<ديف>

مرحبًا

اسمي بهنام وهذه الحلقة السادسة من الموسم الثاني من بودكاست "Best of You"

اليوم نريد أن نتحدث عن المرض الذي تعاني منه أغلب الأسر.. لأن الصعود ألم والنزول ألم آخر وهو "السكري".

هل تعلم أن مرض السكري هو أحد أمراض الغدد الصماء الأكثر شيوعًا والذي يصيب أكثر من 400 مليون شخص في العالم.... ويتزايد هذا المرض يومًا بعد يوم في جميع البلدان النامية، لذلك يمكن وصف مرض السكري بأمان بأنه أحد أهم التحديات الصحية.

في هذه الحلقة كما في الحلقات السابقة نحن في خدمة الدكتور باباخانيان ونطرح عليه أسئلتك ولكن أولا دعنا نذهب لنرى ما هو مرض السكري؟

مرض السكري هو مرض يسبب مشاكل في إنتاج أو وظيفة الأنسولين في الجسم.. وفي الحقيقة الأنسولين هو هرمون يصنعه البنكرياس ويفرزه في الدم.. فإذا لم يقوم الأنسولين بعمله بشكل جيد ترتفع نسبة السكر في الدم وإذا لم يتم التحكم فيه على المدى الطويل فإنه يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والكلى..

شاهد المزيد: طبيب متخصص في الهضم

ينقسم مرض السكري بشكل عام إلى نوعين رئيسيين:

مرض السكري من النوع الأول ومرض السكري من النوع الثاني.

• مرض السكري من النوع الأول، المعروف سابقًا باسم مرض السكري المعتمد على الأنسولين، هو أحد أمراض المناعة الذاتية. في الواقع، تتفاعل الخلايا المناعية في الجسم ضد الخلايا المنتجة للأنسولين وتدمرها عن طريق إطلاق أجسام مضادة، فيصبح الجسم غير قادر على إنتاج الأنسولين...
• مرض السكري من النوع الثاني، والذي كان يسمى بالسكري غير المعتمد على الأنسولين.. يتسبب في عدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من الأنسولين لأسباب مختلفة أو أن الكمية التي صنعها لا تؤدي مهامها جيدا في الجسم.... وتحدث هذه الحالة عندما يكون الجسم مقاوما للأنسولين.... يظهر هذا النوع من مرض السكري في الغالب عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا والذين يعانون من السمنة، والتي يمكن السيطرة عليها في المراحل المبكرة من خلال اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة وتناول الأدوية وحتى تناول الكثير من الأدوية وحتى تناول الأدوية واحتياجات الجسم منها. السيطرة على نسبة السكر في الدم.

وبالطبع ليس من السيء معرفة أن أنواع أخرى من مرض السكري أقل أهمية من النوعين السابقين.. على سبيل المثال: سكري الحمل، وهو يرتبط بالحوامل اللاتي لم يكن لديهن مرض السكري قبل الحمل، والذين يصابون بمرض السكري خلال هذه الفترة، والذي لا يزال السبب الرئيسي له غير معروف.

وهناك عوامل أخرى مثل: الأمراض الوراثية، والمضاعفات الجراحية، والأدوية، وسوء التغذية، والعدوى قد تسبب أنواعًا أخرى من مرض السكري.

ما هي العوامل المسببة لمرض السكري؟

هناك عاملان ضروريان لتطور أي نوع من أنواع مرض السكري.. الأول أن يكون الشخص المصاب قد ورث الاستعداد الوراثي للإصابة بالمرض.. أو وجود سبب في بيئة حياته يتسبب في ظهور المرض.

• يعتمد مرض السكري من النوع الأول بشكل أكبر على العوامل البيئية... بقدر ما يتعلق بالوراثة... بحيث أنه في حالة التوائم المتماثلة المتطابقة وراثيا، إذا أصيب أحدهما، فإن احتمال إصابة الآخر هو 50% فقط.

أهم عامل بيئي هو وجود بعض الفيروسات مثل مرض الحصبة... وتقوم الخلايا المناعية في الجسم بإفراز أجسام مضادة ضد هذه الفيروسات والتي تقوم بتدمير خلايا بيتا في البنكرياس لدى الأشخاص المستعدين وراثيا... وبالطبع في بعض الأحيان تستطيع هذه الفيروسات وحدها تدمير هذه الخلايا.

هناك عامل آخر يعود إلى مرحلة الطفولة، إذا تم تضمين حليب البقر في النظام الغذائي في وقت أبكر مما يسمح به الطبيب لبدء الأطعمة التكميلية...فإن احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الأول تزداد.

• يلعب الاستعداد الوراثي دوراً هاماً في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني... حيث أن 90% من التوائم المتماثلة يصابون به في نفس الوقت ويلعب التاريخ العائلي دوراً رئيسياً في هذا النوع من مرض السكري... وبالطبع لا ينبغي الاستهانة بالظروف البيئية.. أولئك الذين يستهلكون الكثير من الدهون والقليل من الفواكه والخضروات، ولا يمارسون النشاط البدني، ولديهم تاريخ من الإصابة بسكري الحمل ويعانون من السمنة المفرطة، هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

في سكري الحمل، هناك تاريخ عائلي لدى معظم المرضى. لكن العوامل البيئية مثل: السمنة، العمر فوق 25 سنة وتاريخ من المضاعفات في حالات الحمل السابقة مثل ارتفاع ضغط الدم، ولادة طفل كبير الحجم، الإجهاض بدون سبب والتشوهات الخلقية لدى الطفل تلعب دوراً كبيراً.

الوقاية خير من العلاج. ولكن كيف يجب أن نمنع مرض السكري؟

الوقاية الأولية تشمل الإجراءات التي يجب على كل شخص لديه تاريخ من الإصابة بالسكري أن يتخذها، وبحسب ما قلنا فمن الأفضل ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزنك منخفض حتى لا تصاب بالسمنة.

ولكن إذا كان مصابًا بمرض السكري، فيجب التحكم في نسبة السكر في الدم بعناية لمنع حدوث مضاعفات مرض السكري.

الأسئلة التي طرحناها على الدكتور باباخانيان في هذه الحلقة:

• ما هي الأعراض المبكرة لمرض السكري؟
• ماذا يعني هبوط السكر ولماذا يحدث؟
• هل يمكن لمرضى السكر تناول الأطعمة الحلوة؟
• ما هو مرض السكري المخفي وما مدى أهميته؟
• أيهما أخطر بين مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني؟
• فقط عن طريق عدم تناول السكر.. هل يمكننا تجنب الوقاية منه مرض السكري؟
• ما مدى أهمية قياس نسبة السكر في الدم وهل هناك فرق بين فحص الدم والفحص المنزلي أم لا؟

حسنًا وصلنا إلى نهاية الحلقة السادسة من الموسم الثاني من البودكاست الخاص بنا وكما عودناكم دائمًا

"لكم جميعًا"

<ديف>ديف>