معرفی بهترین قرص لاغری گیاهی

برخی از افراد دارای شاخص توده بدنی بالا هستند و داروهایی را ایجاد می کنند. استفاده از داروهای گیاهی به‌ویژه در نسل قدیم، بسیار رایج است. اما به‌دلیل اینکه شواهد درباره اثری از آن‌ها محدود یا متناقض است، همیشه درباره مصرف قرص‌های لاغری گیاهی وجود دارد. با توجه به اینکه چه گیاهانی در این قرص‌ها ممکن است متفاوتی روی بدن افراد داشته باشند، بنابراین در این مقاله از مجله سلامت دکتردکتر چند نمونه قرص معرفی می‌کنیم و در نهایت به بررسی نکات مهم در انتخاب قرص و عوارض آن‌ها می‌‌پردازیم. lwptoc-light lwptoc-notInherit" data-smooth-scroll="1" data-smooth-scroll-offset="24">

نکات مهم در مورد قرص‌های لاغری گیاهی 1. بررسی بیماری زمینه ای و واکنش آلرژیک
2. توجه به دوز قرص های لاغری گیاهی
3. با توجه به ترکیب قرص های لاغری گیاهی
4. تأیید تأییدیه سازمان غذا و دارو
5. استفاده دقیق در دوران بارداری و شیردهی
6. با توجه به ممنوعیت استفاده برای کودکان
7. داشتن ورزش منظم و رژیم غذایی سالم

آیا گیاهخوار بودن لزوماً به معنای ایمن بودن است؟

href="#lwptoc42"> آخرین حرف دکتر

پرسش‌های مکرر

> منابع

بهترین قرص لاغری گیاهی2spces و 2hspces>این دارو کدام است؟ مبارزه با هوس غذایی نیز ممکن است به سوزاندن چربی و کاهش وزن کمک کند. اما گیاهان دارویی اثرات متفاوتی روی بدن افراد دارند و به همین دلیل است که عوارض آنها در همه افراد یکسان نیست.
مثل داروهای لاغری تجاری، هیچ مطالعه کاملی روی قرص های لاغری گیاهی انجام نشده است. در نتیجه مطالعه این قسمت به معنای تایید سایت دکتر دکتر نیست و قبل از استفاده باید با پزشک متخصص مشورت کنید. معرفی قرص هایی که در ادامه می خوانید با هدف آشنایی شما با انواع قرص های گیاهی کاهش وزن گردآوری شده است.
1. قرص های لاغری حاوی گلوکومانان
گلوکومانان قندی است که از ریشه گیاه "کنجک" گرفته می شود. این گیاه به صورت پودر، کپسول و قرص موجود است. برخی مطالعات نشان داده اند که گلوکومانان با جذب آب در معده و روده و تشکیل فیبر حجیم یبوست را درمان می کند و همچنین ممکن است جذب قند و کلسترول از روده را کند کند. بنابراین، به گفته بسیاری از افراد، بهترین قرص لاغری نوعی گیاهی است که کاربردهای متعددی دارد.
فیبر حجیم ایجاد شده در اثر استفاده از گلوکومنان در ایجاد حس زیر کمک می کند: سیری؛
کاهش جذب کربوهیدرات ها. مضر است؛
کاهش کالری دریافتی.
قرص های رژیمی حاوی گلوکومانان بی خطر در نظر گرفته نمی شوند. زیرا احتمال انسداد گلو یا روده با مصرف آنها وجود دارد. از طرفی این ماده در کنترل قند خون نیز اختلال ایجاد می کند. بنابراین، مبتلایان به دیابت باید قند خون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند.
عوارض قرص گلوکومانان
اگر قوی ترین قرص لاغری گیاهی را طبق دستور پزشک متخصص مصرف نکنید، عوارضی به همراه خواهد داشت. قرص گلوکومانان تا زمانی که طبق دستور پزشک مصرف شود عوارض شدیدی ندارد. اما ممکن است عوارض جانبی خفیف زیر را تجربه کنید:
نفخ؛
گاز معده؛
اسهال.
نحوه مصرف قرص لاغری گلوکومانان
این قرص در تماس با آب منبسط می شود. زیرا مکانیسم اصلی آن در کاهش اشتها، جذب آب از معده و روده است. در چنین شرایطی، خطر خفگی هنگام مصرف قرص وجود دارد. بنابراین توصیه می شود برای جلوگیری از انسداد گلو و روده، قرص گلوکومانان را با آب زیاد بنوشید.
2. کپسول ردوکسا
کپسول ردوکسا نوعی قرص لاغری گیاهی است که علاوه بر فرمولاسیون جدید، حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ویتامین های غنی نیز می باشد. این کپسول حاوی «گارسینیا کامبوجیا» و «اسفرانتوس ایندیکوس» است که هر دو در چربی سوزی و کاهش وزن موثر هستند. ردوکسا با مکانیسم ساده ای به کاهش وزن منجر می شود:
افزایش متابولیسم بدن؛
کاهش اشتها؛
کاهش میزان جذب چربی در بدن؛
تاثیر روی چربی احشایی (چربی های شکمی و پهلو). و چربی پهلو باعث محبوبیت آن در بین افراد زیادی شده است. اما مصرف کپسول ردوکسا به تنهایی کافی نیست و باید علاوه بر ورزش منظم از خوردن غذاهای پرچرب پرهیز کنید.
عوارض کپسول ردوکسا
مثل هر قرص گیاهی دیگری، ردوکسا نیز عوارضی به شرح زیر دارد:
اضطراب و بی قراری؛
بی خوابی؛
تهوع؛
مشکلات. گوارشی.
با توجه به اینکه قرص ردوکسا برای خانم های دوران بارداری و شیردهی و افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مناسب نیست. بنابراین، قبل از استفاده با پزشک متخصص مشورت کنید.
3. قرص لاغری عصاره چای سبز
عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدان بالایی است و با مکانیسمی ساده از جمله سرکوب اشتها و افزایش متابولیسم کالری و چربی به کاهش وزن کمک می کند. اما مانند هر داروی گیاهی دیگری مطالعات جامعی روی این ماده انجام نشده است و از طرفی ممکن است عوارضی داشته باشد.
عوارض قرص های گیاهی لاغری عصاره چای سبز
عصاره چای سبز در صورت مصرف متعادل معمولاً خطر جدی ایجاد نمی کند. اما مصرف بیش از حد آن به دلیل داشتن کافئین و برخی ترکیبات دیگر منجر به بروز عوارض زیر می شود:
تهوع؛
بی خوابی؛
سرگیجه؛
اضطراب؛
تپش قلب؛
مشکلات گوارشی
نفخ تنفسی و هضم. id="lwptoc8">4. قرص لاغری اسلیم کوییک

قرص اسلیم کوئیک که توسط شرکت گل دارو تولید و عرضه می شود; یکی از انواع قرص های لاغری گیاهی است که بر افزایش متابولیسم بدن، کاهش اشتها و چربی سوزی تمرکز دارد. ترکیبات اصلی این قرص دانه کرفس، دانه شوید و چای سبز است که هر کدام با مکانیسم متفاوتی به کاهش وزن کمک می کنند. مکانیسم اثر قرص لاغری اسلیم کوئیک به شرح زیر است:

افزایش متابولیسم بدن؛
کاهش اشتها و کنترل کالری دریافتی؛
جلوگیری از ذخیره قند به عنوان چربی در بدن؛
کاهش مقاومت به انسولین؛

کاهش مقاومت به انسولین. قرص سریع

قرص اسلیم کویک هیچ عارضه جانبی جدی یا قابل توجهی ندارد و فقط افرادی که معده حساس دارند ممکن است برخی از اختلالات گوارشی خفیف را تجربه کنند. اما نکته اصلی اینجاست که افراد زیر نباید از این قرص لاغری گیاهی استفاده کنند:

کودکان؛
زنان باردار؛
زنان در دوران شیردهی؛
افرادی که سابقه واکنش آلرژیک به گیاهان دارویی دارند. داروها، تداخلات دارویی را به صورت موردی بررسی کنید
5. قرص های کتون تمشک (کتون های تمشک)
کتون ها ترکیبات فنلی طبیعی هستند که در انواع توت ها مانند تمشک، کرن بری، شاه توت و شاه توت یافت می شوند. قرص های کتونی تمشک ترکیبی از فیبر بالا و عصاره های گیاهی هستند و به کنترل وزن کمک می کنند. اما از آنجایی که فاقد ترکیبات کلیدی مانند گلوکومانان و پروبیوتیک هایی است که معمولا در قرص های لاغری قوی گیاهی یافت می شوند، ممکن است به اندازه سایر قرص ها موثر نباشد. متاسفانه این قرص در داروخانه ها موجود نیست و فقط داروخانه ها آن را می فروشند. بنابراین بدون مشورت پزشک متخصص نباید آن را مصرف کنید. از طرفی مطالعاتی بر روی کتون های تمشک روی حیوانات انجام شده است و هنوز اثربخشی و عوارض آن در انسان ناشناخته است.
عوارض قرص کتون تمشک
- بی قراری و اضطراب؛
- افسردگی؛
- اختلالات کبدی;
افزایش فشار خون. خون

متاسفانه قرص کتون تمشک عوارض جانبی گسترده و خطرناکی مانند اختلالات کبدی و سقط جنین دارد. بنابراین هرگز بدون مشورت پزشک متخصص از این قرص استفاده نکنید.

6. قرص سنا

سنا یک ملین طبیعی است که از برگ و میوه گیاهی به نام سنا تولید می شود. این ملین ممکن است با تقویت حرکات روده و دفع بیشتر به کاهش وزن کمک کند. اما چالش اصلی اینجاست که نباید از این قرص برای مدت طولانی استفاده کنید زیرا باعث از دست رفتن آب بدن و املاح و عدم تعادل الکترولیت ها می شود.

عوارض قرص لاغری گیاهی سنا

قرص سنا در مصرف کوتاه مدت هیچ خطر بالقوه ای ندارد. اما با استفاده طولانی مدت، عوارض شدید زیر را به دنبال خواهد داشت:

کم آبی;
سوزش سر دل؛
از دست دادن املاح بدن;
سرگیجه؛

اختلال در انعقاد خون. بنابراین، زنان باردار، زنان در دوران شیردهی و افراد زیر 18 سال نباید از آن استفاده کنند.

7. قرص لاغری گلوریا

قرص گلوریا یک داروی گیاهی تولید شده توسط یک شرکت اسپانیایی با قوطی مشکی اما درب در 6 رنگ مختلف است. شرکت سازنده ادعا می کند که گلوریا با مکانیسم زیر به کاهش وزن کمک می کند:

افزایش متابولیسم بدن.
کاهش اشتها؛
کاهش جذب قند؛
افزایش چربی سوزی.

هر یک از انواع قرص گلوریا اثرات و سطوح اثرگذاری متفاوتی دارند که در جدول زیر بررسی شده است:

درب سفید قرص

نوع قرص گلوریا	نحوه عملکرد آن width="208">اثربخشی
درب سیاه	کاهش اشتها. افزایش نسبی متابولیسم بدن.	کمترین اثربخشی
درب طلایی	کاهش اشتها؛ جلوگیری از جذب چربی؛ افزایش متابولیسم چربی در بدن انرژی.	اثربخشی نسبتا ضعیف
درب قرمز	افزایش متابولیسم بدن. افزایش چربی سوزی.	موثرتر از درب سیاه و طلایی و کمتر از درب بنفش و سفید
درب بنفش	افزایش متابولیسم بدن. افزایش چربی سوزی.	موثرتر از درب طلایی
درب سفید	کاهش اشتها؛ تسریع فرآیند چربی سوزی قوی.

عوارض جانبی قرص گلوریا

گزارش ها در مورد عوارض مصرف قرص های لاغری با نام گلوریا مطالب مختلفی منتشر شده است. البته ترکیب دقیق این محصولات همیشه مشخص نیست و در برخی موارد احتمال وجود مواد دارویی اعلام نشده در آنها مطرح شده است. به همین دلیل، نمی توان در مورد ایمنی آنها اظهار نظر قطعی کرد.

بر اساس گزارش های موردی و هشدارهای بهداشتی، مصرف این نوع از محصولات ممکن است با عوارض جانبی زیر همراه باشد:

<35"> data-start="525" data-end="554">افزایش ضربان قلب و تپش قلب؛
افزایش یا کاهش فشار خون؛

مشکلات گوارشی؛
<97 data-start="4/li>
<7 data-start="4/li>
data-end="676">آسیب کبدی یا کلیوی در موارد نادر؛
تداخل با داروهای قلبی، عصبی و داروهای ضد افسردگی.

8. قرص فورسکولین

فورسکولین عصاره ریشه گیاهی به نام coleus forskohlii از خانواده نعناع است. این قرص گیاهی کاهش وزن باعث افزایش سطح آدنوزین مونوفسفات حلقوی می شود که نقش موثری در متابولیسم چربی و تبدیل آن به انرژی دارد.

اثرات قرص فورسکولین

کاهش فشار خون؛
افزایش ضربان قلب؛
بی خوابی;
Ile
Bile. کمبود؛
مشکلات. گوارشی.

9. قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا

حتما نام قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا را در تبلیغات شنیده اید. گارسینیا کامبوجیا یک میوه گرمسیری است. تولیدکنندگان این قرص ادعا می کنند که عصاره این میوه علاوه بر کاهش اشتها، از تولید چربی جلوگیری می کند و منجر به کاهش وزن می شود.

باید بدانید که تحقیقات انجام شده بر روی قرص گارسینیا کامبوجیا نتایج متناقضی را نشان داده است و همین امر باعث شده تا اثربخشی آن به عنوان یک قرص لاغری گیاهی بسیار قوی به طور قطعی تایید نشود.

G. کامبوجیا

سرگیجه؛
خشکی دهان؛
سردرد؛
مشکلات گوارشی؛
مشکلات پوستی؛
مشکلات کبدی.

همانطور که می بینید، هیچ قرص لاغری گیاهی بدون عوارض جانبی مانند رژیم غذایی گارسینیا، کامبوژی و حتی در مورد گارسینیا پیک، عوارض جانبی ندارد. مشکلات؛ بنابراین پیشنهاد می‌شود ویزیت آنلاین دکتر تغذیه به پزشک متخصص تغذیه از دکتر و مشاوره در مورد انتخاب بهترین قرص لاغری گیاهی

دریافت کنید. wp-image-130186" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201200%203Evg%20%2E data-src="https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/herbal-pills-for-weight-loss-8.webp" alt="قوی ترین قرص لاغری گیاهی" width="1200" height="900" data-srcset="https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/herbal-pills-for-weight-loss-8-280x210.webp 280w, https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/قرص-گیاهی-برای-کاهش-وزن-8-1024x768.webp 1024w https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/قرص-گیاهی-برای-کاهش-وزن-8-768x576.webp 768w, https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/herbal-weight-weight-pills data-sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px">

10. قرص کافئین

کافئین یک محرک طبیعی است که در موادی مانند چای، قهوه و حتی شکلات وجود دارد و ممکن است با مکانیسم زیر باعث کاهش وزن شود:

افزایش متابولیسم بدن؛
کاهش اشتها؛
افزایش چربی سوزی. قرص
عوارض جانبی قرص های لاغری گیاهی حاوی کافئین به شرح زیر است:
- بی خوابی؛
- اضطراب؛
- افزایش ضربان قلب؛
- تشنگی شدید؛
- لرزش بدن;
- لرزش بدن
- reflugest;
- مشکلات.
کودکان زیر ۱۴ سال و زنان باردار نباید از قرص های کافئین برای کاهش وزن استفاده کنند.
11. قرص سبز فیت باریج
داروسازی باریج یکی از شرکت هایی است که اغلب داروهایی بر پایه گیاهان دارویی تولید می کند. این داروخانه گرین فیت باریج را معرفی کرده و مدعی شده است که علاوه بر کاهش وزن و چربی سوزی، به افزایش انرژی و بهبود کبد چرب نیز کمک می کند. کرمانی؛
زنیان؛
رازیانه؛
مرزنجوش؛
بوره ارمنی؛
سداب؛
لک مقصول.

همانطور که می بینید، این قرص گیاهی لاغری حاوی گیاهان دارویی فراوانی است که هر کدام دارای عوارض متفاوتی هستند؛ بنابراین، قبل از مصرف باید با پزشک متخصص مشورت کنید.

عوارض قرص Greenfit Barrage

واکنش آلرژیک به گیاهان دارویی؛
احساس گرما؛
تشنگی بیش از حد؛

ادرار تیره رنگ. wp-image-130182" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201200%203Evg%20%2E data-src="https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/herbal-pills-for-weight-loss-4.webp" alt="قرص های گیاهی کاهش وزن" width="1200" height="900" data-srcset="https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/herbal-pills-for-weight-loss-4-280x210.webp 280w, https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/قرص-گیاهی-برای-کاهش-وزن-4-1024x768.webp 1024w https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/قرص-گیاهی-برای-کاهش-وزن-4-768x576.webp 768w, https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/herbal-weight-weight-pills-4-768x576.webp 768w data-sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px">

12. قرص زردچوبه

زردچوبه یک ادویه ارزشمند است که خواص زیادی دارد; به طوری که در بسیاری از کشورها روزانه مصرف می شود. زردچوبه طبیعی حاوی ماده فعالی به نام کورکومین است که نقش موثری در افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه کاهش وزن دارد. مکانیسم اثر قرص زردچوبه برای کاهش وزن به شرح زیر است:

افزایش متابولیسم بدن؛
کنترل قند خون؛
بهبود حساسیت به انسولین؛
بهبود هضم غذا؛
کاهش التهابات مرتبط با چاقی؛
چربی سوزی؛
realing داخلی چربی ها.

اگرچه زردچوبه فواید زیادی دارد. دارد اما مانند تمام قرص های لاغری گیاهی به تنهایی منجر به کاهش وزن نمی شود و باید ورزش منظم و رژیم غذایی سالم را در کنار آن داشته باشید. اما مصرف بیش از حد آن به شکل قرص های گیاهی ممکن است عوارضی به شرح زیر داشته باشد:

تهوع؛
استفراغ؛
واکنش های آلرژیک.

13. قرص زنجبیل

زنجبیل یک ریشه بسیار مفید است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما استفاده از آن باید به مقدار مشخصی محدود شود. کالری زنجبیل بسیار کم است و مصرف آن به صورت تازه یا به شکل قرص های لاغری گیاهی می تواند با مکانیسم زیر به کاهش وزن کمک کند:

ایجاد احساس سیری.
جلوگیری از پرخوری؛
کاهش اشتها؛
کاهش جذب چربی در بدن؛
کاهش چربی های احشایی.

عوارض قرص زنجبیل

زنجبیل همراه با تمام فوایدی که برای سلامتی دارد. در صورت مصرف بیش از حد، عوارض زیر را به همراه خواهد داشت:

سوزش معده؛
نفخ؛
گاز معده؛
اسهال؛

تداخل با داروهای دیابت. src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%201200%20900%22%3E%3C/svg%3" data-src="https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/herbal-pills-for-weight-loss-6.webp" alt="مکانیسم مصرف قرص های لاغری گیاهی در کاهش وزن" width="1200" height="900" data-srcset="https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/herbal-pills-for-weight-loss-6-280x210.webp 280w, https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/قرص-گیاهی-برای-کاهش-وزن-6-1024x768.webp 1024w https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/قرص-گیاهی-برای-کاهش-وزن-6-768x576.webp 768w, https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2025/12/herbal-weight-weight-pills data-sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px">

مکانیسم استفاده از قرص های لاغری گیاهی در کاهش وزن

هیچ مدرک دقیقی از نحوه عملکرد مکمل ها و قرص های گیاهی برای کاهش وزن وجود ندارد. اما سازندگان قرص های لاغری ادعا می کنند که این محصولات با موارد زیر باعث کاهش وزن می شوند:

تنظیم و کاهش اشتها.
کاهش کالری دریافتی با کاهش هوس غذایی؛
جذب کربوهیدرات;
تحریک مصرف انرژی؛
افزایش متابولیسم بدن؛
متابولیسم چربی و کمک به تبدیل مولکول های چربی به انرژی؛
مواد مغذی.

تداخلات دارویی قرص های رژیمی گیاهی

قرص های لاغری گیاهی پتانسیل تداخلات نامطلوب با داروها و مکمل های تجویزی یا بدون نسخه را دارند. بنابراین قبل از مصرف هر یک از قرص های گیاهی معرفی شده در قسمت قبل، باید با پزشک متخصص مشورت کنید. در این شرایط، پزشک ممکن است علاوه بر بررسی انواع داروهایی که مصرف می‌کنید، استفاده از نوع خاصی از قرص‌های لاغری گیاهی را ممنوع کند.

داروهایی با مصرف طولانی مدت

اگر از داروهایی مانند داروهای فشار خون بالا استفاده می‌کنید، نه از قرص‌های ضد فشار خون برای مدت طولانی استفاده کنید. قرص ها.

داروهایی با حاشیه ایمنی پایین

اگر هر یک از داروهای زیر را که حاشیه ایمنی کمی دارند مصرف می کنید، نباید از هیچ نوع داروی گیاهی استفاده کنید:

width="312">نشانه ها
وارفارین	ضد انعقاد خون در قلب و سایر رگ ها
دیگوکسین	مقداری از نارسایی قلبی و عروقی مشکلات
فنی توئین	داروی ضد صرع و ضد تشنج
لیتیوم	تثبیت کننده خلق و خو و ضد افسردگی
width="312">تئوفیلین	درمان بیماری های تنفسی مانند آسم و COPD

دیگر انواع داروهای گیاهی

ممکن است همزمان از چندین داروی گیاهی عوارض جانبی بدتر استفاده کنند. بنابراین، اگر داروهای گیاهی دیگری مصرف می‌کنید، قبل از مصرف قرص‌های لاغری با پزشک متخصص مشورت کنید.

نکات مهم در مورد قرص‌های لاغری گیاهی

قبل از مصرف هر نوع قرص لاغری، به مصرف هر نوع قرص‌های گیاهی توجه کنید. نقاط:

1. بررسی بیماری زمینه ای و واکنش آلرژیک

بسیاری از افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند مشکلات گوارشی، ضربان قلب نامنظم و فشار خون بالا نباید از برخی داروها استفاده کنند. اگرچه بسیاری از مردم تصور می کنند که عوارض داروهای گیاهی لاغری خفیف است. اما می توانند برای افرادی که سابقه بیماری زمینه ای دارند خطرناک باشند. علاوه بر این، واکنش های آلرژیک به ترکیبات گیاهی این قرص های لاغری نیز در برخی افراد بسیار شدید و خطرناک است. بنابراین، قبل از استفاده، باید آزمایشی انجام دهید تا بررسی کنید که آیا بیماری دارید یا احتمال واکنش آلرژیک دارید.

همانطور که در بخش‌های قبلی ذکر شد. قرص های لاغری گیاهی عوارض جانبی گسترده ای دارند که بیشتر شامل افزایش ضربان قلب، افت فشار خون، کم آبی بدن و افت قند خون است.

2. توجه به میزان مصرف قرص های لاغری گیاهی

بسیاری از افراد تصور می کنند که استفاده زیاد از قرص های گیاهی به دلیل طبیعی بودن عوارضی ندارد. اما این یک اشتباه بزرگ است. گیاهان دارویی مانند قرص های شیمیایی برای هر فرد دوز مشخصی دارند و مصرف بیش از حد تجویز شده توسط پزشک عوارض جدی و خطرناکی را در پی خواهد داشت. بنابراین هرگز خودسرانه قرص های لاغری گیاهی مختلف را خریداری و مصرف نکنید و قبل از آن با پزشک متخصص مشورت کنید. 3. با توجه به ترکیب قرص های لاغری گیاهی

فقط قرص های لاغری بخرید که تمام مواد درج شده در بسته بندی را داشته باشند; برخی از ترکیبات پنهان ممکن است عوارض جانبی جدی و خطرناکی داشته باشند.

4. بررسی تاییدیه سازمان غذا و دارو

چون هیچ تضمینی در مورد مزایای سلامتی قرص‌های لاغری گیاهی که تبلیغ می‌شوند وجود ندارد. بنابراین، هرگز قرصی را مصرف نکنید که توسط سازمان غذا و دارو تایید نشده است.

5. استفاده دقیق در دوران بارداری و شیردهی

قرص‌های لاغری گیاهی مانند داروهای کاهش وزن خوراکی و تزریقی معمولاً در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارند. زیرا هنوز مطالعات گسترده و جامعی در مورد تأثیر آنها بر مادر و جنین انجام نشده است.

6. با توجه به ممنوعیت استفاده برای کودکان

همه قرص ها و آمپول های لاغری برای کودکان در سن خاص ممنوع است. این امر در مورد انواع قرص های لاغری گیاهی نیز صدق می کند.

7. داشتن ورزش منظم و رژیم غذایی سالم

حتی اگر بهترین قرص لاغری گیاهی را مصرف کنید، بدون ورزش منظم و رژیم غذایی سالم با کالری کنترل شده موفق به کاهش وزن نخواهید شد. زیرا هیچ دارویی به تنهایی نمی تواند تنها با کاهش اشتها منجر به کاهش وزن شود. بنابراین، اگر غذاهای پرچرب می خورید و زیاد فعال نیستید، هیچ قرص لاغری گیاهی به کاهش وزن کمک نمی کند.

آیا گیاهخوار بودن لزوماً به معنای ایمن بودن است؟

یکی از اشتباهات رایج در بین افرادی که به دنبال راه حلی برای کاهش وزن هستند، این است که فکر می کنند رژیم غذایی گیاهی و شیمیایی او مفیدتر است. مواد مخدر

افراد معمولاً فکر می کنند که چون قرص لاغری گیاهی فقط حاوی گیاهان دارویی است و مواد مصنوعی و شیمیایی ندارد، به هیچ وجه به آنها آسیب نمی رساند. اما گیاهان دارویی به دلیل طبیعی بودن همیشه بی خطر نیستند و بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش استفاده از مکمل های گیاهی کاهش وزن با افزایش آسیب کبدی همراه است. بنابراین فرقی نمی کند که از قرص های لاغری گیاهی یا شیمیایی استفاده می کنید، در هر صورت باید قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت کنید تا علاوه بر بررسی وضعیت فعلی سلامتی و بیماری های زمینه ای، احتمال بروز واکنش آلرژیک به ترکیبات گیاهی این قرص ها را نیز بررسی کنید.

آخرین سخنان پزشک

هیچ داروی شیمیایی یا گیاهی نباید خودسرانه و بدون تجویز پزشک مصرف شود. این قانون در مورد قرص های لاغری گیاهی که بسیاری از مردم فکر می کنند بی خطر هستند نیز صدق می کند. معمولا قبل از معرفی داروهای لاغری، تحقیقات علمی زیادی روی حیوانات و گاهی انسان انجام می شود; اما متاسفانه اطلاعات علمی زیادی در مورد قرص های لاغری گیاهی وجود ندارد. با توجه به اینکه برخی از عوارض جانبی این قرص ها شدید و جدی است، پیشنهاد می شود قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید تا پس از بررسی وضعیت سلامتی شما و احتمال بروز واکنش آلرژیک، پزشک قرص مناسب را برای شما تجویز کند. اگر قبل از مصرف قرص‌های لاغری نیاز به آزمایش خون برای بررسی بیماری‌های زمینه‌ای دارید، می‌توانید از خدمات آزمایش در محل پزشک استفاده کنید.