به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
271 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هي عملية شد البطن؟ حقائق يجب أن تعرفها!
    مطالعه بیشتر

    ما هي عملية شد البطن؟ حقائق يجب أن تعرفها!

    عملية شد البطن هي إجراء تجميلي لتصحيح الدهون والجلد الزائد في البطن.... وفي عملية شد البطن يقوم الطبيب بعمل شقوق لإز...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    متى تتم إزالة الطحال؟ ولكن وإذا
    مطالعه بیشتر

    متى تتم إزالة الطحال؟ ولكن وإذا

    يمكن إجراء إزالة الطحال (استئصال الطحال) من خلال الجراحة بالمنظار أو الجراحة المفتوحة....جراحة تنظير البطن هي جراحة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف يتم التغيير بين الجنسين في إيران؟ + أنواع العمل وخطواته
    مطالعه بیشتر

    كيف يتم التغيير بين الجنسين في إيران؟ + أنواع العمل وخطواته

    يتم إجراء تغيير الجنس للأشخاص غير الراضين عن جنسهم الحالي ولا يقبلونه كهوية جنسية.. تعد عملية إعادة تحديد الجنس، سوا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي جراحة تكميم المعدة؟ اعرف المزيد عن معجزة فقدان الوزن هذه!
    مطالعه بیشتر

    ما هي جراحة تكميم المعدة؟ اعرف المزيد عن معجزة فقدان الوزن هذه!

    عندما لا تساعد التمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي على إنقاص الوزن وتسمى بالسمنة (مؤشر كتلة الجسم أعلى من 40)، ف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الجراحة الشحمية؟ كل ما تريد معرفته عن هذه الجراحة
    مطالعه بیشتر

    ما هي الجراحة الشحمية؟ كل ما تريد معرفته عن هذه الجراحة

    جراحة شفط الدهون هي نوع من الجراحة التجميلية والتي تسمى أيضًا بحلق الجسم. تُستخدم هذه الطريقة العلاجية عادةً لإزالة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي عملية تجميل الثدي؟ من العمليات الجراحية المفضلة لدى النساء!
    مطالعه بیشتر

    ما هي عملية تجميل الثدي؟ من العمليات الجراحية المفضلة لدى النساء!

    إحدى العمليات الجراحية التجميلية للنساء التي يتم إجراؤها لتكبير أو تصغير الثدي هي عملية تجميل الثدي.. تعتبر هذه الجر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو ميكروديرم؟ معجزة تجديد البشرة
    مطالعه بیشتر

    ما هو ميكروديرم؟ معجزة تجديد البشرة

    التقشير الدقيق للجلد (التقشير الدقيق للجلد) هو إجراء تجميلي بسيط يتم فيه استخدام البلورات الدقيقة والفراغ لإزالة خلا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي عملية تجميل الشفرين؟ الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام بذلك
    مطالعه بیشتر

    ما هي عملية تجميل الشفرين؟ الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام بذلك

    في عصرنا هذا، ومع تقدم العلوم الطبية، أصبح من الممكن تحسين مظهر الجهاز التناسلي الأنثوي بمساعدة طرق مختلفة. تعتبر عملية...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي العمليات الجراحية المعفاة من الخدمة العسكرية؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي العمليات الجراحية المعفاة من الخدمة العسكرية؟

    تعد الأمراض الجسدية والعمليات الجراحية الطبية أحد العوامل التي يمكن من خلالها تقديم طلب الإعفاء من الخدمة العسكرية.....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سبب اكتئاب الحلمة وما هي طرق علاجه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو سبب اكتئاب الحلمة وما هي طرق علاجه؟

    إن انقلاب الحلمة أمر شائع جدًا بين النساء والرجال وعادة ما يحدث في أحد الثديين.. يولد بعض الأشخاص بهذه الحالة والبعض...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو العلاج الفراغي؟ كل ما يتعلق بعلاج جروح الضغط السلبي
    مطالعه بیشتر

    ما هو العلاج الفراغي؟ كل ما يتعلق بعلاج جروح الضغط السلبي

    يعد العلاج بالفراغ أو علاج الجروح بالضغط السلبي (NPWT) طريقة جديدة وفعالة للشفاء السريع للجروح المزمنة أو المعقدة. ي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو العلاج المناعي؟ الدواء والطريقة + الآثار الجانبية للعلاج المناعي
    مطالعه بیشتر

    ما هو العلاج المناعي؟ الدواء والطريقة + الآثار الجانبية للعلاج المناعي

    العلاج المناعي هو أحد أساليب علاج السرطان التي تعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم لمحاربة الخلايا السرطانية.. وهذه...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف تتم جراحة الجزء العلوي والسفلي والذقن وما هي آثارها الجانبية؟
    مطالعه بیشتر

    كيف تتم جراحة الجزء العلوي والسفلي والذقن وما هي آثارها الجانبية؟

    جراحة الفك أو الجراحة التقويمية هي طريقة متخصصة لتصحيح اختلال الفك ويمكن أن تكون فعالة في علاج مشاكل مثل اضطرابات ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل البرد مضر بالتخدير؟
    مطالعه بیشتر

    هل البرد مضر بالتخدير؟

    تخيل أنك تخطط لإجراء عملية تجميلية أو عملية علاجية في الخريف والشتاء وأصابتك نزلة برد فجأة في الأيام القريبة من العم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    جراحة تصغير الثدي؛ 11 ميزة وآثار جانبية لعملية تصغير الثدي
    مطالعه بیشتر

    جراحة تصغير الثدي؛ 11 ميزة وآثار جانبية لعملية تصغير الثدي

    إذا كان لديك ثديين كبيرين، بالإضافة إلى المخاوف المتعلقة بالمظهر، فقد تعاني أيضًا من مشاكل جسدية مثل الألم.... جراحة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الجراحة التجميلية؟ دراسة الأنواع والمزايا والعيوب + المضاعفات
    مطالعه بیشتر

    ما هي الجراحة التجميلية؟ دراسة الأنواع والمزايا والعيوب + المضاعفات

    يمكن أن تُحدث الجراحة التجميلية تغييرات مهمة في حياتك، بدءًا من تعزيز ثقتك بنفسك وحتى تحسين وظائف جسمك... ولكن قد يك...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي جراحة التجميل المهبلية؟ التعريف بأفضل الطرق الجراحية
    مطالعه بیشتر

    ما هي جراحة التجميل المهبلية؟ التعريف بأفضل الطرق الجراحية

    يتم إجراء جراحة تجميل المهبل لتجميل وتجديد هذا الجزء الحساس من الجهاز التناسلي الأنثوي....حالياً وبمساعدة الطرق الجرا...

    منذ 3 أشهر بخوانید