به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

توهم در روانشناسی ؛ [بررسی انواع و علل + 1 روش درمانی]
مقاله تخصصی

توهم در روانشناسی ؛ [بررسی انواع و علل + 1 روش درمانی]

3 ماه پیش
784 بازدید
دل فقط یک تصور غلط نیست ، بلکه یک تجربه پیچیده و عمیق است که می تواند بر همه جنبه های زندگی فرد تأثیر بگذارد ... شخصی که دلهره می شود ، دنیایی را با واقعیت بیرونی متفاوت می کند و با اطمینان کامل آن را باور دارد.. دنیایی که ممکن است با ترس ، سوء ظن یا حتی احساس قدرت فوق العاده همراه باشد ... تفاوت بین درک شخص مبتلا به توهم و واقعیت اطراف می تواند باعث ایجاد اختلالات روانی شود و روابط اجتماعی و کیفیت زندگی را تغییر دهد ... در این مقاله از مجله Health Therapy به ما بپیوندید تا شما را با علائم ، انواع و روش های درمان هذیان معرفی کنید ... لیست تحویل چیست؟. روش تشخیص هذیان درمانی- درمان دارویی- درمان دارویی- روان درمانی- خانواده درمانی- چه کاری باید با برنامه های پشتیبانی اجتماعی برای مقابله با هذیان انجام دهید؟. هذیان اعتقادات نادرست و ثابت است که با واقعیت مغایرت دارد .. شخصی که با توهمات نمی تواند تفاوت بین واقعیت و تصورات غلط را تشخیص دهد ... او حتی اگر هیچ مدرکی از اعتقادات دروغین وجود ندارد ، به آنها پایبند است ، و در واقع ، هیچ حقیقت یا استدلالی نمی تواند اعتقادات او را لرزاند ... این باورهای تغییر ناپذیر معمولاً با فرهنگ و منطق عمومی سازگار نیستند و با بیان نادرست وقایع تقویت می شوند. بسیاری از آنها حتی شامل برخی از انواع پارانویا ... به عنوان مثال ، یک شخص مبتلا به توهم ممکن است ادعا کند که دولت هر حرکتی ما را از طریق امواج رادیویی کنترل می کند ، بدون اینکه هیچ مدرک معتبری برای اثبات ادعای خود داشته باشد ... توهم در روانشناسی یکی از شایع ترین علائم روانپزشکی است که اغلب با توهم همراه است ... اگر کنجکاو هستید که بدانید علائم دیگر روانپزشکی چیست ، می توانید مقاله مربوط به درمان را بخوانید ... معنی اختلال هذیان در روانشناسی تصورات غلط و افراد تغییر ناپذیر می تواند تا حد زیادی بر کیفیت زندگی وی تأثیر بگذارد ... روانشناسان اختلال هذیان را نوعی اختلال روانی می دانند که علائم اصلی آن وجود یک یا چند هذیان پایدار است.. در حقیقت ، یک روانشناس وقتی شخص حداقل یک ماه یا بیشتر یک یا چند هذیان ایجاد می کند ، بدون هیچ گونه علائم واضح دیگر از روان پریشی ، مانند گفتار یا رفتار آشفته که در اسکیزوفرنی دیده می شود ، توهمات را تشخیص می دهد.. لازم به ذکر است که توهمات گاهی اوقات می تواند نشانه انواع بیماری های خطرناک روانی باشد ، بنابراین اگر تجربه و به طور مداوم تجربه شود ، نباید دست کم گرفت.. تفاوت بین توهم و توهم چیست؟. تفکر خاص به این معنی است که افکار و اعتقادات شخص تحریف شده است ، در حالی که توهم درک حسی نادرست است و حواس شخص مانند بینایی یا شنوایی تحریف شده است ... "هذیان علائم شایع برخی از اختلالات روانی است ... آنها ممکن است همراه با توهم اتفاق بیفتند ، در حالی که شامل درک چیزی واقعی نیست ، مانند شنیدن صداها یا احساس اشکالات خزنده روی پوست شما.. "هذیان علائم شایع برخی از اختلالات روانپزشکی است ... آنها ممکن است با توهمات رخ دهند ، که شامل درک چیزی است که واقعاً وجود ندارد ، مانند شنیدن صداها یا حشرات خزنده روی پوست شما.. طبق سایت: علائم بسیار خوب توهم هذیان نشانه اصلی توهم است ، با اعتقاد به چیزهایی که درست نیستند ... در بسیاری از موارد ، با وجود شواهد مختلف ، فرد همچنان به اعتقادات اشتباه و غیرمنطقی آنها پایبند است. همچنین مهم است که بدانید که همه علائم هذیان مشابه نیستند ... برخی از آنها می توانند عجیب و غریب باشند ، گویی کسی فکر می کند که او مسئول سرنوشت جهان است ... در حالی که برخی از علائم دیگر غیر سفید هستند ، به این معنی است که می توانند در زندگی واقعی اتفاق بیفتند.. به عنوان مثال ، کسی معتقد است که همسرش به او خیانت می کند ... از طرف دیگر ، ماهیت علائم توهم می تواند نقش مهمی در تشخیص داشته باشد ... به عنوان مثال ، اختلال هذیان ، که شامل یک یا چند هذیان است ، با توهمات غیر اگزوتیک مشخص می شود و اغلب شامل تصور غلط از یک تجربه یا ادراک است.. در حالی که در اسکیزوفرنی ، توهمات غالباً عجیب و غریب هستند و در واقعیت ریشه ندارند ... انواع مختلفی از توهم وجود دارد که می تواند به تشخیص نوع اختلال هذیان کمک کند ... انواع آنها عبارتند از: 1.. خودمختاری از مردم با این هذیان معتقدند که آنها قدرت ، ثروت ، دانش و توانایی های خارق العاده ای دارند و خود را یک شخص خاص می دانند ... به عنوان مثال ، آنها فکر می کنند که خدا به آنها قدرت و قدرت نجات جهان را داده است و باید هر روز وظایف خاصی را انجام دهد ... آزار و اذیت این نوع هذیان باعث می شود فرد فکر کند که دیگران ، به ویژه کسانی که نزدیک به آن هستند ، قصد آسیب رساندن ، جاسوسی یا کنترل آنها را دارند.. او معتقد است که یک شخص دائماً او را تعقیب می کند ، قصد دارد او را فریب دهد ، آزار دهد ، تهمت کند یا او را بدرفتاری کند ... به عنوان مثال ، یک شخص فکر می کند که رئیس کار خود قصد دارد ماده ای را به کولر اضافه کند و افزود که کارمندان معتاد به مواد مخدر هستند ... 2.. وابسته به عشق شهوانی در این نوع توهم ، فرد فکر می کند که شخصی (معمولاً با وضعیت اجتماعی بالاتر یا افراد مشهور) عاشق او شده است. آنها گاهی مخفیانه با شخص مورد نظر تماس می گیرند ... 6.. حسادت شخص با چنین هذیان ، بدون هیچ مدرک واقعی ، اعتقاد بیمار دارد که شریک عاطفی وی خیانت شده است ... به عنوان مثال ، او فکر می کند وقتی همسرش در ملاء عام به حمام می رود با معشوقه خود است ... بهترین راه برای درمان هذیان ، گفتگو با روانکاوی فقط با چند کلیک روانشناس در روانشناس مشاوره آنلاین.. 2- فیزیکی این نوع هذیان باعث می شود فرد به یک اختلال جسمی یا جسمی در زیر پوست خود احساس کند ... او همچنین دائماً فکر می کند که از یک بیماری پزشکی یا نقص رنج می برد.. به عنوان مثال ، شخصی که فکر می کند انگل بدون مدارک پزشکی دارد ... 2.. پیچیده یا ناشناخته وقتی توهم در یک گروه خاص نیست و متخصصان بهداشت روان قادر به شناسایی نوع آن نیستند ، آنها به عنوان "ناشناخته" طبقه بندی می شوند.. اما اگر توهمات ترکیبی از 2 یا چند نوع توهم است ، آنها به عنوان "پیچیده" شناخته می شوند.. "شایع ترین نوع اختلال توهم ، نوع آزار و اذیت است - وقتی کسی معتقد است دیگران علی رغم شواهد این تضاد ، به این آسیب می رسانند." شایع ترین نوع اختلال هذیان ، نوع مضر است وقتی کسی معتقد است که دیگران قصد آسیب رساندن به او را دارند ، در حالی که شواهد برعکس نشان می دهد.. دلایل هذیان چیست؟ .. اعتقادات ثابت معمولاً با فرهنگ و منطق عمومی سازگار نیست.. محققان معتقدند که هیچ دلیل واحدی برای این مشکل وجود ندارد و مجموعه ای از عوامل زیر می تواند درگیر شود: 1- عوامل ژنتیکی نشان داده اند که بیشتر اختلالات روانی ، از جمله اختلالات روان پریشی ، می توانند در خانواده ها ارثی باشند. به همین دلیل ، محققان مؤلفه ژنتیکی را برای توهمات مؤثر می دانند ... آنها بر این باورند که کودکی که به والدین مبتلا به اسکیزوفرنی متولد شده است در معرض خطر بیشتری برای هذیان است ... عوامل بیولوژیکی محققان معتقدند که ناهنجاری های مغز ممکن است به توهمات و رفتارها کمک کند ... در حقیقت ، اگر تعادل برخی از مواد شیمیایی مغز (انتقال عصبی) مختل شود ، ممکن است علائم هذیان رخ دهد ... عوامل روانشناختی استرس شدید ، تجربیات آسیب زا و مشکلات شخصیتی می تواند باعث این مشکل شود ... 2.. عوامل محیطی برخی از شواهد نشان می دهد که افرادی که تمایل به تنهایی و انزوا دارند در برابر اختلال توهم آسیب پذیر هستند ... زندگی در خانواده استرس زا و الکل و مصرف مواد مخدر نیز می تواند در این مشکل نقش داشته باشد ... برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تأثیر داروها بر اعصاب ، می توانید مقاله مربوط به درمان را بخوانید ... بیماری های مبتلا به هذیان می تواند نشانه برخی از بیماری های روانی مانند: روان پریشی روانی روانی روانپزشکی روانپزشکی اختلالات اسکیزوفرنی اختلالات دارو یا اختلال دارو باشد.. صرع صرع مغز مغز صرع اگر یکی از عزیزان شما مدتی از علائم ترسناک رنج می برد ، این مسئله را جدی بگیرید ، زیرا این می تواند نشانه ای از اختلال روانی جدی تر باشد.. شما می توانید در کمترین زمان با یک روانشناس آنلاین برای راهنمایی های حرفه ای صحبت کنید ... برای معالجه با پزشک مشورت کنید ، دکتر .. هازیان ، دلیل سالمندان چیست؟. این مشکل در افراد مسن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ... به عنوان مثال ، هذیان در مورد سرماخوردگی یا مشکلات تنفسی در افراد مسن یک مشکل نسبتاً متداول است که پس از بهبودی برطرف می شود.. در جدول زیر دلایل دیگری را مورد بررسی قرار می دهیم: علت توهم در افراد مسن شایع ترین دلایل افراد مسن است که توهین آمیز است ... داروها عوارض جانبی مصرف برخی از داروها یا فعل و انفعالات دارویی است که باعث ایجاد این مشکل در افراد مسن می شود.. سایر اختلالات مغزی مانند آلزایمر ، سکته مغزی ، تومور یا آسیب های مغزی می تواند باعث این مشکل شود. کمبود خواب و استراحت ناکافی می تواند دلایل افزایش خطر هذیان در افراد مسن باشد.. تجمع زباله در بدن ، که منجر به تأثیر منفی بر عملکرد مغز می شود.. عدم اکسیژن رسانی در افراد مسن می تواند نتیجه کمبود اکسیژن به دلیل مشکلات تنفسی یا بیماری های قلبی باشد.. دل در افراد مسن راهی برای تشخیص هذیان برای تشخیص این مشکل با روانشناس و روانپزشک است ... پزشک ابتدا سابقه بیمار را دریافت می کند و در مورد علائم و مدت زمان وقوع آنها سؤال می کند.. سپس از افکار ، احساسات و رفتارهای شخص می خواهد تا ماهیت و شدت تصورات غلط را تعیین کند ... در این مرحله ، روانشناس بررسی می کند که آیا شخص مایل است در صورت وجود شواهد منطقی ، اعتقادات خود را تغییر دهد ... سایر مراحل تشخیصی عبارتند از: معیارهای تشخیصی: علائم پایدار و بدون تغییر توهم بر اساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) بررسی می شود.. ارزیابی دیفرانسیل: یک متخصص بررسی می کند که اعتقاد شخص ثابت و بدون تغییر است یا ناشی از استدلال اشتباه است ... همچنین ارزیابی شده است که توهمات ناشی از اختلال ، داروها ، مواد مخدر یا بیماری جسمی دیگر نیست.. آزمایش های تکمیلی: گاهی اوقات پزشک برای تأیید بیماری و تشخیص دقیق تر به آزمایشات اضافی مانند آزمایش خون ، آزمایش ادرار ، سی تی اسکن و MRI نیاز دارد.. روش درمان توهمات نیاز به درمان توهمات دارد ، زیرا اعتقادات دروغین معمولاً ریشه دارد و به راحتی تغییر نمی کند ... روانشناسان و روانپزشکان از دارو ، روان درمانی و مداخلات حمایتی برای کمک به فرد استفاده می کنند ... 2.. دارو درمانی تجویز شده توسط روانپزشک برای تغییر افکار و رفتارهای هذیان در رابطه با آن: داروهای ضد روانپزشکی داروهای ضد افسردگی داروهای تثبیت کننده خلق و خوی (به تسکین اضطراب ، سردرگمی و مشکلات خواب کمک می کند) ... گاهی اوقات روانشناس از روشهای روان درمانی به شرح زیر استفاده می کند: درمان شناختی رفتاری (CBT): درمانگر از این روش برای کمک به فرد در تشخیص و تغییر توهمات خود استفاده می کند.. روان درمانی: از این طریق ، درمانگر به دنبال کشف ریشه های غیر طبیعی تصور غلط فرد است.. در حقیقت ، درمانگر به شناسایی درگیری های ناخودآگاه فرد و کاهش شدت آنها کمک می کند ... خانواده درمانی این رویکرد یک رویکرد حمایتی است و در صورت خطرناک بودن هذیان برای فرد و دیگران ، به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد ، زیرا درمانگر به خانواده می آموزد که چگونه با بیمار برخورد صحیح داشته باشد ... برنامه های پشتیبانی اجتماعی برخی از برنامه های پشتیبانی مانند کمک به فرد برای بازگشت به فعالیت های اجتماعی ، شغلی و دانشگاهی در تسریع در روند درمان مؤثر است ... همچنین یادگیری مهارتهای لازم برای مدیریت استرس ، افزایش عزت نفس و بهبود کیفیت زندگی تحت نظارت یک متخصص مهم است. برای مقابله با هذیان چه باید کرد؟. کاهش استرس ، جلوگیری از مواد مخدر و الکل ، ایجاد سبک زندگی سالم و به اندازه کافی خواب می تواند به ثبات ذهنی فرد کمک کند.. بنابراین ، مدیریت عوامل محیطی می تواند بهترین راه برای مقابله با هذیان باشد ... به عنوان مثال ، وقتی شخصی معتقد است اگر کسی به تنهایی بیرون برود ، او را تهدید می کند و قصد زندگی دارد ، بهتر است او را همراهی کند ... راهنمای پزشک توهین آمیز یکی از علائم اختلالات روانی است که با تصورات غلط و باورهای بدون تغییر مشخص می شود.. این مشکل ، که بر جنبه های مختلف زندگی فرد تأثیر می گذارد ، انواع مختلفی دارد و معمولاً در اثر ترکیبی از عوامل ژنتیکی ، بیولوژیکی ، روانی و محیطی ایجاد می شود.. تشخیص به موقع و مداخله درمانی تخصصی تحت نظارت یک روانشناس به کاهش شدت و پیامدهای منفی کمک می کند ... اگر در این باره سؤال بیشتری دارید ، می توانید به وب سایت درمانی بروید و با بهترین پزشکان متخصص مانند روانشناس مشورت کنید ... درمانگر همچنین این امکان را برای شما فراهم کرده است که قرار ملاقات های آنلاین را برای مشاوره آنلاین در زمینه ، متنی و ویدئویی دریافت کنید .. سؤالات متداول توهم چیست؟. این مشکل اگر به موقع تشخیص داده نشود و تحت درمان قرار نگیرد ، می تواند عواقب جدی مانند افسردگی ، کاهش کیفیت زندگی ، اختلال در روابط خانوادگی و اجتماعی ، افزایش استرس و اضطراب ، تمایل به انجام رفتارهای پرخاشگرانه و انزوا اجتماعی داشته باشد ... آیا می تواند از توهم جلوگیری کند؟. جلوگیری از این مشکل امکان پذیر نیست ، با این حال ، با مدیریت استرس ، درمان به موقع اختلالات روانی ، جلوگیری از الکل ، داروها و تشخیص زودرس علائم هشدار دهنده ، خطر یا شدت هذیان می توان آن را کاهش داد.. برای درمان هذیان چه باید کرد؟ برای درمان این مشکل باید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید ... یک متخصص بهداشت روان به کاهش و تسکین علائم هذیان با استفاده از دارو درمانی ، روان درمانی و درمان حمایتی کمک می کند ... منابع: بسیار خوب | Clevelandclinic | HealthDirect | Healthline آیا این مقاله برای شما مفید بود؟ میانگین 5/5 امتیاز ... تعداد آرا 1 هنوز ثبت نشده است {"context": "http://schema.org" ، "type": "CreativeWorkSeries" ، "AggregateTing": {"type": "AggregateTing" ، "Bestrating": "1": "RatingValue": "5" "5" "5" "". "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2025/09/hallucineate-1.webp" ، "نام": "توهمات در روانشناسی": "توهمات در روانشناسی ؛ \ [بررسی انواع 2 روش در روانشناسی": \ [بررسی انواع و علل 1 روشهای درمانی \] "
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

15104 مقاله
بدنساز یا شرم بدن چیست؟ بهترین راه برای مقابله با آن
مطالعه بیشتر

بدنساز یا شرم بدن چیست؟ بهترین راه برای مقابله با آن

اکثر مردم وانمود می کنند که افراد مختلفی را با تمام نقص های کوچک و بزرگ در اندام و چهره خود می پذیرند ، اما جهان هن...

3 ماه پیش بخوانید
ماسوشیسم یا خود طراحی چیست؟ علائم ، علت و درمان آن
مطالعه بیشتر

ماسوشیسم یا خود طراحی چیست؟ علائم ، علت و درمان آن

مازوخیسم مفهوم روانشناسی مبتنی بر اختلالات روانی است که به تجربه لذت و رضایت از درد اشاره دارد. در حقیقت ، اختلال خ...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بیماری دو قطبی با اسکیزوفرنی. سرنخ های تشخیص
مطالعه بیشتر

تفاوت بیماری دو قطبی با اسکیزوفرنی. سرنخ های تشخیص

دو قطبی و اسکیزوفرنی اختلالات مزمن سلامت روانی هستند که علائم متداول دارند و فقط روانپزشکان می توانند بین آنها تمای...

3 ماه پیش بخوانید
قرص های زولپید: خواب اما اعتیاد آور! عوارض جانبی + روش ترک آن
مطالعه بیشتر

قرص های زولپید: خواب اما اعتیاد آور! عوارض جانبی + روش ترک آن

Zolpidem ، مارک دار ، یک داروی خواب است که عمدتاً برای درمان مشکلات خواب تجویز می شود .. به افرادی که راحت تر خوابی...

3 ماه پیش بخوانید
مالیخولیا چیست؟ انواع ، دلایل روشهای درمانی و درمان
مطالعه بیشتر

مالیخولیا چیست؟ انواع ، دلایل روشهای درمانی و درمان

مالیخولیا (مالیخولیا) یا سودآوری یکی از زیر گروه های اختلال افسردگی اساسی (MDD) است که با خصوصیات مالیخولیایی ظاهر...

3 ماه پیش بخوانید
سندرم تصور چیست و چگونه می توان بر آن غلبه کرد؟
مطالعه بیشتر

سندرم تصور چیست و چگونه می توان بر آن غلبه کرد؟

سندرم Impressor ، که به عنوان سندرم اختلال در افراد موفق نیز شناخته می شود ، به یک وضعیت روانشناختی اشاره دارد که م...

3 ماه پیش بخوانید
خواب: چه کسی بیشتر این عارضه است؟
مطالعه بیشتر

خواب: چه کسی بیشتر این عارضه است؟

فلج خواب (فلج خواب) حالت است که در آن قادر به تکان دادن اندام های خود نیستید .. این در هنگام بیدار شدن و خوابیدن و...

3 ماه پیش بخوانید
کراتوم چیست؟ آیا این گیاه واقعاً ایمن است؟
مطالعه بیشتر

کراتوم چیست؟ آیا این گیاه واقعاً ایمن است؟

Kratom یکی از گیاهان بومی آسیای جنوب شرقی است که برگهای آن همان اثر اپئوئیدها را دارند. از آن به عنوان آرام بخش استف...

3 ماه پیش بخوانید
Clastophobia (ترس از فضای بسته) چیست؟ + درمان تنگناها
مطالعه بیشتر

Clastophobia (ترس از فضای بسته) چیست؟ + درمان تنگناها

اگر شما یکی از کسانی هستید که از فضاهای بسته مانند آسانسور می ترسید ، ضربان قلب شما افزایش می یابد و احساس ناخوشاین...

3 ماه پیش بخوانید
اختلالات حافظه چیست؟ انواع ، علل و درمان اختلال حافظه
مطالعه بیشتر

اختلالات حافظه چیست؟ انواع ، علل و درمان اختلال حافظه

اختلالات حافظه می تواند از مشکلات موقت مانند فراموشی کوتاه مدت تا اختلالات شدیدتر و مزمن مانند آلزایمر و زوال عقل (...

3 ماه پیش بخوانید
اختلالات خلقی چیست؟ با علائم ، علل و درمان سریع آشنا شوید
مطالعه بیشتر

اختلالات خلقی چیست؟ با علائم ، علل و درمان سریع آشنا شوید

اختلالات خلقی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در دنیای امروز است که مستقیماً بر افکار ، احساسات و رفتارها تأثیر می...

3 ماه پیش بخوانید
کم کاری تیروئید در نوزادان
مطالعه بیشتر

کم کاری تیروئید در نوزادان

نوزادان ، فرآیند متابولیسم انسانی توسط هورمون هایی کنترل می شود که عملکرد آن را تولید و افزایش می دهد ... این عارضه باید...

3 ماه پیش بخوانید
اختلالات شناختی چیست؟ یک بررسی جامع از انواع ، علائم و روش درمان
مطالعه بیشتر

اختلالات شناختی چیست؟ یک بررسی جامع از انواع ، علائم و روش درمان

اختلالات شناختی یا عصبی شامل مجموعه ای از مشکلات است که بر عملکردهای حیاتی مانند حافظه ، تمرکز ، یادگیری و تصمیم گیری تأ...

3 ماه پیش بخوانید
هاشیموتو چیست؟ آیا خطرناک است و نیاز به درمان دارد؟
مطالعه بیشتر

هاشیموتو چیست؟ آیا خطرناک است و نیاز به درمان دارد؟

غده تیروئید در مقابل گردن نقش اساسی در تنظیم بسیاری از عملکردهای بدن از جمله متابولیسم دارد.. اختلالات غده منجر به مشکلا...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال تبدیل چیست؟ + انواع و درمان های سیستم های تبدیل
مطالعه بیشتر

اختلال تبدیل چیست؟ + انواع و درمان های سیستم های تبدیل

بعضی اوقات استرس روانی یا آسیب عاطفی می تواند باعث علائم جسمی شود .. در این حالت ، علائم واقعی است ، اما ممکن است درک یا...

3 ماه پیش بخوانید
اختلالات شبه فیزیکی (SSD) ؛ علائم ، علل و روشهای درمانی
مطالعه بیشتر

اختلالات شبه فیزیکی (SSD) ؛ علائم ، علل و روشهای درمانی

اختلالات شبه فیزیکی یکی از پیچیده ترین اختلالات روانی است که باعث تأثیر عمیق احساسات و استرس بر عملکرد بدنی بدن می شود.....

3 ماه پیش بخوانید
علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟ راه های درمان آن چیست؟
مطالعه بیشتر

علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟ راه های درمان آن چیست؟

منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی است که به تقریباً 300 واکنش بیوشیمیایی بدن کمک می کند .. طبق برخی تخمین ها ، حدود 90 در...

3 ماه پیش بخوانید