براکت ارتودنسی - روش صحیح مراقبت از براکت های ارتودنسی
سلام دوستان! امروز میخواهم درباره مراقبت از براکتها با شما صحبت کنم ارتودنسی صحبت کنید. روشهای ارتودنسی فوق العاده ای برای بهبود سلامت و زیبایی دندان ها هستند. توجه در این پست، نکات مهمی را به شما می گویم که به شما کمک می کند براکت های خود را تمیز و سالم نگه دارید.
- بعد از هر وعده غذایی، دهان خود را با آب بشویید. این کار باعث می شود تا هر نوع غذای کوچک و نامناسبی که ممکن است بین براکت ها گیر کند، از جای خود خارج شود. همچنین، دهان شما را شاداب و خوشبو می کند. دندان های خود را حداقل دو بار در روز با مسواک و خمیر دندان مناسب مسواک بزنید. این به جلوگیری از پلاک، جرم، لکه و پوسیدگی دندان کمک می کند. سعی کنید مسواک خود را به آرامی و با دقت در زوایای مختلف حرکت دهید تا همه دندان ها و براکت ها تمیز شوند. حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان کشیدن به شما این امکان را می دهد که فضای بین دندان ها و زیر سیم های براکت را تمیز کنید. این فضاها معمولاً با مسواک قابل دسترسی نیستند و ممکن است منبع عفونت و التهاب باشند. سعی کنید به آرامی و با حوصله نخ دندان بکشید تا آسیبی به لثه هایتان وارد نشود.
- حداقل هفته ای یکبار، دهان خود را با دهانشویه ضد باکتری مناسب بشویید. این به شما کمک می کند تا باکتری های مضر دهان خود را از بین ببرید و از بوی بد دهان، التهاب لثه و سایر مشکلات دهان و دندان جلوگیری کنید. سعی کنید حدود 30 ثانیه دهانشویه را در دهان خود نگه دارید و سپس آن را قورت دهید به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید. دندانپزشک شما می تواند وضعیت دندان ها و براکت های شما را بررسی کند و در صورت لزوم تنظیمات لازم را انجام دهد. همچنین، دندانپزشک شما می تواند در مورد مراقبت های لازم از براکت ها به شما توصیه کند و به سوالات شما پاسخ دهد.
- از خوردن غذاهای سفت، چسبناک و ترش خودداری کنید. این غذاها می توانند به براکت ها، سیم ها و لثه های شما آسیب بزنند. برخی از این غذاها عبارتند از: سیب، آجیل، آب نبات، کارامل، نان تست، چیپس، نارگیل، ترشی و لیمو. اگر می خواهید این غذاها را بخورید، سعی کنید آنها را به قطعات کوچک برش دهید و با احتیاط بجوید.
- از نوشیدنی های شیرین و اسیدی خودداری کنید. این نوشیدنی ها می توانند لایه محافظ دندان های شما را از بین ببرند و منجر به پوسیدگی و لکه دار شدن دندان های شما شوند. برخی از این نوشیدنی ها عبارتند از: آبجو، کولا، نوشابه، آب لیمو، آب پرتقال و چای. به جای آنها سعی کنید آب یا شیر بنوشید.
برای مراقبت ازمصرف غذاها و نوشیدنیهای شیرین را متوقف کرده و مرتباً به پزشک مراجعه کنید. به خصوص زیر و اطراف براکت ها به دلیل سختی مسواک زدن
متخصص ارتودنسیارتودنتیستارتودنتیست
آدرس: جام جم شرق - تهران - استان جمان - تهران - استان جمان - شرق - تهران - طبقه سوم
تماس: 06191010095
دلیل اصلی کاهش کلسیم در سطح دندان، تجمع پلاک (لایه چسبنده و بی رنگ از باکتری) است که به طور منظم ایجاد می شود. مسواک بین دندانی می تواند به شما کمک کند دندان ها و اطراف براکت ها را تمیز کرده و از سلامت دندان های خود مراقبت کنید. انتخاب مسواک مناسب نیز بسیار مهم است. همچنین توصیه می شود از دهان شویه های بدون الکل استفاده کنید.
