به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

درد مچ را بشناسید.
مقاله تخصصی

درد مچ را بشناسید.

3 ماه پیش
150 بازدید
چه موقع به یک پزشک ارتوپدی مراجعه کنید؟ اگر بیش از یک روز درد مچ دست دارید ... مچ پا علائم چیست؟. هنگامی که حرکات شدید و مکرر مانند قیچی و عضله مچ دست را مکرر کرد ، آنها را تحریک و متورم می کنند و با گذشت زمان ، اعصاب بر روی اعصاب قرار می گیرند و احساس می کنید که احساس می کنید و بی حس می شوید ... این آسیب به عنوان سندرم تونل مچ دست گفته می شود.. شکستن مچ دست به مرور زمان باعث می شود که مچ دست هنگام حرکت به صدا درآید .. شخصاً از بهترین متخصصان ارتوپدی دریافت کنید ... درمان درد مچ پا چگونه است؟. اگر بیش از حد از مچ دست خود کار می کنید و ناراحت می شوید ، ابتدا باید کار خود را متوقف کنید و استراحت کنید ... و هنگام کار ، استراحت های کوتاه و مرتب را برای مچ دست در نظر بگیرید.. همچنین می توانید با مراجعه به یک متخصص ارتوپدی ، دلایل درد را پیدا کنید .. گاهی اوقات راه های جراحی ، تزریق و غیره .. توسط پزشک نیز تجویز می شود ... همچنین می توانید با توصیه های آنلاین دکتر .. ارتوپدی ... پزشکان برتر: دکتر .. Afshin Taheri Azam Dr .. Ramin Arjang Dr .. Shahram Shirvani Boroujani | دکتر .. Morteza Ramazani دکتر. Ramin Talebian Khorasani Dr .. Amir Hossein Yazdani آیا این مقاله برای شما مفید بود؟ .. میانگین نمره 3.8 / 5 ... تعداد آرا 25 هنوز ضبط نشده است {"context": "http://schema.org" ، "type": "CreativeWorkSeries" ، "AggregateTing": {"type": "جمع آوری" ، "بهترین": "رتبه بندی": "رتبه بندی" "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2022/10/newtitels82.jpg" ، "نام": "نام": "درد مچ را می شناسید":
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

15104 مقاله
اعتیاد به ورزش چیست؟ علائمی که نشانگر اعتیاد است!
مطالعه بیشتر

اعتیاد به ورزش چیست؟ علائمی که نشانگر اعتیاد است!

ورزش یکی از مؤثرترین راه ها برای حفظ سلامت بدن و بهبود وضعیت روانی است. href = "https://gcorp.cc/"> gcorp llc را ب...

3 ماه پیش بخوانید
حساسیت منظم و از چه اختلالات استفاده می شود؟
مطالعه بیشتر

حساسیت منظم و از چه اختلالات استفاده می شود؟

desnsitization منظم منظم ، همچنین به عنوان حساسیت تدریجی شناخته می شود ، یک درمان مبتنی بر شواهد است که به افراد کم...

3 ماه پیش بخوانید
روانشناسی ورزشی چیست و چگونه به ذهن ورزشکاران کمک می کند؟
مطالعه بیشتر

روانشناسی ورزشی چیست و چگونه به ذهن ورزشکاران کمک می کند؟

بسیاری از افراد ، چه ورزشکاران حرفه ای و چه آماتور ، ممکن است با مشکلاتی مانند کاهش انگیزه و عدم پیشرفت روبرو شوند...

3 ماه پیش بخوانید
بازی درمانی چیست؟ ۱۵ استفاده از بازی درمانی در درمان اختلالات
مطالعه بیشتر

بازی درمانی چیست؟ ۱۵ استفاده از بازی درمانی در درمان اختلالات

بازی درمانی پنجره ای به دنیای درونی کودکان است تا آنها بتوانند احساسات خود را بهتر بیان کنند .. این روش به عنوان یک...

3 ماه پیش بخوانید
وسواس با تقارن چیست؟ علائم و درمان قطعی!
مطالعه بیشتر

وسواس با تقارن چیست؟ علائم و درمان قطعی!

تقارن OCD یکی از انواع اختلال وسواس -اجباری (OCD) است که به دلیل نیاز به تعادل ، نظم ، تقارن و دقت شناخته شده است .....

3 ماه پیش بخوانید
کمال گرایی در خواندن چیست؟ علائم و روشهای درمانی
مطالعه بیشتر

کمال گرایی در خواندن چیست؟ علائم و روشهای درمانی

بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان با یک مانع ذهنی پیچیده به نام کمال گرایی در مطالعه روبرو هستند. مطالعات انجام شد...

3 ماه پیش بخوانید
یادگیری اجتماعی چیست؟ راهنمای جامع برای انواع ، اصول و برنامه ها
مطالعه بیشتر

یادگیری اجتماعی چیست؟ راهنمای جامع برای انواع ، اصول و برنامه ها

یادگیری یک فرایند پیچیده و پویا است که در آن انسان از طریق تجربه ، مشاهده و تعامل با محیط ، دانش و مهارت های جدید ب...

3 ماه پیش بخوانید
اضطراب آزمون ؛ علائم و راهکارهای مؤثر برای غلبه بر آن
مطالعه بیشتر

اضطراب آزمون ؛ علائم و راهکارهای مؤثر برای غلبه بر آن

بسیاری از افراد قبل یا در طول امتحان استرس یا مضطرب می شوند .. داشتن کمی اضطراب طبیعی است و به فرد کمک می کند تا به...

3 ماه پیش بخوانید
تصویر ذهنی (تصاویر) چیست؟ مزایا و تکنیک های مؤثر!
مطالعه بیشتر

تصویر ذهنی (تصاویر) چیست؟ مزایا و تکنیک های مؤثر!

تصاویر ذهنی فقط یک تخیل ساده نیست. در عوض ، این یک ابزار قدرتمند عالی برای تغییر رفتار ، عملکرد و بهبود سلامت روان...

3 ماه پیش بخوانید
کار تیمی چیست؟ روشهای تقویت کار تیمی + آموزش مؤثر!
مطالعه بیشتر

کار تیمی چیست؟ روشهای تقویت کار تیمی + آموزش مؤثر!

در دنیای پیچیده و گلگون امروز ، هیچ موفقیتی بدون تعامل و همکاری مداوم وجود ندارد. لیست محتوای کار تیمی چیست؟...

3 ماه پیش بخوانید
ترسهای وسواس -اجباری از مرگ (Tanatophobia) ؛ کابوس در بیدار شدن!
مطالعه بیشتر

ترسهای وسواس -اجباری از مرگ (Tanatophobia) ؛ کابوس در بیدار شدن!

نگرانی در مورد سلامتی کاملاً طبیعی است. همچنین طبیعی است که نگران وضعیت دوستان و خانواده خود پس از مرگ باشید. با ای...

3 ماه پیش بخوانید
اعتماد به نفس در ورزش ؛ نیروی پنهان پیروزی در مسابقات
مطالعه بیشتر

اعتماد به نفس در ورزش ؛ نیروی پنهان پیروزی در مسابقات

عزت نفس نقش مهمی در ورزش دارد و سنگ بنای موفقیت ورزشکاران است. زیرا ورزش نه تنها زمینه ای برای نمایش توانایی جسمی ا...

3 ماه پیش بخوانید
انگیزه دانشگاهی چیست؟ + 1 روش کاهش دروس درس
مطالعه بیشتر

انگیزه دانشگاهی چیست؟ + 1 روش کاهش دروس درس

"صبح صبح از خواب بلند می شود ، یک کتاب و مدرسه فراری است و هر بار که او بهانه ای را انجام می دهد." آیا با خود آشنا...

3 ماه پیش بخوانید
انرژی درمانی چیست؟ بررسی انواع ، روشها ، مزایا و مضرات
مطالعه بیشتر

انرژی درمانی چیست؟ بررسی انواع ، روشها ، مزایا و مضرات

در دنیای امروز ، افراد به احتمال زیاد از روشهای مکمل استفاده می کنند با وجود پیشرفت های علمی گسترده. اگر کنجکاو ه...

3 ماه پیش بخوانید
عدم تمرکز دانشجویان ؛ از علت تا افزایش و استراتژی های درمانی
مطالعه بیشتر

عدم تمرکز دانشجویان ؛ از علت تا افزایش و استراتژی های درمانی

مشکل عدم تمرکز در دانش آموزان بسیار رایج است و ممکن است تعداد زیادی از کودکان و نوجوانان به وجود بیاید. بازیابی .....

3 ماه پیش بخوانید
خواب و اسرار راه رفتن در خواب ؛ اسرار پنهان در خواب
مطالعه بیشتر

خواب و اسرار راه رفتن در خواب ؛ اسرار پنهان در خواب

خوابیدن یا خوابیدن شرایطی است که در آن فرد از خواب می افتد و شروع به حرکت می کند. به LLC بپیوندید برای کسب اطلاعات...

3 ماه پیش بخوانید
انواع روابط ؛ تحقیق نوعی روابط عاشقانه و عاطفی بین زن و مرد
مطالعه بیشتر

انواع روابط ؛ تحقیق نوعی روابط عاشقانه و عاطفی بین زن و مرد

ما انسانها موجودات اجتماعی هستیم و این نیاز بنیانگذار انواع مختلفی از روابط است که هرکدام ویژگی های خاص خود را دارن...

3 ماه پیش بخوانید