وفقًا للأبحاث، فإن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية (بغض النظر عما إذا كانت أمهم مصابة بداء السكري أم لا) يصابون بعدد أقل من التهابات الجهاز التنفسي والتهابات الأذن ومشاكل الجهاز الهضمي والربو مقارنة بالأطفال الآخرين. كما أنهم أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الأول أو مرض السكري من النوع الثاني في المستقبل.. في مرض السكري من النوع الأول، لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين.. أمي... هناك عدد لا يحصى. تعود بعد الولادة إلى وضعها الطبيعي....ولكن لا تزال هناك فرصة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في المستقبل.... تعمل الرضاعة الطبيعية على تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وتقلل من خطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل....سواء كنت مصابة بسكري الحمل، أو داء السكري من النوع 1 أو 2، فإن فقدان الوزن بعد الولادة يساعد....الفوائد....السمنة تجعل من الصعب التحكم في نسبة السكر في الدم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان....النساء اللاتي يرضعن طبيعياً. أقل في خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض... بالإضافة إلى أنهما يتعافيان بشكل أسرع بعد الولادة... لأن الهرمونات التي تفرز أثناء الرضاعة تساعد على انقباضات الرحم... كيف نتعامل مع مرض السكري أثناء الرضاعة ومشاكله؟ إذا كنت مصابة بمرض السكري، فإن الحلول التالية ستساعدك على التحكم في نسبة السكر في الدم والتعامل بشكل جيد مع مشاكل الرضاعة الطبيعية: ### 1.... استشر طبيبك بشأن أدويتك في معظم الحالات، يمكنك الاستمرار في تناول الأدوية التي استخدمتها للتحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الحمل، ولكن من الحكمة دائمًا مراجعة طبيبك حول أدوية السكري المعتادة أثناء الرضاعة الطبيعية.. تحتاجين إلى كمية أقل من الأنسولين أثناء الحمل.... لأن التغيرات الهرمونية من الولادة والرضاعة الطبيعية تؤثر على كمية الأنسولين التي تحتاجينها... إنتاج الحليب يستهلك الكثير من الطاقة وحليب الثدي يحتوي على نسبة عالية من اللاكتوز، وهو نوع من السكر.. عند إرضاع طفلك أنت ترضعين طبيعيًا وهذا السكر موجود إذا تمت إزالته من جسمك، فقد ينخفض مستوى السكر في الدم بنسبة 25% وقد تصاب بنقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم).. هناك وجبة خفيفة مثل عصير الفاكهة في مكان قريب.. يجب عليك أيضًا شرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم. إن الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام مهم جداً للسيطرة على مرض السكري أثناء الرضاعة الطبيعية. للحصول على نظام غذائي صحي، عليك الانتباه إلى النقاط التالية: - **استخدم الكربوهيدرات الصحية.** تؤثر الكربوهيدرات على نسبة السكر في الدم.... لذا يجب استخدام الأطعمة الصحية التي تحتوي على الكربوهيدرات مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات والبقوليات ومنتجات الألبان قليلة الدسم.... **تقليل تناول الملح.** الإفراط في تناول الملح يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وأنواع أخرى من مرض السكري أثناء الإصابة بالسكتة الدماغية.. وقد أظهر مرض السكري أن العديد من مرضى السكري يموتون بسببه. أمراض القلب والأوعية الدموية... **تناول المزيد من الفواكه والخضروات.** توفر الفواكه والخضروات أيضًا العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وكلها فعالة في التحكم في نسبة السكر في الدم بسبب محتواها من الألياف.... تناول السكر مرة أخرى.. الوجبات الخفيفة والمشروبات بعد الولادة تمنع فقدان الوزن وتزيد نسبة السكر في الدم.... ### 5.... احصل على سعرات حرارية كافية للسيطرة على مرض السكري أثناء الرضاعة الطبيعية... يتطلب إنتاج الحليب سعرات حرارية.... لذلك يجب على المرأة المرضعة استهلاك المزيد من السعرات الحرارية خلال اليوم. أكثر من النساء الأخريات.... إذا كنتِ مصابة بمرض السكري أثناء الرضاعة الطبيعية، فيجب عليك استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية بشأن احتياجاتك من السعرات الحرارية.... **ملاحظة:** هذه المعلومات العامة هي ملخص محدود للمعلومات التشخيصية والعلاجية و/أو الدوائية. وليس المقصود منه أن يكون شاملاً وينبغي استخدامه كأداة لمساعدة المستخدم في فهم و/أو تقييم خيارات التشخيص والعلاج المحتملة. لا تتضمن هذه المعلومات جميع المعلومات حول الحالات أو العلاجات أو الأدوية أو الآثار الجانبية أو المخاطر التي قد تنطبق على مريض معين. ويجب أن تكون فريدة من نوعها. مخاطر الأدوية أو فوائدها... هذه المعلومات لا تؤكد أن أي علاج أو دواء آمن أو فعال أو معتمد لعلاج مريض معين... أنا، الدكتور مهدي أفشاري، أتنصل من أي ضمانات أو مسؤوليات مرتبطة بهذا المعلومات أو استخدامها. * ومن الخدمات الطبية المقدمة في العيادة الفحوصات الدورية للأطفال، المراقبة الدورية لنمو الأطفال ونموهم الجسدي، علاج مختلف الأمراض المعدية والجهاز الهضمي والتنفسي عند الأطفال والمراهقين، استشارات غذائية وتعليم ورعاية دورية للأطفال المبتسرين، مراقبة وعلاج كافة المشاكل الدورية أثناء مرحلة الرضاعة، التقييم النفسي والجسدي الدوري للأطفال. > > *الخدمات المميزة للدكتور مهدي أفشاري: الختان المكتبي التخصصي والزيارة المنزلية والاستشارة عبر الإنترنت* > > * عنوان الممارسة: رقم 193، جنوب مهرباد، جامعة الطيران الجنوبي، شرق تفارش، طهران > > *رقم الاتصال: 66602506-021*