به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
474 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    كم من الوقت يستغرق علاج قرحة المعدة؟ طرق العلاج الفعالة
    مطالعه بیشتر

    كم من الوقت يستغرق علاج قرحة المعدة؟ طرق العلاج الفعالة

    علاج قرحة المعدة بسبب قرحة المعدة المفتوحة أو غمس الزنزانة سيكون طويلاً بعض الشيء. يعتقد الكثير من الناس أنه من...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو علاج الكبد الدهني؟ من الرماد إلى زراعة الكبد
    مطالعه بیشتر

    ما هو علاج الكبد الدهني؟ من الرماد إلى زراعة الكبد

    الكبد الدهني هو مرض شائع لدى مرضى السكري والسكري ولا يسبب أي أعراض في المراحل المبكرة، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل صحية...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي طريقة تشخيص متلازمة القولون العصبي؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي طريقة تشخيص متلازمة القولون العصبي؟

    تعد متلازمة القولون العصبي مرضًا شائعًا نسبيًا ويصيب حوالي 10 إلى 15 بالمائة من البالغين الأمريكيين. تشير الإحصائيا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    علاج آلام المعدة في دقائق + أفضل الحلول المنزلية والطبية
    مطالعه بیشتر

    علاج آلام المعدة في دقائق + أفضل الحلول المنزلية والطبية

    قد يعاني أي شخص في بعض جوانب حياته من آلام في المعدة... لأن آلام المعدة مزعجة للغاية وتعطل الأنشطة اليومية في بعض ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الناسور؟ طريقة بائسة في الجسم
    مطالعه بیشتر

    ما هو الناسور؟ طريقة بائسة في الجسم

    الناسور ليس أكثر من علاقة غير طبيعية بين أعضاء الجسم المختلفة. إلا أن بعضها أكثر شيوعاً مثل الناسور الشرجي... لوجود...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أعراض سرطان القولون عند النساء؛ فهم الأعراض المبكرة للعلامات التحذيرية
    مطالعه بیشتر

    أعراض سرطان القولون عند النساء؛ فهم الأعراض المبكرة للعلامات التحذيرية

    تختلف أعراض سرطان القولون لدى النساء، وخاصة سرطان القولون (القولون)، قليلاً. في كثير من الحالات، يتم الخلط بين الأع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الحكة لسرطان الجلد والكبد؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي الحكة لسرطان الجلد والكبد؟

    تعتبر الحكة الجلدية من أهم الأعراض في بعض أنواع السرطان ومنها سرطان الكبد والذي يحدث بسبب تراكم الأملاح الصفراوية....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أنواع أمراض الأمعاء؟ نصائح حيوية يجب أن تعرفها
    مطالعه بیشتر

    ما هي أنواع أمراض الأمعاء؟ نصائح حيوية يجب أن تعرفها

    الأمعاء عبارة عن أنبوب عضلي يمتد من نهاية المعدة إلى فتحة الشرج ويتكون من جزأين، بما في ذلك الأمعاء الدقيقة والقولو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض الكبد الدهني عند النساء؟ من تساقط الشعر إلى عدم انتظام الدورة الشهرية
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض الكبد الدهني عند النساء؟ من تساقط الشعر إلى عدم انتظام الدورة الشهرية

    على الرغم من أن أعراض الكبد الدهني لدى النساء تتشابه في كثير من الحالات مع أعراض هذا المرض لدى الرجال، إلا أن بعض أ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو علاج متلازمة القولون العصبي؟ من تغيير النظام إلى المعالجة المثلية
    مطالعه بیشتر

    ما هو علاج متلازمة القولون العصبي؟ من تغيير النظام إلى المعالجة المثلية

    عادة ما يتم علاج متلازمة القولون العصبي عن طريق تخفيف الأعراض. لا يوجد علاج محدد للمرض وتعتمد المدة المحددة للعلاج...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الشرج أو الشرج؟ ماذا تعرف عن البنية والوظيفة والأمراض المرتبطة بالمرض؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الشرج أو الشرج؟ ماذا تعرف عن البنية والوظيفة والأمراض المرتبطة بالمرض؟

    الشرج (فتحة الشرج) هو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي الموجود في نهاية القولون... حيث يتم إخراج الطعام وفضلات الجسم ب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو خراج الكبد؟ ما هي أنواع خراجات الكبد؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو خراج الكبد؟ ما هي أنواع خراجات الكبد؟

    تشكل خراجات الكبد خطراً خطيراً على صحة الكبد... فهي تؤثر على الكبد منفردة أو متعددة... وقد يتراوح حجم خراجات الكبد م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو تشريح الأمعاء وما هي وظيفتها؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو تشريح الأمعاء وما هي وظيفتها؟

    إن فهم تشريح الأمعاء يمكن أن يساعدنا في التعرف على وظيفة الأمعاء... الأمعاء هي جهاز هضمي يمتد من المعدة إلى فتحة ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قرص دومبيريدون؟ من علاج الغثيان إلى الرضاعة
    مطالعه بیشتر

    ما هو قرص دومبيريدون؟ من علاج الغثيان إلى الرضاعة

    دومبيريدون أو دامبيريدون هو دواء مضاد للقوة يستخدم لعلاج مشاكل المعدة مثل الغثيان والقيء وكذلك آلام المعدة والانزعا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو علاج سرطان القولون؟ ما هي الحلول الأكثر شيوعا وفعالية؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو علاج سرطان القولون؟ ما هي الحلول الأكثر شيوعا وفعالية؟

    السرطان هو سرطان يمكن أن يحدث في أي مكان في الأمعاء الدقيقة أو القولون... تمتص الأمعاء الدقيقة الطعام وتمتص العناصر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض أورام المعدة الخبيثة؟ هل هي قابلة للعلاج؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض أورام المعدة الخبيثة؟ هل هي قابلة للعلاج؟

    يحتوي سرطان المعدة على ورم يمكن أن يحدث في أجزاء مختلفة من المعدة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، في عام 2020، قتل س...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي مخاطر ارتفاع انزيم الكبد؟ تعتمد على الاستراتيجية
    مطالعه بیشتر

    ما هي مخاطر ارتفاع انزيم الكبد؟ تعتمد على الاستراتيجية

    يعد اختبار إنزيم الكبد طريقة تشخيصية للإشارة إلى تلف الكبد. هناك عوامل مختلفة يمكن أن تسبب ارتفاع إنزيمات الكبد .....

    منذ 3 أشهر بخوانید