به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

الولادة الطبيعية ومراحلها؛ ما هي أعراض الولادة الطبيعية؟
مقاله تخصصی

الولادة الطبيعية ومراحلها؛ ما هي أعراض الولادة الطبيعية؟

منذ 3 أشهر
169 بازدید
<ديف>

تعد الولادة الطبيعية من أكثر طرق الولادة شيوعاً، حيث يولد الطفل عبر قناة الولادة دون الحاجة إلى تدخلات جراحية.. وتبدأ هذه العملية بشكل طبيعي بانقباضات الرحم ولها مراحل مختلفة.. وأقل الحالات تنطوي على مخاطر طبية على الأم والطفل.... ابقوا معنا في المقال القادم من .. LLC مجلة الصحة لإطلاعكم على مراحل التعرف على المزيد عن الولادة الطبيعية وفوائدها.

جدول المحتويات

  • أعراض الولادة الطبيعية
    • تقليل انتفاخ البطن
    • إفرازات ذات لون وردي
    • تمزق كيس الماء
    • انقباضات الرحم
    • آلام الظهر والبطن
    • الإسهال
  • فوائد الطبيعية الولادة
  • كيف تكون الولادة الطبيعية؟
    • المرحلة الأولى: بداية الألم
    • المرحلة الثانية: ولادة الطفل
    • المرحلة الثالثة: خروج المشيمة
    • أنواع طرق الولادة الطبيعية
      • الولادة الفسيولوجية
      • بدون ألم الولادة
      • الولادة الطبيعية في الماء
      • الولادة فوق الجافية
      • المخاض مع التنويم المغناطيسي
      • العلاج الطبيعي عند الولادة
    • مضاعفات الولادة الطبيعية
    • راجع الطبيب
    • الأسئلة الشائعة
      • المنتديات المتعلقة بهذا المقالة

أعراض الولادة الطبيعية

<ديف>

الوقت المحدد لهذه الولادة غير معروف على عكس الولادة القيصرية.... سيعطيك طبيب النساء والتوليد والعقم تاريخًا تقريبيًا وقد يبدأ ألم المخاض بعد أسبوعين من هذا التاريخ أو قبله بثلاثة أسابيع.... إذا واجهت الأعراض التالية، فمن المحتمل أن تكون ولادتك قريبة:

تقليل انتفاخ البطن

عند الولادة، يكون رأس الجنين متجهًا نحو الأسفل حتى يستعد جسم الأم للولادة.... ولهذا السبب، سيكون انتفاخ البطن أقل من ذي قبل وسوف تتنفسين بسهولة أكبر.... لكن وزن الطفل قد يضغط على المثانة وقد تواجهين كثرة التبول.. عادة ما يظهر هذا العرض في الحمل الأول قبل أسابيع قليلة من الولادة، ولكن في حالات الحمل اللاحقة قد يظهر قبل أيام قليلة أو بضع ساعات. التسليم.

خروج إفرازات وردية اللون

خروج كمية قليلة من الإفرازات الوردية مع الدم من علامات بداية المخاض الطبيعي.... وتخرج هذه الإفرازات بسبب ترقق عنق الرحم وفتحه.

تمزق كيس الماء

عندما يتمزق الكيس السلوي الذي يحيط بالجنين، يخرج سائل شفاف من المهبل. ويتسرب هذا السائل بشكل مفاجئ أو تدريجي.

انقباضات الرحم

من الأعراض الرئيسية لآلام الولادة الطبيعية هي انقباضات الرحم المنتظمة والمستمرة. تصبح هذه الانقباضات أقوى تدريجيًا وتحدث على فترات زمنية أقصر. تكون انقباضات الرحم منتظمة وتصبح مؤلمة ببطء.

آلام الظهر والمعدة

تعاني معظم النساء من آلام شديدة في الظهر وأسفل البطن عندما يبدأ هذا النوع من المخاض. عادة ما يتم الشعور بهذه الآلام على شكل موجات وتصبح أكثر شدة مع كل انقباضة.

الإسهال

من الأعراض الأخرى لبداية هذا النوع من المخاض هو الإسهال... بالطبع هذا العرض لا يظهر عند جميع النساء، لكن عدد كبير من النساء الحوامل أبلغن عن إصابتهن بالإسهال قبل 24 إلى 48 ساعة من بداية آلام المخاض.. والسبب هو إنتاج هرمون البروستاجلاندين أثناء المخاض، الذي يلين عضلات الرحم، ويمكن بسهولة ولادة هذا الهرمون بشكل طبيعي.. ويؤثر على الهضم وحركة الأمعاء.. ويتغير ويمكن أن يؤدي إلى الإسهال.

فوائد الولادة الطبيعية

<ديف>

في هذه الطريقة لا يتم التلاعب بجسم الأم ويولد الطفل عبر القناة الطبيعية.. ولهذا لها فوائد عديدة للأم والطفل.... وأهم الفوائد هي:

  • تعافي الأم بشكل أسرع
  • تقليل خطر حدوث مضاعفات الولادة
  • تقوية جهاز المناعة لدى الطفل والنمو السليم للجراثيم المعوية
  • النمو الكامل للطفل من حيث خلايا المخ والجهاز التنفسي والكبد
  • إنشاء رابطة عاطفية بين الأم والطفل
  • إصلاح مشاكل التنفس لدى الطفل
  • تكلفة توصيل أقل

معرفة المزيد: أعراض المخاض المبكر

كيف تتم الولادة الطبيعية؟

إن أهم عامل يجعل المرأة تتردد في اختيار الولادة الطبيعية هو سماعها عن الآلام الشديدة التي يتعرض لها هذا النوع من الولادة.... ويجب على الأمهات الحوامل أن تنتبهن إلى أن مراحل جسم كل امرأة وحملها وولادتها الطبيعية فريدة من نوعها ويمكن أن تختلف من امرأة إلى أخرى. يستهلكون ما يلي:

المرحلة الأولى: بداية الألم

تبدأ المرحلة الأولى من المخاض الطبيعي عندما تشعرين بانقباضات الرحم بشكل مستمر.... وهذه الانقباضات هي علامة بداية آلام المخاض الطبيعي.... وتتكون المرحلة الأولى من ثلاث مراحل رئيسية وهي كما يلي:

  • المرحلة الكامنة: تكون شدة هذه المرحلة أقل من المراحل الأخرى ولكنها تعرف بأنها أطول مرحلة من المخاض الطبيعي.... وفي هذه المرحلة تزداد عدد انقباضات الرحم لفتح عنق الرحم. نشط:ترتبط هذه المرحلة بترقق عنق الرحم وزيادة فتحه... عادة، مع كل انقباضة، تشعرين بألم المخاض والضغط في الظهر والبطن... في هذه المرحلة، تشعر بعض النساء بالضغط في منطقة الشرج، وإذا جاز التعبير، يجب عليهن البدء بالدفع.
  • المرحلة الانتقالية: في هذه المرحلة، يتم فتح عنق الرحم بالكامل حتى 10 سم... تحدث انقباضات الرحم بقوة وألم وبشكل متكرر (عادة كل ثلاث إلى أربع دقائق لمدة 60 إلى 90 ثانية).

المرحلة الثانية: ولادة الطفل

<ديف>

في هذه المرحلة، ينفتح عنق الرحم بالكامل ويتعين على الأم ممارسة ضغط كبير لإخراج الطفل من قناة الولادة. تستغرق هذه المرحلة عادةً وقتاً أقل من المرحلة الأولى وتنتهي أخيراً بخروج الطفل من المنطقة التناسلية للأم.

المرحلة الثالثة: خروج الزوج

بعد ولادة الطفل، تستمر الانقباضات حتى تنفصل عنها المشيمة المسؤولة عن تغذية الجنين وتزويده بالأكسجين والملتصقة بجدار الرحم، وتخرج في النهاية عبر المهبل. وقد تستمر هذه المرحلة ما بين خمس إلى 30 دقيقة.

من هم الأشخاص الذين لا ينبغي عليهم إجراء ولادة طبيعية؟

يعد هذا النوع من الولادة طريقة صحية ينصح بها بشكل عام النساء في ظل ظروف الحمل الطبيعية.. ولكن إذا كانت ظروف معينة تعرض صحة الأم والطفل للخطر، فإن طبيب أمراض النساء سيطلب إجراء ولادة قيصرية.. بشكل عام، تتضمن بعض حالات الخطر للولادة الطبيعية للطفل ما يلي:

  • تاريخ جراحة الرحم
  • الحمل بعد سن 35
  • ولادة التوائم
  • الأم التي تعاني من أمراض مثل مرض السكري أو مشاكل تخثر الدم أو تسمم الحمل
  • مضاعفات أثناء الحمل مثل مشاكل المشيمة
  • العدوى غير المعالجة أو الآفات التناسلية الناجمة عن فيروس الهربس البسيط

أنواع طرق الولادة الطبيعية

توجد أنواع مختلفة من الولادة الطبيعية يختار طبيب التوليد وأمراض النساء الخيار الأمثل وفقا لحالة الشخص الجسدية والعوامل المؤثرة على الولادة.. وإليك بعض الأمثلة على طرق الولادة الطبيعية الأكثر شيوعا:

الولادة الفسيولوجية

هذه الطريقة هي نفس الولادة التقليدية والتي تسمى الولادة الطبيعية عن قرب.... في الولادة الفسيولوجية تلد الأم بشكل طبيعي تماما دون تخدير أو تدخل جراحي، وبعد تحمل الألم والضغط تشهد ولادة طفلها.... وعادة ما تتعلم الأمهات الحوامل هذه الطرق في فصول ما قبل الولادة لسهولة الولادة.... يمكنك مشاهدة صورة قريبة للولادة أدناه:> <ديف>

الولادة غير المؤلمة

في هذا النوع من الولادة، عندما يتم فتح عنق الرحم حوالي خمسة إلى سبعة سنتيمترات ويكون الطفل جاهزًا للخروج، يتم حقن مسكن للألم مثل بيديتين.. ويعتبر هذا الدواء مسكنًا فعالًا في تقليل آلام المهبل والشرج لدى الأم.. قبل الولادة، يقوم طبيب أمراض النساء بحقن مسكن الألم على شكل تقلص وضغط العضلات.

الولادة الطبيعية في الماء

تعد هذه الطريقة من طرق الولادة الطبيعية الجديدة نسبيا والتي يمكن إجراؤها في المنزل تحت إشراف طبيب أمراض النساء أو في المستشفيات والمراكز الطبية.. ويعتقد الخبراء أن الماء يساعد على تقليل ضغط الولادة.. ولهذا السبب بعد أن تبدأ انقباضات الرحم وينفتح عنق الرحم بشكل كافي تجلس الأم في حوض أو حوض سباحة بطول 5 سم وبه 40 إلى 10 جرام..

هذه الطريقة للولادة الطبيعية مناسبة للأشخاص النحيفين أو أصحاب الوزن الزائد.... كما يمكن اعتبار هذه الطريقة لولادة الطفل من طرق الولادة الطبيعية المناسبة للتوائم.... بعض المستشفيات تسمح بالولادة المائية مع وجود الزوجة... لأن الولادة الطبيعية بحضور الزوج تخلق شعوراً بالطمأنينة لدى الأم.

الولادة فوق الجافية

في هذه الطريقة يتم حقن مخدر في جزء من العمود الفقري للأم لتقليل الألم أثناء الولادة. تخفف الولادة فوق الجافية من آلام الولادة الطبيعية بشكل كبير، إلا أنها قد تسبب تأخير ولادة الطفل بسبب تأثير المخدر على العضلات.

الولادة بالتنويم المغناطيسي

من أحدث تقنيات ولادة الطفل هي الطريقة الطبيعية.... وفي هذه الطريقة يتم استخدام تغييرات في الوعي الذاتي للأم وتمارين ذهنية لتقليل مستوى التوتر.

العلاج الطبيعي للولادة

وسيلة أخرى جديدة للولادة الطبيعية تتم عن طريق الخرز الإلكتروني... وتتم هذه الطريقة تحت إشراف طبيب النساء والتوليد باستخدام أربع أو خمس خرزات إلكترونية يتم لصقها على أجزاء مختلفة من جسم الأم وتسبب الصدمة... الصدمة الإلكترونية تجعل الجسم يفرز هرمون المورفين بشكل طبيعي ويساعد على تخفيف آلام الولادة.

مضاعفات الولادة الطبيعية

<ديف>

مهما تمت الولادة قد تترافق مع مضاعفات قصيرة أو طويلة المدى... لذلك من الأفضل عدم القيام بالأشياء المحظورة بعد الولادة.... ومن المضاعفات الشائعة في جميع أنواع الولادة هو تهيج الأم.... وهذه الحالة تعاني منها حوالي 80% من الأمهات اللاتي أنجبن للتو، بسبب التغيرات العاطفية والتغيرات الجسدية الناجمة عن التغيرات الهرمونية أثناء الحركة أو تغيرات الوزن الناجمة عن السيارة.. بالنسبة للطفل...

إذا استمر الشعور بالحزن والانزعاج والرغبة القوية في البكاء لأكثر من بضعة أسابيع، فمن المحتمل أن تكوني مصابة باكتئاب ما بعد الولادة، والذي يجب عليك بالتأكيد طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية.. كما أنه إذا حدث تأخر في الولادة الطبيعية (حوالي 42 أسبوع أو أكثر)، فإن احتمالية حدوث مشاكل في صحة الجنين تزيد.>

ومن المضاعفات الأخرى التي قد تظهر بشكل طبيعي بعد ولادة الطفل ما يلي:

  • ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة
  • عدم انتظام ضربات قلب الجنين
  • ثقب المهبل والعجان
  • النزيف
  • تجلط الأوردة العميقة

تجدر الإشارة إلى أن أشياء مثل سلس البراز أو البول والبواسير وهبوط الرحم والمثانة ليست من مضاعفات الولادة الطبيعية، ولكنها تعتبر من أمراض ما قبل الولادة والتي غالبًا ما يتم حلها بعد انتهاء الحمل وعن طريق تقوية عضلات قاع الحوض.. ولكن إذا كنت تعانين من هذه الأمراض قبل الولادة، فمن المحتمل ألا ينصح بها. افعل... يمكنك قراءة مقال "كم يومًا بعد الولادة القيصرية هل يمكنك ممارسة الجنس" على موقع GCORP LLC لمعرفة أفضل وقت لبدء ممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية.

دليل زيارة الطبيب

تعد الولادة الطبيعية من أروع التجارب في حياة كل امرأة، والتي لها مراحل مختلفة.... تتم طريقة الولادة هذه بدون تدخل جراحي ولكن بالكامل تحت إشراف طبيب التوليد.... لقد شاركنا معك كل ما تحتاجين لمعرفته حول الولادة الطبيعية في هذا المقال من مجلة GCORP LLC.. href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC قم بزيارة واستشارة الأفضل الأطباء المتخصصين بما في ذلك أطباء أمراض النساء عبر الإنترنت... توفر لك شركة GCORP LLC أيضًا إمكانية تحديد موعد مع الأخصائي المطلوب من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت للتشاور وجهًا لوجه مع طبيب أمراض النساء.

الأسئلة الشائعة

ما هو حجم عنق الرحم عند الولادة الطبيعية عن قرب؟

أثناء الولادة الفسيولوجية، يفتح عنق الرحم إلى حجم 10 سم أو نحو ذلك.

ما هو عدد الأسابيع الأفضل للولادة الطبيعية؟

ويرى الخبراء أن أفضل وقت للولادة الطبيعية هو بين 4 أسابيع و39.... الولادة الطبيعية لا يمكن التنبؤ بها وقد يبدأ ألم المخاض بعد أسبوعين من هذا التاريخ أو قبله بثلاثة أسابيع.

ماذا أفعل إذا كانت غرز الولادة الطبيعية مفتوحة؟

إذا كان لديك تمزق مهبلي أو عجاني أثناء هذا النوع من الولادة، يستخدم الطبيب الغرز للوصول إلى المنطقتين المفتوحتين في الجلد والتي عادة لا تفتح عوامل الجلد.. الخيط أو النشاط غير السليم يسبب تمزقهما... وفي هذه الحالة يجب زيارة طبيب أمراض النساء للوقاية من العدوى.

ما هي أصعب الولادة الطبيعية؟

الولادة الفسيولوجية

هل يمكنني إجراء ولادة طبيعية بمفردي في المنزل؟

لا... مع أن هذا النوع من الولادات يتم على يد طبيب متخصص بدون جراحة كاملة.

هل الولادة الطبيعية ممكنة لمرضى التصلب المتعدد؟

نعم، ولكنها تحتاج إلى استشارة طبية وتخطيط سليم للولادة.

ماذا أفعل إذا أصيبت خياطة الولادة الطبيعية بالالتهاب؟

يجب زيارة طبيب أمراض النساء وتحديد سبب الالتهاب بعد الفحص السليم. إعطاء الأدوية لإزالة العدوى وتخفيف الألم وتعليم المريض الرعاية المنزلية اللازمة.

المنتديات المتعلقة بهذه المقالة

  • متى ستلتئم غرز الولادة الطبيعية؟
  • عنق الرحم مفتوح منذ عامين، متى سألد؟

المصادر: مايوكلينيك | ويب إم دي

<ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

<ديف>ديف>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هي فوائد وأضرار العدس ومن لا يجب أن يأكله؟
مطالعه بیشتر

ما هي فوائد وأضرار العدس ومن لا يجب أن يأكله؟

من المعروف منذ زمن طويل أن العدس من المواد الغذائية القيمة ذات الخصائص العديدة... من خصائص العدس تقوية الجسم وتحسين...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص حبوب البينتو: من تقوية الحيوانات المنوية إلى منع تساقط الشعر
مطالعه بیشتر

خصائص حبوب البينتو: من تقوية الحيوانات المنوية إلى منع تساقط الشعر

حبوب الشيتي هي إحدى البذور المغذية التي يطلق عليها في الثقافات المختلفة اسم الفاصوليا الرومانية أو حبوب تشيتي... هذه...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات؟ كيف تفقد الوزن دون الجوع؟
مطالعه بیشتر

ما هو النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات؟ كيف تفقد الوزن دون الجوع؟

نظام اللوكارب هو نوع من النمط الغذائي الذي يحد من كمية الكربوهيدرات.. هناك أنواع مختلفة من هذا النظام الغذائي، بعضها...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الرجلة. تعرف على 9 خصائص مذهلة لهذا النبات الغني بالأوميغا 3
مطالعه بیشتر

خصائص الرجلة. تعرف على 9 خصائص مذهلة لهذا النبات الغني بالأوميغا 3

الرجلة، واسمها العلمي Portulaca oleracea، غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية. كما أنه مفيد للأشخاص...

منذ 3 أشهر بخوانید
الكافيار وتأثيره على الصحة، من لا يجب أن يتناوله؟
مطالعه بیشتر

الكافيار وتأثيره على الصحة، من لا يجب أن يتناوله؟

الكافيار، هذا الطعام الفاخر والمميز، معروف منذ زمن طويل بأنه أحد رموز الرفاهية والصحة حول العالم.. إلا أنه غني بالمو...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص الكرفس؟ جدول مقارنة خصائص الكرفس الطازج مع عصير الكرفس
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص الكرفس؟ جدول مقارنة خصائص الكرفس الطازج مع عصير الكرفس

عندما نتحدث عن فوائد الكرفس، فإن أول ما يتبادر إلى ذهننا هو فقدان الوزن... لأن هذه الخضار تحتوي على سعرات حرارية قلي...

منذ 3 أشهر بخوانید
عقارات باريجة؛ من تقوية الرحم إلى تخفيف أعراض البرد
مطالعه بیشتر

عقارات باريجة؛ من تقوية الرحم إلى تخفيف أعراض البرد

الجلبانوم (Galbanum) بالاسم العلمي Ferula Gumosa نبات معمر يوجد في إيران وتركيا ومناطق أخرى من الشرق الأوسط.... يستخ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أضرار الوجبات السريعة؟ الآثار الجانبية الخطيرة لاستهلاك الأطعمة الجاهزة على المدى القصير والطويل
مطالعه بیشتر

ما هي أضرار الوجبات السريعة؟ الآثار الجانبية الخطيرة لاستهلاك الأطعمة الجاهزة على المدى القصير والطويل

في هذه الأيام، وبسبب مذاقها اللذيذ وسهولة الحصول عليها، وجدت الوجبات السريعة طريقها إلى السلال الغذائية للكثير من ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص فاكهة الصبار؟ فاكهة مميزة بفوائد لا حصر لها!
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص فاكهة الصبار؟ فاكهة مميزة بفوائد لا حصر لها!

تعتبر فاكهة الصبار أو التين الشوكي، والتي تُعرف أيضًا باسم التين الشوكي في إيران، مصدرًا جيدًا جدًا لجميع أنواع العن...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الهليون. من تحسين جودة الحيوانات المنوية إلى الوقاية من السرطان
مطالعه بیشتر

خصائص الهليون. من تحسين جودة الحيوانات المنوية إلى الوقاية من السرطان

يعتبر الجزر نباتاً مغذياً وفريداً من نوعه، ويحتل مكانة خاصة في الأنظمة الغذائية الصحية نظراً لخصائصه المتعددة. هذا ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص شلغوز؟ تعرف على الخصائص المدهشة للصنوبر!
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص شلغوز؟ تعرف على الخصائص المدهشة للصنوبر!

تشلغوز هي بذرة صالحة للأكل ومغذية يتم الحصول عليها من شجرة الصنوبر. هذه البذور، والتي تعرف باسم بذور الصنوبر، موطنها...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص السبانخ. من تحسين جودة الحيوانات المنوية إلى الوقاية من الكبد الدهني
مطالعه بیشتر

خصائص السبانخ. من تحسين جودة الحيوانات المنوية إلى الوقاية من الكبد الدهني

السبانخ ليست مجرد خضار عادية، بل هي كنز من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والكالسيوم التي تمنح الطاقة والنضارة للجس...

منذ 3 أشهر بخوانید
القائمة الذهبية لحرق الدهون: أسلوب حياة أكثر صحة ووزن مثالي
مطالعه بیشتر

القائمة الذهبية لحرق الدهون: أسلوب حياة أكثر صحة ووزن مثالي

إن استهلاك بعض الأطعمة والمواد الغذائية فعال في زيادة التمثيل الغذائي للدهون وتحسين عملية حرق الدهون في الجسم.... تأ...

منذ 3 أشهر بخوانید
نقدم لكم 9 أنواع من الشاي المهدئ؛ طريقة طبيعية للنوم بشكل أفضل!
مطالعه بیشتر

نقدم لكم 9 أنواع من الشاي المهدئ؛ طريقة طبيعية للنوم بشكل أفضل!

غالبًا ما تكون الحياة اليومية مصحوبة بمختلف الهموم والمشاكل التي يمكن أن تؤثر على صحتنا وسلامتنا النفسية.... يعد تنا...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص البرتقال: من الحفاظ على صحة الجلد إلى تحسين وظائف الكبد
مطالعه بیشتر

خصائص البرتقال: من الحفاظ على صحة الجلد إلى تحسين وظائف الكبد

البرتقال هو ثمرة من عائلة الحمضيات، بالإضافة إلى طعمه ورائحته الفريدة، فإنه يحتوي على مركبات كيميائية حيوية قيمة تلع...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص العنب؟ نظرة على الطب التقليدي ومعجزته على صحة الجسم
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص العنب؟ نظرة على الطب التقليدي ومعجزته على صحة الجسم

العنب فاكهة لذيذة وعصيرية كانت جزءًا من النظام الغذائي للإنسان منذ القدم... وهذه الفاكهة الملونة، بالإضافة إلى مذاقه...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص المانجوستين ومن لا يجب أن يأكله؟
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص المانجوستين ومن لا يجب أن يأكله؟

المانجروف هو مادة طبيعية يتم الحصول عليها من عصارة نبات يسمى خرشتر. توجد هذه المادة عادة على شكل ندى أو عصارة مجففة...

منذ 3 أشهر بخوانید