به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
813 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    متلازمة الإغراق والرد على هذا السبب عنها
    مطالعه بیشتر

    متلازمة الإغراق والرد على هذا السبب عنها

    تُعرف متلازمة الماس أيضًا باسم التفريغ المعدي السريع، وهو مرض تظهر عليه أعراض هضمية أو حركية لأن الطعام الذي تتناول...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سبب الإسهال في هذه الفترة؟ هل هذه علامة خطر بالنسبة للفتيات؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو سبب الإسهال في هذه الفترة؟ هل هذه علامة خطر بالنسبة للفتيات؟

    هل أنتِ أيضًا من تلك الفتيات اللاتي يعانين من الإسهال أو الخروج أثناء الحمل؟ إذا كانت إجابتك بنعم، انضم إلينا حتى ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ماري السرطان وكل ما تريد معرفته عنه
    مطالعه بیشتر

    ماري السرطان وكل ما تريد معرفته عنه

    في المقال الشامل الذي تقرأه سنتناول أسئلة عن أنواع سرطان المريء في أقسام مختلفة. يعد مرض ماري السرطان 10 ماينز من...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو برد البطن؟ من السبب إلى العلاج
    مطالعه بیشتر

    ما هو برد البطن؟ من السبب إلى العلاج

    نزلات البرد هي مشكلة شائعة في الجهاز الهضمي يعاني منها الكثير من الأشخاص طوال حياتهم... إذا كنت تعاني أيضًا من أعر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حؤول الجهاز الهضمي. الأعراض والوقاية والسبب والعلاج من هذا المرض
    مطالعه بیشتر

    حؤول الجهاز الهضمي. الأعراض والوقاية والسبب والعلاج من هذا المرض

    الحؤول المعوي المعوي هو شذوذ أو استبدال لخلايا أنسجة المريء والمعدة يحدث غالبًا عند الأشخاص المصابين بارتجاع حمض...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الأمراض الناتجة عن شرب المياه الملوثة
    مطالعه بیشتر

    الأمراض الناتجة عن شرب المياه الملوثة

    من أخطر المشاكل التي يتعرض لها مئات الملايين من الناس هي الأمراض الملوثة. الأشخاص الذين لا يستطيعون الحصول على مياه...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الفرق بين متلازمة القولون العصبي ومتلازمة التسرب
    مطالعه بیشتر

    الفرق بين متلازمة القولون العصبي ومتلازمة التسرب

    تعد الأمعاء جزءًا مهمًا من الجهاز الهضمي. الدور الرئيسي للأمعاء هو امتصاص الطعام وهضمه وإفرازه، حيث تنقسم الأمعاء إ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الغرض من حبوب منع الحمل النسائية؟ برنامج رسوم + عند استخدامه
    مطالعه بیشتر

    ما هو الغرض من حبوب منع الحمل النسائية؟ برنامج رسوم + عند استخدامه

    حبوب فاموتيدين يعتبر بيبسيد من أكثر الأدوية شيوعاً في علاج أمراض الجهاز الهضمي. يقوم هذا الدواء بتقليل المواد عن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    طرق العلاج وأعراض وأعراض مرض التهاب الأمعاء (كرون)
    مطالعه بیشتر

    طرق العلاج وأعراض وأعراض مرض التهاب الأمعاء (كرون)

    الأعراض والأعراض إسهال طويل الأمد (مزمن) آلام وانقباضات في البطن وجود دم في المسروق الشعور بالتعب تشخ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سبب مشاكل الهضم؟ كيفية التغلب على هذه المشكلة؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو سبب مشاكل الهضم؟ كيفية التغلب على هذه المشكلة؟

    يتكون الجهاز الهضمي من الفم والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والقولون. هذه الأعضاء بالتعاون مع الكبد والمثانة والبن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تعرف على الفيروس الهضمي الجديد وعلاجاته
    مطالعه بیشتر

    تعرف على الفيروس الهضمي الجديد وعلاجاته

    هل سمعت أي شيء عن الجهاز الهضمي ؟ الفيروس الهضمي هو مرض يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والإسهال والقيء ويسبب أعراض مز...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التهاب الكبد الكحولي؟ علاجاتها
    مطالعه بیشتر

    ما هو التهاب الكبد الكحولي؟ علاجاتها

    التهاب الكبد الكحولي هو مرض التهابي في الكبد يسبب الإفراط في استهلاك الكحول ... الإفراط في استخدام الكحول يمكن أن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حبوب الحديد بدون مضاعفات الجهاز الهضمي. القائمة الكاملة لأفضلهم دون تعقيدات
    مطالعه بیشتر

    حبوب الحديد بدون مضاعفات الجهاز الهضمي. القائمة الكاملة لأفضلهم دون تعقيدات

    يعد الحصول على الحديد حلاً مفيدًا وأساسيًا لمشكلة الحديد لدى بعض الأشخاص. ... هل تعلم ما هي أهم الآثار الجانبية لحب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    المرارة وكل ما تريد معرفته عن علاجها
    مطالعه بیشتر

    المرارة وكل ما تريد معرفته عن علاجها

    المرارة عبارة عن أعضاء كمثرية صغيرة على يمين البطن مع سائل هضمي يسمى الصفراء... رواسب وكتل متصلبة من هذا الجهاز اله...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما نوع المضاعفات والأعراض التي يعاني منها التهاب الكبد ب (ب)؟
    مطالعه بیشتر

    ما نوع المضاعفات والأعراض التي يعاني منها التهاب الكبد ب (ب)؟

    التهاب الكبد يعني التهاب الكبد. أعراض التهاب الكبد B التهاب الكبد B التهاب الكبد B التهاب الكبد B B B...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو مرض الصفراء أو التهاب الصفراء وكيف يتم علاجه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو مرض الصفراء أو التهاب الصفراء وكيف يتم علاجه؟

    المرض الاصطناعي هو نوع من أمراض الكبد الناجم عن التهاب أو انسداد القنوات الصفراوية. LLC يمكنك التعرف على الأعراض و...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سبب نزيف المعدة وكيف يتم علاجه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو سبب نزيف المعدة وكيف يتم علاجه؟

    يعد نزيف المعدة علامة على وجود اضطراب خطير في الجهاز الهضمي والذي يظهر عادة في البراز أو القيء. في كثير من الحالات،...

    منذ 3 أشهر بخوانید