به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله
مقاله تخصصی

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله

3 ماه پیش
665 بازدید

پوست خشک روتین همان راه حل است که به شما در جلوگیری از ترک خوردگی و تحریک صورت خود کمک می کند .. کمک خشک خانه در خانه ..

لیست محتوای
  • روال مراقبت روتین خشک و حساس پوست چیست؟
    • 2- پاکسازی پوست
    • 2- هیدرولرهای تونر
    • 2- سرم پوست
    • 2- مرطوب کننده
    • 1- کرم چشم
    • 2- ماسک صورت
  • به تنهایی روال می کند.
  • روال پوست خشک در چند خط
  • مراحل معمول مراقبت از پوست خشک و حساس چیست؟

    پوست خشک روتین در زیر به ترتیب:

    1- پاکسازی پوست

    شما ابتدا باید برای پاکسازی پوست بروید. شما باید از پاک کننده ها و محصولات هیدراتاسیون استفاده کنید .. محصولاتی که حاوی اسیدهای هیدروکسی آلفا (AHA) هستند می توانند گزینه خوبی باشند .. پاکسازی باعث از بین رفتن آلاینده ها و آماده سازی پوست برای مواد مغذی و رطوبت می شود. ، بهتر است این کار را در دو مرحله انجام دهید:

    • ابتدا محصولاتی را انتخاب کنید که قادر به از بین بردن چربی ها و ترکیبات چسبنده باشند. این مواد در طیف گسترده ای از مواد آرایشی که هر روز از آنها استفاده می کنید موجود است.

    ادامه مطلب:

    برای استفاده از این محصولات برای مراقبت روزمره از پوست خشک ، به سادگی مقداری از آنها را روی پنبه یا پنبه پاک کننده بریزید. سپس نوسان پنبه را روی پوست حرکت دهید ..

    1- تونر هیدروت

    یکی از مهمترین محصولاتی که در روال پوست خشک پوست است ، تونر آب است. این محصول را می توان در اسپری یا لوله خریداری کرد .. گلیسیرین و اسید هیالورونیک و به تسکین پوست کمک می کنند ..

    1- سرم پوست

    در این مرحله از مراقبت های معمول از پوست خشک ، به سرم های پوستی مانند سرم اسید هیالورونیک نیاز دارید.. این محصولات بر اساس روغن و روغن ساخته شده و دارای ترکیباتی مانند ویتامین C ، عصاره ها و روغنهای گیاهی هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. این پروتئین ها نقش مهمی در جوان سازی پوست و نشاط دارند.

    بیشتر بدانید: uardinery niacinamide سرم

    1- مرطوب کننده این محصولات ، به دلیل ساختار ضخیم ، قدرت دفاعی پوست را تقویت کرده و در ترمیم آن مؤثر هستند. در ترکیبات آنها ، موادی مانند اسید هیالورونیک ، سرامیدها (چربی طبیعی در پوست) ، گلیسیرین و ویتامین های B مانند نیسینامید (نیسینامید) وجود دارد ... به همین دلیل ، از این روش استفاده می کند که Dromatologiologisty Dractors در مورد رنگ آمیزی و آدم ریمز را توصیه می کند.

    بیشتر بدانید: مهمترین خاصیت رازیانه برای پوست: عرق برای چه چیزی خوب است؟.

    1- روغن صورت

    این محصولات از نظر اسیدهای چرب ، ویتامین E و C ، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی بسیار زیاد هستند و به هیدراته ، تغذیه و محافظت از پوست کمک می کنند. بنابراین ، استفاده از آنها در روال پوست خشک و کم آبی می تواند مفید باشد .. به ..

    بیشتر بخوانید: بهترین روال پوست در سفر ؛ روش حفظ شفافیت و پوست جوان

    1- ضد آفتاب

    یکی دیگر از فرآیندهای مهم پوست خشک پوست در طول روز استفاده از ضد آفتاب است. سعی کنید بعد از مرطوب کردن یا روغن صورت از این محصولات استفاده کنید .. مصرف ضد آفتاب روی پوست خشک ، بدون زیرساخت ، می تواند میزان آسیب UV خورشید را افزایش دهد ..

    1- کرم چشم

    شما می توانید از کرم چشم در روال پوست خشک پوست قبل از خواب یا در طول روز استفاده کنید. پوست اطراف چشم از بقیه صورت دقیق تر است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. این کرم ها همچنین حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک ، ویتامین C ، روغن شی ، کلاژن و ویتامین B هستند که همگی به حفظ رطوبت کمک می کنند..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

    1- ماسک صورت

    برای پوست خشک معمول قبل از خواب ، بهتر است در آخرین مرحله از ماسک های آب استفاده کنید. این ماسک ها را روی پوست خود قرار داده و صبح ها بعد از بیدار شدن آنها را بشویید ... این محصولات به دلیل اسید هیالورونیک و آنتی اکسیدان خود صاف و صاف می کنند.

    ادامه مطلب: مد پوست

    آیا پوست خشک روتین به تنهایی به اندازه کافی برای جوان سازی پوست است؟

    اگر می خواهید بهترین نتیجه را از مراقبت روتین خشک پوست بدست آورید ، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

    • به همان اندازه که می توانید نور خورشید نباشید ..
    • در طول روز آب و مایعات کافی بنوشید ..
    • شما می توانید از دستگاه های مرطوب کننده در خانه استفاده کنید تا کمی رطوبت را برای شما فراهم کند ..
    • هنگام خرید محصولات معمول ، به دنبال محصولاتی باشید که فاقد الکل اتیل ، ایزوپروپیل الکل و بنزیل الکل هستند ..
    • هنگام شستن پوست یا حمام از آب گرم استفاده نکنید.

    پوست خشک روتین در چند خط

    عوامل محیطی مانند تغییر فصل ، آلودگی هوا ، سیگار کشیدن ، بیماری های اساسی مانند کم کاری تیروئید ، مواد آرایشی و بسیاری دیگر می توانند منجر به خشکی پوست شوند. خشکی پوست نیز با التهاب ، چین و چروک ، پیری زودرس و قرمزی پوست همراه است.

    برای مقابله با مراقبت از پوست خشک روتین یکی از موثرترین و مقرون به صرفه ترین راه حل ها است. در این مقاله از مجله GCORP LLC ، ما سعی کردیم آنها را در هشت مرحله مرور کنیم ..

    سؤالات متداول

    آیا ما باید هر روز از مرطوب کننده برای پوست خشک استفاده کنیم؟

    بله .. نگه داشتن رطوبت پوست از خشکی ، ترک خوردگی و تحریک آن جلوگیری می کند ... برای این منظور ، بهتر است از مرطوب کننده ها با فرمولاسیون های سرشار از روغن ها و نرم کننده هایی مانند گلیسیرین ، اسید هیالورونیک یا روغنهای طبیعی مانند روغن آووکادو استفاده کنید.. روغنهایی مانند روغن نارگیل ، روغن آووکادو و روغن جوجوبا می توانند به عنوان مرطوب کننده و مهار کننده جوش عمل کنند.

    منبع: nordstrom | AAD | Healthline

    پزشکان برتر: دکتر .. تاهره محله دکتر .. نادر زارینپور دکتر .. حمید وحیدی دکتر .. سعید رجابزاده دکتر .. امیر داریانی دکتر .. فته نبوی دکتر .. Vahid Mashayekhi

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    • 3.8 /5 .. تعداد آرا 13

      هنوز نقاط ثبت نشده

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
12 روش برای تشخیص کبد چرب در خانه چیست؟ (به روزرسانی 1404)
مطالعه بیشتر

12 روش برای تشخیص کبد چرب در خانه چیست؟ (به روزرسانی 1404)

کبد چرب یکی از آن بیماری هایی است که در بیشتر موارد باعث ایجاد علائم واضح نمی شود و فقط با آزمایش سونوگرافی و خون م...

3 ماه پیش بخوانید
علائم ریفلاکس معده چیست؟ درمان فوری این بیماری دستگاه گوارش
مطالعه بیشتر

علائم ریفلاکس معده چیست؟ درمان فوری این بیماری دستگاه گوارش

بازتاب معده کودکان یکی از شایع ترین مشکلات دستگاه گوارش است که می تواند باعث نگرانی والدین و ناراحتی کودکان شود. در...

3 ماه پیش بخوانید
چه غذاهایی برای ریفلاکس معده مفید است؟ یک رژیم غذایی مناسب برای ریفلاکس معده
مطالعه بیشتر

چه غذاهایی برای ریفلاکس معده مفید است؟ یک رژیم غذایی مناسب برای ریفلاکس معده

برای بازگشت اسید معده از معده به مری ، ریفلاکس معده (GERD) .. این عارضه معمولاً با سوزش سر دل ، سرفه ، گلودرد ، خس...

3 ماه پیش بخوانید
علت رفلاکس معده در دوره چیست؟ روشی که درمان آن را درمان می کند
مطالعه بیشتر

علت رفلاکس معده در دوره چیست؟ روشی که درمان آن را درمان می کند

رفلاکس معده یکی از مشکلاتی است که اغلب مورد غفلت قرار می گیرد. با این حال ، بسیاری از خانم ها گزارش می دهند که در ا...

3 ماه پیش بخوانید
درمان حالت تهوع با 20 روش ساده و فوری در خانه
مطالعه بیشتر

درمان حالت تهوع با 20 روش ساده و فوری در خانه

حالت تهوع ممکن است به دلایل مختلفی از جمله مشکلات دستگاه گوارش ، بیماری ، بارداری یا برخی از داروها رخ دهد. بسته به...

3 ماه پیش بخوانید
علائم کبد چرب در صورت: بررسی 2 علامت هشدار دهنده
مطالعه بیشتر

علائم کبد چرب در صورت: بررسی 2 علامت هشدار دهنده

علائم کبد چرب در صورت و پوست به احتمال زیاد در هنگام تشدید بیماری وجود دارد. در خط مقدم این علائم می توان به زردی ی...

3 ماه پیش بخوانید
علت باد شکم در مردان چیست؟ ۱۵ دلیل مشترک دانستن
مطالعه بیشتر

علت باد شکم در مردان چیست؟ ۱۵ دلیل مشترک دانستن

مردم معمولاً هشت تا سه بار در روز گاز را دفع می کنند .. گاز از اکسیژن ، نیتروژن ، هیدروژن ، دی اکسید کربن و گاهی او...

3 ماه پیش بخوانید
علت باد شکم در زنان چیست؟ بررسی 15 علت این عارضه
مطالعه بیشتر

علت باد شکم در زنان چیست؟ بررسی 15 علت این عارضه

علت باد زیاد شکم در زنان با عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی ، تغذیه ناکافی ، استرس ، سایر شرایط فیزیولوژیکی و...

3 ماه پیش بخوانید
بعد از پولیپ های روده چه بخوریم؟ بررسی 10 غذای مفید برای جراحی
مطالعه بیشتر

بعد از پولیپ های روده چه بخوریم؟ بررسی 10 غذای مفید برای جراحی

عمل جراحی پولیپ روده ، همچنین به عنوان پولیپکتومی شناخته می شود ، روشی است که در آن پولیپ ها در روده برداشته می شون...

3 ماه پیش بخوانید
درمان تهوع از پرخوری با 10 روش عملی و سریع در خانه
مطالعه بیشتر

درمان تهوع از پرخوری با 10 روش عملی و سریع در خانه

خوردن یکی از شایع ترین مشکلات است و وقتی فرد بیش از معده مصرف می کند رخ می دهد .. در این حالت ، فرد علائمی مانند نف...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اسهال خون چیست؟ آیا این یک مشکل خطرناک است؟
مطالعه بیشتر

علائم اسهال خون چیست؟ آیا این یک مشکل خطرناک است؟

اسهال یک عارضه ناخوشایند است که همه افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود تجربه می کنند .. این اتفاق می افتد که غذاها...

3 ماه پیش بخوانید
میکروب های معده ؛ علائم ، تشخیص و روشهای درمانی
مطالعه بیشتر

میکروب های معده ؛ علائم ، تشخیص و روشهای درمانی

هلیکوباکتر پیلوری باکتری است که می تواند سالها در معده زنده بماند و به پوشش محافظ معده آسیب برساند. اگر این بیماری...

3 ماه پیش بخوانید
چه تعداد یبوست در بارداری در هفته شروع می شود؟
مطالعه بیشتر

چه تعداد یبوست در بارداری در هفته شروع می شود؟

بارداری با بسیاری از تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی همراه است. در این مدت ، بدن مادر برای حمایت از رشد و رشد جنین که...

3 ماه پیش بخوانید
عمل کیسه صفرا چیست؟ آیا این یک عمل خطرناک است؟
مطالعه بیشتر

عمل کیسه صفرا چیست؟ آیا این یک عمل خطرناک است؟

جراحی کیسه صفرا یک عمل جراحی متداول برای درمان مشکلات این اندام های کوچک اما مهم است. کیسه صفرا مسئول ذخیره و ترشح...

3 ماه پیش بخوانید
بیماری ویلسون چیست؟ آیا این بیماری کشنده است؟
مطالعه بیشتر

بیماری ویلسون چیست؟ آیا این بیماری کشنده است؟

بیماری ویلسون یک بیماری ژنتیکی نادر است که در آن عنصر مس به جای کمک به عملکرد بدن به یک سم کشنده تبدیل می شود. مس ب...

3 ماه پیش بخوانید
درد کبد علائم چیست؟ [علت ، تشخیص و داروهای سریع]
مطالعه بیشتر

درد کبد علائم چیست؟ [علت ، تشخیص و داروهای سریع]

کبد یکی از اندامهای حیاتی بدن است که نقش مهمی در تنظیم متابولیسم ، تصفیه خون ، تولید صفراوی ، سنتز پروتئین ، مواد م...

3 ماه پیش بخوانید
پاکسازی کبد ؛ بهترین قرص ها و روش های سم زدایی
مطالعه بیشتر

پاکسازی کبد ؛ بهترین قرص ها و روش های سم زدایی

کبد یکی از حیاتی ترین اندام های بدن است که مسئولیت تصفیه خون ، متابولیسم مواد مغذی و ذخیره انرژی را بر عهده دارد. ه...

3 ماه پیش بخوانید