شی ، کلاژن و ویتامین B هستند که همگی به حفظ رطوبت کمک می کنند..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

    1- ماسک صورت

    برای پوست خشک معمول قبل از خواب ، بهتر است در آخرین مرحله از ماسک های آب استفاده کنید. این ماسک ها را روی پوست خود قرار داده و صبح ها بعد از بیدار شدن آنها را بشویید ... این محصولات به دلیل اسید هیالورونیک و آنتی اکسیدان خود صاف و صاف می کنند.

    ادامه مطلب: مد پوست

    آیا پوست خشک روتین به تنهایی به اندازه کافی برای جوان سازی پوست است؟

    اگر می خواهید بهترین نتیجه را از مراقبت روتین خشک پوست بدست آورید ، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

    • به همان اندازه که می توانید نور خورشید نباشید ..
    • در طول روز آب و مایعات کافی بنوشید ..
    • شما می توانید از دستگاه های مرطوب کننده در خانه استفاده کنید تا کمی رطوبت را برای شما فراهم کند ..
    • هنگام خرید محصولات معمول ، به دنبال محصولاتی باشید که فاقد الکل اتیل ، ایزوپروپیل الکل و بنزیل الکل هستند ..
    • هنگام شستن پوست یا حمام از آب گرم استفاده نکنید.

    پوست خشک روتین در چند خط

    عوامل محیطی مانند تغییر فصل ، آلودگی هوا ، سیگار کشیدن ، بیماری های اساسی مانند کم کاری تیروئید ، مواد آرایشی و بسیاری دیگر می توانند منجر به خشکی پوست شوند. خشکی پوست نیز با التهاب ، چین و چروک ، پیری زودرس و قرمزی پوست همراه است.

    برای مقابله با مراقبت از پوست خشک روتین یکی از موثرترین و مقرون به صرفه ترین راه حل ها است. در این مقاله از مجله GCORP LLC ، ما سعی کردیم آنها را در هشت مرحله مرور کنیم ..

    سؤالات متداول

    آیا ما باید هر روز از مرطوب کننده برای پوست خشک استفاده کنیم؟

    بله .. نگه داشتن رطوبت پوست از خشکی ، ترک خوردگی و تحریک آن جلوگیری می کند ... برای این منظور ، بهتر است از مرطوب کننده ها با فرمولاسیون های سرشار از روغن ها و نرم کننده هایی مانند گلیسیرین ، اسید هیالورونیک یا روغنهای طبیعی مانند روغن آووکادو استفاده کنید.. روغنهایی مانند روغن نارگیل ، روغن آووکادو و روغن جوجوبا می توانند به عنوان مرطوب کننده و مهار کننده جوش عمل کنند.

    منبع: nordstrom | AAD | Healthline

    پزشکان برتر: دکتر .. تاهره محله دکتر .. نادر زارینپور دکتر .. حمید وحیدی دکتر .. سعید رجابزاده دکتر .. امیر داریانی دکتر .. فته نبوی دکتر .. Vahid Mashayekhi

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    • 3.8 /5 .. تعداد آرا 13

      هنوز نقاط ثبت نشده

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
بیش فعالی در کودکان و نوزادان چیست؟ شایع ترین علائم آنها
مطالعه بیشتر

بیش فعالی در کودکان و نوزادان چیست؟ شایع ترین علائم آنها

بیش فعالی در کودکان یک اختلال در رشد است که می تواند تا بزرگسالی ادامه یابد .. این کودکان اغلب با مشکلاتی مانند کمب...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه خوب بخوابیم؟ strategy استراتژی مؤثر برای خواب بهتر
مطالعه بیشتر

چگونه خوب بخوابیم؟ strategy استراتژی مؤثر برای خواب بهتر

خواب خوب به عنوان یکی از اصلی ترین نیازهای انسان تأثیر مستقیمی بر سلامتی بدن و روح دارد .. در دنیای پر سر و صدا امر...

3 ماه پیش بخوانید
درمان سریع بی خوابی با 5 استراتژی عالی در خانه
مطالعه بیشتر

درمان سریع بی خوابی با 5 استراتژی عالی در خانه

بی خوابی یک اختلال شایع است که خوابیدن را دشوار می کند ، شما نمی توانید به طور مداوم بخوابید یا از خواب بیدار شوید....

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هست...

3 ماه پیش بخوانید
علائم ، علل و درمان سندرم آسپرگر
مطالعه بیشتر

علائم ، علل و درمان سندرم آسپرگر

سندرم آسپرگر نوعی اختلال طیف اوتیسم است که با نقص در روابط اجتماعی و الگوهای مکرر و محدود رفتار ، علایق و فعالیت ها...

3 ماه پیش بخوانید
اختلالات روانشناختی چیست؟ آشنایی با طبقه بندی آنها
مطالعه بیشتر

اختلالات روانشناختی چیست؟ آشنایی با طبقه بندی آنها

در دنیای امروز که استرس و چالش های زندگی به شدت بر روح ما تأثیر می گذارد ، درک اختلالات روانشناختی از همیشه مهمتر ش...

3 ماه پیش بخوانید
بیش فعالی جنسی (اعتیاد به مقاربت جنسی) و 4 روش درمانی پیشنهادی
مطالعه بیشتر

بیش فعالی جنسی (اعتیاد به مقاربت جنسی) و 4 روش درمانی پیشنهادی

اختلال بیش فعالی جنسی یک تشخیص پیشنهادی برای افرادی است که بیشتر درگیر رابطه جنسی یا فکر کردن در مورد خیالات و خواس...

3 ماه پیش بخوانید
علت اصلی اعتیاد چیست؟
مطالعه بیشتر

علت اصلی اعتیاد چیست؟

یافته های تحقیقات جدید در مورد اعتیاد بسیار جالب است .. این تحقیقات ابتدا رابطه بین ارتباط و اعتیاد را بررسی می کند...

3 ماه پیش بخوانید
علت اوتیسم چیست؟ چرا بچه ها اوتیسم می شوند؟
مطالعه بیشتر

علت اوتیسم چیست؟ چرا بچه ها اوتیسم می شوند؟

سؤالی که ذهن بیشتر افراد را در بر می گیرد این است که علت اوتیسم چیست؟ و عوامل مؤثر در اوتیسم چیست؟ البته ، پاسخ به...

3 ماه پیش بخوانید
درمان ADHD یا بیش فعالی چیست؟ 11 استراتژی غیر دارویی برای درمان اساسی!
مطالعه بیشتر

درمان ADHD یا بیش فعالی چیست؟ 11 استراتژی غیر دارویی برای درمان اساسی!

ADHD شرایطی است که بر رفتار افراد تأثیر می گذارد. به طوری که آنها بی قرار به نظر می رسند و در تمرکز خود مشکل دارند....

3 ماه پیش بخوانید
درمان ترس و معرفی بهترین راه برای غلبه بر آن
مطالعه بیشتر

درمان ترس و معرفی بهترین راه برای غلبه بر آن

ترس یکی از احساسات طبیعی انسان است که در مواجهه با موقعیت های ناشناخته ، تهدیدها و خطرات رخ می دهد .. این احساس گاه...

3 ماه پیش بخوانید
وحشتناک ترین و عجیب ترین اختلالات روانی
مطالعه بیشتر

وحشتناک ترین و عجیب ترین اختلالات روانی

فرض کنید شما از یک بیماری روانی رنج می برید که فکر می کنید نزدیکترین فرد به شما یک شخص بسیار زیبا برای صدمه زدن به...

3 ماه پیش بخوانید
5 نکته برای دانستن قبل از مشاوره با روانپزشک
مطالعه بیشتر

5 نکته برای دانستن قبل از مشاوره با روانپزشک

مراجعه به روانپزشک می تواند برای اولین بار مضطرب باشد ، اما اگر از قبل آماده هستید ، مؤثر است .. به عنوان یک روا...

3 ماه پیش بخوانید
مقابله با از دست دادن کودک
مطالعه بیشتر

مقابله با از دست دادن کودک

از دست دادن خانواده شما برای همیشه برای همیشه .. برای نجات تأثیر عاطفی از دست دادن فرزند ، مراقبت از خود و از دیگرا...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه اختلال دو قطبی تشخیص داده می شود؟ درمان موثر
مطالعه بیشتر

چگونه اختلال دو قطبی تشخیص داده می شود؟ درمان موثر

اختلال دو قطبی (اختلال دو قطبی) یا افسردگی شیدایی شامل مجموعه ای از اختلالات است که با مراحل انرژی بالا شناخته شده...

3 ماه پیش بخوانید
یک مطالعه خواب (مچمینوگرافی پلی) چیست؟
مطالعه بیشتر

یک مطالعه خواب (مچمینوگرافی پلی) چیست؟

خوابیدن آزمایشی است که داده های مرتبط شما را در هنگام خواب ثبت می کند .. این کار معمولاً در یک آزمایشگاه خاص انجام...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه به شخصی که افسرده است کمک کنیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه به شخصی که افسرده است کمک کنیم؟

یکی از چالش های پیش رو این است که چگونه می توانیم به شخصی که افسرده است کمک کنیم .. به خصوص اگر این شخص یکی از عزیز...

3 ماه پیش بخوانید