زنان باردار و همسرانشان به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیکی و یا ترس از آسیب رساندن به جنین در مورد ایمنی رابطه جنسی در دوران بارداری شک دارند.. معمولاً می پرسند آیا داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری بی خطر است یا خیر؟ این ممکن است به جنین آسیب برساند؟ آیا در این دوران باید از برخی موقعیت های جنسی خودداری کرد؟ اگر در مورد رابطه جنسی در دوران بارداری نیز سؤالی دارید، در این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC با ما همراه باشید.

آیا مقاربت در دوران بارداری بی خطر است؟

رابطه جنسی در دوران بارداری کاملا طبیعی است و نمی توان منکر فواید رابطه جنسی شد... البته به شرطی که خود بارداری در شرایط عادی انجام شده باشد... آمیزش جنسی و حرکات جنسی به جنینی که تحت حفاظت رحم و دیواره عضلانی شکم است آسیبی نمی رساند... علاوه بر این، جنین توسط مایع آمنیو نیز محافظت می شود.

انقباضات ناشی از ارگاسم مانند انقباضات زایمان نیست... با این حال، برخی از پزشکان همچنان توصیه می کنند برای احتیاط از رابطه جنسی در هفته های آخر بارداری اجتناب کنید، زیرا معتقدند هورمون های موجود در مایع منی به نام پروستاگلاندین ها می توانند انقباضات رحمی را تحریک کنند.

از سوی دیگر، برخی از زنان در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی کاهش میل جنسی را تجربه می کنند که بسیار طبیعی است و جای نگرانی نیست.. در واقع برخی از زنان در دوران بارداری از صمیمیت لذت می برند، اما برخی دیگر نمی خواهند آن را برای مدت طولانی تجربه کنند... در این شرایط بسیار مهم است که در مورد احساسات خود با همسرتان صحبت کنید و در صورت لزوم راه های دیگری برای عشق ورزیدن پیدا کنید.

چه زمانی رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟

برخی از کارشناسان معتقدند که عوارض نداشتن رابطه برای زن و مرد بسیار زیاد است. بنابراین، آنها توصیه می کنند که می توانید در دوران بارداری با خیال راحت و با نظر پزشک رابطه جنسی داشته باشید. اما در بارداری های پرخطر، مانند موارد زیر، ممکن است پزشک از شما بخواهد که از داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری خودداری کنید:

• خطر سقط جنین یا سابقه قبلی آن
• خطر زایمان زودرس (شروع انقباضات زایمان زودتر از هفته 37)
• خونریزی، ترشحات واژن یا درد کرامپی بدون علت شکمی
• نشت مایع از کیسه آمنیوتیک یا پارگی آن
• باز شدن زودرس دهانه رحم
قرار دادن جفت در قسمت تحتانی رحم (جفت سرراهی)

اگر به هر یک از موارد بالا مشکوک هستید، می‌توانید به صورت آنلاین با متخصص زنان مشورت کنید. همچنین می‌توانید برای ملاقات حضوری با پزشک متخصص زنان وقت بگیرید.

به یاد داشته باشید، اگر پزشک شما رابطه جنسی در دوران بارداری را ممنوع کرده باشد، به این معنی است که هرگونه ارگاسم و برانگیختگی جنسی (نه فقط مقاربت) ممنوع خواهد بود.

ارتباط در دوران بارداری تا چه ماه ممکن است؟

تا زمانی که مادر در دوران بارداری تمایل به داشتن رابطه جنسی داشته باشد و بارداری به طور طبیعی پیشرفت کند (جان مادر و جنین را تهدید نمی کند) می توانید در این دوران به رابطه جنسی ادامه دهید. در واقع باید بگوییم که شرایط بارداری هر زنی از جمله احساس او در مورد تجربه رابطه جنسی با عشق منحصر به فرد است.. برخی از خانم ها میل جنسی خود را در دوران بارداری از دست می دهند.. خواهد بود.

نکته مهم دیگر این است که میل جنسی در دوران بارداری تحت تأثیر تغییرات هورمونی ممکن است افزایش یا کاهش یابد... میل جنسی برخی از زنان با بزرگتر شدن شکم کاهش می یابد و برخی از آنها نگران این هستند که چرا میل جنسی آنها از بین رفته است، در حالی که برخی دیگر احساس می کنند که با بزرگ شدن شکم و سینه ها جذابیت جنسی بیشتری پیدا کرده اند.

بنابراین مهم است که با همسرتان در مورد احساسات جنسی خود با انواع تمایلات صحبت کنید... ممکن است لازم باشد موقعیت جنسی خود را تغییر دهید... این موضوع به خصوص در اواخر بارداری برای راحتی و در عین حال تحریک مادر بسیار مهم است.

اگر شما هم باردار هستید، بهتر است کسب اطلاعات در مورد نحوه خوابیدن زن و شوهر در دوران بارداری و بعد از آن را جدی بگیرید... برای افزایش آگاهی خود در این زمینه و آگاهی از رابطه جنسی در زمان های حساس دیگر مانند رابطه جنسی در دوران پریود، بهتر است به بهترین متخصص زنان، زایمان و ناباروری مراجعه کنید.

بهترین موقعیت جنسی در دوران بارداری

برخی از پوزیشن های متداول برای رابطه جنسی می تواند علت کمردرد بعد از مقاربت در خانم های باردار باشد. معمولا به خانم های بعد از ماه چهارم بارداری توصیه می شود از خوابیدن به پشت در حین رابطه جنسی خودداری کنند (وضعیت قوس دار)... همچنین نشستن خانمی بالای مرد یکی از پوزیشن های مناسب جنسی در این دوران است..

به طور کلی، بهترین راه برای خوابیدن یک زن باردار با همسرش می تواند شامل موارد زیر باشد:

• وضعیت قاشق:این حالت برای کل دوران بارداری به خصوص سه ماهه اول و سه ماهه آخر بسیار مناسب است. چون مرد به راحتی می تواند همسرش را ماساژ دهد و عشقبازی کند.
• وضعیت ایستاده: مقاربت در دوران بارداری در حالت ایستاده بی خطر است زیرا نفوذ کم عمقی دارد و از درد یا گرفتگی بعد از مقاربت جلوگیری می کند.
• وضعیت دختر گاوچران: در این حالت، مادر روی مرد می نشیند و می تواند میزان دخول یا ارگاسم را کنترل کند.
• وضعیت مرد به پشت: در این حالت کمترین فشار به شکم و جنین وارد می شود.
• وضعیت روی لبه تخت یا صندلی: استفاده از وسایل کمکی مانند لبه تخت یا صندلی برای راحت‌تر کردن رابطه جنسی در دوران بارداری رایج است. همانطور که گفتیم، مادر در دوران بارداری برای رابطه جنسی نباید به پشت بخوابد، بنابراین هنگام دراز کشیدن روی لبه تخت مخصوصاً در سه ماه اول، حتماً یک بالش زیر کمر و پهلو قرار دهید.

لازم به ذکر است، اگر از سابقه جنسی شریک خود اطلاعی ندارید، باید از کاندوم استفاده کنید زیرا بارداری از بیماری های مقاربتی مانند HIV، زگیل تناسلی یا کلامیدیا جلوگیری نمی کند.

آیا ریختن اسپرم در دوران بارداری مضر است؟

بر خلاف تصور بسیاری از افراد، ریختن اسپرم در حین مقاربت در دوران بارداری به جنین و مادر آسیبی نمی رساند... زیرا بین جنین و مایع جنسی یک محافظ طبیعی وجود دارد..

اما برخی از متخصصان توصیه می کنند از احتمال انتقال عفونت های مقاربتی جلوگیری شود و برای حفظ سلامت جنین و مادر بهتر است از ریختن اسپرم در دوران بارداری خودداری شود.. همچنین، اگرچه پوشش داخلی رحم به طور طبیعی اسپرم های اضافی را به سرعت از رحم خارج می کند، اما در برخی موارد، مواد شیمیایی موجود در اسپرم ممکن است هورمون های زنانه را تحریک کرده و مشکلات رحمی ایجاد کند که اثرات آن بر روی رحم و جنین در حال حاضر ناشناخته است.

بیشتر بیاموزید: عوارض جانبی خودارضایی ماساژ

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مایع منی حاوی هورمونی به نام پروستاگلاندین است که می‌تواند انقباضات رحمی و روند زایمان را تحریک کند. بنابراین، برخی از پزشکان ریختن اسپرم در واژن و ارگاسم را در ماه آخر بارداری یا زنانی که زایمانشان با تاخیر انجام می‌شود، توصیه می‌کنند.

در کل تصمیم نهایی با شماست... همانطور که گفتیم ریختن اسپرم در حین آمیزش در دوران بارداری آسیبی به جنین نمی رساند، اما اگر می خواهید از سوء ظن دوری کنید و تا پایان بارداری احساس آرامش کنید، بهتر است ریسک نکنید.

نکاتی در مورد صمیمیت در دوران بارداری

رعایت برخی نکات در حین رابطه در دوران بارداری به راحتی و سلامت مادر و جنین کمک می کند... از مهمترین نکات در این زمینه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• معمولا رابطه جنسی در دوران بارداری برای اکثر زنان باردار بی خطر است... اما حقیقت این است که رابطه جنسی در دوران بارداری چندان راحت نیست و باید با وضعیت مناسب انجام شود..
• نزدیک شدن در ماه اول بارداری معمولا برای خانم ها کمی ناراحت کننده است... این ناراحتی معمولاً به دلیل حساسیت سینه ها و واژن ایجاد می شود، اما در بیشتر موارد پس از مدتی برطرف می شود.
• رابطه جنسی در دوران بارداری باید بدون فشار آوردن به شکم و بدن زن انجام شود... بنابراین زن به هیچ عنوان نباید روی شکم بخوابد و یا مرد به شکم خود فشار بیاورد.
• خوابیدن با مرد بالای سر زن در دوران بارداری باید با احتیاط انجام شود بدون اینکه به شکم زن فشار وارد شود.. برای جلوگیری از فشار، بهتر است از موقعیت های ایمن تر مانند قاشق یا دختر گاوچران استفاده کنید.
ابتلا به عفونت های مقاربتی در دوران بارداری مشکلات جدی برای سلامتی شما و جنین ایجاد می کند... بنابراین بهتر است در این دوران برای حفظ بهداشت جنسی از کاندوم استفاده کنید و از رابطه مقعدی خودداری کنید.

اگر در دوران بارداری به دلیل عفونت و خطرات آن رابطه جنسی را متوقف کرده اید، بهتر است آگاهی خود را در این زمینه افزایش دهید... برای این منظور می توانید مقاله "آیا عفونت از زن به مرد منتقل می شود" را در GCORP LLC مطالعه کنید.

بیشتر بخوانید: چگونه بعد از رابطه جنسی برای بارداری بخوابیم

رابطه جنسی بعد از زایمان

6 هفته پس از زایمان دوره پس از زایمان نامیده می شود. زنانی که در دوران بارداری از رابطه جنسی لذت می بردند ممکن است در دوره پس از زایمان به عنوان آخرین اولویت خود رابطه جنسی داشته باشند. دلایل کاهش میل جنسی در این دوره عبارتند از:

• ترمیم اپیزیوتومی (برشی که در حین زایمان واژینال در لبه های واژن ایجاد می شود تا خروج سر نوزاد را تسهیل کند)
• ترمیم برش های شکمی بعد از سزارین
• خونریزی طبیعی پس از زایمان (حدود چهار تا شش هفته پس از تولد ادامه دارد)
• خستگی ناشی از روند طولانی بارداری و زایمان
• نیازهای کودک (اگر بارداری دوقلو یا سه قلو باشد، نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد.)
تغییرات هورمونی
• درد پستان به دلیل شیردهی
• مشکلات روانی مانند افسردگی پس از زایمان
• نگرانی در مورد مراقبت از کودک یا مشکلات عاطفی با همسر

معمولاً بعد از بهبود کامل محل بریدگی و ترمیم بافت های ظریف واژن، رابطه جنسی بی خطر است... این بهبود معمولاً چندین هفته طول می کشد... در این زمینه می توانید از توصیه های پزشک نیز استفاده کنید... در بیشتر موارد، پزشکان توصیه می کنند تا 6 هفته پس از زایمان، رابطه جنسی نداشته باشید.

نکته مهم دیگر این است که رابطه جنسی باید زمانی انجام شود که فرد از نظر جسمی و روحی آماده باشد... هم شما و هم شریک زندگیتان باید کمی صبور باشید... به دلیل مسائل مربوط به مراقبت از کودک، ممکن است تا یک سال طول بکشد تا برخی افراد به زندگی جنسی قبلی خود بازگردند.

راهنمای مراجعه به پزشک

رابطه جنسی یکی از لذت بخش ترین قسمت های زندگی زناشویی است.. اگر در دوران بارداری با دقت انجام شود و پس از مشورت با پزشک، آسیبی به مادر و جنین وارد نمی شود. جنین در محیطی محافظت شده (کیسه آمنیوتیک) قرار دارد و معمولاً تغییرات هورمونی یا فیزیکی مادر بر سلامت او تأثیر منفی نمی گذارد. همینطور توصیه می شود قبل از مراجعه به متخصص زنان و زایمان در دوران بارداری با پزشک متخصص زنان مشورت کنید.

در مقاله فوق از مجله GCORP LLC به این سوال متداول که آیا آمیزش در دوران بارداری خطرناک است یا خیر پاسخ دادیم... در صورت داشتن سوال بیشتر در این زمینه می توانید به سایت GCORP LLC مراجعه کرده و با بهترین پزشکان متخصص مانند متخصص زنان، زایمان و زایمان مشورت کنید.. همچنین، GCORP LLC می‌تواند یک قرار ملاقات بگیرد. اینترنت مشاوره حضوری یا آنلاین از طریق تلفن، متن و ویدیو را برای شما فراهم کرده است.

سؤالات متداول

منابع: webmd | Medicalnewstoday

انجمن های مرتبط با این مقاله

• در دوران بارداری باید به کدام سمت بخوابیم؟