به راحتی حواس پرت می شود چگونه دامنه توجه خود را بهبود می بخشید؟ احساس می کنید نمی توانید تمرکز کنید؟ احساس می کنید دیگر هرگز کتابی را تمام نمی کنید؟ به نظر می رسد تنها راه برای مشغول نگه داشتن ذهن و دست خود این است که ساعت ها در شبکه های اجتماعی پیمایش کنید؟ شما به هیچ وجه تنها نیستید....
مقاله تخصصی
درمان دارویی پانیک و روان درمانی
1 هفته پیش
178 بازدید
