به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
713 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما قصة فيروس الخنازير الجديد؟
    مطالعه بیشتر

    ما قصة فيروس الخنازير الجديد؟

    انتشرت مؤخرًا أخبار فيروس الخنازير الجديد وقد لفتت الانتباه في ظل حرارة فيروس كورونا.. إذا كنت قلقًا، قم بإجراء اختبا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التيفوئيد أو الحمى المعوية أو حمى التيفوئيد؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو التيفوئيد أو الحمى المعوية أو حمى التيفوئيد؟

    يشير التيفوئيد، المعروف أيضًا باسم بقع الدم أو نزيف الجلد، إلى بقع أرجوانية يمكن اكتشافها على الجلد. قد تظهر بقع عل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أعراض الأمراض المنقولة جنسيا الأكثر شيوعا لدى الرجال
    مطالعه بیشتر

    أعراض الأمراض المنقولة جنسيا الأكثر شيوعا لدى الرجال

    يعتقد الكثير من الرجال أنهم إذا أصيبوا بأحد الأمراض المنقولة جنسيا فسوف يلاحظونها قريبا جدا.... في حين أن معظم الأمر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو خراج الأسنان؟ أعراضه وأسبابه وطرق علاجه
    مطالعه بیشتر

    ما هو خراج الأسنان؟ أعراضه وأسبابه وطرق علاجه

    يعد خراج الأسنان أحد المشاكل الخطيرة والمؤلمة التي تصيب الفم والأسنان، ويتسبب في ظهور جيب من القيح حول السن أو اللثة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو مرض لايم؟ هل هذا المرض معدي؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو مرض لايم؟ هل هذا المرض معدي؟

    مرض لايم هو عدوى بكتيرية تسببها بكتيريا البوريليا وينتقل عن طريق لدغة القراد المصاب. وهو أحد أكثر الأمراض التي تنتقل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الاختبار الأكثر دقة لتشخيص الأمراض المنقولة جنسيا (STD)
    مطالعه بیشتر

    الاختبار الأكثر دقة لتشخيص الأمراض المنقولة جنسيا (STD)

    إذا لم يتم علاج الأمراض المنقولة جنسيًا (STI) أو الأمراض المنقولة جنسيًا (STD)، فسوف تنشأ مشاكل خطيرة للشخص. ومن أشد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كل ما تريد معرفته عن الالتهاب الرئوي
    مطالعه بیشتر

    كل ما تريد معرفته عن الالتهاب الرئوي

    الالتهاب الرئوي هو عدوى تصيب إحدى الرئتين أو كلتيهما.. ويمكن أن تسبب البكتيريا والفيروسات والفطريات الالتهاب الرئوي....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    توفر الخلايا التائية مناعة لمدة تصل إلى 6 أشهر بعد الإصابة بفيروس كورونا
    مطالعه بیشتر

    توفر الخلايا التائية مناعة لمدة تصل إلى 6 أشهر بعد الإصابة بفيروس كورونا

    أظهرت الأبحاث التي أجريت على البالغين الذين ثبتت إصابتهم بفيروس كورونا أن لديهم مناعة خلوية أو مناعة من الخلايا التائ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الانفلونزا؟ تخلصي منه باستخدام طرق العلاج الأكثر فعالية
    مطالعه بیشتر

    ما هي الانفلونزا؟ تخلصي منه باستخدام طرق العلاج الأكثر فعالية

    الأنفلونزا أو الأنفلونزا (الأنفلونزا) هي مرض فيروسي شائع يحدث عادةً في الفترة من الخريف إلى أوائل الربيع. وتختلف شدة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو فيروس البرد؟ الأعراض والأسباب وطرق العلاج
    مطالعه بیشتر

    ما هو فيروس البرد؟ الأعراض والأسباب وطرق العلاج

    يعد نزلات البرد من أكثر الأمراض الفيروسية شيوعًا عند الأطفال والكبار.... في هذا المقال من مجلة GCORP LLC، سنتناول أع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    مضاعفات لقاح الانفلونزا
    مطالعه بیشتر

    مضاعفات لقاح الانفلونزا

    في كل عام، يحمي العديد من الأشخاص أنفسهم من الأنفلونزا عن طريق الحصول على لقاح الأنفلونزا. يمكن لهذا اللقاح، الذي يُ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الحمى عند الأطفال. أسباب وطرق علاج حمى الأطفال
    مطالعه بیشتر

    الحمى عند الأطفال. أسباب وطرق علاج حمى الأطفال

    الحمى عند الأطفال شائعة جدًا.... لذلك يعاني كل طفل تقريبًا من الحمى في مرحلة ما.... التحدي الذي يواجه الآباء هو معرف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    نصائح لتشخيص وعلاج عدوى الوشم
    مطالعه بیشتر

    نصائح لتشخيص وعلاج عدوى الوشم

    يتزايد عدد الأشخاص الذين لديهم وشم يوما بعد يوم.. وتشير التقديرات إلى أن خمس سكان أمريكا اليوم لديهم وشم واحد أو أكث...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التهاب الكبد؟ أعراضه وأنواعه وطرق تشخيصه
    مطالعه بیشتر

    ما هو التهاب الكبد؟ أعراضه وأنواعه وطرق تشخيصه

    التهاب الكبد هو التهاب في الكبد يحدث بسبب استهلاك الكحول والآثار الجانبية للأدوية وأمراض المناعة الذاتية وبعض السموم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الأمراض المعدية الأسباب والمضاعفات وطرق العلاج
    مطالعه بیشتر

    الأمراض المعدية الأسباب والمضاعفات وطرق العلاج

    الأمراض المعدية هي اضطرابات تسببها كائنات حية مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات أو الطفيليات.... تعيش العديد من...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    من هو أخصائي الأمراض المعدية وماذا يفعل؟
    مطالعه بیشتر

    من هو أخصائي الأمراض المعدية وماذا يفعل؟

    طبيب الأمراض المعدية هو طبيب متخصص في مختلف أنواع العدوى التي تصيب جسم الإنسان.. هؤلاء المتخصصون لديهم الكثير من الق...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الحصبة وما هي أعراضها وكيف يتم علاجها؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي الحصبة وما هي أعراضها وكيف يتم علاجها؟

    الحصبة هي عدوى تصيب الأطفال ويسببها فيروس.. وهذا المرض الذي كان شائعًا في السابق أصبح الآن يمكن الوقاية منه دائمًا ع...

    منذ 3 أشهر بخوانید