بارداری یک رویداد فیزیولوژیکی برای زن و خانواده اوست و دورانی منحصر به فرد و استثنایی و در عین حال هیجان انگیز و لذت بخش در زندگی زنان محسوب می شود... در این زمان تغییرات جسمی و روحی فوق العاده ای در مادر ایجاد می شود... این تغییرات استرس های روانی جدیدی را در زندگی فرد ایجاد می کند و در صورت کنترل می تواند مادر باردار را تحت فشارهای جسمی قرار دهد و آمادگی بیشتری برای پذیرش تغییرات ایجاد کند. بدن مادر اغلب نیست به راحتی قابل تشخیص است؛ لذا مقاله ***توصیه های متخصصین زنان در پذیرش بارداری*** توسط دکتر زهرا سیفی فوق تخصص زنان و زایمان در تهران توصیه می شود.. توصیه های متخصصین زنان در پذیرش بارداری نگرانی مادر در مورد سلامت جنین، زایمان، جنسیت نوزاد و غیره و همچنین عدم اطلاع یا عدم اطلاع و باورهای نادرست در مورد بارداری و تغییرات آن می تواند سلامت روانی زن باردار را به خطر بیندازد.. اختلالات روانی باعث می شود مادر در دوران بارداری و مراقبت های اولیه توجه کافی به سلامتی نداشته باشد و منجر به تشدید علائمی مانند خواب آلودگی، بی قراری، افزایش ضربان قلب، بی قراری، احساس خستگی یا خستگی شود. فشار خون بالا، پرخوری یا بی اشتهایی، سردرد، سرگیجه و... استفراغ مکرر و کاهش مقاومت در برابر بیماری های عفونی.. استرس در بدن زن باردار با افزایش سطح برخی هورمون ها در خون می تواند منجر به اختلال در خون رسانی به جنین و کمبود اکسیژن و مواد مغذی به جنین شود.بنابراین یکی از مواردی که امروزه در مورد سلامت روان و مسائل مربوط به دوران بارداری به آن کمک می کند یکی از مواردی است که در دوران بارداری مورد توجه قرار گرفته است. شما.. ارتباط با در حال رشد جنین. امروزه با بررسی های مختلف بر روی جنین مشخص شده است که جنین در شکم مادر از همان ابتدای شکل گیری این توانایی را دارد که تحت تأثیر محیط اطراف و خارج رحم قرار گیرد و در زمان معینی شروع به شنیدن و برقراری ارتباط با مادر و محیط اطراف می کند. بنابراین به مادران باردار توصیه می شود از همان ابتدا و در دوران جنینی آموزش زبان و مهارت های ارتباطی را برای فرزند خود آغاز کنند. بر این اساس موارد زیر به مادران برای برقراری ارتباط مناسب با جنین در حال رشد توصیه می شود: - هر روز با کودک خود صحبت کنید ... وقتی از خواب بیدار می شوید به کودک خود سلام کنید و صبح بخیر بگویید ... در طول روز رویدادهای روزانه را به او گزارش دهید و مانند یک فرد زنده با او ارتباط برقرار کنید ... وقتی می خوابید به او شب بخیر بگویید ... صحبت با کودک رشد مغز و دایره لغات گوش دادن او را افزایش می دهد. - زمزمه شعر در دوران بارداری، اگر ریتم های مختلف برای بهبود ریتم های زبان و زبان کودک مفید باشد، برای بهبود ریتم های زبان کودک مفید خواهد بود. آینده.. - خواندن داستان ها و متون تکراری به جنین... مادر با صدای بلند متون تکراری مختلف را برای جنین می خواند واژگانی را که جنین در دوران جنینی شنیده است افزایش می دهد و درک موثر او را در مراحل بعدی زندگی افزایش می دهد... - یکی دیگر از راه های موثر برای برقراری ارتباط با جنین در حال رشد ماساژ شکم مادر است. هر از گاهی با آنها گفتگوهای خیالی داشته باشید جنین ها ... این فعالیت ها باعث افزایش دلبستگی مادر و جنین می شود.. عصبانیت بر ارتباط موثر و مفید مادر با جنین تاثیر می گذارد.. - در صورت اجازه بهترین متخصص زنان در تهران، در دوران بارداری ورزش کنند تا علاوه بر کاهش استرس، گردش خون در بدن بهبود یابد و شرایط مناسب برای رشد جنین فراهم شود... به مادران باردار توصیه می شود جنین خود را به صورت فعال و زنده در خانواده احساس کنند.. این افکار به جنین آنها منتقل می شود و رشد مغز آنها سریعتر و بهتر می شود.