به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
852 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    علاج التهاب الحلق الناتج عن حمض المعدة؛ 10 طرق لعلاجه بالتأكيد
    مطالعه بیشتر

    علاج التهاب الحلق الناتج عن حمض المعدة؛ 10 طرق لعلاجه بالتأكيد

    يعد التهاب الحلق الناجم عن حمض المعدة، وعادةً ما يكون على شكل كتلة في الحلق، أحد الأعراض الرئيسية لارتجاع الحمض. عند...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التهاب الحلق القيحي؟ الأسباب والأعراض وأفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق
    مطالعه بیشتر

    ما هو التهاب الحلق القيحي؟ الأسباب والأعراض وأفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق

    التهاب الحلق القيحي هو عدوى في البلعوم والحنجرة واللوزتين تسببها البكتيريا العقدية من المجموعة أ. غالبا ما يحدث هذا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو تأثير أمبولة الديكساميثازون بعد جراحة الأنف؟ التحقق من الآثار الجانبية لهذه الأمبولة
    مطالعه بیشتر

    ما هو تأثير أمبولة الديكساميثازون بعد جراحة الأنف؟ التحقق من الآثار الجانبية لهذه الأمبولة

    حقن أمبولات ديكساميثازون بعد جراحة الأنف (تجميل الأنف) هي إحدى العمليات التي يقوم بها جراحو التجميل بعد عملية تجميل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل السعال مضر لجراحة الأنف؟ 6 طرق لعلاج السعال
    مطالعه بیشتر

    هل السعال مضر لجراحة الأنف؟ 6 طرق لعلاج السعال

    تعتبر عملية تجميل الأنف أحد أنواع العمليات الجراحية التي تغير شكل وحجم الأنف.... يخضع بعض الأشخاص لعملية تجميل الأنف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي عملية تجميل الأنف شبه الخيالية؟ مراجعة 4 عمليات تجميل الأنف شبه الخيالية
    مطالعه بیشتر

    ما هي عملية تجميل الأنف شبه الخيالية؟ مراجعة 4 عمليات تجميل الأنف شبه الخيالية

    الغرض من تجميل الأنف أو جراحة الأنف هو علاج مشاكل التنفس وتحسين مظهر الأنف... ولكن اختلاف أذواق الناس أدى إلى اختلاف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما فائدة أقراص البريدنيزولون بعد جراحة الأنف؟ ما هي موانع؟
    مطالعه بیشتر

    ما فائدة أقراص البريدنيزولون بعد جراحة الأنف؟ ما هي موانع؟

    تعد جراحة الأنف من أشهر وأشهر أنواع العمليات الجراحية التي يتم إجراؤها لتصحيح المظهر أو العيوب الهيكلية للأنف.... تع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف تتم عملية الأنف الطبيعي؟ استعراض 5 أنواع من أفضل طرق هذه الجراحة
    مطالعه بیشتر

    كيف تتم عملية الأنف الطبيعي؟ استعراض 5 أنواع من أفضل طرق هذه الجراحة

    عملية تجميل الأنف العادية هي عملية تجميلية يتم إجراؤها لتغيير شكل الأنف أو تصحيحه. على عكس طرق تجميل الأنف التقليدية...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي عملية الأنف الفاخرة؟ لمن يُنصح بهذا النوع من الجراحة؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي عملية الأنف الفاخرة؟ لمن يُنصح بهذا النوع من الجراحة؟

    تعد جراحة الأنف السوبر إحدى العمليات الجراحية الجمالية والغزوية والمعقدة التي يتم إجراؤها بهدف تغيير بنية الأنف وأبع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    10 طرق منزلية ورخيصة لإزالة الماء من الأذن
    مطالعه بیشتر

    10 طرق منزلية ورخيصة لإزالة الماء من الأذن

    تراكم الماء في قناة الأذن سيؤثر على سمعك وستتعرض لالتهاب وعدوى الأذن.... من السهل جداً إخراج الماء من الأذن وفي معظم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ثقب الأذن؛ رعاية المتابعة الأساسية التي تحتاج إلى معرفتها
    مطالعه بیشتر

    ثقب الأذن؛ رعاية المتابعة الأساسية التي تحتاج إلى معرفتها

    ثقب الأذن هو أحد العمليات التجميلية التي تتم في العيادات الخارجية حيث يتم عمل ثقب في الأذن لتعليق حلق.... لم تكن هذ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كم من الوقت تستغرق عملية استئصال اللوزتين؟ هل هذا الإجراء قابل للتراجع؟
    مطالعه بیشتر

    كم من الوقت تستغرق عملية استئصال اللوزتين؟ هل هذا الإجراء قابل للتراجع؟

    يتم إجراء استئصال اللوزتين لعلاج الالتهابات المتكررة في اللوزتين ومشاكل التنفس المرتبطة بالنوم.... عادة ما يتم إجرا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    نزيف الأذن التحقيق في الأسباب والمخاطر والعلاجات المنزلية والطبية
    مطالعه بیشتر

    نزيف الأذن التحقيق في الأسباب والمخاطر والعلاجات المنزلية والطبية

    عادةً ما يحدث نزيف الأذن بسبب إصابات سطحية...ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون علامة على وجود مشاكل خطيرة مثل العدوى...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو كسر الأذن وما هي طرق علاج الورم الدموي في شحمة الأذن؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو كسر الأذن وما هي طرق علاج الورم الدموي في شحمة الأذن؟

    الأذن المكسورة، والمعروفة أيضًا بكسر الأذن القرنبيطية، هي تشوه في الأذن يحدث عادةً نتيجة لصدمة أو تلف في الأذن الخار...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو شلل الحبال الصوتية؟ من السبب إلى الأعراض وطريقة العلاج
    مطالعه بیشتر

    ما هو شلل الحبال الصوتية؟ من السبب إلى الأعراض وطريقة العلاج

    يحدث شلل الحبل الصوتي عند فقدان القدرة على التحكم في العضلات المسؤولة عن حركة أحد الحبلين الصوتيين أو كليهما. في هذه...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي المعينة السمعية الموجودة خلف الهاتف؟ الأنواع وطريقة الاستخدام + أفضل ماركة
    مطالعه بیشتر

    ما هي المعينة السمعية الموجودة خلف الهاتف؟ الأنواع وطريقة الاستخدام + أفضل ماركة

    تلعب السمع دورًا مهمًا في التواصل والتعلم والسلامة الشخصية وجودة الحياة، ويمكن أن يكون لفقدان السمع آثار سلبية كبيرة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أنواع عمليات تجميل الأذن؟ هل عملية تجميل الأذن خطيرة؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي أنواع عمليات تجميل الأذن؟ هل عملية تجميل الأذن خطيرة؟

    لا يقتصر جمال الوجه على العينين والأنف فقط.. ففي بعض الأحيان يكون لبروز الأذنين أو تناسقهما أيضا تأثير كبير على تواز...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو بيرجوشي؟ أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
    مطالعه بیشتر

    ما هو بيرجوشي؟ أسبابه وأعراضه وطرق علاجه

    السمع هو إحدى الحواس الخمس المهمة للإنسان والتي تلعب دورًا مهمًا في التواصل الاجتماعي والتعلم والسلامة وجودة الحياة....

    منذ 3 أشهر بخوانید