شجرة القشطة الشائكة (بالإسبانية: Guanábana، البرتغالية: Graviola، الإنجليزية: soursop) هي نوع من الفاكهة الاستوائية والاستوائية تنمو في مناطق مثل المكسيك... وترتبط خصائص القشطة الشائكة بمركباتها الغذائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة.... في هذا المقال من مجلة الصحة GCORP LLC سنستكشف الخصائص الحامضة للفاكهة الاستوائية.

ما هي أهم خصائص قشطة شائكة؟

تتمتع فاكهة الساباديل الاستوائية بقشرة خضراء ذات نتوءات شائكة.... والقوام الداخلي أبيض وناعم وكريمي مع وجود بذور سوداء ولامعة بينها.... طعم الساباديل هو مزيج من الطعم الحامض والحلو....هذا الطعم الخاص والممتع، إلى جانب خصائص الساباديل، جعل هذه الفاكهة تستخدم على نطاق واسع في تحضير جميع أنواع الحلويات والمشروبات.. الفاكهة...يمكن أن يشير القشطة الشائكة إلى ما يلي:

معرفة المزيد: خصائص البطيخ

معرفة المزيد: ما هي الكينوا؟

1- تقوية الجهاز الدفاعي للجسم

يحتوي القشطة الشائكة على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C ويمكن أن تؤدي إلى تقوية الجسم بشكل عام.... تعمل مضادات الأكسدة على تقليل الإجهاد التأكسدي في الخلايا وتمنع تدميرها.... ولهذا السبب يقولون إن مكافحة الأمراض الخطيرة هي إحدى خصائص القشطة الشائكة.

معرفة المزيد: خصائص الأفوكادو

2- مضاد للالتهابات ومخفف للآلام

تحتوي فاكهة الساباديل الاستوائية على مركبات طبيعية نشطة مثل القلويدات والكيرسيتين والمنشطات.. وهذه المركبات لها تأثيرات مضادة للالتهابات تؤدي إلى تقليل جزيئات الالتهابات في الجسم.... ولهذا السبب فإن تقليل الالتهاب وتخفيف الألم من خصائص الحامض.

معرفة المزيد: الآثار الجانبية لعسل مانوكا

3- تحسين وظيفة الجهاز الهضمي

تحسين صحة الجهاز الهضمي من أهم خصائص الحامض.... تساعد هذه الفاكهة الجهاز الهضمي في الجسم بالطرق التالية:

• الساباديل غني بالألياف... تساعد الألياف على تنظيم حركة الأمعاء وتمنع الإمساك.
• يمكن أن يساعد استهلاك هذه الفاكهة في الحفاظ على توازن النباتات الميكروبية المعوية.... ويلعب الميكروبيوم المعوي الصحي دورًا مهمًا في عملية هضم الطعام والصحة العامة للجسم.
• تؤدي المركبات المضادة للالتهابات الموجودة في الفاكهة الحامضة إلى تقليل الالتهابات في الجهاز الهضمي... إذا كنت تعاني من أمراض التهاب الأمعاء (IBD) مثل مرض كرون، يمكنك إدراج هذه الفاكهة في نظامك الغذائي.
• تحتوي هذه الفاكهة على الكثير من الماء وتساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم وتحسين وظيفة الأمعاء.

معرفة المزيد: خصائص الأناناس من وجهة نظر الطب التقليدي

معرفة المزيد: خصائص الطماطم من حيث الطب التقليدي

4- تدمير الخلايا السرطانية

تشير نتائج بعض الأبحاث إلى أن إحدى خصائص القشطة الشائكة هي تدمير الخلايا السرطانية... ويبدو أن الأجزاء الهوائية من نبات القشطة الشائكة (مثل الأوراق والأزهار) يمكن أن تكون فعالة في مكافحة عدة أنواع من السرطان... ولهذا يمكن إدراجها في النظام الغذائي لهؤلاء المرضى... يحتوي الحامض على أنواع مختلفة من المواد الكيميائية النباتية... تلعب صحة الجسم دوراً... ومن آثارها يمكن أن نعزى إلى أنها مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات و خصائص مضادة للأكسدة.

معرفة المزيد: خصائص جذر الماكا

بالإضافة إلى ذلك، فإن القشطة الشائكة غنية بالمركبات التي يمكنها تثبيط النيكوتيناميد أدنين ثنائي النوكليوتيد (NAD) في غشاء الخلايا السرطانية.. لتقليل نمو وتكاثر الخلايا السرطانية... ولذلك فإن المركبات التي تستهدف هذا الجزيء يمكن أن تكون فعالة في علاج السرطان.. كما أن القشطة الشائكة لها تأثيرات سامة للخلايا السرطانية، أي أنها تقتل الخلايا السرطانية. تشبه تأثيرات العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي التي تساعد على قتل الخلايا.

معرفة المزيد: خصائص الجنسنج

معرفة المزيد: ما هي المورينجا؟

5- مكافحة البكتيريا

تتجاوز خصائص الحميض خصائصه المضادة للأكسدة، حيث أظهرت بعض الأبحاث أن هذه الفاكهة قد تحتوي أيضًا على خصائص قوية مضادة للجراثيم.... وفي التجارب، تم اختبار مستخلص القشطة الشائكة على البكتيريا المختلفة التي تسبب أمراض الفم والأسنان.... وأظهرت النتائج أن المركبات الموجودة في هذا النبات يمكن أن تقتل البكتيريا التي تسبب التهاب اللثة، وتسوس الأسنان، وعدوى الخميرة.. وهو مطلوب.

معرفة المزيد: ما هو التوت الأزرق؟

6- تنظيم نسبة السكر في الدم

أظهرت بعض الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن التحكم في نسبة السكر في الدم يمكن أن يكون أحد خصائص الحميض. في هذه الدراسات، كان لدى الفئران المصابة بداء السكري والتي تلقت مستخلص الحميض انخفاضًا ملحوظًا في نسبة السكر في الدم مقارنة بالفئران التي لم يتم علاجها. المهم أنه في هذه التجارب تم استخدام كمية كبيرة من مستخلص الحميض، والذي عادة لا يتم الحصول عليه عن طريق النظام الغذائي. ولذلك لا يمكن تعميم هذه النتائج على البشر. وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات في هذا المجال. هو.

معرفة المزيد: خصائص البصل المطبوخ

معرفة المزيد: خصائص الجريب فروت

7- تنظيم ضغط الدم

تحتوي فاكهة الساباديل على مركبات فعالة في خفض ضغط الدم.... وهذه المركبات تثبط إنزيم يسمى الإنزيم المحول للأنجيوتنسين I أو (ACE).... وهذا الإنزيم مسؤول عن تنظيم ضغط الدم في الجسم.... وبحسب الأبحاث العلمية فإن تناول سبع أونصات من عصير الفاكهة الحامضة (207 مل من عصير الفاكهة الحامضة) يومياً يقلل بشكل كبير من ارتفاع ضغط الدم.. الضغط.

معرفة المزيد: النظام الغذائي لارتفاع ضغط الدم

معرفة المزيد: فاكهة التنين

خصائص نبات الحامض بعدة سطور

تبين الدراسات والتجارب العلمية خصائص الحامض وفوائده لصحة جسم الإنسان.... لكن المهم أنه في هذا البحث يتم استخدام جرعة مركزة من مستخلص الحامض، وهي أكبر بكثير من الكمية التي يمكن تناولها في الوجبة العادية... وبالطبع، يمكنك إدراج الساباديل مثل العديد من الفواكه الأخرى في خطة نظامك الغذائي الصحي.

إذا كانت لديك أي أسئلة حول استهلاك القشطة الشائكة وفوائدها، يمكنك زيارة موقع GCORP LLC واستشارة أفضل الأطباء الخبراء بما في ذلك أخصائي التغذية عبر الإنترنت.. كما تمنحك GCORP LLC إمكانية تحديد موعد مع أخصائي التغذية من اختيارك من خلال النظام عبر الإنترنت... خذها.

معرفة المزيد: خصائص الفلفل الأخضر الخام

الأسئلة الشائعة