به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
618 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هو اختبار BUN أو نيتروجين اليوريا في الدم؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار BUN أو نيتروجين اليوريا في الدم؟

    اختبار BUN يقيس كمية نيتروجين اليوريا في الدم.. يخبر هذا الاختبار طبيبك ما إذا كانت الكليتين تعملان بشكل صحيح.. يعت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو فرط حمض يوريك الدم؟ السبب وأفضل طريقة للعلاج
    مطالعه بیشتر

    ما هو فرط حمض يوريك الدم؟ السبب وأفضل طريقة للعلاج

    فرط حمض يوريك الدم يحدث عندما يكون مستوى حمض البوليك في الدم أعلى من المعدل الطبيعي. يمكن أن يسبب هذا نوعًا من التها...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    اختبار التهاب الكبد C. هل نتيجة اختبار الأجسام المضادة الإيجابية علامة على المرض؟
    مطالعه بیشتر

    اختبار التهاب الكبد C. هل نتيجة اختبار الأجسام المضادة الإيجابية علامة على المرض؟

    التهاب الكبد سي هو مرض فيروسي يتحول إلى مرض مزمن إذا لم يتم تشخيصه في الوقت المناسب ولم تبدأ عملية العلاج.... تسبب ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو العلاج الإشعاعي أو العلاج الإشعاعي؟ ما هي مضاعفاته؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو العلاج الإشعاعي أو العلاج الإشعاعي؟ ما هي مضاعفاته؟

    يعد العلاج الإشعاعي أحد طرق العلاج والسيطرة على أنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان الثدي والبروستاتا. خلال ذلك، يتم ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار HBs Ab؟ تفسير وشروط القيام بذلك
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار HBs Ab؟ تفسير وشروط القيام بذلك

    اختبار HBs Ab أو Anti-hbs هو أحد أنواع الاختبارات التي يتم إجراؤها للكشف عن الأجسام المضادة الواقية في مرض التهاب ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو علم الأمراض الخلد؟ اختبار للكشف المبكر عن السرطان
    مطالعه بیشتر

    ما هو علم الأمراض الخلد؟ اختبار للكشف المبكر عن السرطان

    يمكن أن يساعد إجراء اختبار أمراض الشامات في اكتشاف سرطان الجلد مبكرًا.... تنتج الشامات عن تراكم الخلايا المنتجة للصب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار انقطاع الطمث وكيف يتم تفسيره؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار انقطاع الطمث وكيف يتم تفسيره؟

    يحدث انقطاع الطمث كعملية بيولوجية عندما يتوقف المبيضان عن إنتاج البويضات الناضجة وينتج الجسم كمية أقل من هرمون الاست...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار الحمل بيتا ومتى يمكن إجراؤه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار الحمل بيتا ومتى يمكن إجراؤه؟

    يستخدم أطباء أمراض النساء والتوليد اختبارًا يسمى اختبار الحمل بيتا (بيتا HCG) للكشف عن الحمل. في هذا الاختبار، يتم ف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو مخطط كهربية الدماغ؟ طريقة لتشخيص تشوهات الدماغ
    مطالعه بیشتر

    ما هو مخطط كهربية الدماغ؟ طريقة لتشخيص تشوهات الدماغ

    تصوير الدماغ أو تخطيط كهربية الدماغ (EEG) هو نوع من الاختبارات المستخدمة لتقييم النشاط الكهربائي للدماغ ويمكن أن يسا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو pdw في فحص الدم وما هي قيمته الطبيعية؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو pdw في فحص الدم وما هي قيمته الطبيعية؟

    يشير مصطلح pdw في اختبار الدم CBC إلى أحد العوامل المهمة المستخدمة لتقييم صحة الصفائح الدموية. في الواقع، هذا الاختب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    RDW في فحص الدم. (العلامة العلوية والسفلية + النطاق الطبيعي)
    مطالعه بیشتر

    RDW في فحص الدم. (العلامة العلوية والسفلية + النطاق الطبيعي)

    يعد فحص الدم أحد الأدوات التشخيصية المهمة في الطب الحديث الذي يزود الأطباء بمعلومات دقيقة للغاية عن الصحة العامة للج...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار الهرمونات؟ القائمة الكاملة + تفسير التحاليل الهرمونية
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار الهرمونات؟ القائمة الكاملة + تفسير التحاليل الهرمونية

    الهرمونات هي الرسل الكيميائي للجسم وتلعب دورا هاما في تنظيم العمليات الحيوية مثل النمو والتمثيل الغذائي والخصوبة وتن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الغرض من اختبار الفيريتين؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الغرض من اختبار الفيريتين؟

    الحديد هو أحد المعادن الأساسية لنشاط أعضاء الجسم الحيوية.... هذه المادة لا تتواجد بشكل طبيعي في الجسم ويتم امتصاصها...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار البول؟ اقرأ جدول تفسير اختبار البول + الإجابة
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار البول؟ اقرأ جدول تفسير اختبار البول + الإجابة

    تحليل البول أو UA هو اختبار سريع وبسيط وغير جراحي يستخدم لتقييم وظائف الكلى وتشخيص التهابات المسالك البولية وتحديد ب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    اختبار الكبد الدهني. دليل قراءة وتفسير نتائجه في المنزل
    مطالعه بیشتر

    اختبار الكبد الدهني. دليل قراءة وتفسير نتائجه في المنزل

    اختبارات وظائف الكبد هي اختبارات دموية تقيس كمية المواد المختلفة التي ينتجها الكبد، بما في ذلك البروتينات والإنزيمات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار PLT أو صفائح الدم وكيفية تفسيره؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار PLT أو صفائح الدم وكيفية تفسيره؟

    اختبار PLT أو اختبار عدد الصفائح الدموية هو اختبار يقيس عدد الصفائح الدموية في دمك... الصفائح الدموية هي خلايا تساعد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كم عدد العدلات التي يجب أن تكون في فحص الدم؟ تفسير العدلات
    مطالعه بیشتر

    كم عدد العدلات التي يجب أن تكون في فحص الدم؟ تفسير العدلات

    من أجل الدفاع عن الجسم ضد الأمراض والالتهابات، يقوم الجهاز المناعي بتدوير خلايا معينة عبر الدم لمحاربة العوامل الغاز...

    منذ 3 أشهر بخوانید